สาเหตุและทริกเกอร์การจามทั่วไป

เนื้อหา

• โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และการจาม
• การติดเชื้อ
• สารระคายเคืองและตัวกระตุ้นการจามอื่น ๆ

การจามเป็นหนึ่งในอาการภูมิแพ้ที่เป็นที่รู้จักมากที่สุด แต่นั่นไม่ใช่สาเหตุเดียว เมื่อคุณพบว่าตัวเองมีอาการจามคุณอาจต้องการหาวิธีแก้ปัญหาโดยเร็ว กลไกการจามถูกกระตุ้นด้วยวิธีที่แตกต่างกันสองสามวิธีดังนั้นจึงมีวิธีการรักษาที่แตกต่างกันเพื่อยับยั้ง ดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดและวิธียุติการจาม

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้และการจาม

เมื่อคุณแพ้บางสิ่งบางอย่างคุณอาจจาม ไข้ละอองฟางหรือการแพ้ละอองเกสรดอกไม้เชื้อราความโกรธหรือฝุ่นละอองอาจทำให้คุณวิ่งไปหาเนื้อเยื่อได้ ในโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เซลล์ที่แพ้ในเยื่อเมือกจมูกของคุณจะปล่อยฮีสตามีนออกมา ฮีสตามีนออกฤทธิ์ต่อเส้นประสาทต่างๆภายในเยื่อบุจมูกซึ่งทำให้คุณจาม นอกจากนี้ยังทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้เช่นอาการน้ำมูกไหล

ยาแก้แพ้ทั้งในรูปแบบปากและจมูกมักเป็นทางเลือกที่ดีในการรักษาอาการจามที่เกิดจากโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่เป็นประโยชน์สำหรับสาเหตุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่ในกรณีของโรคภูมิแพ้พวกเขาจะทำงานร่วมกับฮีสตามีนที่ทำให้เกิดอาการจามและน้ำมูกไหล

คุณควรใช้มาตรการทางกายภาพเพื่อลดสารก่อภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยา สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการตรวจสอบว่าตัวกรองเตาของคุณสะอาดโดยใช้ตัวกรองอากาศเพื่อลดปริมาณละอองเรณูในอากาศและซักผ้าของคุณในน้ำร้อนเพื่อฆ่าไรฝุ่น

Allegra (fexofenadine) ได้กลายเป็นสารต่อต้านฮีสตามีนที่ "ไม่ง่วงนอน" ชั้นนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ Bilaxten (บิลาสทีน) เป็นตัวเลือกต่อต้านฮีสตามีนที่ออกฤทธิ์ได้นานขึ้นและยังมีฤทธิ์ระงับประสาทน้อยกว่า แต่ยังไม่ได้รับการอนุมัติให้ใช้ในสหรัฐอเมริกา

อาการแพ้จมูกและตา

การติดเชื้อ

การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจเช่นโรคไข้หวัดอาจทำให้เกิดการจามได้ โรคหวัดทำให้เกิดการผลิตเมือกซึ่งจะกระตุ้นเส้นประสาทต่างๆภายในเยื่อเมือกจมูก การจามเป็นตัวอย่างของอาการที่ทำให้ยากที่จะบอกความแตกต่างระหว่างอาการหวัดเมื่อเทียบกับโรคภูมิแพ้

ในกรณีที่เป็นหวัดฮีสตามีนจะไม่ทำให้จามดังนั้นยาแก้แพ้ส่วนใหญ่จึงไม่คาดว่าจะช่วยอาการได้ อย่างไรก็ตามยาที่สามารถทำให้น้ำมูกแห้งรวมทั้งยาแก้แพ้บางชนิดเช่น Benadryl และสเปรย์ลดน้ำมูกเช่น Nasal Atrovent สามารถช่วยในการจามได้

ยาแก้แพ้ร่วมกับยาลดน้ำมูกยาแก้ปวดหรือทั้งสองอย่างดูเหมือนจะมีผลเล็กน้อยถึงปานกลางต่ออาการหวัดในเด็กโตและผู้ใหญ่ตามการศึกษาในปี 2014 ใน วารสารสมาคมการแพทย์แคนาดา.

สารระคายเคืองและตัวกระตุ้นการจามอื่น ๆ

จำการ์ตูนเก่า ๆ เหล่านั้นเมื่อพริกไทยดำถูกใช้เพื่อเปิดตัวตัวละครในการโจมตีด้วยการจาม? พริกไทยดำทำหน้าที่ระคายเคืองทางเคมีต่อเส้นประสาทในเยื่อบุจมูกซึ่งเป็นสาเหตุของการจาม

สารเคมีระคายเคืองอื่น ๆ ที่ทำให้จาม ได้แก่ กลิ่นแรงน้ำหอมและควันบุหรี่ สิ่งกระตุ้นเหล่านี้ทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบที่ไม่แพ้เนื่องจากไม่มีแอนติบอดีที่ทำให้เกิดอาการแพ้

สิ่งที่ทำให้ระคายเคืองทางกายภาพเช่นแสงแดดจ้าอาจทำให้เกิดการจามซึ่งเรียกว่า nasoocular reflex สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเชื่อมต่อแบบรีเฟล็กซ์ระหว่างตาและจมูกซึ่งทำให้เกิดการกระตุ้นของเส้นประสาทภายในเยื่อบุจมูกส่งผลให้เกิดการจาม

สำหรับการรักษาปัญหานี้สารระคายเคืองทางเคมีและทางกายภาพจะไม่ทำให้จามผ่านการปล่อยฮีสตามีนดังนั้นยาแก้แพ้แบบดั้งเดิมจึงไม่คาดว่าจะรักษาอาการที่เกิดจากสารระคายเคืองเหล่านี้ได้

แต่สเปรย์ฉีดจมูกหลายชนิดรวมทั้งสเตียรอยด์พ่นจมูกยาแก้แพ้จมูกและสเปรย์ลดน้ำมูกอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการจามที่เกิดจากสารระคายเคืองทางเคมีและทางกายภาพ

คอร์ติโคสเตียรอยด์ในช่องปากเป็นการบำบัดขั้นแรกสำหรับโรคจมูกอักเสบเรื้อรังที่ไม่แพ้ Fluticasone propionate (จำหน่ายภายใต้ชื่อทางการค้า Flovent และ Flonase) และ Qvar (beclomethasone) เป็นคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่ได้รับการรับรองสำหรับโรคจมูกอักเสบที่ไม่แพ้