เนื้อหา
กระดูกทาร์ซัลของเท้ามีความสำคัญในการเคลื่อนไหวและอื่น ๆ อีกมากมาย กระดูกเหล่านี้อยู่ที่ไหนและจะเกิดอะไรขึ้นหากกระบวนการเช่นการแตกหักเกิดขึ้น?ภาพรวม
กระดูกทาร์ซัลตั้งอยู่ที่ส่วนกลางเท้าและส่วนหลังเท้า (เรียกอีกอย่างว่าเท้าหลัง) ของเท้ามนุษย์ กระดูกเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่าทาร์ซัสโดยรวม
มีกระดูกเจ็ดชิ้นในกลุ่มกระดูกทาร์ซัล:
- Talus (กระดูกข้อเท้า)
- Calcaneus (กระดูกส้นเท้า)
- Navicular
- ทรงลูกบาศก์ - ทรงลูกบาศก์ให้ความมั่นคงของเท้าและช่วยในการเคลื่อนไหวของนิ้วเท้า
- รูปกรวยตรงกลาง - กระดูกนี้ยึดเอ็นหลายส่วนที่เท้า
- คูนิฟอร์มระดับกลาง - คูนิฟอร์มระดับกลางหากมีความสำคัญมากในการยืดหยุ่นของเท้า
- รูปคูนิฟอร์มด้านข้าง
Calcaneus เป็นกระดูกที่ใหญ่ที่สุดของกระดูกทาร์ซัลและเป็นกระดูกที่ใหญ่ที่สุดในฝ่าเท้าทั้งหมด
บริเวณ Midfoot ของเท้ามนุษย์กายวิภาคศาสตร์
กระดูกทาร์ซัลประกบกับกระดูกเมตาทาร์ซัสซึ่งเป็นกลุ่มของกระดูกยาว 5 ชิ้นที่อยู่ระหว่างกระดูกทาร์ซัลและกระดูกนิ้วเท้า (กระดูกนิ้วเท้า) ทาร์ซัสตรงกับข้อต่อข้อเท้าด้านบนซึ่งเชื่อมต่อกับกระดูกแข้งและกระดูกน่องของขา
กายวิภาคศาสตร์และการบาดเจ็บที่เท้าหรือข้อเท้า
การเคลื่อนไหว
ข้อต่อข้อเท้าช่วยให้เท้าสามารถพลิกและเอียงในตำแหน่งต่างๆ
- ผกผัน คือการเอียงเท้าเพื่อให้ฝ่าเท้าหันเข้าด้านในเข้าหาแนวกลางลำตัว
- Eversion เท้าเป็นกระเบื้องเพื่อให้ฝ่าเท้าหันออกไปด้านนอกห่างจากแนวกลางลำตัว
- ฝ่าเท้างอ กระดกเท้าเพื่อให้นิ้วเท้าชี้ลง
- ดอร์ซิเฟล็กชั่น คือการเคลื่อนไหวตรงกันข้ามโดยยกเท้าขึ้นเพื่อให้นิ้วเท้าชี้ไปที่ท้องฟ้า
Pronation และ Supination
คำศัพท์อื่น ๆ อีกสองคำที่ใช้อธิบายการเคลื่อนไหวของเท้าคือ supination และ pronation
สิ่งเหล่านี้อธิบายถึงเท้าโดยปกติในขณะเคลื่อนไหวและการที่เท้ากระทบพื้นเช่นขณะวิ่ง
การออกเสียง อธิบายถึงการลงจอดที่ด้านนอกของส้นเท้าและการกลิ้งเข้าด้านในและการแบนของเท้า นี่คือการเคลื่อนไหวของเท้าตามปกติและจำเป็นในระหว่างการเคลื่อนไหว อย่างไรก็ตามภาวะผิดปกติสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งการออกเสียงนั้นรุนแรงมากระหว่างการเคลื่อนไหว (overpronation)
Supination อธิบายการย้อนกลับของการออกเสียง (เรียกอีกอย่างว่า under-pronation) ซึ่งการม้วนของเท้าจะหันไปทางด้านนอกของเท้าแทน
การหงายเป็นเรื่องปกติในการเคลื่อนที่เมื่อเท้าถูกผลักออกระหว่างก้าว อย่างไรก็ตามมีสภาวะที่ผิดปกติซึ่งการดูดซับจะรุนแรงในระหว่างการเคลื่อนไหว การหมุนข้อเท้าออกไปด้านนอกมากเกินไปนี้จะทำให้เอ็นและเอ็นของข้อต่อตึงมากเกินไปและอาจส่งผลให้ข้อเท้าเคล็ดและการบาดเจ็บอื่น ๆ
การออกเสียงการครอบงำและการใช้อำนาจมากเกินไปอาจส่งผลต่อการเดินของคุณได้หลายวิธี
รอยแตกของ Tarsal
การแตกหักของ tarsal มักใช้เพื่ออธิบายการแตกหักของเท้า การแตกหักของ tarsal ที่แท้จริงในกระดูก tarsal และเท้าหลังนั้นหายาก อาจเกิดขึ้นได้จากการบาดเจ็บจากแรงกระแทกหรือแรงจากการกระทำซ้ำ ๆ
การแตกหักของความเครียดหรือการแตกหักของเส้นขนสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยที่สุดในกระดูกแคลคาเนียสหรือกระดูกนำทาง
หากคุณประสบกับภาวะกระดูกหักจากความเครียดโดยเฉพาะกระดูกหักให้แน่ใจว่าแพทย์ของคุณตรวจสอบระดับวิตามินดีของคุณเนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญในการรักษา
การทำความเข้าใจกับการขาดวิตามินดี
อาการและการรักษา
อาการที่เกิดจากกระดูกหัก ได้แก่ อาการปวดอย่างกะทันหันและความยากลำบากในการรับน้ำหนักที่เท้าและความอ่อนโยนในบริเวณที่กระดูกหัก โดยทั่วไปการแตกหักของความเครียดส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดและความยากลำบากในการแบกน้ำหนัก
การรักษากระดูกหักส่วนล่างโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการใส่เฝือกที่เท้าเป็นเวลาประมาณหกสัปดาห์และผู้ป่วยอยู่ห่างจากเท้าที่หัก
สำหรับการแตกหักของความเครียดอาจกำหนดรองเท้าบู๊ตพิเศษ ไม้ค้ำยันถูกใช้ในทั้งสองกรณีเพื่อไม่ให้น้ำหนักออกจากเท้าในขณะที่กำลังรักษา
บางครั้งจำเป็นต้องผ่าตัดและอาจช่วยให้ผู้คนกลับมาเล่นกีฬาได้มากกว่าที่จะเป็นไปได้ นอกจากนี้ยังใช้วิธีการรักษาใหม่ ๆ เช่นการรักษาด้วยคลื่นช็อกและการดูดเลือดจากไขกระดูกเป็นทางเลือกอื่น
ปวดเท้า
เมื่อพิจารณาถึงจำนวนกระดูกและโครงสร้างอื่น ๆ ในเท้าจึงไม่น่าแปลกใจที่บางครั้งการระบุแหล่งที่มาของอาการปวดเท้าอาจเป็นเรื่องยาก ใช้เวลาสักครู่เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินของคุณและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันเท้าของคุณจากอันตราย
ปวดเท้า? สาเหตุและการรักษาที่เป็นไปได้บางประการ