เนื้อหา
โรค Osgood-Schlatter เป็นอาการเจ็บปวดที่มีผลต่อหัวเข่าของวัยรุ่นที่กำลังเติบโต การรักษามุ่งเน้นไปที่การลดความเจ็บปวดและโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการ จำกัด กิจกรรมทางกายจนกว่าอาการปวดและบวมจะหายไป กายภาพบำบัดเป็นอีกด้านหนึ่งของการรักษาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างและปรับสภาพข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบโรค Osgood-Schlatter มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อเด็กในช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็วและมักจะหายไปเมื่อครบวงจรการเจริญเติบโตของวัยรุ่นด้วยเหตุนี้โรค Osgood-Schlatter อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของเด็กและป้องกันไม่ให้พวกเขาสร้างนิสัยการออกกำลังกายที่ดี การระบุและการรักษาโรค Osgood-Schlatter ในระยะเริ่มแรกสามารถช่วยเอาชนะความกังวลเหล่านี้ได้
อาการ
สัญญาณและอาการของโรค Osgood-Schlatter ได้แก่ :
- ปวดใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่าข้างเดียวหรือทั้งสองข้าง
- หมอบและกระโดดลำบากเนื่องจากอาการปวดเข่า
- กระดูกที่เห็นได้ชัดเจนที่ด้านหน้าของหัวเข่า
- ปวดเมื่อคลำด้านหน้าของหัวเข่า (สัมผัส)
- ปวกเปียกที่มองเห็นได้
ในเด็กบางคน Osgood-Schlatter อาจทำให้เกิดอาการเพียงเล็กน้อยและไม่รบกวนการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ในความเป็นจริงตามการทบทวนในปี 2559 ในCureus, มีเพียง 25% ของผู้ที่มี Osgood-Schlatter บ่นว่าเจ็บปวด
หากบุตรของคุณบ่นว่ามีอาการปวดเข่าให้นัดพบแพทย์หรือนักศัลยกรรมกระดูกเพื่อยืนยันหรือแยกแยะ Osgood-Schlatter เป็นสาเหตุ
สาเหตุ
โรค Osgood-Schlatter เกิดจากการระคายเคืองของ tibial tubercle ซึ่งเป็นบริเวณใกล้กับส่วนบนของกระดูกหน้าแข้งที่เส้นเอ็นกระดูกสะบ้าติดกับหัวเข่ากระดูกบริเวณนี้ถือเป็นแผ่นการเจริญเติบโตที่กระดูกที่กำลังเติบโตจะยาวและขยายใหญ่ขึ้นในช่วง วัยรุ่น.
เมื่อเด็กเข้าสู่ช่วงการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วโดยปกติจะอยู่ระหว่างอายุ 10-15 ปีในเด็กชายและ 8 และ 12 ในเด็กหญิง - เส้นเอ็นกระดูกสะบ้าสามารถดึงผิดปกติที่จุดแทรกบนกระดูกหน้าแข้ง ซึ่งอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและมีรอยกระแทกที่เห็นได้ชัดเจนที่ด้านล่างของกระดูกสะบ้าหัวเข่า
นอกจากปัญหาที่หัวเข่าแล้วเด็กที่มี Osgood-Schlatter อาจมีปัญหาอื่น ๆ เช่น:
- ความหนาแน่นของกล้ามเนื้อควอดริเซ็ปส์ด้านหน้าต้นขา
- เอ็นร้อยหวายและน่องตึง
- ปัญหาความสมดุลหรือการประสานงาน
การวินิจฉัย
โรค Osgood-Schlatter สามารถวินิจฉัยได้ด้วยการตรวจร่างกายและทบทวนประวัติทางการแพทย์ของบุตรหลานของคุณ อายุของบุตรหลานของคุณยังมีบทบาทสำคัญในการวินิจฉัย ในบางกรณีอาจมีการสั่ง X-ray หากอาการผิดปกติหรือรุนแรงโดยส่วนใหญ่จะตัดสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวดบวมและความผิดปกติของข้อต่อ
สาเหตุและประเภทของอาการปวดเข่า
การรักษา
โรค Osgood-Schlatter ได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการ จำกัด การออกกำลังกายการเล่นกีฬาหรือกิจกรรมทางกายที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนจนกว่าอาการปวดและบวมจะบรรเทาลง จากนั้นควรตามด้วยโปรแกรมปรับสภาพความแข็งแรงที่ดูแลโดยนักกายภาพบำบัดที่มีใบอนุญาต
หากลูกของคุณไม่มีอาการอ่อนแรงหรือปวดมากการมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาอาจปลอดภัยที่จะดำเนินต่อไปตราบเท่าที่แพทย์ของคุณอนุมัติ
หากบุตรของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Osgood-Schlatter โปรแกรมกายภาพบำบัดมักจะเริ่มต้นด้วยการประเมินพื้นฐานของบุตรหลานของคุณ:
- ช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM)
- ความแข็งแรงส่วนล่าง
- สมดุลการทำงาน
- ระดับความเจ็บปวดจากการทำงาน
จากการประเมินนักกายภาพบำบัดสามารถออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายตามเป้าหมายเพื่อรักษาโรค Osgood-Schlatter ได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับ:
- การออกกำลังกายยืด- เด็กหลายคนที่เป็นโรค Osgood-Schlatter มีอาการตึงในกลุ่มกล้ามเนื้ออย่างน้อยหนึ่งกลุ่มที่ขาส่วนล่าง ในการแก้ไขปัญหานี้นักบำบัดของคุณอาจรวมการเหยียดเอ็นร้อยหวายการเหยียดรูปสี่เหลี่ยมและการเหยียดน่องเข้าไปในโปรแกรม
- แบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็ง- ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวระหว่างการฟื้นตัวอาจทำให้กล้ามเนื้อสั้นลงและหดตัว (ลีบ) เพื่อแก้ไขปัญหานี้นักบำบัดจะรวมการออกกำลังกายที่มุ่งเสริมสร้างความแข็งแกร่งของควอดริเซ็ปเอ็นร้อยหวายและกล้ามเนื้อสะโพก ปอดและ squats เป็นวิธีที่ดีในการบรรลุเป้าหมายนี้
- แบบฝึกหัดการทรงตัวและการประสานงาน- เด็กบางคนที่มีประสบการณ์ Osgood-Schlatter มีความบกพร่องในการทรงตัวและการประสานงาน เพื่อเอาชนะสิ่งนี้นักบำบัดของคุณจะสอนการออกกำลังกายเพื่อการทรงตัวเช่น T-Stance ซึ่งคุณยืนบนขาข้างเดียวและเอนตัวไปข้างหน้าโดยกางแขนออกเพื่อปรับปรุงการทรงตัวและเสริมสร้างความแข็งแรงของเข่าสะโพกและข้อเท้าที่ได้รับผลกระทบ
- การควบคุมความเจ็บปวด- สามารถใช้ความร้อนและน้ำแข็งได้ตามลำดับเพื่อคลายข้อต่อที่ตึงและลดอาการปวดและการอักเสบ เทปกายภาพอาจช่วยพยุงเข่า
ในที่สุดการรักษาโรค Osgood-Schlatter ที่ดีที่สุดคือโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีการยืดกล้ามเนื้อการเสริมสร้างความแข็งแรงและการเคลื่อนไหว การรักษาแบบพาสซีฟเช่นความร้อนน้ำแข็งหรือการเทปอาจรู้สึกดี แต่ก็ช่วยปรับปรุงสภาพพื้นฐานได้เพียงเล็กน้อย
กรณีส่วนใหญ่ของโรค Osgood-Schlatter เป็นโรคที่ จำกัด ตัวเองและแก้ไขได้เองโดยไม่ต้องรักษา ผู้ที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือเดินกะเผลกอาจใช้เวลา 12 ถึง 24 เดือนในการแก้ไขอย่างเต็มที่
เพื่อให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้นเกือบตลอดเวลาการมีแผนการออกกำลังกายที่มีข้อมูลซึ่งออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างและรักษาเข่าให้มั่นคง การทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดจะทำให้คุณฟื้นตัวได้เร็วกว่าการนั่งข้างสนามที่บ้าน
คำจาก Verywell
หากบุตรของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Osgood-Schlatter มีหลายสิ่งที่คุณควรทำเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง ก่อนอื่นอย่าตกใจ ในฐานะที่เป็นสภาพที่น่าวิตกก็แทบจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายหรือความเสียหายในระยะยาว
ประการที่สองแสวงหาการดูแลที่เหมาะสม แม้ว่าคุณอาจคิดว่า Osgood-Schlatter เป็นสาเหตุของอาการปวดเข่าของเด็ก แต่ก็มีอาการอื่น ๆ อีกมากมายที่มีอาการคล้ายกัน การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจะทำให้คุณสามารถรักษาอาการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น