เนื้อหา
- การติดเชื้อเป็นสิ่งสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างการทำเคมีบำบัด
- การเปิดรับฝูงชน
- ความเสี่ยงในการติดเชื้อและผู้ติดต่อที่ป่วย
- ความเสี่ยงด้านอาหาร
- สัตว์เลี้ยงอาจเป็นสาเหตุสำคัญของการติดเชื้อ
- คำแนะนำอื่น ๆ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- การฉีดวัคซีนและเคมีบำบัด
- มาตรการป้องกัน: หน้ากากและถุงมือ
- วิธีล้างมือ
- อาการติดเชื้อระหว่างเคมีบำบัด
- การรักษาการติดเชื้อ
- หมายเหตุเกี่ยวกับการติดเชื้อในโรงพยาบาล (Nosocomial)
แน่นอนว่าความเสี่ยงนี้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยาเคมีบำบัดที่คุณได้รับจำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณและการรักษาใด ๆ ที่คุณได้รับเพื่อเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณ (เช่น Neulasta หรือ Neupogen) ทุกคนควรตระหนักถึงความเสี่ยงในการติดเชื้อที่พบบ่อยในระหว่างการรักษามะเร็ง
สิ่งสำคัญที่ควรทราบเช่นกันคือแม้ว่าการนับของคุณจะเป็นเรื่องปกติ แต่คุณก็ยังมีความเสี่ยง ด้วยการรักษามะเร็งและมะเร็งคุณอาจมีจำนวนเม็ดเลือดขาวตามปกติ แต่เซลล์ที่มีอยู่อาจทำงานได้ไม่ดีในการต่อสู้กับผู้รุกรานเช่นแบคทีเรีย
ในขณะเดียวกันก็มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้ออย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องดำเนินชีวิตตามปกติให้มากที่สุดและมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่คุณชอบ คุณลากเส้นตรงไหน? คุณสามารถเข้าร่วมคอนเสิร์ตประสานเสียงของหลานสาววัย 10 ขวบได้ไหม
เริ่มต้นด้วยการพูดคุยเกี่ยวกับความเสี่ยงที่เป็นไปได้และทางทฤษฎีของการติดเชื้อ มีมาตรการง่ายๆมากมายที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยง คุณอาจต้องการนำรายการนี้ติดตัวไปด้วยและถามแพทย์ว่ามาตรการใดสำคัญและหากเธอมีความคิดอื่น ๆ เกี่ยวกับวิธีที่คุณจะมีสุขภาพที่ดีที่สุดในระหว่างการรักษามะเร็ง กลับไปที่คอนเสิร์ตประสานเสียงสิ่งสำคัญคือต้องถามผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณเกี่ยวกับกิจกรรมที่คุณไม่แน่ใจ มีหลายปัจจัยที่เข้ามาเล่นไม่ จำกัด ว่าคอนเสิร์ตนั้นอยู่ในช่วงไข้หวัดใหญ่หรือไม่
การติดเชื้อเป็นสิ่งสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยงในระหว่างการทำเคมีบำบัด
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เข้าใจถึงความเสี่ยงในการติดเชื้อในระหว่างการทำเคมีบำบัด
สาเหตุที่ชัดเจนประการหนึ่งคือหากคุณควรติดเชื้ออาจเป็นเรื่องยากมากที่จะต่อสู้กับ แน่นอนว่ายาปฏิชีวนะสามารถช่วยได้ แต่เรายังคงต้องพึ่งพาระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงในการต่อสู้มากมาย จะเห็นได้ชัดหากคุณจำเรื่องราวของ“ ทารกฟองสบู่” ที่เกิดมาโดยไม่มีระบบภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์
