ภาพรวมทฤษฎีการดำรงชีวิตของผู้สูงอายุ

เนื้อหา

• ประวัติความเป็นมาของทฤษฎีอัตราการดำรงชีวิต
• มีหลักฐานสนับสนุนสิ่งนี้หรือไม่?
• บรรทัดล่าง

ทฤษฎีอัตราการมีชีวิตของผู้สูงวัยระบุว่าคน (และสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ) มีการหายใจการเต้นของหัวใจหรือมาตรการอื่น ๆ จำนวน จำกัด และพวกเขาจะตายเมื่อใช้สิ่งเหล่านั้นหมดแล้ว

แต่อย่าพยายามมีชีวิตอยู่ให้นานขึ้นโดยการชะลอการเผาผลาญของคุณในขณะที่ทฤษฎีนี้มีประโยชน์ในการอธิบายลักษณะบางอย่างของความชรา แต่ก็ไม่ได้อยู่ภายใต้การตรวจสอบข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่

ประวัติความเป็นมาของทฤษฎีอัตราการดำรงชีวิต

ทฤษฎีอัตราการมีชีวิตของความชราอาจเป็นหนึ่งในทฤษฎีที่เก่าแก่ที่สุดที่พยายามอธิบายว่าเหตุใดสิ่งมีชีวิต (รวมทั้งมนุษย์) จึงมีอายุมากขึ้น

ในสมัยโบราณผู้คนเชื่อว่าเช่นเดียวกับเครื่องจักรจะเริ่มเสื่อมสภาพหลังจากใช้งานไปจำนวนหนึ่งร่างกายของมนุษย์ก็เสื่อมลงตามสัดส่วนโดยตรงกับการใช้งาน รุ่นใหม่ของทฤษฎีนี้ตระหนักดีว่าจำนวนการเต้นของหัวใจไม่ได้ทำนายอายุการใช้งาน แต่นักวิจัยได้ให้ความสำคัญกับความเร็วที่สิ่งมีชีวิตประมวลผลออกซิเจน

มีหลักฐานบางอย่างเมื่อเปรียบเทียบสปีชีส์ว่าสิ่งมีชีวิตที่มีการเผาผลาญออกซิเจนเร็วจะตายในวัยเด็ก ตัวอย่างเช่นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กที่มีการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วจะเผาผลาญออกซิเจนได้อย่างรวดเร็วและมีอายุสั้นในขณะที่เต่าจะเผาผลาญออกซิเจนได้ช้ามากและมีอายุยืนยาว

มีหลักฐานสนับสนุนสิ่งนี้หรือไม่?

จริงๆมีไม่มาก

ตัวอย่างเช่นในการศึกษาหนึ่งนักวิจัยได้ศึกษาหนูที่ได้รับการดัดแปลงพันธุกรรมซึ่งมีความบกพร่องในมลรัฐ ข้อบกพร่องดังกล่าวทำให้หนูกินอาหารมากเกินไปซึ่งในทางทฤษฎีแล้วจะ "ใช้" อายุขัยเร็วขึ้น

เนื่องจากไฮโปทาลามัสในหนูอยู่ใกล้ศูนย์ควบคุมอุณหภูมิสมองของหนูเหล่านี้จึงคิดว่าร่างกายของพวกเขาร้อนเกินไปดังนั้นจึงทำให้อุณหภูมิแกนกลางของหนูลดลง ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการลดลงของ. 6 องศาเซลเซียสช่วยยืดอายุของหนูได้ 12 ถึง 20% ดังนั้นหนูจึงมีชีวิตอยู่ได้นานขึ้นโดยมีอุณหภูมิร่างกายลดลง

ปัญหาคือเราไม่รู้ ทำไม พวกเขามีอายุยืนยาวขึ้น อุณหภูมิที่ต่ำลงอาจทำให้อัตราการเผาผลาญออกซิเจนช้าลง แต่ก็อาจทำให้ระบบและกระบวนการอื่น ๆ ในร่างกายเปลี่ยนแปลงไปด้วย

ดังนั้นเราจึงไม่รู้ว่าทำไมหนูจึงมีอายุยืนยาวขึ้น แต่เพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่เป็นเช่นนั้นและนั่นไม่ใช่ข้อพิสูจน์ของทฤษฎีอัตราการมีชีวิตของผู้สูงวัย

บรรทัดล่าง

ในความเป็นจริงมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าการเผาผลาญออกซิเจนการเต้นของหัวใจหรือจำนวนครั้งที่หายใจเป็นตัวกำหนดอายุขัยของแต่ละบุคคล

ทฤษฎีนี้ดูเหมือนจะคงอยู่เมื่อสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มีการเผาผลาญที่เร็วกว่า (เช่นหนู) ถูกเปรียบเทียบกับสิ่งมีชีวิตขนาดใหญ่ที่มีการเผาผลาญช้ากว่า (เช่นเต่า) อย่างไรก็ตามทฤษฎีสามารถอธิบายความแตกต่างของช่วงชีวิตระหว่างสิ่งมีชีวิตได้เพียงบางส่วนและไม่สามารถอธิบายปัจจัยที่สำคัญที่สุด: สิ่งที่กำหนดอายุการใช้งาน ภายใน สายพันธุ์.

ตัวอย่างเช่นถ้าคนเรามีชีวิตอยู่ถึง 100 ปีพวกเขาจะหายใจได้ไกลขึ้นเผาผลาญออกซิเจนมากขึ้นและมีประสบการณ์การเต้นของหัวใจมากกว่าคนที่มีชีวิตจนถึง 80 ปีสิ่งที่เราอยากรู้จากมุมมองของคนอายุยืนคือสิ่งที่กำหนดว่าบุคคลใดใน สายพันธุ์ที่มีอายุยืนยาวที่สุด

ดังนั้นอย่าเพิ่งเข้าสู่โหมดไฮเบอร์เนต ไม่มีข้อมูลจริง ๆ ว่าการชะลอการเผาผลาญอาหารจะยืดอายุมนุษย์ ในความเป็นจริงการเผาผลาญที่ช้าลงจะทำให้ใครบางคนเสี่ยงต่อการเป็นโรคอ้วนและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายให้มากรับประทานอาหารที่มีพืชจำนวนมากและทัศนคติที่ดีและผ่อนคลาย