เนื้อหา
น้ำมันละหุ่งเป็นยาธรรมชาติที่ได้จากเมล็ดละหุ่ง (Ricinus communis). ส่วนประกอบหลักของน้ำมันละหุ่งคือกรดริซิโนเลอิกซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่แสดงว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบน้ำมันละหุ่งใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานแล้วบางครั้งนำมารับประทานเป็นยาระบายใช้เฉพาะที่เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือใช้เป็นน้ำมันหล่อลื่นผิวหนัง บางคนใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ในครรภ์หรือเพื่อเริ่มการไหลของน้ำนมแม่ ประโยชน์ต่อสุขภาพเหล่านี้ไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมด
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
จนถึงปัจจุบันการวิจัยเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันละหุ่งมี จำกัด นอกจากนี้ผลการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของน้ำมันละหุ่งยังไม่สอดคล้องกัน
แรงงาน
การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของน้ำมันละหุ่งต่อการชักนำแรงงานให้ผลลัพธ์ที่หลากหลาย การศึกษาเบื้องต้นเล็กน้อยแสดงให้เห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ในระยะมีอัตราการเจ็บครรภ์เพิ่มขึ้นใน 24 ชั่วโมงแรกหลังจากใช้น้ำมัน อย่างไรก็ตามผู้เขียนศึกษาแนะนำให้มีการตรวจสอบเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลประโยชน์
การศึกษาในภายหลังเกี่ยวข้องกับผู้หญิงกลุ่มใหญ่ การศึกษาปี 2009 จาก วารสารสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาของออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ การแสดง การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 612 คนที่ตั้งครรภ์นานกว่า 40 สัปดาห์ ในบรรดาสตรีเหล่านั้น 205 คนได้รับน้ำมันละหุ่งเพื่อกระตุ้นการคลอด ผู้เขียนของการศึกษาพบว่าเวลาในการเกิดไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างสองกลุ่ม
ยาระบาย
ชุดน้ำมันละหุ่งอาจช่วยเพิ่มอาการท้องผูกได้ตามการศึกษาในปี 2554 การบำบัดเสริมในการปฏิบัติทางคลินิก. ในการทดสอบผู้ป่วยสูงอายุที่มีอาการท้องผูกนักวิจัยพบว่า 7 วันของการรักษาด้วยชุดน้ำมันละหุ่งช่วยลดอาการท้องผูกได้หลายอย่างเช่นการรัดในระหว่างการถ่ายอุจจาระ อย่างไรก็ตามชุดน้ำมันละหุ่งไม่ได้มีผลต่อจำนวนการเคลื่อนไหวของลำไส้หรือปริมาณอุจจาระ
ผม
บางคนใช้น้ำมันละหุ่งเป็นครีมนวดผม คนอื่น ๆ ใช้เพื่อป้องกันหรือรักษารังแค จนถึงปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานว่าน้ำมันละหุ่งสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้ อย่างไรก็ตามงานวิจัยเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง ในปี 2546 ระบุว่าน้ำมันละหุ่งสามารถปรับปรุงเส้นผมได้โดยการเพิ่มความมันวาว
โรคข้ออักเสบ
การเสริมน้ำมันละหุ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมจากการศึกษาในปี 2552 การวิจัย Phytotherapy เป็นเวลาสี่สัปดาห์ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม 50 คนรับประทานแคปซูลที่มีน้ำมันละหุ่งหรือไดโคลฟีแนคโซเดียม (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) วันละสามครั้ง ผลการศึกษาพบว่าการรักษาทั้งสองได้ผลอย่างมีนัยสำคัญ
สุขภาพผิว
หลายคนใช้น้ำมันละหุ่งเป็นน้ำมันหล่อลื่นเพื่อลดริ้วรอยและปรับปรุงคุณภาพผิว ในขณะที่น้ำมันพืชอื่น ๆ (เช่นน้ำมันอาร์แกนน้ำมันอะโวคาโดและอื่น ๆ ) ได้รับการตรวจสอบเพื่อประโยชน์นี้ แต่น้ำมันละหุ่งก็ไม่ได้มีบางคนเชื่อว่าเนื่องจากน้ำมันจากพืชชนิดอื่นช่วยเพิ่มสุขภาพผิวดังนั้นน้ำมันละหุ่งก็น่าจะทำได้เช่นกัน . แต่ผลประโยชน์นี้ยังไม่ได้รับการยืนยันด้วยหลักฐานทางวิทยาศาสตร์
นอกเหนือจากการศึกษาการใช้น้ำมันละหุ่งแล้วผลิตภัณฑ์ยังมีการใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อประโยชน์อื่น ๆ ผู้เสนออ้างว่าน้ำมันละหุ่งสามารถรักษาเงื่อนไขต่างๆ ได้แก่ :
- สิว
- โรคข้ออักเสบ
- เท้าของนักกีฬา
- สมองพิการ
- ปวดประจำเดือน
- ไมเกรน
- หลายเส้นโลหิตตีบ
- โรคพาร์กินสัน
- กลาก
- ผิวไหม้
- การติดเชื้อยีสต์
น้ำมันละหุ่งยังถูกใช้เป็นยาคุมกำเนิด ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะทราบได้ว่าน้ำมันละหุ่งปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะเหล่านี้หรือไม่
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
การกลืนน้ำมันจำนวนมากอาจเป็นอันตรายได้ตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) น้ำมันละหุ่งอาจทำให้สูญเสียของเหลวและโพแทสเซียมออกจากร่างกายเมื่อใช้เป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือในปริมาณมากกว่า 15-60 มล. ต่อวัน
สัญญาณของการใช้ยาเกินขนาดของน้ำมันละหุ่ง ได้แก่ :
- ปวดท้อง
- ท้องร่วง
- เวียนหัว
- ภาพหลอน
- เป็นลม
- คลื่นไส้
- หายใจถี่และเจ็บหน้าอก
- ความหนาแน่นของลำคอ
บางคนมีอาการผื่นขึ้นเมื่อใช้น้ำมันละหุ่งกับผิวหนัง นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่ จำกัด ว่าการใช้น้ำมันละหุ่งกับเส้นผมอาจไม่ปลอดภัย มีรายงานหนึ่งที่เผยแพร่เกี่ยวกับสภาพผมที่หายากที่เรียกว่า "ผมร่วงเฉียบพลัน" ซึ่งผมจะแข็งบิดและพันกันยุ่ง ผู้เขียนศึกษาชี้ให้เห็นว่าน้ำมันละหุ่งอาจเป็นตัวการเนื่องจากสภาวะที่เกิดขึ้นหลังจากการใช้ผลิตภัณฑ์เป็นครั้งแรกในบุคคลที่มีสุขภาพดี
คำเตือนเพื่อความปลอดภัย
การบริโภคเมล็ดละหุ่งทั้งเมล็ดไม่ปลอดภัย เคลือบด้านนอก (ตัวถัง) ของเมล็ดละหุ่งมีพิษร้ายแรงที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนท้องร่วงปวดท้องการขาดน้ำช็อกและถึงขั้นเสียชีวิตได้
ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ควรปรึกษาผู้ให้บริการก่อนบริโภคน้ำมันละหุ่ง ผู้ปกครองของเด็กควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนที่จะให้น้ำมันละหุ่งแก่บุตรของตน
การให้ยาและการเตรียม
ไม่มีคำแนะนำจากรัฐบาลหรืออย่างเป็นทางการสำหรับปริมาณน้ำมันละหุ่งที่เหมาะสม ตามฐานข้อมูลยาธรรมชาติมีการใช้ปริมาณที่แตกต่างกันในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์
ตัวอย่างเช่นในการศึกษาเกี่ยวกับอาการท้องผูกมีการใช้ขนาด 15 มิลลิลิตร (มล.) สำหรับการทำความสะอาดลำไส้ก่อนการผ่าตัดมีการศึกษาขนาด 15–60 มล. ในผู้ใหญ่
สำหรับการชักนำให้เกิดการใช้แรงงานในปริมาณที่แตกต่างกันโดยปริมาณเดียวจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 5-120 มิลลิลิตรของน้ำมันละหุ่ง.
สิ่งที่มองหา
น้ำมันละหุ่งสามารถพบได้ในร้านขายยาร้านขายอาหารจากธรรมชาติและร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้ยังสามารถซื้อน้ำมันละหุ่งได้ทั่วไป
การเลือกน้ำมันละหุ่งที่ดีที่สุดเป็นสิ่งสำคัญ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณมองหาแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและถ้าเป็นไปได้ให้ซื้อจากผู้ขายที่คุ้นเคยเช่นร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ
เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่มีความบริสุทธิ์พยายามเลือกน้ำมันละหุ่งออร์แกนิกและตรวจสอบฉลากอย่างละเอียดเนื่องจากอาจมีการเติมส่วนผสมอื่น ๆ (เช่นน้ำหอมหรือน้ำมันราคาไม่แพง) ลงในผลิตภัณฑ์และทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง
บางครั้งก็นิยมใช้น้ำมันละหุ่งสกัดเย็นเนื่องจากวิธีนี้ช่วยรักษาคุณสมบัติตามธรรมชาติของน้ำมัน นอกจากนี้ยังมีน้ำมันละหุ่งที่ไม่ผ่านการกลั่นสำหรับผู้ที่ต้องการการแปรรูปน้อย
เก็บน้ำมันละหุ่งในที่เย็นและมืดห่างจากแสงแดด หากน้ำมันเริ่มมีกลิ่นเหม็นแสดงว่าน้ำมันเสียไปแล้วและไม่ควรใช้
คำถามอื่น ๆ
ชุดน้ำมันละหุ่งคืออะไร?
ชุดน้ำมันละหุ่งถูกสร้างขึ้นโดยการแช่ผ้าในน้ำมันละหุ่ง เมื่อวางลงบนผิวหนังชุดน้ำมันละหุ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนและส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่อและอวัยวะที่อยู่ใต้ผิวหนัง แพทย์ทางเลือกบางรายยังใช้ชุดน้ำมันละหุ่งเพื่อปรับปรุงการทำงานของตับบรรเทาอาการปวดลดการอักเสบและปรับปรุงระบบย่อยอาหาร
ไรซินคืออะไรและเกี่ยวข้องกับน้ำมันละหุ่งอย่างไร?
ริซินเป็นสารพิษที่มีศักยภาพที่ได้มาจากส่วนหนึ่งของกากของเสียเมื่อถั่วจากพืชละหุ่งถูกแปรรูปในระหว่างการผลิตน้ำมันละหุ่ง ริซินมีอยู่ในเปลือกนอกหรือเปลือกของถั่ว
Ricin ทำข่าวเมื่อจดหมายที่มีสารพิษถูกส่งไปยังสมาชิกสภาคองเกรสและทำเนียบขาวในปี 2018 จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมโรค (CDC) การสัมผัสกับไรซินโดยไม่ได้ตั้งใจนั้นไม่น่าจะเกิดขึ้นได้มากนักยกเว้นการบริโภคถั่วละหุ่ง
อย่างไรก็ตามหากคุณสงสัยว่ามีการสัมผัสกับ ricin หน่วยงานขอแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที