ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Phyllanthus

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ

Phyllanthus เป็นพืชดอกชนิดหนึ่งที่ใช้เป็นยาสมุนไพร นิยมใช้ในการรักษาอายุรเวทสายพันธุ์เช่น Phyllanthus emblica และ ไฟแลนทัสนิรุริ ได้รับการขนานนามมานานแล้วว่าเป็นวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับความผิดปกติของตับและเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ

Phyllanthus ปลูกได้ทั่วโลกในสภาพอากาศเขตร้อนและกึ่งเขตร้อน สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลำต้นใบและรากของพืชไฟแลนทัสสามารถใช้ทำชายาต้มทิงเจอร์และสารสกัด ยาพอกไฟแลนทัสโดยใช้ยอดและใบสดใช้ทาผิวหนังเพื่อรักษาแผลและผื่นได้

หรือที่เรียกว่า

• ลมแรง
• ดอกคำฝอย
• เมล็ดใต้ใบ
• เครื่องตัดหิน

3 สมุนไพรที่สามารถปรับปรุงสุขภาพตับ

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

Phyllanthus ถูกนำมาใช้ในระบบการแพทย์อายุรเวชมานานกว่า 2,000 ปีซึ่งเชื่อกันว่าสามารถป้องกันหรือรักษาภาวะสุขภาพที่ไม่เกี่ยวข้องได้ในวงกว้าง ยาอายุรเวช ภูมิยัมมาลากี ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาความผิดปกติของตับซึ่งเป็นผลมาจากไฟแลนทัสนิรุริ.

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่ได้รับการรักษาโดย phyllanthus ได้แก่ :

• การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ
• โรคเบาหวาน
• หนองใน
• เลือดออกหนัก
• ไวรัสตับอักเสบบี
• ท้องร่วงติดเชื้อ
• โรคไตเรื้อรัง
• การติดเชื้อที่ผิวหนัง
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

หลักฐานที่สนับสนุนข้อเรียกร้องด้านสุขภาพเหล่านี้มักจะอ่อนแอ ด้วยเหตุนี้จึงมีหลักฐานว่าไฟแลนทัสสามารถช่วยในการรักษาโรคตับหรือไตได้ นี่คือสิ่งที่งานวิจัยในปัจจุบันกล่าวว่า:

โรคตับ

นักวิทยาศาสตร์พบว่า Phyllanthus บางชนิดอาจช่วยป้องกันการอักเสบและความเสียหายของตับ จากการศึกษาในปี 2555 ใน ชีววิทยาเภสัชกรรม, สารสกัดจาก Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblicaและ Phyllanthus indofischeri สามารถป้องกันเซลล์ตับ (เรียกว่า hepatocytes) จากความเครียดออกซิเดชันเมื่อสัมผัสกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในชุดการศึกษาในหลอดทดลอง

ผลลัพธ์ได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาในปี 2017 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร สารอาหาร ซึ่งสารสกัด 50% ของ ไฟแลนทัสนิรุริ ดูเหมือนจะหยุดการลุกลามของโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFLD) ในหนู สารสกัดไม่เพียง แต่สามารถทำให้เอนไซม์ตับเป็นปกติ แต่ไม่มีสัญญาณของการเกิดพังผืด (รอยแผลเป็น) ในตัวอย่างเนื้อเยื่อตับ ผลกระทบเหล่านี้เกิดจากโพลีฟีนอลจากพืชที่เรียกว่า phyllanthin ซึ่งเป็นเอกลักษณ์ของ ไฟแลนทัส ประเภท.

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบว่าผลเช่นเดียวกันนี้สามารถทำได้ในมนุษย์หรือไม่

ไวรัสตับอักเสบบี

ไวรัสตับอักเสบบีเป็นรูปแบบหนึ่งของไวรัสตับอักเสบที่อาจทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายของตับในระยะยาว ตั้งแต่ปี 1990 เป็นต้นมาการศึกษาชี้ให้เห็นว่าไฟแลนทัสสามารถกำจัดไวรัสตับอักเสบบี (HBV) ได้อย่างมีประสิทธิภาพผู้ใช้ "การรักษา" ของการติดเชื้อเรื้อรัง

การศึกษาจำนวนมากเหล่านี้ถูกวิพากษ์วิจารณ์ว่ารวมถึงผู้ติดเชื้ออย่างรุนแรงในการวิจัย ในผู้ที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบบีเฉียบพลัน (หมายความว่าเพิ่งติดเชื้อ) มากถึง 90% จะพบการแพร่กระจายของไวรัสได้เองโดยไม่ได้รับการรักษามีเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่จะลุกลามไปสู่การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรังซึ่งบางคนอาจไม่เคยสัมผัส อาการ.

การอ้างว่า phyllanthus สามารถ "รักษา" หรือ "รักษา" ไวรัสตับอักเสบบีได้นั้นไม่น่าเป็นไปได้เนื่องจากการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรังไม่เพียง แต่รักษาไม่หาย แต่ยังมีความแปรปรวนในการลุกลาม

สิ่งนี้สะท้อนในการทบทวนปี 2554 ใน Cochrane Database of Systematic Reviews ซึ่งนักวิจัยยืนยันว่า "ไม่มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือว่าไฟลัมทัสเมื่อเทียบกับยาหลอกให้ประโยชน์กับผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสตับอักเสบบีเรื้อรัง"

นิ่วในไต

Phyllanthus ถูกนำมาใช้ในการแพทย์ทางเลือกมานานแล้วเพื่อป้องกันและรักษานิ่วในไต (หรือที่เรียกว่านิ่วในไต) มีหลักฐานบางอย่างที่สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้

จากการศึกษาในปี 2018 ใน วารสารระบบทางเดินปัสสาวะระหว่างประเทศของบราซิล ผู้ใหญ่ 56 คนที่เป็นนิ่วในไตได้รับการฉีดเข้าเส้นเลือดดำ ไฟแลนทัสนิรุริ เงินทุนพบว่าขนาดของนิ่วลดลง 37.5% หลังจาก 12 สัปดาห์

ยิ่งไปกว่านั้นการให้ยาช่วยลดระดับกรดยูริกและระดับออกซาเลตในปัสสาวะที่นำไปสู่การพัฒนาของนิ่ว (แนะนำว่าไฟแลนทัสอาจช่วยป้องกันนิ่วในไตด้วย) มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยที่แสดงว่าไฟแลนทัสที่รับประทานทางปากสามารถแสดงผลได้ทุกที่ที่ใกล้เคียงกับผลกระทบเดียวกัน

สมุนไพรที่ใช้ทำความสะอาดไต

โรคมะเร็ง

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าไฟแลนทัสมีคุณสมบัติในการต่อต้านเนื้องอกซึ่งวันหนึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนายามะเร็งชนิดใหม่

การศึกษาในปี 2010 ที่ตีพิมพ์ใน การวิจัย Phytotherapy มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินผลของ Phyllanthus emblica (หรือที่เรียกว่ามะยมอินเดีย) ในเซลล์มะเร็งของมนุษย์. ในการทดลองในสัตว์ทดลองและในหลอดทดลองนักวิทยาศาสตร์รายงานว่าสารสกัดจาก Phyllanthus emblica สามารถชะลอการเติบโตของเนื้องอกได้โดยการกระตุ้นให้เกิด apoptosis (การตายของเซลล์ตามโปรแกรม) ในเซลล์มะเร็งที่หลากหลาย

ซึ่งแตกต่างจากเซลล์ปกติที่ผ่านกระบวนการอะพอพโทซิส (เพื่อให้เซลล์เก่าสามารถแทนที่ด้วยเซลล์ใหม่ได้) เซลล์มะเร็งมีประสิทธิภาพ "เป็นอมตะ" และไม่พบการตายของเซลล์

ผลการวิจัยที่เป็นบวกก็คือสารจากพืชจำนวนมากสามารถกระตุ้นการตายของเซลล์ในหลอดทดลองได้ ไฟแลนทัสนั้นสามารถลดขนาดของเนื้องอกได้ 50% ในหนูแสดงให้เห็นว่ามันอาจมีการใช้งานจริง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

แม้ว่า phyllanthus จะถูกนำมาใช้ในการแพทย์อายุรเวชมานานหลายศตวรรษ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องความปลอดภัยในระยะยาว ผลข้างเคียงมักไม่รุนแรงและอาจรวมถึงอาการปวดท้องและท้องร่วง

เนื่องจากไม่มีการวิจัยจึงควรหลีกเลี่ยงไฟลัสในเด็กสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงในผู้ที่เป็นโรค Wilson เพราะอาจลดระดับกรดยูริกและเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกทำลายของตับ

การโต้ตอบ

การวิจัยพบว่า phyllanthin สามารถจับกับตัวรับเกล็ดเลือดและยับยั้งการแข็งตัวของเลือดได้ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ phyllanthus ร่วมกับยาต้านการแข็งตัวของเลือดเช่น Plavix (clopidogrel) เนื่องจากอาจทำให้เลือดออกมากขึ้นและทำให้เกิดรอยช้ำได้ง่าย

ควรหยุดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Phyllanthus อย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดตามกำหนดเวลาเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดออกมากเกินไป

ไฟแลนทัสยังสามารถโต้ตอบกับยาที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวานซึ่งอาจช่วยเพิ่มผลกระทบและทำให้น้ำตาลในเลือดลดลง (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) นอกจากนี้ยังอาจทำเช่นเดียวกันกับยาลดความดันโลหิตทำให้ความดันโลหิตลดลง (ความดันเลือดต่ำ)

การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ

Phyllanthus ถูกขายมากที่สุดในสหรัฐอเมริกาเป็นสมุนไพรแห้งหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไฟแลนทัสสดโดยทั่วไปถือว่าเป็นวัชพืชและสามารถหาได้จากธรรมชาติแม้ว่าอาจจำเป็นต้องใช้นักปลูกพืชสวนเพื่อระบุชนิด บางชนิดเช่น Phyllanthus Amarus, เป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดความเป็นพิษเล็กน้อย

การเก็บเกี่ยวไฟแลนทัสป่ายังก่อให้เกิดความกังวลเนื่องจากไม่มีทางทราบได้ว่ามีการปนเปื้อนด้วยยาฆ่าวัชพืชหรือดูดซับโลหะหนักและสารปนเปื้อนอื่น ๆ จากน้ำใต้ดินหรือไม่

อาหารเสริม Phyllanthus อาจปลอดภัยกว่า แต่ก็ยังมีความเสี่ยง เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่ไม่ได้รับการควบคุมในสหรัฐอเมริกาบางยี่ห้ออาจปลอดภัยกว่าผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เพื่อความมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยที่ดีขึ้นให้เลือกใช้แบรนด์ที่ได้รับการทดสอบอย่างอิสระโดยหน่วยงานรับรองเช่น U.S. Pharmacopeia (USP), NSF International หรือ ConsumerLab

น่าเศร้าที่มีการส่งผลิตภัณฑ์อายุรเวชเพียงไม่กี่รายการเพื่อขอการรับรองคุณภาพ ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงร้ายแรงต่อผู้บริโภค

จากการสำรวจในปี 2015 จาก Mayo Clinic Health System พบว่า 40% ของชาวอเมริกันที่ใช้ยาอายุรเวชมีระดับตะกั่วในเลือดสูงในขณะที่เกือบครึ่งหนึ่งมีปรอทในระดับสูง

นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณซื้อและใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไฟแลนทัสได้อย่างปลอดภัยยิ่งขึ้น:

• ซื้ออินทรีย์เสมอ. สิ่งนี้ช่วยให้คุณมั่นใจได้อย่างดีที่สุดว่าผลิตภัณฑ์ปลอดภัยจากสารปนเปื้อน เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับการรับรองออร์แกนิกจาก U.S. Department of Agriculture (USDA) เท่านั้น
• อ่านฉลากผลิตภัณฑ์. ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Phyllanthus ควรมีชื่อชนิด (เช่น ไฟแลนทัสนิรุริ) บนฉลากผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ตรวจสอบส่วนผสมเพิ่มเติมที่คุณอาจแพ้ง่ายรวมถึงกลูเตนและเจลาตินจากสัตว์ หากคุณไม่รู้ว่าส่วนผสมคืออะไรให้ถามเภสัชกรของคุณ
• หลีกเลี่ยงสินค้าที่ทำจากสัตว์ป่า. ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์จากป่าซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะถูกทำให้แห้งเพื่อทำของตกแต่งบ้านและชา หากคุณไม่รู้ว่าพืชมาจากไหนคุณไม่มีทางมั่นใจได้ว่ามันปลอดภัยและไม่ได้รับการเคลือบหรือไม่
• หลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาด. มากกว่าไม่ดีเสมอไป ตามกฎห้ามเกินปริมาณบนฉลากผลิตภัณฑ์ สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพ แต่อาจลดความเสี่ยงของผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหาร

สุดท้ายแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณกำลังใช้หรือวางแผนที่จะทานไฟลัสเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยาที่ไม่คาดคิดได้

หากคุณพบผลข้างเคียงในขณะที่ทานไฟลัมทัสให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณหรือไปที่คลินิกแบบวอล์กอินที่ใกล้ที่สุด อย่าลืมนำผลิตภัณฑ์ไปไว้ในภาชนะเดิม