เนื้อหา
หากคุณใช้แรงดันทางเดินหายใจบวกต่อเนื่องหรือน้ำดี (PAP) เพื่อรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับคุณอาจสงสัยว่า: คุณสมบัติทางลาดขึ้นบนเครื่อง CPAP หรือ BiPAP มีความหมายอย่างไร?เรียนรู้ว่าคุณลักษณะนี้สามารถลดแรงกดดันในการเริ่มต้นของคุณเพื่อปรับปรุงความสามารถในการหลับได้อย่างไรและเหตุใดจึงอาจทำลายการรักษาของคุณได้หากใช้มากเกินไป
พิจารณาเหตุผลที่อาจใช้ทางลาดมากเกินไปเช่นอาจเกิดจากหน้ากากรั่วหรือนอนไม่หลับ ค้นพบวิธีตั้งค่าทางลาดของคุณและสิ่งที่ต้องทำหากคุณพบว่าคุณต้องการมันมากเกินไป
ความลาดชันของ CPAP คืออะไร
เครื่อง CPAP หรือ bilevel ที่ทันสมัยส่วนใหญ่มีการตั้งค่าความสะดวกสบายที่เรียกว่าทางลาด ตามความหมายของคำนี้จะช่วยให้เครื่องเริ่มต้นที่ความดันต่ำลงจากนั้นค่อยๆเพิ่มความดันในช่วงเวลาที่กำหนด
การเริ่มต้นของทางลาดด้วยแรงดันต่ำอาจทำให้หลับได้ง่ายขึ้น เมื่อคุณหลับไปแล้วความดันจะเพิ่มขึ้นจนถึงระดับที่จำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้ทางเดินหายใจส่วนบนของคุณยุบลงระหว่างการนอนหลับ
วิธีตั้งค่าทางลาดบน CPAP
มีเครื่อง PAP หลายรุ่นให้เลือกซื้อจากผู้ผลิตที่แตกต่างกันและการทำซ้ำต่างๆในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา ไม่ใช่ทุกคนที่มีคุณสมบัติทางลาดและความสามารถในการเข้าถึงจะแตกต่างกันไปตามรุ่นการตรวจสอบคู่มืออุปกรณ์ของคุณอาจเป็นเรื่องง่ายที่สุดหรือพูดคุยกับผู้ให้บริการอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทนทานหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเพื่อเข้าถึงการตั้งค่า
โดยทั่วไปแล้วทางลาดอาจเริ่มต้นเมื่อเปิดเครื่องและอาจเริ่มต้นผ่านปุ่มรีเซ็ตบนพื้นผิวภายนอก (มักมีสามเหลี่ยมอยู่) การตั้งค่าอาจเป็นคุณสมบัติที่เข้าถึงผ่านเมนูผู้ใช้บนหน้าจอแสดงผลของอุปกรณ์ ความดันเริ่มต้นและระยะเวลาของทางลาดอาจถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าโดยผู้ให้บริการของคุณหรือคุณสามารถเข้าถึงได้
มีสองตัวแปรที่ต้องพิจารณาในการตั้งค่าทางลาด ขั้นแรกความดันเริ่มต้นควรจะสบาย โดยทั่วไปจะต่ำกว่าความดันที่อาจต้องใช้ในภายหลังเพื่อพยุงการหายใจของคุณเมื่อคุณหลับไป การตั้งค่าทางลาดต่ำสุดที่เป็นไปได้คือ 4 เซนติเมตรของแรงดันน้ำ (CWP) หากตั้งไว้ต่ำเกินไปคุณอาจต้องดิ้นรนเพื่อให้ได้รับอากาศเพียงพอและอาจขอให้เปิดขึ้น
ประการที่สองระยะเวลาของแรงดันเริ่มต้นนี้จะแตกต่างกันไปในช่วงเวลา 5 นาทีจากศูนย์ (ถ้าปิด) ถึง 45 นาที ระยะเวลานี้ควรนานกว่าระยะเวลาเฉลี่ยที่คุณจะหลับเล็กน้อย