อีกสาเหตุหนึ่งคือเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกยับยั้งคุณอาจเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสที่ไม่ได้ทำให้เจ็บป่วยตามปกติ เราสัมผัสกับจุลินทรีย์ทุกวันโดยไม่รู้ตัวเพราะระบบภูมิคุ้มกันของเราทำหน้าที่ของมัน
ความเสี่ยงอีกประการหนึ่งคือจุลินทรีย์ที่คุณสัมผัสในคลินิกหรือสถานพยาบาลอาจรักษาได้ยากกว่า “ แมลง” ที่ดื้อยาเหล่านี้ได้พัฒนาวิธีการรอดชีวิตแม้กระทั่งยาปฏิชีวนะชนิดแรง หากคุณเคยถูกถามเกี่ยวกับ“ MRSA” นี่คือตัวอย่าง การดื้อยาปฏิชีวนะกลายเป็นปัญหามากขึ้นในแต่ละปีเนื่องจาก "แมลง" ฉลาดขึ้น
ในที่สุดอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับรู้ว่ามีการติดเชื้อเมื่อมีคนกำลังเผชิญกับโรคมะเร็ง หากคุณมีอาการเช่นไอเกี่ยวกับมะเร็งอยู่แล้วอาจเป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบว่าคุณมีการติดเชื้อหรือไม่หรืออาการของคุณเกี่ยวข้องกับมะเร็งเพียงอย่างเดียว
เมื่อคุณคุ้นเคยกับความเสี่ยงในการติดเชื้อแล้วเรามาดูวิธีลดการสัมผัสของคุณอย่างละเอียด
การเปิดรับฝูงชน
ความเสี่ยงที่พบบ่อยอย่างหนึ่งของการติดเชื้อในระหว่างการทำเคมีบำบัดเกิดขึ้นเมื่อผู้คนสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่น ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยามักแนะนำให้หลีกเลี่ยงฝูงชน แต่นั่นหมายความว่าอย่างไร? การสัมผัสอย่างใกล้ชิดในพื้นที่ปิดมีความเสี่ยงสูงกว่าการอยู่นอกประตู ซึ่งอาจรวมถึงการขนส่งเช่นเครื่องบินหรือรถบัสหรือสถานที่ต่างๆเช่นห้างสรรพสินค้าที่มีคนพลุกพล่าน
คุณต้องการหลีกเลี่ยงฝูงชนหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับจำนวนสีขาวของคุณและช่วงเวลาของปี หากเป็นช่วงที่มีไข้หวัดใหญ่เช่นในเดือนมกราคมคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากกว่าในช่วงฤดูร้อนที่เงียบกว่า (จากจุดที่มีการติดเชื้อ)
หากคุณต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แออัดควรปรึกษาแพทย์ว่าคุณควรสวมหน้ากากอนามัยหรือไม่
ความเสี่ยงในการติดเชื้อและผู้ติดต่อที่ป่วย
ทางที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงคนที่ป่วยรวมถึงคนที่คุณรัก บางครั้งอาจทำให้หัวใจสลาย แต่ลองพิจารณาว่าคนที่คุณรักจะรู้สึกอย่างไรหากพวกเขารู้ว่าคุณแพร่เชื้อให้พวกเขา
จำกัด การแบ่งปันสิ่งใด ๆ กับคนที่คุณรักตั้งแต่ถ้วยชามไปจนถึงเครื่องใช้ในการรับประทานอาหารไปจนถึงแปรงสีฟันและแม้แต่การแต่งหน้า
ความเสี่ยงด้านอาหาร
เราทราบดีว่าอาหารอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและมีผู้ป่วยโรคจากอาหารเกือบ 50 ล้านรายในแต่ละปีในสหรัฐอเมริกา
ตามที่ระบุไว้ข้างต้นคุณอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากอาหารซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นปัญหาและแม้แต่การติดเชื้อเพียงเล็กน้อยก็อาจรุนแรงขึ้น คำแนะนำบางประการในการลดการสัมผัสกับเชื้อโรคในอาหารระหว่างการทำเคมีบำบัด
- หลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ดิบ. สั่งเนื้อแดงอย่างดี. รับประทานอาหารทะเลที่ปรุงสุกเต็มที่เท่านั้นกล่าวอีกนัยหนึ่งคือห้ามรับประทานซูชิจนกว่าคุณจะทำทรีตเมนต์เสร็จ
- ล้างผลิตผลทั้งหมดอย่างระมัดระวัง
- ไข่ควรสุกเต็มที่ หลีกเลี่ยงไข่ที่ปรุงด้วยแดดจัดและสั่งไข่เบเนดิกต์เฉพาะในกรณีที่ไม่ใช้ไข่ดิบ
- หลีกเลี่ยงน้ำผึ้งเช่นเดียวกับทารกที่อายุต่ำกว่าหนึ่งขวบไม่ควรกินน้ำผึ้งเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคโบทูลิซึมควรหลีกเลี่ยงน้ำผึ้งในผู้ที่ได้รับภูมิคุ้มกันเช่นกัน
- ระวังการปนเปื้อนข้าม อย่าใช้เขียงเดียวกันในการหั่นไก่และผักดิบ
- ตรวจดูผักและผลไม้ทั้งหมดเพื่อหาร่องรอยการเน่าเสีย
- หากคุณรับประทานอาหารนอกบ้านให้หลีกเลี่ยงบุฟเฟ่ต์ที่มีอาหารเหลือและอาจปนเปื้อนจากผู้ที่ไอหรือจาม
- หลีกเลี่ยงชีสที่มีลักษณะเป็นราเช่นบรีและบลูชีส
นั่นเป็นจุดเริ่มต้น แต่เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรกินในระหว่างการทำเคมีบำบัด
สัตว์เลี้ยงอาจเป็นสาเหตุสำคัญของการติดเชื้อ
สุนัขสามารถเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ได้อย่างแท้จริงและในความเป็นจริงการบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยงสำหรับผู้ที่เป็นโรคมะเร็งพบว่ามีประโยชน์หลายประการ ยังมีบางสิ่งที่คุณควรระวังหากคุณต้องการให้สัตว์เลี้ยงของคุณอยู่ในระหว่างการทำเคมีบำบัด นอกจากนี้ยังมีสัตว์เลี้ยงอีกสองสามตัวที่คุณอาจต้องการยืมเพื่อนไปจนกว่าการรักษาจะเสร็จสิ้น
การติดเชื้อหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดปัญหาในระหว่างการทำเคมีบำบัดไม่ใช่ปัญหามากนักหากคุณมีสุขภาพแข็งแรง ด้วยเหตุนี้คุณอาจไม่คุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้โดยทั่วไป แพทย์ใช้คำว่า zoonotic infection เพื่ออธิบายการติดเชื้อที่สามารถติดต่อระหว่างสัตว์และมนุษย์ได้
หนึ่งในความเสี่ยงที่พบบ่อยคือท็อกโซพลาสโมซิส ประมาณ 25 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนมีหลักฐานว่าเคยสัมผัสกับการติดเชื้อนี้ที่เกิดจากแบคทีเรีย Toxoplasma gondii แม้ว่าการติดเชื้อมักไม่รุนแรงหรือไม่มีใครสังเกตเห็น แต่ก็สามารถนำไปสู่อาการรุนแรงเช่นชักหรือตาบอดในผู้ที่ระบบภูมิคุ้มกันถูกบุกรุก คุณอาจคุ้นเคยกับโรคนี้เนื่องจากเป็นสาเหตุที่ไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์เปลี่ยนกระบะทราย
ถ้าคุณรักคิตตี้ของคุณก็ไม่เป็นไร ขอแนะนำให้สวมถุงมือหรือให้คนอื่นเปลี่ยนขยะ การให้แมวอยู่ในบ้านก็ช่วยลดความเสี่ยงได้เช่นกัน โปรดจำไว้ว่าแมวมักใช้สวนเป็นที่ทิ้งขยะและการสวมถุงมือก็เป็นความคิดที่ดีเมื่อทำสวนไม่ว่าคุณจะเป็นเจ้าของแมวหรือไม่ก็ตาม
มีอะไรอีกมากมายที่เราสามารถแบ่งปันเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยงและการติดเชื้อในระหว่างการทำเคมีบำบัด หากคุณมีสัตว์เลี้ยงโปรดทราบวิธีการดูแลสัตว์เลี้ยงของคุณในระหว่างการทำเคมีบำบัดโดยเรียนรู้เกี่ยวกับข้อควรระวังกับสัตว์บางชนิด การฝึกฝนเคล็ดลับเล็กน้อยสามารถครอบคลุมพื้นฐานส่วนใหญ่ของคุณ
- หลีกเลี่ยงการรับเลี้ยงลูกแมวหรือลูกสุนัขในระหว่างการทำเคมีบำบัด เยาวชนเหล่านี้ไม่เพียง แต่มีแนวโน้มที่จะแพร่เชื้อไปยังผู้ที่มีอายุมากกว่า แต่ยังสามารถทำงานได้มากกว่าเด็กวัยเตาะแตะและการพักผ่อนของคุณก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างการรักษา
- หากคุณมีแมวให้พยายามเลี้ยงไว้ในบ้านถ้าเป็นไปได้ การติดเชื้อจำนวนมากมาจาก "เกมป่า" ที่พวกเขาจับได้
- ให้คนอื่นทำความสะอาดกระบะทรายและเก็บขี้สุนัข
- เล่นกับสัตว์เลี้ยงของคุณอย่างระมัดระวัง การติดเชื้อส่วนใหญ่ติดต่อโดยการกัดและรอยขีดข่วน (หรือทางน้ำลายและอุจจาระ)
- ใช้ถุงมือในการเก็บอุจจาระทำความสะอาดกรงนกหรือทำความสะอาดตู้ปลา
- ควรหลีกเลี่ยงสัตว์เลี้ยงเช่นสัตว์เลื้อยคลานและสัตว์ป่าในระหว่างการทำเคมีบำบัด หากลูกของคุณมีมังกรเคราก็ไม่เป็นไรตราบใดที่คุณมองและไม่แตะต้อง
คำแนะนำอื่น ๆ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
มีเคล็ดลับมากมายในแต่ละวันที่อาจช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้เช่นกัน
- ใช้เครื่องโกนหนวดไฟฟ้าแทนมีดโกน
- อาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวัน
- ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม
การฉีดวัคซีนและเคมีบำบัด
ไม่ว่าคุณควรได้รับการฉีดวัคซีนหรือไม่ในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัดสามารถทำได้ทั้งสองวิธีและสิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณ
มีการฉีดวัคซีนหลัก 2 ประเภทคือชนิดที่ "ฆ่า" และแบบ "ลดทอน" วัคซีนลดทอนกำลังมีชีวิตอยู่และควรหลีกเลี่ยงในระหว่างการทำเคมีบำบัด วัคซีนที่ฆ่าแล้วไม่น่าจะทำให้เกิดปัญหากับการติดเชื้อ แต่อาจไม่ได้ผลในการตอบสนองภูมิคุ้มกัน
เนื่องจากไข้หวัดใหญ่เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดการติดเชื้อทุติยภูมิอย่างรุนแรงในผู้ที่เป็นมะเร็งควรปรึกษาแพทย์ว่าคุณควรได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่หรือไม่และระยะเวลาที่ดีที่สุดในการรับ วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่พ่นจมูก (FluMist) เป็นวัคซีนลดทอนและไม่ควรใช้ในระหว่างการทำเคมีบำบัด
มีการฉีดวัคซีนเฉพาะที่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง
มาตรการป้องกัน: หน้ากากและถุงมือ
หากจำนวนสีขาวของคุณอยู่ในระดับต่ำและหากคุณต้องออกสู่สาธารณะแพทย์เนื้องอกวิทยาของคุณอาจแนะนำให้สวมหน้ากากอนามัย หากคุณสวมหน้ากากให้แน่ใจว่าพอดีและปิดผนึกอย่างถูกต้อง โปรดจำไว้ว่าหน้ากากอาจ ลดลง การเปิดรับของเรา แต่ไม่ได้ ป้องกัน คุณสัมผัสกับแบคทีเรียและไวรัสทั้งหมด
