เนื้อหา
สมาชิกของตระกูลกุหลาบ Hawthorn (Crataegus monogyna) เป็นไม้ดอกหรือไม้พุ่มมีหนามมีถิ่นกำเนิดในเขตอบอุ่นของยุโรปอเมริกาเหนือและเอเชียตอนเหนือ แม้ว่าผลเบอร์รี่สีแดงหวานเล็ก ๆ ("Haws") จะถูกนำมาใช้ในแยมเยลลี่ลูกอมและไวน์ทุกส่วนของพืชใบดอกไม้เบอร์รี่ลำต้นและแม้แต่เปลือกก็ถูกนำมาใช้ในยาสมุนไพรมานานแล้ว เป็นยาช่วยย่อยอาหารไตและต่อต้านความวิตกกังวล นอกจากนี้ยังมีความโดดเด่นในฐานะยาชูกำลังสำหรับรักษาโรคหัวใจและเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งของหัวใจที่ชราโดยใช้ย้อนไปในศตวรรษแรกในช่วงยุคกลาง Hawthorn ถูกใช้ในการรักษาอาการท้องมานซึ่งปัจจุบันเรียกว่าภาวะหัวใจล้มเหลว การศึกษาครั้งแรกเกี่ยวกับ Hawthorn ซึ่งตีพิมพ์ในปีพ. ศ. 2439 รายงานเกี่ยวกับผู้ป่วย 43 รายที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจในรูปแบบต่างๆที่ได้รับการรักษาด้วย Hawthorn ด้วยผลลัพธ์ที่มีแนวโน้ม
ในยุคปัจจุบันสมุนไพรโบราณนี้ซึ่งมีอยู่อย่างแพร่หลายในหลายรูปแบบเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังคงได้รับความนิยมเนื่องจากมีผลต่อสุขภาพของหัวใจโดยหลัก ๆ :
- อาการแน่นหน้าอกไม่สบายหน้าอกหรือเจ็บซึ่งส่งผลเมื่อหัวใจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ
- หลอดเลือดซึ่งเป็นโรคเรื้อรังที่ลุกลามทำให้เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดง
- ภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งเป็นภาวะก้าวหน้าที่ส่งผลต่อพลังการสูบฉีดของกล้ามเนื้อหัวใจ
- ความดันโลหิตสูงเมื่อเลือดดันผนังหลอดเลือดสูงเกินไปอย่างต่อเนื่อง
ใบไม้ดอกไม้และผลเบอร์รี่ของฮอว์ ธ อร์นมีสารไฟโตนิวเทรียนท์ (สารต้านอนุมูลอิสระ) จำนวนมากที่เรียกว่าโอลิโกเมอริกโปรแอนโธไซยานิดินและฟลาโวนอยด์ซึ่งคิดว่ามีผลต่อฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา
Hawthorn คืออะไร?
Hawthorn เป็นไม้ดอกที่มีหนามหรือไม้พุ่มของตระกูลกุหลาบ ใบดอกเบอร์รี่ลำต้นและแม้แต่เปลือกของพืชมักใช้เป็นยาสมุนไพรเพื่อช่วยรักษาโรคหัวใจปัญหาทางเดินอาหารและอื่น ๆ
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
ตามรายงานของศูนย์มะเร็ง Memorial Sloan Kettering นักวิทยาศาสตร์คิดว่า Hawthorn มีประโยชน์ต่อหัวใจโดยทำให้กล้ามเนื้อเรียบขยายตัวซึ่งเป็นแนวหลอดเลือดหัวใจซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ Hawthorn ยังคิดว่าจะเพิ่มการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจอัตราการเต้นของหัวใจการส่งกระแสประสาทและความหงุดหงิดของกล้ามเนื้อหัวใจ
หัวใจล้มเหลวเรื้อรัง
การศึกษาจำนวนมาก แต่ไม่ใช่ทั้งหมดชี้ให้เห็นถึงประโยชน์สำหรับ Hawthorn สำหรับการใช้งานนี้ จากการทบทวนการศึกษา 14 เรื่องในปี 2551 ซึ่งรวมผู้ป่วยหัวใจล้มเหลวเรื้อรังทั้งหมด 855 คน Hawthorn อาจช่วยจัดการอาการและปรับปรุงผลลัพธ์ทางสรีรวิทยาเมื่อใช้เป็นแนวทางในการรักษาภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง ผลการวิจัยระบุว่าการรักษาด้วย Hawthorn อาจนำไปสู่การปรับปรุงความทนทานต่อการออกกำลังกายและในอาการต่างๆเช่นความเหนื่อยล้าและหายใจถี่ นักวิจัยสรุปว่า "มีประโยชน์อย่างมากในการควบคุมอาการและผลลัพธ์ทางสรีรวิทยาจากสารสกัด Hawthorn ในการรักษาเสริมสำหรับภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง"
อย่างไรก็ตามการศึกษาระยะยาวหนึ่งชิ้นที่เสร็จสมบูรณ์ในปี 2552 ไม่ได้ยืนยันถึงประโยชน์เหล่านี้ ในการศึกษานี้ผู้ป่วย 120 คนที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวได้รับการสุ่มให้ได้รับ Hawthorn 450 มิลลิกรัมวันละสองครั้งหรือยาหลอกเป็นเวลาหกเดือน Hawthorn ไม่ให้ประโยชน์ตามอาการหรือการทำงานเมื่อได้รับการบำบัดทางการแพทย์มาตรฐาน
ความดันโลหิตสูง
การศึกษากับ Hawthorn ขัดแย้งกันในเรื่องประสิทธิภาพในการลดความดันโลหิตสูง ในการศึกษานำร่องที่ตีพิมพ์ในปี 2545 อาสาสมัครที่มีความดันโลหิตสูงเพียงเล็กน้อย 38 คนได้รับมอบหมายให้รับประทานอาหารเสริมแมกนีเซียม 600 มิลลิกรัมต่อวันสารสกัดฮอว์ ธ อร์น 500 มิลลิกรัมการรวมกันของแมกนีเซียมและฮอว์ ธ อร์นหรือยาหลอก หลังจากผ่านไป 10 สัปดาห์ผู้ป่วย 19 รายที่ใช้สารสกัดจาก Hawthorn พบว่าความดันโลหิต diastolic ลดลงมากกว่าสมาชิกในการศึกษาอื่น ๆ ยิ่งไปกว่านั้นผู้เข้าร่วมที่รับ Hawthorn พบว่ามีระดับความวิตกกังวลลดลง
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2549 นักวิทยาศาสตร์พบว่าการรับประทานสารสกัดจาก Hawthorn 1,200 มิลลิกรัมต่อวันช่วยลดความดันโลหิตในผู้ที่รับประทานยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาโรคเบาหวานประเภท 2
อย่างไรก็ตามผลการศึกษาล่าสุดซึ่งตีพิมพ์ในปี 2555 พบว่าการรับประทานสารสกัดฮอว์ ธ อร์น 1,000 มิลลิกรัม 1,500 มิลลิกรัมหรือ 2,500 มิลลิกรัมวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาสามวันครึ่งไม่ส่งผลต่อความดันโลหิตในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง
ภาวะที่เกี่ยวข้องกับหัวใจอื่น ๆ
Hawthorn แสดงให้เห็นถึงประโยชน์สำหรับอาการเจ็บหน้าอก (angina) ในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลว หลักฐานเกี่ยวกับหลอดเลือดการสะสมของไขมันสะสมในหลอดเลือดแดงของคุณเป็นข้อมูลเบื้องต้น: การศึกษาในสัตว์หลายชิ้นรวมถึงงานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2018 ชี้ให้เห็นว่า Hawthorn อาจช่วยลดระดับไขมันในเลือด (รวมถึงคอเลสเตอรอล) และช่วยในการป้องกัน หลอดเลือด. จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันประโยชน์เหล่านี้
Hawthorn ได้รับการอนุมัติสำหรับภาวะหัวใจล้มเหลวโดย Commission E ของเยอรมนีซึ่งเป็นคณะผู้เชี่ยวชาญที่ประเมินการรักษาด้วยสมุนไพร อย่างไรก็ตามด้วยลักษณะที่ร้ายแรงอย่างยิ่งของโรคหัวใจจึงจำเป็นที่จะต้องไม่พยายามรักษาภาวะหัวใจด้วยตนเองด้วย Hawthorn (หรือวิธีการรักษาด้วยสมุนไพรอื่น ๆ ) อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้ Hawthorn ในการรักษาปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
อ่านเกี่ยวกับประโยชน์มากมายของเถ้าเต็มไปด้วยหนาม
การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ
ฮอว์ ธ อร์นสดสามารถเตรียมเป็นทิงเจอร์สารสกัดจากสมุนไพรเหลวเข้มข้นและการแช่ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วเป็นชา ในหนังสือของเขา "The New Healing Herbs" ผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร Michael Castleman กล่าวว่าให้ใช้ทิงเจอร์โฮมเมดหนึ่งช้อนชาทุกเช้าและเย็นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ในการเตรียมยาให้ใช้ใบหรือผลไม้บดสองช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งถ้วยและชันเป็นเวลา 20 นาที ดื่มมากถึงสองถ้วยต่อวัน
สารสกัดจาก Hawthorn ที่ได้รับการศึกษาอย่างเข้มงวดมากที่สุดคือ WS 1442 ได้รับมาตรฐานถึง 17 เปอร์เซ็นต์ถึง 20 เปอร์เซ็นต์โอลิโกเมอริกโปรไซยานิดินและสามารถซื้อได้ในรูปแบบการเตรียมการทางการค้ารวมถึงแท็บเล็ตแคปซูลและทิงเจอร์
ขณะนี้ยังไม่ทราบปริมาณที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ปริมาณที่แนะนำมีตั้งแต่ 160 ถึง 1,800 มิลลิกรัมต่อวันในปริมาณที่แบ่งสองหรือสามครั้งเป็นเวลานานกว่าสามถึง 24 สัปดาห์ แต่เชื่อว่าประสิทธิผลในการรักษาที่มากขึ้นเป็นผลมาจากปริมาณที่สูงขึ้น ปริมาณที่มีประสิทธิภาพต่ำสุดสำหรับการบำบัดเสริมในภาวะหัวใจล้มเหลวเล็กน้อยคือ 300 มิลลิกรัมของสารสกัดมาตรฐานทุกวัน การทดลองทางคลินิกที่ดำเนินการในผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจล้มเหลวในระดับ II และ III พบว่าสารสกัด Hawthorn 900 มิลลิกรัมต่อวันมีความปลอดภัย แต่ไม่ดีไปกว่ายาหลอก
Hawthorn เป็นที่รู้กันว่าออกฤทธิ์ช้าดังนั้นควรทดลองใช้อย่างน้อยสี่ถึงแปดสัปดาห์เพื่อพิจารณาว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการใช้งานหรือไม่
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
โดยทั่วไปแล้ว Hawthorn ถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้ในปริมาณที่แนะนำในระยะสั้น (ไม่เกิน 16 สัปดาห์) ไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่สำคัญในการศึกษา อาการไม่พึงประสงค์ที่พบบ่อยที่สุดคืออาการวิงเวียนศีรษะและเวียนศีรษะแม้ว่าจะน้อยกว่าปกติก็อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาการอื่น ๆ ในลำไส้อ่อนเพลียปวดศีรษะใจสั่นอาการกดประสาทเลือดกำเดาไหลและเหงื่อออก การกินยาเกินขนาดอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำและหัวใจเต้นผิดจังหวะได้
Hawthorn อาจเพิ่มประสิทธิภาพของยารักษาโรคหัวใจและรบกวนผู้อื่น ควรรับประทานภายใต้การดูแลของแพทย์หากคุณได้รับยาลดความดันโลหิตหรือ Lanoxin (ดิจอกซิน) และห้ามรับประทานร่วมกับสมุนไพรหรืออาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีผลต่อการเต้นของหัวใจ
โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังไม่ได้รับการทดสอบความปลอดภัยและเนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุมเนื้อหาของผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจแตกต่างจากที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีอาการป่วยหรือผู้ที่กำลังใช้ยายังไม่ได้รับการยอมรับ หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ Hawthorn ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการหลักของคุณก่อน