Tummy Tuck 10 นาทีทำงานหรือไม่?

Posted on
ผู้เขียน: Eugene Taylor
วันที่สร้าง: 11 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤศจิกายน 2024
Anonim
10-Minute Rotational CORE WORKOUT
วิดีโอ: 10-Minute Rotational CORE WORKOUT

เนื้อหา

ตามข้อมูลของมันในเวลาเพียง 10 นาทีต่อวันคุณสามารถได้รับผลลัพธ์แบบเดียวกันราวกับว่าคุณได้รับการดึงหน้าท้องโดยศัลยแพทย์ตกแต่งด้วยระบบกระชับสัดส่วน Tummy Tuck Miracle (หรือที่เรียกว่า 10 Minute At Home Tummy Tuck Method) .

วิธีการทำงานของ Tummy Tuck Belt

คุณทาครีม "สลายไขมัน" ที่เรียกว่า Thermal Accelerator ที่หน้าท้อง จากนั้นให้คุณสวม "เข็มขัดรัดหน้าท้อง" และเกร็งหน้าท้องยืนสองนาที

บริษัท กล่าวว่าสิ่งนี้เปิดใช้งานเอฟเฟกต์ "การเผาผลาญไขมัน" จากนั้นในอีกแปดนาทีคุณสามารถทำกิจวัตรตามปกติก่อนถอดเข็มขัด ผลลัพธ์อาจเป็นแบบ "ทันที" เพียงแค่สวมเข็มขัด - โดยทั่วไปแล้วคาดเอวที่ได้รับการยกย่อง

ในแง่ของการลดไขมันโดยไม่ต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ บริษัท อ้างว่าคุณสามารถลดน้ำหนักได้ครึ่งนิ้วในสัปดาห์แรกและ 1 นิ้วหลังจาก 30 วัน หากคุณเลือกที่จะออกกำลังกายผู้ผลิตอ้างว่าการลดไขมันในช่องท้องนั้นมากกว่าการออกกำลังกายหรือการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวถึง 4 เท่า


ในข้อมูลต้นฉบับพวกเขาแสดงภาพก่อนและหลังโดยมีเพียงตัวอย่างเดียวของเข็มขัดแต่ละประเภทเท่านั้นเข็มขัดที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเข็มขัดพร้อมการออกกำลังกาย

ไม่มีหลักฐานความสำเร็จใด ๆ

ในเชิงพาณิชย์พวกเขาอ้างว่ามหาวิทยาลัยสองแห่งได้ทำการศึกษาเพื่อยืนยันข้อเรียกร้องของพวกเขา ไม่พบการวิจัยเกี่ยวกับ PubMed สำหรับ "เข็มขัดรัดหน้าท้อง" และ "ท้องขึ้น 10 นาที"

Abdominoplasty คือการผ่าตัดดึงหน้าท้อง เป็นการแก้ไขกายวิภาคของกล้ามเนื้อและผิวหนังเป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการได้ว่าการคาดเข็มขัดเป็นเวลา 10 นาทีต่อวันจะสามารถแก้ไขปัญหาเดียวกันนี้ได้ คุณอาจปรับปรุงนิยามของกล้ามเนื้อและท่าทางของคุณได้ แต่นั่นไม่ใช่เพราะเข็มขัด แต่เป็นเพราะคุณออกกำลังกาย

หากคุณมีไขมันส่วนเกินที่ต้องการจัดทรงโดยไม่ต้องผ่าตัดและคุณไม่มีผิวหนังหลวมหรือช่องทวารหนัก (การแยกกล้ามเนื้อหน้าท้อง) ตัวเลือกที่ไม่ต้องผ่าตัดที่ควรพิจารณาคือ Coolsculpting พัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์ของ Harvard เป็นทางเลือกที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการดูดไขมันและการผ่าตัดแบบรุกรานอื่น ๆ


บรรทัดล่าง: ข้ามไป

หากคุณมีผิวหนังส่วนเกินหลวมและห้อยที่หน้าท้องอันเป็นผลมาจากการตั้งครรภ์หรือการลดน้ำหนักการทาครีมและเข็มขัดยืดจะไม่ช่วยแก้ปัญหาได้ การกำจัดผิวหนังส่วนเกินด้วยการผ่าตัดเป็นวิธีเดียวที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว

การเหน็บหน้าท้อง (Abdominoplasty) จะเป็นการผ่าตัดที่ล้าสมัยหากระบบลดความอ้วน Tummy Tuck Miracle Slimming

ทางเลือก

หากคุณสนใจที่จะลดขนาดนิ้วให้พูดคุยกับศัลยแพทย์ตกแต่งเพื่อหารือเกี่ยวกับตัวเลือกที่มีให้คุณ ศัลยแพทย์อาจปรึกษาเรื่องการดูดไขมันการยกกระชับสัดส่วนและแน่นอนการผ่าตัดดึงหน้าท้องกับคุณ

ไม่มีทางเลือกที่ไม่รุกรานมากนักยกเว้นการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายคุณสามารถเริ่มออกกำลังกายได้หากคุณมีน้ำหนักเกินและลดความเสี่ยงต่อสุขภาพและปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวมของคุณ

ไม่มีการออกกำลังกายเฉพาะจุดที่ช่วยเรื่องไขมันหน้าท้องโดยเฉพาะ แต่การลดน้ำหนักโดยรวมจะส่งผลให้คุณเสียนิ้วจากเอวไป ในขณะเดียวกันคุณจะต้องปรับสมดุลการบริโภคแคลอรี่ในอาหารกับสิ่งที่คุณเผาผลาญในแต่ละวันเพื่อลดไขมันในร่างกาย


การออกกำลังกายสามารถช่วยกู้หน้าท้องได้อย่างไร