เนื้อหา
อาการเกร็งเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยของโรคหลอดเลือดสมองโดยปกติแล้วอาการเกร็งจะเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายเดือนหรือหนึ่งปีหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองและมักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นในระหว่างการฟื้นตัว อาการเกร็งเป็นปัญหาที่ท้าทายและไม่พึงประสงค์สำหรับผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง แต่มีวิธีแก้ไขและวิธีควบคุมSpasticity คืออะไร?
ความตึงของกล้ามเนื้อความตึงความแข็งและความยืดหยุ่นมักเรียกว่าอาการเกร็ง หลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองแขนขาหรือแม้แต่ใบหน้าอาจอ่อนแอหรือเป็นอัมพาตได้ ความอ่อนแอนั้นหมายความว่าผู้รอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อได้ แต่บ่อยครั้งหลังจากเกิดอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงจะ 'ติด' อยู่ในท่าที่แข็งหรือตึงและไม่สามารถผ่อนคลายได้อย่างสบายเมื่อคุณต้องการ
ในบางครั้งหากมีอาการเกร็งเล็กน้อยคุณอาจเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อได้ แต่กล้ามเนื้ออาจกระตุกไม่เท่ากันในขณะที่คุณเคลื่อนไหวแทนที่จะเคลื่อนไหวอย่างราบรื่น บางคนที่มีอาการเกร็งสังเกตเห็นว่ากล้ามเนื้อตกอยู่ในตำแหน่งที่ผิดปกติหรือบิดในขณะที่อยู่เฉยๆ
อาการเกร็งรู้สึกอย่างไร
บ่อยครั้งความตึงและอ่อนแรงของอาการเกร็งทำให้คุณรู้สึกว่าเคลื่อนไหวช้าหรือเอาชนะกล้ามเนื้อมัดแน่น บางครั้งกล้ามเนื้อของคุณเจ็บปวดเมื่ออยู่นิ่งหรือเคลื่อนไหว ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอาการเกร็งที่แขนคุณอาจรู้สึกปวดกล้ามเนื้อตึงที่แขนหรือแม้กระทั่งบริเวณรอบ ๆ รวมทั้งคอหรือหลัง บางครั้งหลังจากที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองอย่างรุนแรงคุณอาจไม่สามารถรู้สึกถึงความไม่สบายตัวหรือความเจ็บปวดจากอาการเกร็งได้ในทันที แต่กล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียงอาจเจ็บปวดหลังจากมีอาการเกร็งโดยไม่เจ็บปวดเป็นเวลาหลายเดือน
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
บ่อยครั้งการออกกำลังกายที่กล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันอาการเกร็งได้บางครั้งคุณอาจต้องการให้คนอื่นช่วยขยับกล้ามเนื้อที่อ่อนแรงแทนคุณ สูตรกายภาพบำบัดและกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านตามกำหนดเวลาช่วยป้องกันหรือลดอาการเกร็ง
หลายคนที่มีอาการเกร็งสังเกตเห็นว่าการทำกายภาพบำบัดเป็นสิ่งที่ท้าทายและไม่สบายใจเป็นพิเศษในช่วงแรก ๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไปการบำบัดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อแข็ง
เมื่อการบำบัดและการออกกำลังกายไม่สามารถบรรเทาอาการเกร็งได้อย่างเพียงพอยาคลายกล้ามเนื้อตามใบสั่งแพทย์สามารถช่วยได้ บางคนไม่สามารถทนต่อการคลายกล้ามเนื้อได้เนื่องจากผลข้างเคียงเช่นความเหนื่อยล้าหรือเวียนศีรษะ
อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการเกร็ง ได้แก่ การฉีดยาคลายกล้ามเนื้อหรือโบทูลินัมท็อกซินที่มีประสิทธิภาพและตรงเป้าหมาย การฉีดยาใช้ได้ผลกับบางคน แต่ไม่ใช่ทั้งหมดและมักจะต้องทำซ้ำเป็นระยะ ๆ เนื่องจากผลที่เป็นประโยชน์จะเสื่อมสภาพไปเมื่อเวลาผ่านไป
การกู้คืน
การศึกษาวิจัยทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าความเกร็งสามารถปรับปรุงได้โดยรวมแล้วปรากฏว่าเมื่ออาการเกร็งหายไปมีหลักฐานว่าการทำงานของสมองในบริเวณที่ได้รับความเสียหายจากโรคหลอดเลือดสมองเริ่มฟื้นตัว ดังนั้นการออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจากอาการเกร็งจึงน่าจะเป็นหนึ่งในหลาย ๆ วิธีที่เนื้อเยื่อสมองสามารถนำไปรักษาหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้
อยู่กับอาการเกร็ง
อาการเกร็งอาจทำให้รู้สึกอึดอัดและเจ็บปวด หากคุณพบอาการที่ดูเหมือนว่าอาจเป็นอาการเกร็งในช่วงต้นหรือช่วงปลายคุณจำเป็นต้องรู้ว่ามีวิธีแก้ไขและไม่ต้องทนทุกข์ทรมานต่อไป
ที่สำคัญยิ่งไปกว่านั้นถ้าคุณอยู่กับอาการเกร็งที่ไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานานเกินไปกล้ามเนื้อของคุณจะแข็งขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้อาจทำให้เคลื่อนไหวได้ยากขึ้นทำให้คนพิการของคุณแย่ลงและส่งผลให้วงจรแย่ลงซึ่งทำให้การฟื้นตัวของโรคหลอดเลือดสมองของคุณดีขึ้น ของการต่อสู้ที่ยากลำบาก
หากคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการเกร็งให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณเพื่อที่คุณจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการเกร็ง โดยปกติแล้วการรักษาทางการแพทย์หรือการบำบัดด้วยการออกกำลังกายสำหรับอาการเกร็งไม่ใช่วิธีการรักษาที่สมบูรณ์ดังนั้นอาจจำเป็นต้องได้รับการบำบัดอย่างต่อเนื่อง