ก่อนที่จะเริ่มทำเคมีบำบัดควรหยิบถุงมือแบบใช้แล้วทิ้งมากล่องหนึ่งซึ่งคุณสามารถใช้สำหรับทุกอย่างตั้งแต่การทำความสะอาดจมูกของเด็กไปจนถึงการทำความสะอาดหลังสัตว์
วิธีล้างมือ
ดูเหมือนว่าเราทุกคนจะรู้วิธีล้างมือไม่ใช่เหรอ? พวกเราส่วนใหญ่ถูกสอนตั้งแต่ยังไม่เข้าโรงเรียน ในการพูดถึงความสำคัญของการเรียนรู้การล้างมือที่ถูกต้องซ้ำอาจช่วยให้ตระหนักได้ว่าศัลยแพทย์ทุกคน "เรียนรู้ใหม่" ว่าจะล้างมืออย่างไรในระหว่างโรงเรียนแพทย์และที่อยู่อาศัย ไม่ชัดเจนเสมอไปว่าอะไรคือสิ่งที่จำเป็นในการลดภาระแบคทีเรียในมือของเรา
ขั้นตอนแรกคือถูมือให้เต็ม น่าแปลกที่สบู่ยาปฏิชีวนะไม่จำเป็นต้องใช้แค่สบู่ล้างมือดีๆ ขั้นตอนต่อไปคือขั้นตอนที่คนส่วนใหญ่ยุ่ง ขัดมืออย่างน้อย 20 วินาที คุณอาจต้องใช้เวลาให้ตัวเองเพราะคนส่วนใหญ่แปลกใจว่ามันนานแค่ไหน ขั้นตอนสุดท้ายคือเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ใช้กระดาษเช็ดมือหรือผ้าขนหนูสะอาดที่ไม่มีใครจัดการ
อาการติดเชื้อระหว่างเคมีบำบัด
เนื่องจากสิ่งสำคัญในการรักษาอาการติดเชื้อให้เร็วที่สุดในระหว่างการทำเคมีบำบัดจึงเป็นประโยชน์ที่จะต้องทราบว่ามีอาการอะไรบ้างที่ควรระวัง อย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการเฉพาะที่คุณควรระวัง บางส่วน ได้แก่ :
- ไข้. ควรปรึกษาแพทย์ก่อนโทร. เธออาจแนะนำให้โทรหาหากอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 100.5 F แต่อาจแตกต่างกันไป
- หนาวสั่นหรือไม่สามารถอุ่นได้
- อาการไอไม่ว่าจะมีประสิทธิผลหรือไม่
- หายใจถี่
- ปวดหรือความถี่ในการปัสสาวะ
- ปวดหัวหรือคอเคล็ด
- อาการปวดท้อง
- ท้องร่วง
การรักษาการติดเชื้อ
หากคุณมีจำนวนเม็ดเลือดขาวต่ำการติดเชื้ออาจรักษาได้ยากกว่าหากจำนวนเม็ดเลือดขาวของคุณเป็นปกติ ตัวอย่างเช่นผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะทางหลอดเลือดดำ (IV) สำหรับการติดเชื้อซึ่งโดยปกติจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในช่องปาก ไข้ที่เกิดขึ้นในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัดมักได้รับการรักษาด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะชนิดเข้มข้นร่วมกันจนกว่าจะทราบสาเหตุที่แท้จริงของการติดเชื้อ การรักษามักเกิดขึ้นในโรงพยาบาลซึ่งคุณสามารถสังเกตเห็นได้อย่างใกล้ชิด
หมายเหตุเกี่ยวกับการติดเชื้อในโรงพยาบาล (Nosocomial)
ในแต่ละปีเราจะได้ยินจำนวนผู้ติดเชื้อในโรงพยาบาล โรงพยาบาลไม่เพียง แต่เป็นสถานที่ที่ดีสำหรับเชื้อโรคเท่านั้น แต่แบคทีเรียที่ดื้อยายังเป็นที่รู้จักในสภาพแวดล้อมของโรงพยาบาล ในแต่ละปีมีผู้ติดเชื้อในโรงพยาบาลมากกว่า 1.5 ล้านคนและ 100,000 คนจะเสียชีวิต ยืนยันว่าทุกคนที่มาเยี่ยมคุณตั้งแต่แพทย์ไปจนถึงคนที่คุณรักล้างมือก่อน นอกจากนี้โปรดดูเคล็ดลับเหล่านี้ในการหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในโรงพยาบาล