เนื้อหา
- ฉันควรซื้อ SPF อะไร?
- ต้องใช้ครีมกันแดดเท่าไหร่?
- ครีมกันแดดควรมาก่อนหรือหลังผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ?
- แต่งหน้าด้วย SPF ได้ผลหรือไม่?
- ครีมกันแดดออร์แกนิกดีกว่าไหม?
- ฉันจำเป็นต้องทาครีมกันแดดซ้ำตลอดทั้งวันหรือไม่?
บทวิจารณ์โดย:
แอนนาเลียน - หลุนเฉียน
การใส่ครีมกันแดดเป็นวิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดในการปกป้องผิวและสุขภาพของคุณในทุกช่วงอายุ ใช้เป็นประจำครีมกันแดดช่วยป้องกันผิวไหม้มะเร็งผิวหนังและริ้วรอยก่อนวัย
เพื่อช่วยให้ครีมกันแดดเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณแพทย์ผิวหนัง Anna Chien ได้กล่าวถึงข้อกังวลทั่วไป
ฉันควรซื้อ SPF อะไร?
สำหรับการใช้งานในแต่ละวันให้เลือกครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันแสงแดด (SPF) อย่างน้อย 30 หากคุณใช้เวลากลางแจ้งให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มี SPF 60 ขึ้นไป ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่ไม่ได้ใช้ครีมกันแดดมากเท่าที่ควรและ SPF ที่สูงขึ้นนี้จะช่วยชดเชย
ต้องใช้ครีมกันแดดเท่าไหร่?
เพื่อปกป้องใบหน้าลำคอแขนและขาคุณต้องใช้ครีมกันแดดประมาณ 1 ออนซ์ บีบลงในมือครีมกันแดด 1 ออนซ์ก็เพียงพอที่จะปกปิดฝ่ามือของคุณ
ครีมกันแดดควรมาก่อนหรือหลังผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ?
ตราบใดที่ครีมกันแดดมีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อยกันน้ำได้สเปกตรัมกว้างและทาประมาณ 15 นาทีก่อนออกไปข้างนอกก็ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในลำดับใด บางคนพบว่าการทำงานกับผิวเปล่าเป็นเรื่องง่ายที่สุดก่อนที่จะแต่งหน้าหรือเพิ่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับงานประจำของคุณ
หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับการแบ่งชั้นของผลิตภัณฑ์บางชนิดให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังของคุณ
แต่งหน้าด้วย SPF ได้ผลหรือไม่?
การแต่งหน้าไม่เพียงพอที่จะปกป้องผิวของคุณแม้ว่าจะมีค่า SPF สูงก็ตาม หากคุณไม่ต้องการลงรองพื้นทั้งออนซ์บนใบหน้าให้ใช้ครีมกันแดดแบบสแตนด์อโลน
ครีมกันแดดออร์แกนิกดีกว่าไหม?
ไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนที่ระบุว่าครีมกันแดดออร์แกนิกมีประโยชน์เพิ่มเติมใด ๆ ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการเป็นทางเลือกส่วนบุคคล
ฉันจำเป็นต้องทาครีมกันแดดซ้ำตลอดทั้งวันหรือไม่?
โดยทั่วไปควรทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ สองชั่วโมงโดยเฉพาะหลังจากว่ายน้ำหรือเหงื่อออก
หากคุณทำงานในบ้านและนั่งห่างจากหน้าต่างคุณอาจไม่ต้องใช้แอปพลิเคชันที่สอง สังเกตว่าคุณออกไปข้างนอกบ่อยแค่ไหน เก็บขวดครีมกันแดดไว้ที่โต๊ะทำงานเพื่อความปลอดภัย แม้แต่การเดินเล่นมื้อเที่ยงในช่วงสั้น ๆ ก็อาจทำให้ผิวของคุณเสี่ยงได้
โปรดทราบว่าไม่มีครีมกันแดดใดที่สมบูรณ์แบบ สวมหมวกปีกกว้างแว่นกันแดดหรือชุดป้องกันอื่น ๆ และหาที่ร่มเมื่อทำได้