การรักษาทางจิตวิทยาสำหรับการหลั่งเร็ว

เนื้อหา

• ผลทางจิตวิทยา
• ประโยชน์ของจิตบำบัด
• จิตบำบัดรายบุคคล
• คู่จิตบำบัด
• จิตบำบัดด้วยยา
• การบำบัดทางจิตได้ผลหรือไม่?

การหลั่งเร็วบางครั้งเรียกว่าการหลั่งเร็วเป็นการเกิดการหลั่งก่อนความปรารถนาของคู่นอนทั้งสอง ยังไม่เข้าใจสาเหตุหรือสาเหตุ คำอธิบายสำหรับการหลั่งเร็วมีตั้งแต่ทางชีววิทยาไปจนถึงทางจิตวิทยาอย่างหมดจด แต่คนอื่น ๆ ก็แนะนำความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนมากขึ้นระหว่างชีววิทยาและจิตวิทยา อย่างไรก็ตามปัจจัยทางจิตวิทยาเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้อาการหลั่งเร็วแย่ลงหรือตกตะกอนซึ่งเป็นสาเหตุที่การรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการบำบัดทางจิตวิทยา

ผลทางจิตวิทยา

การหลั่งเร็วอาจทำให้ความมั่นใจในตัวเองลดลงทำให้ผู้ชายลังเลที่จะเริ่มความสัมพันธ์ใหม่หรือทำให้เกิดความกังวลว่าคู่ของเขาอาจแสวงหาความสัมพันธ์กับชายอื่น ในความสัมพันธ์ผู้ชายอาจรู้สึกเข้าใจผิดว่าคู่ของพวกเขาไม่ตระหนักถึงขอบเขตของความคับข้องใจและความอัปยศอดสูที่พวกเขาประสบอยู่เป็นประจำ คู่ของพวกเขาอาจต้องทนอยู่เงียบ ๆ เพราะกลัวว่าจะทำให้ผู้ชายของพวกเขาอารมณ์เสียไปมากกว่านี้หรืออาจจะหงุดหงิดที่ผู้ชายไม่เต็มใจที่จะจัดการกับปัญหา

ประโยชน์ของจิตบำบัด

Stanley E. Althof, Ph.D. จาก Center for Marital and Sexual Health of South Florida ได้วิเคราะห์จุดแข็งและข้อ จำกัด ของการแทรกแซงทางจิตวิทยาที่แตกต่างกันสำหรับการหลั่งเร็ว เขารู้สึกว่าจิตบำบัดเพียงอย่างเดียวดีที่สุดสำหรับผู้ชายหรือคู่รักที่มีปัญหาทางด้านจิตใจอย่างชัดเจนเช่นเกิดจากความวิตกกังวลด้านประสิทธิภาพ

แนวทางจิตบำบัดเน้นการควบคุมการหลั่งโดยการเรียนรู้เทคนิคใหม่ ๆ เพิ่มความมั่นใจลดความวิตกกังวลและเรียนรู้การสื่อสารที่ดีขึ้น

จิตบำบัดรายบุคคล

สำหรับชายโสดที่ไม่ได้มีความสัมพันธ์การทำจิตบำบัดส่วนบุคคลอาจช่วยแก้ปัญหาความไม่เต็มใจของผู้ชายที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ สำหรับผู้ชายที่มีความสัมพันธ์จิตบำบัดส่วนบุคคลอาจช่วยได้เมื่อความผิดปกติดูเหมือนจะมีรากฐานมาจากปัญหาในวัยเด็กหรือความกลัวหรือความเกลียดชังต่อผู้หญิงมากเกินไป

จิตบำบัดส่วนบุคคลอาจได้รับการสำรวจตรวจสอบพื้นฐานพัฒนาการของความไม่เต็มใจที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์และความกลัวที่จะเป็นศัตรูกับผู้หญิง นอกจากนี้ยังสามารถเป็นพฤติกรรมและสามารถเรียนรู้เทคนิคเฉพาะที่ช่วยควบคุมการหลั่งเพิ่มความสนใจในการกระตุ้นอารมณ์และจัดการความวิตกกังวล

คู่จิตบำบัด

สำหรับคู่รักการทำจิตบำบัดแบบผสมผสานอาจช่วยให้ทั้งคู่มีแรงจูงใจในการเข้ารับการรักษาและสามารถสำรวจปัจจัยต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการหลั่งเร็วได้

การบำบัดโดยคู่รักอาจเป็นแบบสำรวจโดยพิจารณาถึงปัญหาในความสัมพันธ์ที่มีส่วนทำให้เกิดปัญหาทางเพศและการหลั่งเร็วหรืออาจเป็นพฤติกรรมการตรวจสอบเทคนิคเฉพาะเกี่ยวกับการควบคุมการหลั่งและการกระตุ้นอารมณ์ที่ทำงานร่วมกันโดยตรงกับคู่รัก (“ เซ็กซ์บำบัด” ).

จิตบำบัดด้วยยา

Althof กล่าวว่าการผสมผสานยากับการบำบัดทางจิตวิทยาอาจนำเสนอสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก ผลของยาบางชนิดเพื่อชะลอการหลั่งสามารถช่วยสร้างความมั่นใจก่อนใช้การบำบัดทางจิตวิทยา ในเวลาต่อมาสามารถสอนผู้ชายได้ว่าอย่ากลัวความเร้าอารมณ์ของตัวเองและใส่ใจกับความรู้สึกอื่น ๆ ผู้ชายหลายคนสามารถหย่านมด้วยยาได้อย่างสมบูรณ์

การบำบัดทางจิตได้ผลหรือไม่?

การศึกษาเกี่ยวกับการบำบัดทางเพศมักจะมีขนาดเล็กและไม่มีการควบคุม อัตราความสำเร็จสูงที่รายงานโดย Masters and Johnson (1970) ไม่เคยถูกจำลองซ้ำในการศึกษาครั้งต่อ ๆ ไป การศึกษาทั้งหมดที่มีรายงานการติดตามผลในระยะยาวมีแนวโน้มที่ผู้ชายจะมีอาการกำเริบในระดับหนึ่งในอัตราที่สูงถึง 75 เปอร์เซ็นต์แม้ว่าความพึงพอใจทางเพศโดยรวมจะค่อนข้างดี

Althof เชื่อว่าการรักษาทางจิตวิทยามีความเกี่ยวข้องกับทั้งชายและหญิงไม่ว่าจะใช้จิตบำบัดแบบดั้งเดิมร่วมกับยาหรือไม่ก็ตาม เขาเชื่อว่าผลลัพธ์ชี้ให้เห็นถึงการปรับปรุงโดยรวมในความพึงพอใจทางเพศและความสัมพันธ์