เนื้อหา
มีตำนานมากมายเกี่ยวกับไข้อันตรายแค่ไหนและจะทำให้พวกเขาลงมาได้อย่างไร หลายคนประหลาดใจที่รู้ว่ามักไม่จำเป็นต้องพยายามทำให้ไข้ลดลงเลย แต่ถ้าไข้ทำให้คุณหรือลูกของคุณไม่สบายมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้มันหายไปอย่างปลอดภัยและมีหลายสิ่งที่คุณไม่ควรทำกังวลเกี่ยวกับ coronavirus ใหม่หรือไม่? เรียนรู้เกี่ยวกับ COVID-19 รวมถึงอาการและวิธีการวินิจฉัย นอกจากนี้ยังมีคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อยรวมถึงว่า ibuprofen ปลอดภัยหรือไม่เมื่อสงสัยว่าเป็น COVID-19
คุณจะช่วยได้อย่างไร
ไข้ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเราพยายามต่อสู้กับการติดเชื้อ อุณหภูมิภายในร่างกายสูงขึ้นเพื่อเป็นกลไกในการป้องกันโดยพยายามทำให้ร่างกายร้อนเพียงพอเพื่อให้เชื้อโรคที่มารุกรานไม่รอดด้วยวิธีนี้การเป็นไข้จึงเป็นสิ่งที่ดี
แน่นอนว่ามันสามารถทำให้เรารู้สึกแย่มาก เรามักจะรู้สึกเจ็บปวดและเป็นทุกข์เมื่อเรามีไข้และแค่อยากสบายตัวให้มากที่สุด
เด็ก ๆ มักจะรับมือกับไข้ได้ดีกว่าผู้ใหญ่ หากลูกของคุณมีไข้ แต่ยังเล่นอยู่และส่วนใหญ่ยังคงทำตัวเหมือนตัวเองไม่จำเป็นต้องทำอะไรเพื่อให้อุณหภูมิของเขาลดลง
- ลองใช้ยาลดไข้. ยาลดไข้เช่น acetaminophen (Tylenol) หรือ ibuprofen (Advil หรือ Motrin) เป็นวิธีที่ง่ายและได้ผลที่สุดวิธีหนึ่งในการลดไข้ Acetaminophen สามารถใช้ในเด็กที่อายุน้อยกว่า 2 เดือน อย่างไรก็ตามหากลูกน้อยของคุณอายุน้อยกว่า 3 เดือนและมีไข้ให้ติดต่อกุมารแพทย์ก่อนให้ยา ไอบูโพรเฟนสามารถใช้ได้กับเด็กที่อายุน้อยกว่า 6 เดือน ไม่ควรให้แอสไพรินแก่เด็ก แต่สามารถใช้ได้กับผู้ใหญ่ที่อายุเกิน 18 ปียาเหล่านี้ออกฤทธิ์ค่อนข้างเร็วและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้นาน 4-8 ชั่วโมง
- ดื่มของเหลวมากขึ้นการดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากตลอดเวลา แต่ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อคุณมีไข้ อุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้นอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้เร็วขึ้น การดื่มของเหลวเย็น ๆ สามารถลดโอกาสที่คุณจะขาดน้ำและยังช่วยระบายความร้อนออกจากร่างกายได้อีกด้วย
- อาบน้ำ. การอาบน้ำสามารถช่วยลดไข้ได้ แต่ส่วนที่สำคัญจริงๆคือการอาบน้ำเย็นไม่ได้ แม้ว่าจะดูเหมือนว่าจะช่วยได้มากกว่าการอาบน้ำอุ่น แต่การแช่ในน้ำเย็นหรือน้ำแข็งจะทำให้ตัวสั่นซึ่งสามารถเพิ่มอุณหภูมิภายในของคุณได้การลงอาบน้ำในอุณหภูมิที่สบายตัวจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและ อาจทำให้ไข้ลดลงได้เช่นกัน
- Cool Packs Under the Arms.เทคนิคการปฐมพยาบาลที่ใช้กันทั่วไปในการลดอุณหภูมิสูงหรือภาวะอุณหภูมิสูงเกินคือการใส่ถุงเย็นไว้ใต้แขนและบริเวณขาหนีบ ส่วนใหญ่มักใช้ในกรณีที่บุคคลมีความร้อนสูงเกินไปเนื่องจากปัจจัยภายนอก (เช่นออกกำลังกายหรืออยู่ข้างนอกเป็นเวลานานโดยมีความร้อนสูง) แต่ก็อาจช่วยได้เช่นกันหากมีไข้สูงสิ่งสำคัญคือต้องทราบว่า ไข้อาจกลับมาหลังจากถอดชุดทำความเย็น คุณไม่ควรใช้แพ็คน้ำแข็งด้วยเช่นกันผ้าเช็ดทำความเย็นก็เพียงพอแล้ว
สิ่งที่คุณไม่ควรทำ
น่าเสียดายที่หลายคนกลัวไข้และอาจทำผิดพลาดที่เป็นอันตรายโดยพยายามทำให้อุณหภูมิลดลง สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่คุณควรทำไม่เคยทำเพื่อพยายามลดไข้
- ถูด้วยแอลกอฮอล์. ยาลดไข้แบบเก่านี้เป็นความคิดที่แย่จริงๆ หากมีคนแนะนำให้คุณใช้แอลกอฮอล์ล้างหน้าตัวเองหรือลูกเพื่อลดอุณหภูมิโปรดอย่า ไม่เพียง แต่ไม่ได้ผล แต่ยังทำให้เกิดพิษจากแอลกอฮอล์
- เข้าไปในอ่างน้ำแข็ง. ตามที่กล่าวไว้ข้างต้นการอาบน้ำสามารถทำได้ตราบเท่าที่ยังอุ่นอยู่ การอาบน้ำแข็งอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณลดลง (มาก) ชั่วคราว แต่จะทำให้ตัวสั่นอย่างรวดเร็วซึ่งทำให้อุณหภูมิแกนกลางของคุณสูงขึ้น
- เพิ่มยาเป็นสองเท่า. การกินยาลดไข้มากเกินไปหรือกิน 2 ชนิดพร้อมกันไม่เพียง แต่ไม่ได้ผล แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย มันสามารถทำลายอวัยวะของคุณและจะไม่ทำให้อุณหภูมิของคุณลดลงเร็วขึ้น เนื่องจากการให้ยาเกินขนาด acetaminophen (Tylenol) เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่เด็ก ๆ พบในห้องฉุกเฉินผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจึงแนะนำว่าคุณไม่ควรใช้ยาลดไข้สำรองจดเวลาที่คุณให้ยาครั้งสุดท้ายสื่อสารกับผู้ดูแลคนอื่น ๆ ไม่ได้ให้ยาพิเศษโดยไม่รู้ตัวและเก็บยาทั้งหมดให้พ้นมือเด็ก การตรวจสอบส่วนผสมของยาทั้งหมดที่คุณใช้เป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน ยาแก้ไอและหวัดหลายอาการประกอบด้วยอะเซตามิโนเฟน คุณไม่ควรให้ยาลดไข้เพิ่มเติมหากคุณให้ยาหลายอาการที่มีอะเซตามิโนเฟนหรือยาลดไข้อื่น ๆ
ไข้ข้อเท็จจริงที่ควรทราบ
เป็นที่เข้าใจกันดีว่าผู้คนมักกังวลเกี่ยวกับอาการไข้ และมีหลายครั้งที่คุณควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวัดไข้ แต่ก็หายากมากเนื่องจากตัวเลขบนเทอร์โมมิเตอร์ ข้อยกเว้นของกฎนี้คือไข้ในทารกเล็ก เด็กอายุต่ำกว่า 3 เดือนที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 100.4 องศา F จะต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ (โดยเฉพาะกุมารแพทย์) เด็กอายุระหว่าง 3 ถึง 6 เดือนที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 102.2 องศา F ควรได้รับการตรวจจากแพทย์เช่นกัน นี่ไม่ใช่เพราะไข้จะทำร้ายพวกเขา แต่ทารกอาจมีอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากจนทำให้เกิดไข้ได้และอาจต้องทำการตรวจพิเศษเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง
หากคุณกังวลเกี่ยวกับอุณหภูมิหรืออุณหภูมิของลูกคุณควรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อปรึกษาอาการและรับคำแนะนำในการรักษาเสมอ