เนื้อหา
- การป้องกัน
- อุ้มเด็กตั้งตรง
- ตำแหน่งการนอนตอนกลางคืน
- ลองให้อาหารน้อยลงและบ่อยขึ้น
- ข้าวธัญพืชอาจช่วยได้
- การปรับเปลี่ยนอาหารสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร
- เวลาเงียบและการให้อาหาร
- เบาะนั่งสำหรับทารกและเบาะรถยนต์
- การคลอดทารก
- ยา
- ศัลยกรรม
- สิ่งอื่น ๆ ที่คุณทำได้
การป้องกัน
กุมารแพทย์ของคุณจะสามารถแยกแยะได้ว่าอาการของลูกน้อยของคุณเป็นเรื่องปกติ "คาย" หรือถ้าเธอมีอาการป่วยเรื้อรังที่ต้องได้รับการรักษาแทน จากนั้นเธอจะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณได้
หากลูกน้อยของคุณมีอาการกรดไหลย้อนคำแนะนำต่อไปนี้อาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายของเธอได้และหวังว่าจะคาย
อุ้มเด็กตั้งตรง
การอุ้มทารกในท่าตั้งตรงทั้งในระหว่างการให้นมและอย่างน้อย 30 นาทีหลังการให้นมจะช่วยลดปริมาณกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารอย่างไรก็ตามในขณะที่อุ้มทารกควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าท้องของเธอไม่ได้บีบอัดซึ่งอาจทำให้กรดไหลย้อนแย่ลง
ตำแหน่งการนอนตอนกลางคืน
แม้ว่าในอดีตจะแนะนำให้ใช้ท่านอนคว่ำ (บนท้อง) สำหรับทารกที่เป็นโรคกรดไหลย้อน แต่ก็ไม่แนะนำอีกต่อไปในทารกที่เป็นโรคกรดไหลย้อนโดยทั่วไปความเสี่ยงของ SIDS จะมีมากกว่าประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการนอนคว่ำ
การนอนหลับของทารกในท้องคือ เท่านั้น พิจารณาในกรณีที่ผิดปกติมากซึ่งความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากภาวะแทรกซ้อนของ GERD มีมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเพิ่มขึ้นของ SIDS วางลูกน้อยของคุณให้นอนหงายทุกครั้งเว้นแต่กุมารแพทย์ของคุณจะบอกเป็นอย่างอื่น
แพทย์บางคนอาจแนะนำให้ยกส่วนหัวของเปลของลูกน้อยขึ้นเพื่อให้เธอนอนบนพื้นเอียงเพื่อให้แรงโน้มถ่วงช่วยกักเก็บเนื้อหาในกระเพาะอาหารไว้ ในขณะที่การศึกษาไม่ได้พิจารณาเฉพาะทารกที่นอนเอียงในเปล แต่การศึกษาทารกที่นอนเอียงในเบาะรถพบว่าการปฏิบัตินี้มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ SIDS การพูดคุยกับคุณเป็นสิ่งสำคัญมาก แพทย์ของทารกก่อนทำการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งการนอนหลับ
ลองให้อาหารน้อยลงและบ่อยขึ้น
การให้นมทุกสองถึงสามชั่วโมงในขณะที่ทารกของคุณตื่นอยู่มักจะช่วยลดการเกิดกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร การให้อาหารมากเกินไปสามารถเพิ่มความดันในช่องท้องซึ่งอาจนำไปสู่การไหลย้อนของกระเพาะอาหาร การใช้หัวนมที่มีรูเล็ก ๆ อาจช่วยได้โดยการลดปริมาณอากาศที่ทารกรับเข้าไปดังนั้นหน้าท้องของเธอจะขยายออกไปอย่างไร (ซึ่งจะทำให้กรดไหลย้อนเพิ่มขึ้น)
ข้าวธัญพืชอาจช่วยได้
หากลูกของคุณเริ่มทานอาหารแข็ง (โดยปกติแนะนำให้ใช้หลังอายุ 4 เดือนและไม่ช้ากว่านั้น) ซีเรียลข้าวอาจช่วยลดปริมาณที่ทารกจะสำรอกออกได้เริ่มจากซีเรียลข้าวหนึ่งช้อนชาต่อสูตรหนึ่งออนซ์ หากลูกของคุณกินนมแม่ให้ลองปั๊มนมแล้วเติมซีเรียลข้าวลงในน้ำนมแม่
การปรับเปลี่ยนอาหารสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร
อาหารบางชนิดเช่นคาเฟอีนช็อคโกแลตและกระเทียมสามารถส่งเสริมกรดไหลย้อนได้ดังนั้นหากคุณให้นมลูกคุณควรพิจารณาตัดอาหารเหล่านี้ออกจากอาหาร การกำจัดนมหรือไข่ออกจากอาหารยังมีประโยชน์สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรบางราย
ปัจจัยอื่น ๆ อาจส่งผลให้เกิดการถ่มน้ำลายในทารกที่ให้นมบุตร หากคุณมีอาการสะท้อนกลับอย่างรุนแรงลูกน้อยของคุณอาจสำลักเมื่อเปิดเครื่อง หากเกิดขึ้นให้คุณแม่บางคนปั๊มนมก่อนให้นมสักครู่ หากคุณรู้สึกเบื่อเมื่อคุณเริ่มให้นมลูกของคุณอาจมีปัญหาในการดูดนมและอาจกลืนอากาศเข้าไปมากขึ้น อีกครั้งการปั๊มน้ำสักครู่ก่อนให้อาหารอาจเป็นประโยชน์
เวลาเงียบและการให้อาหาร
เช่นเดียวกับที่ผู้ใหญ่สามารถเกิดอาการเสียดท้องและกรดไหลย้อนได้หากพวกเขารู้สึกกังวลทารกที่วิตกกังวลหรือวิตกกังวลมากเกินไปก็อาจทำให้น้ำลายไหลมากขึ้นเช่นกัน ทำให้เวลาให้อาหารสนุกยิ่งขึ้นโดยการกำจัดเสียงดังและสิ่งรบกวนและหรี่ไฟ ในทำนองเดียวกันควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมากและเล่นอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 30 นาทีหลังการให้อาหาร
เบาะนั่งสำหรับทารกและเบาะรถยนต์
วิธีที่ทารกของคุณอยู่ในคาร์ซีทอาจทำให้การสำรอกเพิ่มขึ้น หากทารกของคุณลื่นมากเกินไปอาจทำให้เกิดการบีบตัวของช่องท้องเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นกรดไหลย้อน การใช้ที่รองรับง่ายๆเพื่อให้ทารกตั้งตรงจะป้องกันปัญหานี้ได้
การคลอดทารก
การเบ่งทารกหลาย ๆ ครั้งระหว่างการให้นม (ทุก ๆ ออนซ์หรือสองออนซ์) จะช่วยลดความดันในกระเพาะอาหารและการไหลย้อนที่อาจทำให้เกิด การรอให้ลูกเรอจนท้องอิ่มสามารถเพิ่มโอกาสในการสำรอกได้
ยา
แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาหากลูกของคุณมีอาการกรดไหลย้อนอย่างรุนแรงเช่นการสำลักและไอ การศึกษาจนถึงปัจจุบันแสดงให้เห็นประโยชน์เล็กน้อยโดยรวมจากการปฏิบัตินี้แม้ว่าอาจเป็นประโยชน์สำหรับทารกบางคนการลดกรดในกระเพาะอาหารอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ (เนื่องจากกรดสามารถฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้) ดังนั้นควรใช้ยาเหล่านี้เท่านั้น ใช้โดยได้รับคำแนะนำอย่างรอบคอบจากแพทย์ของคุณ
ศัลยกรรม
ในบางครั้งการผ่าตัด (เปิด Nissan fundoplication หรือ ONF) อาจจำเป็นสำหรับทารกที่มีอาการกรดไหลย้อนอย่างรุนแรง หากคุณกำลังพิจารณาขั้นตอนนี้อย่าลืมพูดคุยกับศัลยแพทย์เด็กที่ทำหลายขั้นตอนเหล่านี้และสามารถบอกคุณได้ว่าคุณคาดหวังอะไรจากการผ่าตัด
สิ่งอื่น ๆ ที่คุณทำได้
หลีกเลี่ยงยางยืดรัดรอบเอวของทารกและอย่าให้ผ้าอ้อมหลวม นอกจากนี้อย่าให้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนน้ำส้มหรือน้ำผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ สำหรับทารก
คำจาก Verywell
กรดไหลย้อนในทารกอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดและแทบจะไม่มีขั้นตอนเดียวที่ช่วยได้ นอกจากนี้ทารกทุกคนก็มีความแตกต่างกันและเคล็ดลับเหล่านี้อาจได้ผลดีกว่าข้ออื่น ๆ โชคดีที่กรดไหลย้อนมักจะดีขึ้นเมื่อทารกโตขึ้นและสำหรับผู้ที่ยังคงมีอยู่มีทางเลือกในการรักษาที่หลากหลาย โปรดจำไว้ว่าหากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับสุขภาพของทารกไม่ว่าจะดูเหมือนตัวเล็กแค่ไหนก็ตามคุณควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณเสมอ