คุณสามารถใช้ CPAP กับจมูกที่เย็นหรืออุดตันได้หรือไม่?

เนื้อหา

• CPAP และ Colds
• เหตุผลในการหยุดพักจาก CPAP
• การปรับเปลี่ยน CPAP ด้วยความเย็น
• วิธีทำความสะอาดเครื่อง CPAP ของคุณ
• คำจาก Verywell

หากคุณเป็นหวัดคุณอาจสงสัยว่ายังปลอดภัยหรือไม่ที่จะใช้เครื่องเพิ่มความดันทางเดินหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) ของคุณ CPAP เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ แต่ถ้าคุณมีอาการเลือดคั่งหรือเจ็บคอหรือมีอาการไออาจทำให้อาการแย่ลงแทนที่จะดีขึ้นหรือไม่?

CPAP และ Colds

คำตอบที่สั้นและง่ายก็คือ CPAP ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพหากคุณมีอาการเจ็บป่วยทางเดินหายใจที่ จำกัด ตัวเองซึ่งขัดขวางการหายใจ เครื่องนี้มีขึ้นเพื่อให้คุณได้รับกระแสลมแรงดันเพื่อป้องกันการอุดตันของทางเดินหายใจในปอดที่ทำงานได้ตามปกติ

การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเช่นไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่อาจทำให้ใช้ CPAP ได้ยากขึ้น คล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับโรคภูมิแพ้จมูกอาจคั่งแน่นและน้ำมูกไหล อาการคัดจมูกอาจทำให้หายใจด้วยเครื่องได้ยากหากคุณใช้ผ้าปิดจมูก

การปล่อยน้ำมูกยังสามารถปนเปื้อนหน้ากาก CPAP โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้หมอนรองจมูก การศึกษาชี้ให้เห็นว่ามีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทุติยภูมิหากเชื้อจุลินทรีย์ได้รับอนุญาตให้ผสมพันธุ์และเพิ่มจำนวนบนหน้ากากที่ปนเปื้อน

การไหลเวียนของอากาศอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหากคุณเจ็บคอและกระตุ้นให้เกิดอาการไอ ทุกครั้งที่คุณไอการอ้าปากอาจทำให้ความกดดันที่เข้ามาทั้งหมดอึดอัดมากขึ้น

เหตุผลในการหยุดพักจาก CPAP

ตามกฎทั่วไปคุณควรหยุดพักจากการใช้ CPAP หากคุณมีอาการหวัดหรือคัดจมูก จะไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญของการหยุดการบำบัดอย่างกะทันหัน

คุณอาจพบว่าคุณได้รับประโยชน์เหลือจากการรักษาแม้จะหยุดพักไปหลายวัน เนื่องจากการอักเสบและบวมของเนื้อเยื่อในทางเดินหายใจส่วนบนจะต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะได้รับผลกระทบอีกครั้ง

ในบรรดาเหตุผลอื่น ๆ ที่คุณอาจพิจารณาให้ CPAP หยุดพัก:

• ความดันหู
• ปวดหู
• อาการคัดจมูกอย่างต่อเนื่อง
• โรคหนองใน (น้ำมูกไหล)
• เลือดกำเดาไหล
• เจ็บคอ
• ไอ
• หายใจถี่
• คลื่นไส้อาเจียน

หากอาการทางเดินหายใจไม่รุนแรงให้ลองใช้ CPAP ของคุณต่อไป อาการคัดจมูกเล็กน้อยสามารถบรรเทาได้ด้วย CPAP เนื่องจากความดันช่วยล้างน้ำมูกและเปิดทางเดินจมูก สารตกค้างใด ๆ จะถูกกลืนเข้าไปในขณะที่คุณนอนหลับ

การติดเชื้อในหู

คนมักกังวลว่าการติดเชื้อในหูบ่อยๆอาจแย่ลงเมื่อใช้ CPAP พยายามอย่ากังวล ความดันอากาศจาก CPAP ไม่เดินทางจากลำคอไปยังหูชั้นในผ่านท่อยูสเตเชียน

อาจมีการเปลี่ยนแปลงความดันเล็กน้อย แต่โดยปกติจะไม่สำคัญ เมือกจะไม่ถูกบีบตามท่อเหล่านี้และทำให้อาการของการติดเชื้อในหูแย่ลง

หากคุณตัดสินใจว่าอาการของคุณต้องหยุดพักจากการใช้ CPAP ก็ไม่เป็นไร พยายามกลับไปรักษาให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อหายจากหวัด

การปรับเปลี่ยน CPAP ด้วยความเย็น

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ CPAP ต่อไปเมื่อจมูกของคุณมีเลือดคั่งคุณอาจพบว่าการใช้การแทรกแซงหรือการรักษาเพื่อให้สามารถรักษาได้ดีขึ้น

บางคนชอบใช้ CPAP ในช่วงที่เป็นหวัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีน้ำมูกไม่มาก อากาศที่ร้อนและชื้นอาจเพิ่มความสบายและความโล่งใจ

อากาศที่มีแรงดันนี้อาจเคลื่อนย้ายน้ำมูกไปตามทางเดินจมูกและลดความแออัด หากคุณสามารถใช้มันได้สักครู่คุณจะสังเกตได้ว่ามันจะหายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อบริเวณจมูกเปิดขึ้น

นอกจากนี้ยังมียาที่สามารถบรรเทาอาการได้ในขณะที่ใช้ CPAP รวมถึงยาลดน้ำมูกและยาแก้หวัดและไข้หวัดใหญ่

สเปรย์น้ำเกลือหรือล้าง

สเปรย์น้ำเกลือที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มีราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพ สามารถใช้ได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการและจะทำให้เยื่อบุจมูกชุ่มชื้น การล้างรูจมูกในช่วงที่เป็นหวัดด้วยหม้อเนติอาจเป็นประโยชน์

ยาลดน้ำมูก

สเปรย์ Afrin (oxymetazoline) อาจช่วยบรรเทาได้ แต่ไม่ควรใช้บ่อยเกินไปเป็นระยะเวลานานเกินไปเนื่องจากเสี่ยงต่อการเกิดอาการเลือดคั่งยาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ อาจบรรเทาความแออัดเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้รวมถึงสเตียรอยด์พ่นจมูกเช่น Flonase , Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase และ Astelin

ยาแก้หวัดและไข้หวัดใหญ่

พิจารณาการใช้ยาที่กำหนดเป้าหมายอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาแก้แพ้เช่น Benadryl (diphenhydramine) อาจช่วยบรรเทาและปรับปรุงการนอนหลับ

นอกจากนี้ Mucinex (guaifenesin) อาจทำให้เมือกบาง ๆ และช่วยล้างออก หากปัญหาเกิดจากอาการไอยาระงับอาการไอเช่นยาแก้ไอหรือยาอมคออาจเป็นวิธีการรักษาเสริมที่ได้ผล

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่

เครื่องทำความชื้นและท่อแบบอุ่น

ขอแนะนำให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นของ CPAP โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการหวัดหรือคัดจมูก ซึ่งจะช่วยลดการระคายเคืองและการอักเสบตามทางเดินหายใจ

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าเครื่องทำความชื้นแบบอุ่นยังช่วยลดความเสี่ยงและระยะเวลาของการติดเชื้อ เพื่อลดความเสี่ยงของการควบแน่นและการล่าอาณานิคมของแบคทีเรียในท่อ CPAP ให้ใช้ท่อน้ำอุ่น

หน้ากากเต็มหน้า

ในบางกรณีเป็นไปไม่ได้เลยที่จะใช้ผ้าปิดจมูกเนื่องจากเป็นหวัดหรือคัดจมูก อาจเป็นไปได้มากขึ้นหากคุณมีเยื่อบุโพรงจมูกที่เบี่ยงเบนไปปิดกั้นด้านใดด้านหนึ่งของจมูก ในกรณีเช่นนี้ควรพิจารณาการใช้หน้ากากอนามัยแบบเต็มหน้า

