เนื้อหา
น้ำมันหอมระเหยคือน้ำมันเข้มข้นที่ได้จากส่วนต่างๆของพืช คำว่า "จำเป็น" ใช้เป็นภาษาเรียกขานแทนที่จะเป็นทางโภชนาการเพื่อชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมี "สาระสำคัญ" ของกลิ่นหอมของพืช โดยปกติน้ำมันจะถูกสกัดโดยการกลั่นด้วยไอน้ำหรือการรีดเย็นและมีฤทธิ์สูงมากน้ำมันหอมระเหยมักใช้ในการทำน้ำหอมสบู่ธูปและเครื่องสำอางหรือเพื่อเพิ่มรสชาติ (เช่นลาเวนเดอร์หรือสะระแหน่) ในอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด น้ำมันหอมระเหยบางชนิด (เช่นฤดูหนาว) อาจเป็นอันตรายและถึงขั้นเสียชีวิตได้หากอมไว้ในปาก
ผู้ปฏิบัติงานทางเลือกมักใช้น้ำมันหอมระเหยในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมซึ่งเชื่อว่ากลิ่นจะกระตุ้นการตอบสนองทางสรีรวิทยาหรืออารมณ์ที่เฉพาะเจาะจง โดยทั่วไปนักอะโรมาเทอราพีจะใช้น้ำมันหอมระเหยผสมเพื่อ "รักษา" สภาวะบางอย่างหรือกระตุ้นให้เกิดผลตามที่ต้องการ
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าอโรมาเทอราพีสามารถป้องกันหรือรักษาอาการเจ็บป่วยได้ แต่น้ำมันหอมระเหยบางชนิดก็เป็นที่ทราบกันดีว่าทำหน้าที่เป็นยาขับเสมหะหรือเสมหะอ่อน ๆ มีการแสดงน้ำมันอื่น ๆ ในการศึกษาเพื่อให้รู้สึกสงบในผู้ที่สัมผัสกับกลิ่นหอมของพวกเขา
น้ำมันเหล่านี้ได้รับความนิยมมากจนอุตสาหกรรมนี้มีเป้าหมายที่จะเติบโตมากกว่า 2.35 พันล้านดอลลาร์ทั่วโลกภายในปี 2578 ตามรายงานของ บริษัท วิจัยตลาด Grandview Research
หากคุณกำลังซื้อน้ำมันหอมระเหยเพื่อใช้ส่วนตัวมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณซื้อผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดที่มีอยู่
ตัวอย่างน้ำมันหอมระเหย
หากซื้อน้ำมันหอมระเหยสำหรับอโรมาเทอราพีคุณไม่ต้องการทดสอบในลักษณะเดียวกับน้ำหอม แต่มีกฎง่ายๆที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อประเมินกลิ่น:
- อย่าวางจมูกของคุณให้ตรงกับผู้ทดสอบแบบเปิดและสูดดม น้ำมันที่ไม่เจือปนมีความแข็งแรงอย่างเหลือเชื่อและอาจทำให้คุณปวดหัวได้ ให้จับฝาให้ห่างจากจมูกอย่างน้อย 5 นิ้วและค่อยๆดม
- อย่าใส่น้ำมันลงบนร่างกายของคุณในกรณีที่คุณอาจแพ้
- เมื่อเปรียบเทียบน้ำมันหลายชนิดให้หยุดพักระหว่างกลิ่น การดมน้ำมันใกล้กันเกินไปอาจทำให้ประสาทสัมผัสครอบงำและลดความสามารถในการแยกแยะกลิ่นหอมได้
รู้ว่าควรซื้ออะไรและควรหลีกเลี่ยงอะไร
ตามกฎแล้วให้หลีกเลี่ยงการซื้อน้ำมันหอมระเหยจาก บริษัท ที่กำหนดราคาน้ำมันทั้งหมดเท่ากันหรือน้ำมันที่มีราคาต่ำผิดปกติ กระบวนการสกัดอาจแตกต่างกันไปอย่างมากจากโรงงานหนึ่งไปสู่อีกโรงงานหนึ่งและไม่สมเหตุสมผลเลยที่น้ำมันหอมระเหยจากไม้กฤษณา (ราคาประมาณ 800 เหรียญต่อออนซ์) อาจมีราคาใกล้เคียงกับน้ำมันหอมระเหยมะนาว (ซึ่งมีราคาต่ำกว่า 15 เหรียญต่อหนึ่ง ออนซ์).
แนวทางปฏิบัติด้านราคาเช่นนี้ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันเหล่านี้เป็นน้ำมันสังเคราะห์มีน้ำมันหอมระเหยเพียงเล็กน้อยที่อ้างว่ามีหรือมีคุณภาพต่ำ ในที่สุดราคาของน้ำมันควรขึ้นอยู่กับปริมาณวัตถุดิบที่จำเป็นในการผลิต
กฎการซื้อที่มีประโยชน์อื่น ๆ :
- หลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางด้วยน้ำมันพืช ในการทดสอบสิ่งนี้ให้หยดลงบนกระดาษสองสามหยด หากหยดออกจากวงแหวนมันแสดงว่ามีน้ำมันพืชอยู่
- เลือกน้ำมันจาก บริษัท ที่ระบุชื่อภาษาละตินและชื่อสามัญบนฉลากรวมถึงประเทศต้นทาง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถมั่นใจได้ว่าจะซื้อน้ำมันที่ถูกต้องมากกว่าน้ำมันที่อาจมีชื่อทั่วไป ตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยจากไม้จันทน์อาจมาจากไม้จันทน์หลายชนิดและหลายภูมิภาคซึ่งบางชนิดอาจผลิตน้ำมันได้ดีกว่าชนิดอื่น
- พยายามซื้อจาก บริษัท ที่จะให้ผลการทดสอบเกี่ยวกับการแต่งหน้าทางเคมีเฉพาะของน้ำมันแต่ละชนิดที่ขาย เรียกว่ารายงาน GC-MS (แก๊สโครมาโตกราฟี - แมสสเปกโตรเมตรี) การทดสอบเหล่านี้เป็นวิธีเดียวที่ผู้บริโภคส่วนใหญ่จะอุ่นใจได้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังซื้อนั้นมีน้ำมันหอมระเหยที่พวกเขาตั้งใจจะซื้อ
- น้ำมันหอมระเหยควรขายในขวดแก้วสีเหลืองอำพันหรือสีน้ำเงินเข้ม กระจกใสช่วยให้แสงที่ไม่กรองเข้ามาและอาจทำให้น้ำมันเสียได้
- อย่าซื้อน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ในขวดพลาสติกเนื่องจากน้ำมันสามารถละลายพลาสติกและปนเปื้อนผลิตภัณฑ์ได้ (พลาสติก PET ถือว่าปลอดภัยสำหรับการผสมเช่นสเปรย์ในห้องพักที่มีน้ำมันหอมระเหยจำนวนเล็กน้อย)
- ซื้อน้อยกว่ามากกว่าเสมอ ขวดขนาด 10 มิลลิลิตรน่าจะอยู่ได้นานหลายเดือนแม้จะใช้บ่อยก็ตาม การซื้อมากเกินไปอาจทำให้เน่าเสียและสิ้นเปลือง
- โดยทั่วไปคุณควรวางแผนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหยภายในหนึ่งปีแม้ว่าอายุการเก็บรักษาอาจยืดออกไปได้หลายปีสำหรับน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด