เนื้อหา
ไม้หอมถูกใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเป็นน้ำหอมและธูปเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรคและเป็นมงคล น้ำมันหอมระเหยจากไม้หอมเป็นวัตถุดิบหลักในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมและเชื่อว่าจะช่วยบรรเทาอาการไอและหวัดบรรเทาอาการไม่สบายทางเดินอาหารและเพิ่มภูมิคุ้มกันมีที่มาจากเหงือกของ Commiphora myrrha ต้นไม้ (พืชที่มีถิ่นกำเนิดในคาบสมุทรอาหรับและแอฟริกา) น้ำมันหอมระเหยจากมดยอบประกอบด้วยสารประกอบหลายชนิดที่อาจช่วยเสริมสุขภาพรวมทั้งเทอร์พีนอยด์ซึ่งเป็นสารเคมีประเภทหนึ่งที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ)
มันทำงานอย่างไร
ในอโรมาเทอราพีการสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบถือเป็นการส่งข้อความไปยังระบบลิมบิกซึ่งเป็นบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ที่มีผลต่อระบบประสาทด้วย
ผู้เสนออโรมาเทอราพีแนะนำว่าน้ำมันหอมระเหยอาจส่งผลต่อปัจจัยทางชีวภาพหลายประการ ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจระดับความเครียดความดันโลหิตการหายใจและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
ใช้
เมื่อใช้ในอโรมาเทอราพีไม้หอมกล่าวกันว่าช่วยรักษาหรือป้องกันปัญหาสุขภาพดังต่อไปนี้:
- หวัด
- ไอ
- นอนไม่หลับ
- เจ็บคอ
นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยจากไม้หอมยังช่วยลดการอักเสบกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันบรรเทาความเจ็บปวดและส่งเสริมการรักษาบาดแผล
บางครั้งใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวน้ำมันหอมระเหยจากไม้หอมยังมีเจตนาเพื่อลดเลือนริ้วรอย
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
แม้ว่าการศึกษาเบื้องต้นหลายชิ้นระบุว่าน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการ แต่ปัจจุบันยังขาดงานวิจัยที่ทดสอบผลกระทบต่อสุขภาพของการใช้น้ำมันหอมระเหยจากไม้หอม
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบอาจมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ การศึกษาในห้องปฏิบัติการที่ตีพิมพ์ใน อักษรในจุลชีววิทยาประยุกต์ ในปี 2555 พบว่าการผสมผสานระหว่างน้ำมันหอมระเหยจากไม้หอมและน้ำมันหอมระเหยจากกำยานอาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อโดยทำหน้าที่เป็นสารต้านจุลชีพที่ทำลายหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์รวมทั้งแบคทีเรียและเชื้อรา
โรคเหงือก
การศึกษาสองชิ้นที่ตีพิมพ์ใน พิษวิทยาในหลอดทดลอง ในปี 2546 และ 2549 ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบสามารถป้องกันโรคเหงือกได้ ในการทดสอบเซลล์นักวิจัยระบุว่าน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบอาจช่วยลดการอักเสบในเซลล์เหงือก
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าไม่มีการศึกษาใดข้างต้นที่ทดสอบการใช้น้ำมันหอมระเหยจากไม้หอมและจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถแนะนำน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบในการรักษาภาวะสุขภาพใด ๆ
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
ไม่ควรนำน้ำมันหอมระเหยจากไม้หอมเข้าไปภายในโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ การใช้น้ำมันหอมระเหยจากไม้หอมภายในอาจมีผลเป็นพิษ
นอกจากนี้บางคนอาจมีอาการระคายเคืองหรืออาการแพ้เมื่อทาน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบกับผิวหนัง ควรทำการทดสอบผิวหนังก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยใหม่ ๆ
ไม่ควรทาน้ำมันที่ผิวหนังเต็มแรงหรือใช้ในปริมาณที่มากเกินไป
สตรีมีครรภ์และเด็กควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพเบื้องต้นก่อนใช้น้ำมันหอมระเหย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยจากมดยอบอย่างปลอดภัย
การให้ยาและการเตรียม
ไม่มีปริมาณมาตรฐานหรือปริมาณที่แนะนำสำหรับน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบ
เมื่อรวมกับน้ำมันตัวพา (เช่นโจโจ้บาอัลมอนด์หวานหรืออะโวคาโด) น้ำมันหอมระเหยจากมดยอบสามารถใช้กับผิวหนังโดยตรงหรือเพิ่มลงในห้องอาบน้ำ
น้ำมันหอมระเหย Myrrh ยังสามารถสูดดมหลังจากโรยน้ำมันสองสามหยดลงบนผ้าหรือทิชชู่หรือโดยใช้เครื่องกระจายกลิ่นหรือเครื่องทำไอระเหย
สิ่งที่มองหา
น้ำมันหอมระเหยไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA และไม่จำเป็นต้องเป็นไปตามมาตรฐานความบริสุทธิ์ใด ๆ เมื่อซื้อน้ำมันหอมระเหยให้มองหาซัพพลายเออร์ที่กลั่นวัตถุดิบของตนเองหรือติดต่อโดยตรงกับโรงกลั่นที่มีชื่อเสียงและใช้แก๊สโครมาโทกราฟีและแมสสเปกโทรเมตรี (GC / MS) เพื่อวิเคราะห์คุณภาพของผลิตภัณฑ์
ทำไมต้องซื้อน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบบริสุทธิ์ตรวจสอบฉลากของชื่อละติน Commiphora myrrha ไม่ควรระบุส่วนผสมของน้ำมันอื่น ๆ หากคุณเห็นน้ำมันชนิดอื่นเช่นน้ำมันมะพร้าวสกัดน้ำมันโจโจ้บาหรือน้ำมันสวีทอัลมอนด์มดยอบจะเจือจางและไม่ควรใช้ในเครื่องกระจายกลิ่น
น้ำมันไม้หอมควรบรรจุในขวดสีน้ำเงินเข้มอำพันหรือโคบอลต์สีน้ำเงินและเก็บให้พ้นแสงแดด เมื่อเปิดแล้วน้ำมันหอมระเหยจากไม้หอมอาจเป็นผลึก อย่าลืมเช็ดที่เปิดขวดให้สะอาดก่อนเปลี่ยนฝา
คำถามอื่น ๆ
น้ำมันหอมระเหยมดยอบมีกลิ่นอย่างไร?
น้ำมันหอมระเหย Myrrh ได้รับการอธิบายว่ามีกลิ่นที่สะอาดและเป็นดินพร้อมกลิ่นของชะเอมเทศ
การใช้น้ำมันหอมระเหยจากไม้หอมบนใบหน้าของฉันจะช่วยลดริ้วรอยและริ้วรอยได้หรือไม่?
ไม้หอมมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่อาจต่อสู้กับความชราของเซลล์และ บริษัท ด้านความงามบางแห่งก็ให้ประโยชน์ของไม้หอมในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยของตนในขณะที่หลายคนสาบานด้วยประโยชน์ที่อ่อนเยาว์ของการใช้มดยอบทาเฉพาะที่ แต่ก็ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนสิ่งนี้ หากคุณเลือกที่จะใช้ไม้หอมเป็นผลิตภัณฑ์บำรุงผิวให้เจือจางลงในน้ำมันตัวพาเช่นโจโจบาและอย่าวางไว้ใกล้ตาเพราะไอระเหยของมันอาจเกาะได้
คำจาก Verywell
เนื่องจากการขาดวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังประโยชน์ต่อสุขภาพที่อ้างว่าของน้ำมันหอมระเหยมดยอบจึงไม่สามารถแนะนำให้เป็นวิธีการรักษามาตรฐานสำหรับทุกสภาพได้ หากคุณสนใจที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อจุดประสงค์ด้านสุขภาพโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการรักษา การรักษาตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง