เนื้อหา
ในขณะที่ภาวะสมองเสื่อมพัฒนาและดำเนินไปเรื่อย ๆ ผู้คนมักจะเริ่มมีปัญหากับสุขอนามัยในชีวิตประจำวัน สำหรับบางคนความยากลำบากนั้นอาจเป็นหนึ่งในสัญญาณก่อนหน้าของภาวะสมองเสื่อม ตัวอย่างเช่นคุณอาจสังเกตเห็นว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ป้าแซลลีของคุณดูไม่เรียบร้อย ผมของเธอไม่ได้จัดทรงอย่างที่เคยเป็นและการแต่งหน้าของเธอซึ่งโดยปกติแล้วจะทำอย่างมีรสนิยมก็ไม่ได้มีอยู่จริงหรือมีมากเกินไปความท้าทายด้านสุขอนามัยและการดูแลรักษา
อาบน้ำ: บางคนที่มีภาวะสมองเสื่อมไม่ยอมอาบน้ำเป็นประจำเนื่องจากอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมอื่น ๆ กำลังเข้าสู่ระยะกลาง การไม่อาบน้ำอาจทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์เช่นเดียวกับผิวพังและไม่สบายตัว
การแต่งตัว: การแต่งตัวมักเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม ตั้งแต่การสวมเสื้อผ้าชุดเดิมทุกวันไปจนถึงเสื้อผ้าที่ไม่เข้ากันหรือไม่เหมาะสมกับสภาพอากาศไปจนถึงการแต่งตัวไม่ได้สิ่งเหล่านี้อาจเกิดขึ้นกับคนที่มีภาวะสมองเสื่อม
ดูแลผม: ปัญหาเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมอาจรวมถึงการขาดการสระผมและการขาดการจัดแต่งทรงผมหรือการหวีผม นี่ไม่ได้หมายความว่าถ้าคน ๆ หนึ่งทำผมไม่สวยแสดงว่าเป็นอัลไซเมอร์ แต่ถ้าการมีทรงผมที่สวยงามเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาและคุณสังเกตเห็นว่าบริเวณนั้นลดลงอัลไซเมอร์อาจถูกตำหนิ
กลิ่นไม่พึงประสงค์: บางครั้งผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมไม่ทราบว่าพวกเขาต้องการอาบน้ำหรือมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ พวกเขาอาจลืมใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายและบางครั้งความสามารถในการตรวจจับหรือตีความกลิ่นได้อย่างถูกต้องก็ลดลง
การดูแลฟันและช่องปาก: การจำไว้ว่าการแปรงฟันอาจกลายเป็นเรื่องท้าทายสำหรับคนที่คุณรักที่เป็นโรคสมองเสื่อม ฟันของเขาอาจสกปรกและหายใจไม่ออกเนื่องจากขาดการดูแลฟัน
ดูแลเล็บ: นิ้วหรือเล็บเท้าอาจยาวและไม่สะอาดโดยไม่ได้รับการดูแลเป็นประจำ การดูแลเล็บเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากเล็บที่ไม่ได้ดูแลอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและทำให้เกิดความเจ็บปวดได้
โกน: บางคนที่มีภาวะสมองเสื่อมจะลืมที่จะโกนหนวดเป็นประจำหรือไม่สามารถโกนได้โดยไม่มีความเสี่ยงสูงในการตัดผมเอง
วิธีตอบสนอง
บางครั้งอาจดูเหมือนไม่มีชัยชนะเมื่อการต่อสู้พัฒนาขึ้นเกี่ยวกับการอาบน้ำหรือเปลี่ยนเสื้อผ้า แต่เคล็ดลับทั้งเก้านี้อาจช่วยลดความรู้สึกว่าต้องอยู่กับทีมตรงข้าม
- คำสั่งแพทย์: ใช้ปุ่ม "หมอพูด!" กลยุทธ์. ขอให้แพทย์เขียนใบสั่งอาบน้ำหรืออาบน้ำทุกวันอังคารและวันเสาร์ วันที่คุณเลือกควรใกล้เคียงกับสิ่งที่บุคคลนั้นอาจทำก่อนที่จะเกิดภาวะสมองเสื่อมถ้าเป็นไปได้ บางครั้งคำสั่งเป็นลายลักษณ์อักษรนั้นอาจกลายเป็น "คนเลว" ที่ทำให้คนที่คุณรักอาบน้ำแทนที่จะให้คุณรับบทนั้น
- หมอรักษาโรคเท้า: พิจารณาขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้า การตัดเล็บเท้าอาจกลายเป็นเรื่องยากเมื่อคนอายุมากขึ้นและหมอรักษาโรคเท้าอาจให้ความช่วยเหลือที่จำเป็นได้
- มีดโกนไฟฟ้า: เปลี่ยนก่อนหน้านี้แทนที่จะใช้ในภายหลังเป็นมีดโกนไฟฟ้าซึ่งใช้งานง่ายกว่าและลดความกังวลเรื่องความปลอดภัย
- ปฏิบัติงานเคียงข้างกัน: หากเหมาะสมให้จำลองงานควบคู่ไปกับคนที่คุณรัก ตัวอย่างเช่นในขณะที่คุณกำลังมอบยาระงับกลิ่นกายให้แม่ของคุณให้ใส่เอง คุยกันสักหน่อยว่า "มันจะช่วยให้เรามีกลิ่นหอมและไม่ให้เหงื่อออกมากเกินไป" ได้อย่างไร
- นัดหมายร้านเสริมสวย: แม่ของคุณชอบไปร้านเสริมสวยและทำผมอยู่เสมอหรือไม่? จากนั้นทำการนัดหมายเหล่านั้นหรือทำให้คล้ายกับประสบการณ์การทำร้านเสริมสวยให้มากที่สุด
- กิจวัตร: การกำหนดกิจวัตรที่เรียบง่ายซึ่งดูแลรักษาง่ายเป็นกุญแจสำคัญในการอำนวยความสะดวกด้านสุขอนามัยและการดูแลขน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถช่วยคนที่คุณรักได้ด้วยการทำการ์ดโดยมีสิ่งที่ต้องทำ 3 อย่าง: หากเป็นกิจวัตรประจำวันอาจต้องดูแลให้นานกว่าวันที่ไม่มีจังหวะ เห็นได้ชัดว่ากลยุทธ์นี้มีประโยชน์มากขึ้นหากบุคคลนั้นหลงลืม แต่ปฏิบัติตามเมื่อเทียบกับคนที่คุณรักที่ต่อต้านอย่างสิ้นเชิงที่จะพยายามช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้
- กินข้าวเช้า
- แปรงฟัน
- หวีผม
- เลือกคนที่ใช่: พี่ชายของคุณดูเหมือนจะสามารถทำให้พ่อของคุณเห็นด้วยกับเกือบทุกอย่างหรือไม่? จากนั้นขอความช่วยเหลือจากเขาในงานสุขอนามัยและการดูแลขนที่มีความสำคัญสูงสุด
- มีความยืดหยุ่น: บางครั้งสิ่งที่คุณหวังว่าจะเกิดขึ้นอาจจะไม่สำเร็จในวันใดวันหนึ่งและการปล่อยให้มันเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ และบางครั้งสิ่งที่ต่อต้านอย่างสมบูรณ์ในตอนแรกอาจเป็นที่ยอมรับโดยสิ้นเชิงในครึ่งชั่วโมงต่อมา สุขอนามัยและการดูแลเอาใจใส่เป็นสิ่งสำคัญ แต่ความเป็นอยู่โดยรวมของทั้งคุณและคนที่คุณรักก็เช่นกัน
- ใช้อารมณ์ขัน: คุณคงรู้ดีว่าอารมณ์ขันเป็นอย่างไรสำหรับคุณ นั่นก็ใช้ได้ในสถานการณ์เหล่านี้เช่นกัน อารมณ์ขันสามารถช่วยทั้งคุณและคนที่คุณรักผ่านความท้าทายได้ โง่ด้วยกันหรือหัวเราะเรื่องตลกเก่า ๆ ในขณะที่คุณไม่อยากหัวเราะเยาะคนที่คุณรัก แต่อารมณ์ขันสามารถใช้เพื่อทำให้อารมณ์แจ่มใสและหันเหความสนใจจากการต่อสู้ได้