ศาสตร์แห่งอารมณ์

Posted on
ผู้เขียน: Morris Wright
วันที่สร้าง: 1 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤษภาคม 2024
Anonim
ศาสตร์แห่งการควบคุมตนเอง | การเป็นนายแห่งโชคชะตา | The Mastery of Destiny
วิดีโอ: ศาสตร์แห่งการควบคุมตนเอง | การเป็นนายแห่งโชคชะตา | The Mastery of Destiny

เนื้อหา

ในห้องทดลองที่เบิร์กลีย์แคลิฟอร์เนียชายผมสีเทานั่งอยู่หน้าจอโทรทัศน์ เขาเล่นภาพยนตร์หลายเรื่อง: หนังตลกชาร์ลีแชปลินบันทึกการผ่าตัดช่องท้องเด็กร้องไห้ *

ในขณะเดียวกันในห้องตรงข้ามเรากำลังดูจอโทรทัศน์ อย่างไรก็ตามในเรื่องนี้เป็นใบหน้าของชายคนข้างๆที่แสดงปฏิกิริยาต่อภาพยนตร์แต่ละเรื่อง ปฏิกิริยาทั้งหมดของเขาเหมือนกัน เขาตอบแต่ละคนด้วยเสียงหัวเราะเบา ๆ ฉากเลิฟซีนตลกหรือฉากฆาตกรรมก็น่าขบขันไม่แพ้กัน หลังจากนั้นแต่ละครั้งเขากล่าวอย่างมั่นใจว่าเขารู้สึกดีมาก สุภาพบุรุษมีพฤติกรรมสมองเสื่อม frontotemporal แปรปรวน อารมณ์ของเขาไม่เปลี่ยนแปลงอย่างเหมาะสมกับโลกรอบตัวอีกต่อไป

คิดถึงอารมณ์

คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักประสาทวิทยาเพื่อเข้าใจความสำคัญของอารมณ์ในชีวิตประจำวันของเรา ชีวิตประจำวันของเราส่วนใหญ่ขับเคลื่อนด้วยอารมณ์ - เราไล่ตามสิ่งที่คิดว่าจะได้รับรางวัลและพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้เราไม่มีความสุข ถึงกระนั้นเมื่อเทียบกับการเคลื่อนไหวความสามารถทางประสาทสัมผัสและความรู้ความเข้าใจแล้วอารมณ์ค่อนข้างไม่ได้รับการศึกษาในระบบประสาทวิทยาอาจเป็นเพราะความยากลำบากมากขึ้นในการวัดที่เชื่อถือได้


ดร. โรเบิร์ตเลเวนสันเคยให้คำจำกัดความของอารมณ์ไว้ว่าเป็น "ปรากฏการณ์ทางจิตวิทยา - สรีรวิทยาในช่วงสั้น ๆ อารมณ์เป็นตัวควบคุมการตอบสนองทางร่างกายและระบบประสาทที่หลากหลายรวมถึงความรู้สึกในอวัยวะภายใน (หรือ "ลำไส้") การแสดงออกทางใบหน้าและร่างกายและทำให้ความสนใจและความคิดเปลี่ยนไป การตอบสนองเหล่านี้มักจะเป็นประโยชน์อย่างมากและเป็นวิธีที่ทำให้จิตใจและร่างกายประสานกันในสถานการณ์ฉุกเฉินได้ในทันที

สมองประมวลผลอารมณ์เป็นลำดับขั้นตอน อันดับแรกข้อมูลที่เข้ามาจะต้องได้รับการประเมินและกำหนดคุณค่าทางอารมณ์ กระบวนการนี้มักจะรวดเร็วมากและอาจเกินความตระหนักรู้ของเรา ถึงกระนั้นปฏิกิริยาทางอารมณ์เริ่มต้นของเราก็ขึ้นอยู่กับอคติและบริบทของแต่ละบุคคล จากนั้นเราสามารถระบุและรู้สึกถึงอารมณ์ จากนั้นเราอาจต้องควบคุมการแสดงออกของอารมณ์นั้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ทางสังคม ตัวอย่างเช่นมีหลายครั้งที่เราอาจต้องการแสดงความโกรธหรือรังเกียจ แต่ต้องใจเย็น ๆ โดยไม่คำนึงถึง


Neuroanatomy ทางอารมณ์

การตอบสนองทางอารมณ์แบบรีเฟลกซ์เริ่มต้นต่อบางสิ่งในสภาพแวดล้อมของเราเกิดขึ้นเร็วมากและมักจะหลีกเลี่ยงการควบคุมอย่างมีสติ การตอบสนองเหล่านี้เกิดขึ้นในสมองของเราในสมัยโบราณที่เรียกว่าระบบลิมบิก ซึ่งแตกต่างจากเยื่อหุ้มสมองที่พัฒนาขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ระบบลิมบิกมีชั้นเซลล์ประสาทในการประมวลผลข้อมูลน้อยกว่า ผลลัพธ์นั้นรวดเร็ว แต่จากประสบการณ์ของเราแสดงให้เห็นว่ามันไม่ได้รวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องทั้งหมดเสมอไป

ขอบเขตของระบบลิมบิกอธิบายไว้ไม่สอดคล้องกันในวรรณกรรมและดูเหมือนจะขยายหรือหดตัวเพื่อให้เหมาะกับผลประโยชน์ของผู้เขียนมากที่สุด ฟังก์ชั่นของระบบลิมบิกยังขยายไปไกลเกินกว่าอารมณ์ซึ่งรวมถึงหน่วยความจำ, olfaction และฟังก์ชันอัตโนมัติ ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของระบบลิมบิกสำหรับอารมณ์ ได้แก่ อะมิกดาลา, ไฮโปทาลามัส, ซิงกูเลตคอร์เทกซ์และบริเวณหน้าท้อง โครงสร้างเหล่านี้มักมีโครงสร้างเยื่อหุ้มสมองประเภทที่เรียบง่ายกว่า (ชั้นของเซลล์ประสาทน้อยกว่าหกชั้น) และทั้งหมดอยู่ใกล้กับศูนย์กลางและฐานของสมอง ในขณะที่ความสำคัญของระบบลิมบิกในด้านอารมณ์ได้รับการเน้นย้ำโครงสร้างเหล่านี้ยังได้รับอิทธิพลจากส่วนอื่น ๆ ของสมองโดยเฉพาะเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า


การประเมิน

มีระบบต่างๆในสมองที่เชื่อมโยงสิ่งเร้ากับคุณค่าทางอารมณ์ ระบบเหล่านี้เชื่อมโยงอย่างมากกับแรงจูงใจเนื่องจากอารมณ์ของเรามักนำเราไปสู่การกระทำ ระบบอารมณ์ไม่ได้อยู่อย่างโดดเดี่ยว แต่เป็นการสื่อสารและมีอิทธิพลต่อกัน

ระบบแรกที่เกี่ยวข้องกับการประเมินคือระบบการให้รางวัล dopaminergic ซึ่งเกี่ยวข้องกับพื้นที่หน้าท้องและนิวเคลียส accumbens โครงสร้างเหล่านี้นั่งอยู่ที่กึ่งกลางและด้านล่างของสมองโดยอยู่ที่ระดับสายตาและด้านหลังถึงขมับ ระบบนี้ตอบสนองต่อรางวัลและกระตุ้นให้เราทำซ้ำสิ่งที่รู้สึกว่า "ดี"

ระบบที่สองเกี่ยวข้องกับวงจรของอะมิกดาแล นี่คือกลุ่มของเส้นประสาท 2 กลุ่มที่มีขนาดเท่าเมล็ดอัลมอนด์ที่อยู่ในแต่ละกลีบขมับ สิ่งเหล่านี้เป็นสื่อกลางในการตอบสนองของความโกรธความกลัวและความก้าวร้าว

โครงสร้างอื่น ๆ เช่นอินซูลามีส่วนเกี่ยวข้องกับอารมณ์ด้วย insula (หมายถึงถ้ำ) เป็นส่วนของสมองที่ซ่อนอยู่หลังรอยพับของสมองส่วนหน้าและส่วนขมับที่ด้านข้างของสมอง ส่วนหน้าช่วยไกล่เกลี่ยปฏิกิริยาของความรังเกียจ

การรับรู้อารมณ์

เมื่อโครงสร้างเหล่านี้เชื่อมโยงสิ่งเร้าเข้ากับคุณค่าทางอารมณ์โดยเฉพาะแล้วปฏิกิริยาที่ตายตัวจะเริ่มขึ้น ตัวอย่างเช่นอะมิกดาลาเชื่อมต่อกับไฮโปทาลามัสและสามารถกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นส่วนสำคัญของความกลัวหรือความโกรธInsula เชื่อมต่อกับระบบประสาทอวัยวะภายในที่สามารถทำให้รู้สึกคลื่นไส้ในกระเพาะอาหาร ร่างกายของเราสามารถรับกับอาการเหล่านี้และรับรู้อารมณ์ได้

นอกเหนือจากการสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายแล้วศูนย์กลางของอารมณ์จะฉายไปยังบริเวณของเยื่อหุ้มสมองที่อนุญาตให้เรารับรู้ถึงอารมณ์ได้ ตัวอย่างเช่นโครงการวงจรรางวัลไปยังเยื่อหุ้มสมองวงโคจรตรงกลางซึ่งช่วยให้เราพิจารณาการกระทำในอนาคตโดยอาศัยข้อมูลทางอารมณ์

การควบคุมอารมณ์

มีหลายครั้งที่ต้องควบคุมอารมณ์ ตัวอย่างเช่นเราไม่ควรหัวเราะในงานศพแม้ว่าจะมีคนสวมชุดไร้สาระก็ตาม เมื่ออารมณ์มาข้างหน้าเราอาจต้องควบคุมการแสดงออกของอารมณ์นั้น เราอาจพยายามระงับอารมณ์โดยไม่ปล่อยให้ใบหน้าหรือร่างกายแสดงสิ่งที่เรารู้สึกอย่างเป็นธรรมชาติ ตัวอย่างเช่นถ้าเราเห็นเสือเราอาจพยายามทำตัวกล้าหาญ เราอาจประเมินใหม่หมายถึงการปรับกรอบบริบทของสิ่งเร้าที่ทำให้เรามีอารมณ์ในตอนแรกอย่างมีสติ ตัวอย่างเช่นเราอาจเตือนตัวเองว่าแท้จริงแล้วเป็นเพียงภาพเสือมากกว่าของจริง

เยื่อหุ้มสมองออร์โธฟรอนทัลเปิดใช้งานในกรณีที่มีการควบคุมทางอารมณ์และความเสียหายต่อภูมิภาคนี้อาจทำให้เกิดความหุนหันพลันแล่นและไม่สามารถควบคุมอารมณ์เริ่มต้นได้ตัวอย่างที่มีชื่อเสียงที่สุดคือฟีเนียสเกจหัวหน้าคนงานรถไฟที่ประสบอุบัติเหตุส่งแท่งเหล็กขนาดใหญ่ผ่านส่วนนี้ของ สมอง. ตามรายงานของแพทย์เขามีอารมณ์และหุนหันพลันแล่นหลังจากเกิดอุบัติเหตุไม่นาน การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยไม่สามารถประเมินคุณค่าทางอารมณ์อีกครั้งเมื่อเงื่อนไขเปลี่ยนไป ตัวอย่างเช่นในการทดลองที่ผู้ป่วยเหล่านี้เปลี่ยนจากงานการพนันพวกเขามีแนวโน้มที่จะเลือกรางวัลใหญ่ในระยะสั้นแม้ว่าจะรู้ว่าสิ่งนั้นไม่ได้อยู่ในผลประโยชน์ระยะยาวก็ตาม

โดยทั่วไปหลายคนแนะนำว่าสมองซีกขวาของเราเกี่ยวข้องกับการประมวลผลของอารมณ์เช่นความกลัวความเศร้าและความรังเกียจมากกว่า สมองซีกซ้ายได้รับการแนะนำให้มีส่วนร่วมกับความสุขและความโกรธมากขึ้น สิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกินขนาดแม้ว่าจะมีการศึกษาหลายชิ้นเพื่อสนับสนุนแนวคิดพื้นฐาน

สรุป

อารมณ์ไม่ได้สร้างขึ้นจากส่วนหนึ่งของสมองของเราเท่านั้น แต่ต้องอาศัยเครือข่ายที่เชื่อมต่อกันหลายเครือข่ายที่เกี่ยวข้องกับอะมิกดาลา, บริเวณหน้าท้อง, เยื่อหุ้มสมองวงโคจรและอื่น ๆ อีกมากมายซึ่งทั้งหมดทำหน้าที่ประเมินสิ่งเร้าภายนอกสร้างการตอบสนองทางอารมณ์เริ่มต้นและควบคุมการตอบสนองนั้น หากมีความจำเป็น. การหยุดชะงักในระบบนี้อาจทำให้ขาดอารมณ์หรือมากเกินไปขึ้นอยู่กับลักษณะและตำแหน่งของสิ่งรบกวน

* มีการเปลี่ยนแปลงรายละเอียดบางอย่างเพื่อปกป้องความลับ