เนื้อหา
- Hyperalgesia
- ปวดกล้ามเนื้ออย่างกว้างขวาง
- อาการปวดข้อ
- อัลโลดีเนีย
- อาการปวดตามระบบประสาท
- ปวดหัว
- ปวดท้องและกระดูกเชิงกราน
- คำจาก Verywell
บางคนแยกย่อยออกเป็น 7 ชนิด ได้แก่ hyperalgesia, allodynia, paresthesia, ปวดกล้ามเนื้อ, ปวดข้อ, ปวดหัวและปวดท้อง สิ่งเหล่านี้มีจำนวนเท่าใดและแตกต่างกันไปมากน้อยเพียงใดและสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา
ด้วยการทบทวนวิธีที่อาการปวด fibromyalgia สามารถแสดงออกมาได้อย่างน้อยที่สุดคุณจะรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่อรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวในประสบการณ์ของคุณ หากคนที่คุณรักเป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียการทำความเข้าใจว่าความเจ็บปวดจากไฟโบรมัยอัลเจียที่ซับซ้อนและมีหลายแง่มุมสามารถช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เขากำลังเผชิญได้ดีขึ้น
Hyperalgesia
"Hyper" หมายถึงส่วนเกินและ "algesia" หมายถึงความเจ็บปวด Hyperalgesia เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับการขยายความเจ็บปวดใน FMS สมองของเราดูเหมือนจะรับสัญญาณความเจ็บปวดตามปกติและ "เร่งระดับเสียง" ทำให้รุนแรงกว่าปกติ และเมื่อสมองของคุณบอกว่าความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมันก็จะกลายเป็นจริง รุนแรง
ยาส่วนใหญ่ที่ใช้ในการจัดการอาการปวด FMS มีจุดมุ่งหมายอย่างน้อยก็ส่วนหนึ่งเพื่อลดภาวะ hyperalgesia
ปวดกล้ามเนื้ออย่างกว้างขวาง
คุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าคุณรู้สึกว่าเป็นไข้หวัดอยู่เสมอหรือถ้าคุณ "เจ็บไปหมด"
ความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อกระจายและต่อเนื่องและเนื้อเยื่ออ่อน (บางครั้งเรียกว่า myofascial pain) มักอธิบายว่าเป็นความเจ็บปวดที่ลึกและแทะตึงปวดหรือสั่นทั่วร่างกายรวมทั้งแขนขาคอและไหล่ - เป็น คุณลักษณะเด่นของ fibromyalgia
หลายคนมักถูกรบกวนโดย:
- ปวดหลังส่วนล่างซึ่งอาจแผ่กระจายไปที่ก้นและขา
- ปวดและตึงที่คอที่เคลื่อนไปด้านหลังไหล่
- อาการปวดผนังทรวงอกบ่งบอกถึงอาการของโรคกระดูกพรุน
โปรดทราบว่าในช่วงเริ่มต้นของโรคคนเราอาจสังเกตเห็นความเจ็บปวดที่ จำกัด เฉพาะบริเวณใดบริเวณหนึ่งเช่นคอและไหล่ ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยโรคไฟโบรมัยอัลเจียแพทย์อาจระบุบริเวณต่างๆของร่างกายที่เรียกว่า "จุดอ่อนโยน" ซึ่งเจ็บเมื่อกดด้วยแรงกดเพียงเล็กน้อยถึงปานกลาง
อาการปวดข้อ
อาการปวดข้อและความรู้สึกบวมเป็นเรื่องปกติในผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดที่บริเวณข้อต่อชั่วคราว (TMJ) ซึ่งเชื่อมต่อขากรรไกรของคุณกับกะโหลกศีรษะที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้าเป็นเรื่องปกติ
อาการปวด TMJ มักถูกอธิบายว่าเป็นอาการปวดที่น่าเบื่อและต่อเนื่องซึ่งสามารถเคลื่อนไปที่หูขมับรอบดวงตากรามล่างหรือหลังคอ
อัลโลดีเนีย
ผิวของคุณเจ็บปวดจากการสัมผัสหรือไม่? Allodynia เมื่อแรงกดเล็กน้อยจากเสื้อผ้าหรือการนวดเบา ๆ ทำให้เกิดความเจ็บปวดเป็นอาการที่ทำให้หลายคนงงงวยเชื่อว่าเป็นปฏิกิริยาตอบสนองที่ไวต่อความรู้สึกซึ่งอาจเป็นผลมาจากการแพ้ส่วนกลางที่เกี่ยวข้องกับ FMS
สัญญาณความเจ็บปวดเกิดจากเส้นประสาทเฉพาะทางเรียกว่าโนซิเซ็ปเตอร์ซึ่งรับรู้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งต่างๆเช่นอุณหภูมิและสิ่งเร้าที่เจ็บปวดจากผิวหนัง หลายคนอธิบายว่าอัลโลดีเนียเป็นความไวของผิวหนังที่คล้ายกับการถูกแดดเผาที่ไม่ดี
Allodynia เป็นอาการปวดชนิดหนึ่งที่ค่อนข้างหายากนอกเหนือจาก FMS ซึ่งเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขบางประการเท่านั้น ได้แก่ โรคระบบประสาทโรคประสาทหลังการรักษา (งูสวัด) และไมเกรน
Allodynia ใน Fibromyalgia
อาการปวดตามระบบประสาท
