เนื้อหา
ความเข้มข้นของออกซิเจนในเวลากลางคืน (Transient nocturnal desaturation) คือเมื่อความเข้มข้นของออกซิเจนของคุณ (ระดับออกซิเจนที่เลือดของคุณมีอยู่) จะต่ำกว่าปกติชั่วคราวในขณะที่คุณหลับตอนกลางคืน นี่เป็นปัญหาร้ายแรงที่มักเกี่ยวข้องกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) แม้ว่าการไม่อิ่มตัวกลางคืนชั่วคราวจะไม่ทำให้เกิดอาการทันที แต่ก็อาจส่งผลอันตรายต่อสุขภาพของคุณเมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจต้องได้รับการศึกษาเกี่ยวกับการนอนหลับเพื่อระบุสภาพและโดยปกติจะมีการกำหนดออกซิเจนในการรักษาในเวลากลางคืนเพื่อช่วยบรรเทาผลกระทบ
อาการ
ข้อร้องเรียนทั่วไปของผู้ที่มีปัญหานี้ ได้แก่ :
- ตื่นขึ้นมาอย่างไม่สดชื่น
- อ่อนเพลียเรื้อรัง
- ความง่วง
- คุณภาพชีวิตลดลง
นอกเหนือจากอาการที่คลุมเครือแล้วคุณอาจไม่สังเกตเห็นอาการที่แตกต่างของอาการไม่อิ่มตัวกลางคืนชั่วคราวใน COPD
แต่โดยทั่วไปแล้วผลกระทบของภาวะนี้จะสังเกตเห็นได้เมื่อผลกระทบระยะยาวต่อการทำงานของปอดความดันโลหิตหัวใจและสมองของคุณได้รับผลกระทบอย่างช้าๆ
การทำงานของปอด
ปอดอาจมีการเปลี่ยนแปลงเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรังแย่ลงและ / หรือภาวะที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงในปอดอันเป็นผลมาจากการไม่อิ่มตัวในเวลากลางคืนชั่วคราว ปัญหาเกี่ยวกับปอดเหล่านี้ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและหายใจถี่ตลอดทั้งวันไม่ใช่แค่ในระหว่างการนอนหลับ
การทำงานของหัวใจ
ความไม่อิ่มตัวในเวลากลางคืนชั่วคราวเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจเช่นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ (ความผิดปกติของอัตราการเต้นของหัวใจ) และภาวะหัวใจล้มเหลวคุณอาจมีอาการบวมน้ำ (ขาบวม) พลังงานต่ำเวียนศีรษะและ / หรือใจสั่น (รู้สึกว่าหัวใจเต้นแรง ) ด้วยเงื่อนไขเหล่านี้
หลอดเลือด
ความดันโลหิตสูงและหลอดเลือดแดงเป็นภาวะของหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการไม่อิ่มตัวกลางคืนชั่วคราวทั้งสองเงื่อนไขนี้ไม่ทำให้เกิดอาการที่สังเกตเห็นได้ชัดเจน แต่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาร้ายแรงเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองซึ่งอาจทำให้เกิดอาการของตัวเองได้
สุขภาพสมอง
สุขภาพของสมองอาจลดลงได้ในช่วงที่มีการขาดสารอาหารในเวลากลางคืนชั่วคราวความเสียหายจากการขาดเลือดซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากออกซิเจนต่ำอย่างรุนแรงในช่วงที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองอาจรุนแรงขึ้นเมื่อสมองของคุณมีออกซิเจนต่ำและทำให้ผลของโรคหลอดเลือดสมองครั้งก่อนแย่ลง
ความผิดปกติของการนอนหลับเช่นภาวะหยุดหายใจขณะหลับมักจะเกิดร่วมกับปอดอุดกั้นเรื้อรังและอาจเพิ่มปัญหาและอาการที่เกี่ยวข้องกับการไม่อิ่มตัวกลางคืนชั่วคราว
สาเหตุ
COPD เป็นโรคปอดและทำให้ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดลดลงในตอนกลางวันและตอนกลางคืน
จำเป็นต้องใช้ออกซิเจนเพื่อเลี้ยงอวัยวะของคุณและเซลล์เม็ดเลือดแดงจะนำพาออกซิเจนจากปอดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เมื่อเซลล์เหล่านี้เต็มไปด้วยออกซิเจนหรือใกล้เต็มเซลล์จะถูกอธิบายว่า อิ่มตัว. ระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนปกติอยู่ระหว่าง 95% ถึง 100%
เมื่อการหายใจถูกทำลายเช่นเดียวกับ COPD ปอดจะไม่สามารถขยายได้ตามปกติ หลอดเลือดมักจะอักเสบทำให้การไหลเวียนของเลือดและการแพร่ของออกซิเจนลดลง นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดการไม่อิ่มตัวในเวลากลางคืนชั่วคราว
ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเวลากลางวันที่ลดลงของปอดอุดกั้นเรื้อรัง (ต่ำกว่า 92%) มักเกี่ยวข้องกับความไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนในเวลากลางคืนชั่วคราว
การวินิจฉัย
หากคุณมีปอดอุดกั้นเรื้อรังแพทย์ของคุณอาจให้การตรวจคัดกรองเพื่อระบุว่าคุณมีภาวะไม่อิ่มตัวในเวลากลางคืนชั่วคราวหรือไม่ การทดสอบที่บ้านการทดสอบแบบไม่รุกรานตลอดจนการทดสอบข้ามคืนระยะยาวในสถานพยาบาลภายใต้การดูแลสามารถช่วยตรวจหาความไม่อิ่มตัวในเวลากลางคืนชั่วคราวได้
บ้าน Oximetry
Home oximetry คือการทดสอบที่บ้านซึ่งแพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณใช้ด้วยตัวเอง สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการวางอุปกรณ์คลิปออนขนาดเล็กไว้บนนิ้วเพื่อวัดระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนในขณะที่คุณนอนหลับ
แพทย์ของคุณจะได้รับรายงานระดับออกซิเจนที่บันทึกไว้ระหว่างการใช้งานอุปกรณ์ เครื่องวัดออกซิเจนในบ้านบางแห่งจะมีเสียงเตือนเมื่อความอิ่มตัวของออกซิเจนต่ำกว่าระดับที่กำหนด
ด้วยการลดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเวลากลางคืนชั่วคราวระดับความอิ่มตัวของออกซิเจนของคุณจะลดลงมากกว่า 4% ต่ำกว่าระดับกลางวันปกติของคุณเป็นเวลาอย่างน้อยห้านาทีในขณะที่คุณหลับ
การศึกษาการนอนหลับ
เครื่องมืออื่นที่มีประโยชน์ในการระบุความไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนในเวลากลางคืนและความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ คือ polysomnograph ข้ามคืน (PSG) หรือที่เรียกว่าการศึกษาการนอนหลับ
การศึกษาการนอนจะดำเนินการในศูนย์การนอนหลับโดยเฉพาะซึ่งคุณจะพักค้างคืนและได้รับการตรวจสอบโดยช่างเทคนิคที่ผ่านการฝึกอบรม อุปกรณ์การศึกษาจะบันทึกพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาต่างๆที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับและการตื่นตัวพร้อมกันซึ่งรวมถึงการหายใจอัตราการเต้นของหัวใจระดับออกซิเจนกิจกรรมของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวของดวงตา
การทดสอบการศึกษาการนอนหลับข้ามคืน: สิ่งที่คาดหวังการตรวจเลือด
ในขณะที่เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนสามารถประมาณความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณได้ แต่การตรวจเลือดทางหลอดเลือดจะแม่นยำกว่า การเปลี่ยนแปลงความอิ่มตัวของออกซิเจนสามารถวัดได้ด้วยตัวอย่างก๊าซในเลือดแดง การทดสอบนี้สามารถใช้เพื่อตรวจหาภาวะไขมันในเลือดสูง (คาร์บอนไดออกไซด์มากเกินไป) และภาวะขาดออกซิเจน (ออกซิเจนน้อยเกินไป) การเปลี่ยนแปลงของระดับเหล่านี้จะเกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับหากคุณมีภาวะไม่อิ่มตัวกลางคืนชั่วคราว
การรักษา
การรักษาความไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนในเวลากลางคืนชั่วคราวใน COPD มักเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยออกซิเจนซึ่งส่งผลให้มีการวางท่อพลาสติกขนาดเล็กที่มีง่ามพลาสติกขนาดเล็กสองอันในรูจมูกของคุณ ง่ามมีช่องที่ส่งออกซิเจนเข้าจมูก หรืออาจใช้หน้ากากอนามัยวางไว้เหนือจมูกและปากเพื่อให้ออกซิเจน
การรักษานี้สามารถเพิ่มปริมาณออกซิเจนที่คุณรับกับแรงบันดาลใจแต่ละครั้งซึ่งจะช่วยเพิ่มความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด หากการรักษาของคุณได้ผลคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นระดับพลังงานในเวลากลางวันของคุณดีขึ้น
เมื่อคุณใช้เครื่องออกซิเจนที่บ้านคุณจะได้รับคำแนะนำด้านความปลอดภัย ตัวอย่างเช่นแหล่งออกซิเจนของคุณไม่ควรอยู่ใกล้เปลวไฟ
หากคุณใช้ออกซิเจนในระหว่างวันสำหรับ COPD ของคุณอยู่แล้วแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้คุณมีความเข้มข้นของออกซิเจนที่สูงขึ้นในช่วงเวลานอนของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการไม่อิ่มตัวในเวลากลางคืนชั่วคราว
คำจาก Verywell
ความไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนในเวลากลางคืนไม่ได้เป็นผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนในทันทีของ COPD แต่อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพได้ หากคุณมีโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังขั้นสูงแพทย์ของคุณอาจจะตรวจหาภาวะไม่อิ่มตัวในเวลากลางคืนชั่วคราว โปรดทราบว่าอาการนี้ไม่สามารถรักษาให้หายได้และวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงคือการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้ปอดอุดกั้นเรื้อรังรุนแรงขึ้นเช่นการสูบบุหรี่และการสัมผัสกับสารระคายเคืองในอากาศเช่นฝุ่นละอองและมลภาวะ