เนื้อหา
ภาวะสุขภาพเรื้อรังใด ๆ สามารถทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวลได้ในระดับหนึ่ง โรคลำไส้อักเสบ (IBD) ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังมีอาการเช่นท้องร่วงและก๊าซที่ยากต่อการรับมือในสถานการณ์ทางวิชาชีพและสังคม ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าหรือไม่?ภาวะซึมเศร้าอาจเป็นหัวข้อที่ยากในการพูดคุยและทำความเข้าใจ ไม่มีใครรอดพ้นจากความเครียดและผู้ที่เป็นโรค IBD จะได้รับส่วนแบ่งอย่างยุติธรรม การจัดการความเครียดเป็นส่วนสำคัญของการจัดการ IBD และงานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการจัดการความเครียดสามารถช่วยให้มีอาการได้ นี่เป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่เป็นโรค IBD แต่จะนำไปสู่ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับบทบาทความเครียดใน IBD IBD ทำให้เกิดความเครียดและปัญหาที่เกี่ยวข้อง แต่ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าปัจจัยเหล่านี้นำไปสู่การพัฒนา IBD
ลิงค์
ไม่ชัดเจนว่า IBD เกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหรือไม่และอย่างไร การศึกษาเก่า ๆ บางชิ้นพบความเชื่อมโยงระหว่างเงื่อนไขทางจิตเวชและภาวะ IBD เช่นโรค Crohn และอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล แต่ลักษณะที่แน่นอนของสมาคมนี้ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ นักวิจัยบางคนตั้งคำถามถึงความถูกต้องของผลการวิจัยเหล่านี้ในขณะที่นักวิจัยคนอื่น ๆ มองว่าลิงก์นี้ได้รับการพิสูจน์แล้ว
การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าอารมณ์ซึมเศร้าและระดับความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นมีผลเสียต่อหลักสูตร IBD ผู้ป่วยที่มีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลจะรายงานคุณภาพชีวิตที่ลดลงและอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการกำเริบของโรค การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยโรค Crohn ที่ได้รับการรักษาทางจิตใจบางส่วนใช้เวลาในโรงพยาบาลน้อยลงและใช้เวลาป่วยน้อยลง
จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้า
ในขณะที่คณะลูกขุนยังคงพิจารณาว่าอารมณ์มีผลต่อ IBD อย่างไรและหาก IBD กับภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกันก็ไม่มีคำถามว่าการระบุและการรักษาภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม
การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้ามักเริ่มต้นด้วยการพิจารณาสภาพร่างกายที่อาจทำให้เกิดอาการ ขั้นตอนแรกรวมถึงการตรวจสุขภาพกับแพทย์ผู้ดูแลหลักหรืออายุรแพทย์หรือแพทย์ระบบทางเดินอาหาร ประวัติที่สมบูรณ์โดยเน้นที่ความยาวและความรุนแรงของอาการซึมเศร้า (อธิบายไว้ด้านล่าง) การส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอาจจำเป็นสำหรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม
การรักษามีความเป็นส่วนตัวสูงและอาจรวมถึงการใช้จิตบำบัดยาและการรักษาเสริมร่วมด้วย
อาการของโรคซึมเศร้า
- อารมณ์หดหู่เศร้าหรือวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง
- ลดความสนใจในงานอดิเรกที่สนุกสนานก่อนหน้านี้หรือการแสวงหาอื่น ๆ (รวมถึงเซ็กส์)
- การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารหรือน้ำหนัก (การกินมากเกินไปการเพิ่มน้ำหนักหรือการลดน้ำหนัก)
- การนอนไม่หลับเช่นการนอนไม่หลับหรือการนอนมากเกินไป
- ความหงุดหงิดกระวนกระวายใจหรือกระสับกระส่าย
- ความเหนื่อยล้าพลังงานลดลง
- ความรู้สึกไร้ค่ารู้สึกผิดสิ้นหวังหมดหนทางหรือมองโลกในแง่ร้าย
- ความยากในการตัดสินใจการจดจ่อและจดจำ ("หมอกสมอง")
- ความคิดเรื่องความตายการฆ่าตัวตาย หรือพยายามฆ่าตัวตาย