หลายคนที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียอธิบายถึงอาการปวดเส้นประสาทซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกเส้นประสาทแปลก ๆ ที่รู้สึกเหมือนกำลังคลานรู้สึกเสียวซ่าแสบคันหรือชาที่แขนและขา บางครั้งความรู้สึกเหล่านี้อาจเจ็บปวด ความแข็งแรงการตอบสนองและความรู้สึกเป็นเรื่องปกติแม้จะมีอาการปวดประสาท
การรักษา fibromyalgia ที่พบบ่อยหลายอย่างสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเส้นประสาทใน fibromyalgia รวมถึงสารยับยั้งการรับ serotonin แบบเลือก (SSRIs) และสารยับยั้งการรับ serotonin-norepinephrine reuptake (SNRIs) บางคนพบว่าวิตามินบี 12 ครีมแคปไซซินการนวดและการฝังเข็มเป็นประโยชน์
ปวดหัว
อาการปวดหัวแม้ว่าจะพบได้บ่อย แต่ก็อาจเป็นผลมาจากหรือเกี่ยวข้องกับ fibromyalgia อาการปวดหัวจากความตึงเครียดเป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดโดยผู้ที่มี FMS
จากการศึกษาใน วารสารปวดหัวของผู้ที่มีอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเกือบ 35% มีอาการปวดศีรษะไมเกรนตามมาโดยประมาณ 24% ของผู้ที่เป็นไมเกรนมีการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียด้วย
อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดทำให้เกิดความรู้สึกกดดันที่แน่นทึบทั่วศีรษะและในขณะที่อึดอัดและจู้จี้พวกเขาจะไม่ปิดการใช้งานในทางกลับกันไมเกรนจะเจ็บปวดมากกว่ามักเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะและอาจเกี่ยวข้องกับทั้งสองอย่าง ความไวแสงและเสียง
บางคนที่เป็นไมเกรนยังมีอาการไมเกรนซึ่งเป็นความผิดปกติทางระบบประสาทที่มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นเช่นการเห็นแสงไฟกะพริบหรือส่องแสงรูปทรงลานตาหรือเส้นซิกแซก
การแพ้จากส่วนกลาง
ความวิตกกังวลและการนอนหลับที่ไม่ดีเป็นสองปัจจัยที่เชื่อมโยงความผิดปกติของอาการปวดหัวกับโรคไฟโบรมัยอัลเจีย เป็นที่ทราบกันดีว่าทั้งความวิตกกังวลและการนอนหลับที่ไม่ดีมีส่วนทำให้เกิดอาการแพ้จากส่วนกลาง - การรับรู้ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น นี่คือรากฐานที่เชื่อกันว่าโรคไฟโบรมัยอัลเจียและปวดศีรษะเรื้อรังเกิดขึ้น
ปวดท้องและกระดูกเชิงกราน
ความชุกของโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) ซึ่งเป็นโรคทางเดินอาหารที่มีอาการปวดท้องและท้องอืดเป็นตะคริวเกือบ 50% ในผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียอาการอื่น ๆ ของ IBS ได้แก่ ท้องผูกท้องร่วงคลื่นไส้ความรู้สึกของการอพยพที่ไม่สมบูรณ์และ เมือกในอุจจาระ
กรดไหลย้อนมักพบในผู้ที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียและทำให้เกิดอาการเสียดท้องและบางครั้งก็สำรอกรวมถึงอาการอื่น ๆ
นอกจากอาการปวดท้องแล้วผู้ที่เป็นโรคไฟโบรมัยอัลเจียอาจมีอาการปวดอุ้งเชิงกรานโดยเฉพาะความรู้สึกไม่สบายที่มาจากกระเพาะปัสสาวะ อาการปวดกระดูกเชิงกรานใน fibromyalgia อาจเกี่ยวข้องกับอาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบคั่นระหว่างหน้าเช่นการกระตุ้นให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้นและความถี่ในการปัสสาวะเพิ่มขึ้น
คำจาก Verywell
เป็นเรื่องยากที่จะอยู่กับอาการปวด fibromyalgia โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่สามารถคาดเดาได้ ยิ่งคุณเรียนรู้เกี่ยวกับความเจ็บปวดและสิ่งกระตุ้นมากเท่าไหร่คุณก็จะสามารถจัดการกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้นเท่านั้น
ตัวอย่างเช่นเราทราบดีว่าการออกกำลังกายในระดับปานกลางและการนอนหลับอย่างเพียงพอสามารถทำให้อาการดีขึ้นและความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจสภาพอากาศที่เย็นและชื้นและการนอนหลับที่ไม่ดีสามารถทำให้อาการเหล่านี้แย่ลงได้ การค้นหาชุดวิธีการรักษาที่เหมาะสมต้องใช้เวลาและการทดลอง แต่หลายคนพบว่าการบรรเทาทุกข์อย่างมีนัยสำคัญด้วยความทุ่มเทและความอดทน
คู่มือการอภิปรายแพทย์ Fibromyalgia
รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์