หน้ากากแบบเต็มหน้าช่วยให้หายใจได้ทางจมูกหรือทางปาก ในบางกรณีสามารถใช้มาส์กแบบเต็มหน้าได้ชั่วคราว เมื่อการหายใจทางจมูกดีขึ้นคุณสามารถเปลี่ยนกลับไปใช้หน้ากากอนามัยหรือหมอนรองจมูกได้

วิธีการเลือก CPAP Mask

การบำบัดด้วยตำแหน่ง

เพื่อปรับปรุงการหายใจระหว่างการนอนหลับให้นอนตะแคงหรือท้อง การยกศีรษะขึ้นในเวลากลางคืนอาจช่วยได้เช่นกัน สามารถทำได้ด้วยการใช้หมอนรองนอนหรือโดยการวางหมอนหลาย ๆ ใบขึ้นไป การยกศีรษะอาจช่วยบรรเทาได้แม้ว่าจะไม่ต้องใช้ CPAP ต่อก็ตาม

การเปลี่ยนแปลงความดันหรือ Auto-CPAP

เมื่อจมูกอุดตันมากขึ้นอาจต้องใช้แรงดัน CPAP เพิ่มเติม กระแสลมนี้อาจเปิดสิ่งต่างๆ ลองติดต่อแพทย์เพื่อปรับความดันหากจำเป็น

การบำบัดด้วย CPAP อัตโนมัติซึ่งสามารถส่งแรงกดดันต่างๆได้อาจเป็นตัวเลือกที่มีประโยชน์ น่าเสียดายที่โดยทั่วไปอุปกรณ์ CPAP จะถูกเปลี่ยนทุก ๆ ห้าปีโดยการประกันดังนั้นคุณอาจต้องรอเพื่อซื้อ

วิธีทำความสะอาดเครื่อง CPAP ของคุณ

ในระหว่างและหลังคุณเป็นหวัดสิ่งสำคัญคือต้องหมั่นทำความสะอาดหน้ากาก CPAP ท่อและถังเพิ่มความชื้น พิจารณาขั้นตอนเหล่านี้:

1. ทำความสะอาดทุกอย่างด้วยน้ำยาล้างจานและน้ำร้อน
2. ปล่อยให้หน้ากากท่อและเครื่องเพิ่มความชื้นในอ่างน้ำสบู่เป็นเวลา 20 ถึง 30 นาที
3. ล้างอุปกรณ์ด้วยน้ำจนสบู่ออกอย่างทั่วถึง
4. ทิ้งไว้ให้แห้ง
5. เปลี่ยนตัวกรองบนเครื่อง

การทำความสะอาด CPAP ทีละขั้นตอน

คุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อไวรัสหวัดหรือไข้หวัดใหญ่เมื่อใช้ CPAP โอกาสของการติดเชื้อซ้ำไม่น่าเป็นไปได้ ในกรณีส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้เจลทำความสะอาด CPAP (เช่นอุปกรณ์ SoClean ซึ่งขายปลีกในราคา $ 299)

ด้วยเหตุนี้อุปกรณ์ CPAP ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้ออาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ไม่เกี่ยวข้องกับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นโรคจมูกอักเสบจากแบคทีเรียเฉียบพลันหรือโรคปอดบวมจากเชื้อแบคทีเรียโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก

คำจาก Verywell

แม้ว่าคุณอาจต้องการหยุดพักจาก CPAP เมื่อคุณเป็นหวัด แต่คุณก็ไม่จำเป็นต้องทำเสมอไป หากคุณพบว่าคุณสามารถทนต่อการรักษาระหว่างเจ็บป่วยได้จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและตื่นขึ้นมาก็รู้สึกสดชื่นมากขึ้น