หากคุณรู้สึกว่าแรงกดแรงขึ้นแสดงว่าทางลาดของคุณสั้นเกินไป นอกจากนี้อุปกรณ์รุ่นใหม่ ๆ อาจมีคุณสมบัติทางลาดอัตโนมัติที่ตรวจจับการเปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอของการหายใจของคุณเมื่อเริ่มนอนหลับเป็นตัวบ่งชี้ว่าความดันสามารถเพิ่มขึ้นได้
การใช้ CPAP Ramp และปัญหาการใช้งานมากเกินไป
ขอแนะนำให้ใช้ทางลาดของคุณเพื่อช่วยให้นอนหลับสบายโดยไม่ต้องเผชิญกับความกดดันที่ไม่สบายตัวเมื่อทางลาดสิ้นสุดลงอุปกรณ์จะเพิ่มขึ้นเป็นความดันในการรักษาต่ำสุดของคุณ (ซึ่งอาจได้รับการแก้ไขหรือปรับเพิ่มเติมในช่วงกลางคืน ตามต้องการด้วยเครื่อง AutoCPAP หรือ Autobilevel)
หากคุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและความดันสูงขึ้นอย่างไม่สบายตัวคุณสามารถรีเซ็ตทางลาดและปล่อยให้ความดันลดลงอีกครั้ง สิ่งนี้อาจเป็นสิ่งที่พึงปรารถนาหากคุณตื่นขึ้นมาไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามรวมถึงการปัสสาวะ
นอกจากนี้ยังอาจมีประโยชน์หากหน้ากากของคุณเริ่มรั่วมากเกินไปและเกิดการรบกวนเนื่องจากเสียงรบกวนหรือความไม่สบายของการไหลเวียนของอากาศ วิธีนี้จะช่วยให้คุณมีเวลานอนหลับโดยลดความกดดันลงและสบายขึ้น
เป็นไปได้ที่จะใช้ทางลาดมากเกินไปและอาจทำให้เกิดปัญหาบางอย่างเมื่อตรวจสอบข้อมูลการใช้งานผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของคุณอาจสังเกตเห็นการรีเซ็ตทางลาดหลายครั้งตลอดทั้งคืน สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการมีหน้ากากรั่วมากเกินไประดับความดันที่สูงเกินไปหรือการนอนไม่หลับร่วมกัน
การรีเซ็ตทางลาดซ้ำ ๆ สามารถลดประสิทธิภาพของการบำบัดได้หากคุณต้องการความดัน 10 CWP เพื่อช่วยในการหายใจของคุณและคุณรีเซ็ตทางลาดเป็น 4 CWP อย่างสม่ำเสมอเป็นระยะเวลา 45 นาทีตลอดทั้งคืนคุณจะมีอาการยืดยาว เมื่อภาวะหยุดหายใจขณะหลับของคุณไม่ได้รับการรักษาอย่างเพียงพอ
สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องรีเซ็ตทางลาดซ้ำ ๆ ให้คิดถึงสาเหตุที่แท้จริง หากคุณตื่นขึ้นมาเพื่อปัสสาวะหรือเนื่องจากหน้ากากรั่วให้แก้ไขปัญหาพื้นฐานเหล่านี้ คุณอาจได้รับประโยชน์จากการสวมหน้ากากเพื่อสำรวจตัวเลือกใหม่ ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องเปลี่ยนไปใช้การบำบัดด้วยน้ำดีเนื่องจากการรักษานี้ช่วยให้หายใจเข้าและออกได้สะดวกขึ้น
พูดคุยกับผู้ให้บริการอุปกรณ์ของคุณหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับหากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมในการปรับการตั้งค่าทางลาดบนเครื่อง PAP ของคุณให้เหมาะสม
เหตุใดการตั้งค่าความดัน CPAP จึงมีความสำคัญ