การแตกของกล้ามเนื้อ Pectoralis Major

เนื้อหา

• การแตกของกล้ามเนื้อหน้าอกที่สำคัญเกิดขึ้นได้อย่างไร
• อาการ
• การรักษา
• ปัญหาสามารถแก้ไขได้หรือไม่หากไม่ได้รับการแก้ไขให้ทันท่วงที?
• การป้องกัน

กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่หรือโดยทั่วไปแล้วเส้นเอ็นที่ยึดติดกับกระดูกแขนอาจแตกได้ นักกีฬามักเรียกสิ่งนี้ว่าการแตกของกล้ามเนื้อหน้าอกหรือการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ แต่เรียกว่าการแตกของกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่ การแตกของช่องอกที่สำคัญคือการบาดเจ็บที่ไม่ปกติซึ่งเกิดขึ้นเฉพาะในผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 39 ปีในขณะที่น้ำตาบางส่วนอาจเกิดขึ้นได้ แต่จะพบได้น้อยกว่าและโดยปกติแล้วการแตกของเอ็นกล้ามเนื้อกับกระดูกจะเกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์

กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่คือกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่อยู่ด้านหน้าของผนังหน้าอก กล้ามเนื้อหน้าอกมีสองส่วนคือ pectoralis major และ pectoralis minor pectoralis major มีขนาดใหญ่กว่าของทั้งสองและทำงานเพื่อดันแขนไปด้านหน้าของร่างกายเช่นในการซ้อมรบกดบัลลังก์

การแตกของกล้ามเนื้อหน้าอกที่สำคัญเกิดขึ้นได้อย่างไร

การบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมที่ต้องออกแรง การแตกของหน้าอกส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการยกน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการซ้อมรบกดม้านั่ง สาเหตุอื่น ๆ ของการแตกของหน้าอกที่สำคัญ ได้แก่ ฟุตบอล (การปิดกั้น) มวยปล้ำรักบี้และการบาดเจ็บที่บาดแผลอื่น ๆ

การใช้สเตียรอยด์อาจทำให้เส้นเอ็นอ่อนแอลงและคิดว่าเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการแตกของกล้ามเนื้อหน้าอกที่สำคัญหลาย ๆ ส่วน อย่างไรก็ตามการบาดเจ็บเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างแน่นอนในผู้ที่ไม่เคยใช้สเตียรอยด์

อาการ

ผู้ป่วยที่มีอาการหน้าอกแตกใหญ่จะรู้สึกเจ็บอย่างกะทันหันและมักจะมีอาการฉีกขาดที่หน้าอก อาการต่างๆ ได้แก่ :

• ปวดที่หน้าอกและต้นแขน
• ความอ่อนแอในการผลักแขนออกไปด้านหน้าลำตัว
• ช้ำที่หน้าอกและแขน
• รอยบุ๋มหรือกระเป๋าที่เกิดขึ้นเหนือรักแร้ที่เกิดการแตก

การรักษา

ส่วนใหญ่มักจะแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อให้เอ็นกล้ามเนื้อหน้าอกฉีกขาด ผู้ป่วยที่มีน้ำตาบางส่วนน้ำตาในกล้ามเนื้อหรือผู้ป่วยสูงอายุและมีความต้องการน้อยอาจหลีกเลี่ยงการผ่าตัดรักษาได้

ด้วยการซ่อมแซมเส้นเอ็นที่ฉีกขาดทำให้ผู้ป่วยมีโอกาสกลับไปเล่นกีฬาและกิจกรรมระดับสูงได้ ตามหลักการแล้วการซ่อมแซมจะดำเนินการในช่วงแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ โดยการซ่อมแซมภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บเนื้อเยื่อแผลเป็นและกล้ามเนื้อลีบจะลดลง การซ่อมแซมทำได้โดยการเย็บแผลขนาดใหญ่ในเส้นเอ็นที่ฉีกขาดจากนั้นยึดรอยเย็บเหล่านี้เข้ากับกระดูกแขนโดยมีรูในกระดูกหรือจุดยึดที่สอดเข้าไปในกระดูก

ปัญหาสามารถแก้ไขได้หรือไม่หากไม่ได้รับการแก้ไขให้ทันท่วงที?

ใช่ผู้เขียนบางคนได้แสดงผลลัพธ์ที่ดีเมื่อมีการซ่อมแซมเป็นเดือนหรือหลายปีหลังจากได้รับบาดเจ็บ อีกครั้งการซ่อมแซมทำได้ดีที่สุดในเวลาที่เหมาะสม แต่มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่ได้รับการซ่อมแซมล่าช้าสามารถพบว่ามีการปรับปรุง cosmesis (ลักษณะของหน้าอก) ความแข็งแรงและความพึงพอใจโดยรวม

การป้องกัน

นักยกน้ำหนักควรได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคการกดม้านั่งที่เหมาะสม ข้อควรพิจารณาที่สำคัญที่สุดคือการ จำกัด ระยะทางที่บาร์จะลดลงและเพื่อ จำกัด การจับแฮนด์บนบาร์ให้แคบลง การลดบาร์ลงจนสุดจนถึงหน้าอกหรือการจับบาร์ให้กว้างขึ้นจะเพิ่มความเครียดให้กับกล้ามเนื้อและเพิ่มโอกาสในการบาดเจ็บที่หน้าอก