วิธีการรักษากลาก

เนื้อหา

• การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
• การบำบัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• ใบสั่งยา
• การเยียวยาธรรมชาติ

โดยส่วนใหญ่แล้วกลากเกลื้อน (เกลื้อน) สามารถรักษาได้ด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หรือครีมที่ต้องสั่งโดยแพทย์ครีมหรือยาอื่น ๆ ที่ใช้กับผื่นโดยตรง ในบางกรณีจำเป็นต้องใช้ยาในระบบที่รับประทานทางปาก นอกจากนี้ยังมีการรักษาทางธรรมชาติที่แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษากลากบางประเภท

การรักษาที่ใช้สำหรับกลากมักขึ้นอยู่กับส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบ

กลากที่มีผลต่อเท้า (เกลื้อนหรือเท้าของนักกีฬา) อาจต้องได้รับการจัดการที่แตกต่างจากกลากที่มีผลต่อหนังศีรษะ (เกลื้อน capitis)

การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์

ตามที่ American Academy of Dermatology (AAD) วิธีเดียวที่จะรักษากลากเกลื้อนได้คือการใช้ยาต้านเชื้อรา ในขณะที่ใช้ยาดังกล่าวไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์เฉพาะที่คุณใช้กับผิวหนังโดยตรงหรือยาเม็ดหรือของเหลวมีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่คุณรู้สึกจนกว่ายาจะมีผล

สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกวิถีทางเพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อราแพร่กระจายไปยังส่วนอื่นของร่างกายหรือไปยังบุคคลอื่น เคล็ดลับสำคัญในการจัดการกลาก:

• เพื่อบรรเทาอาการคันให้ประคบเย็นบริเวณที่ไม่สบายเป็นเวลา 20 ถึง 30 นาทีต่อครั้งตามต้องการ
• เชื้อราชอบความอบอุ่นและความชุ่มชื้นดังนั้นควรดูแลบริเวณที่เป็นขี้กลากให้สะอาดและแห้ง หลังจากล้างแล้วให้ใช้ผ้าขนหนูแยกเพื่อทำให้ส่วนของร่างกายที่ติดเชื้อแห้ง
• อย่าสวมเสื้อผ้าหรือรองเท้าที่ทำให้เหงื่อออกให้มากที่สุด
• ควรอาบน้ำทุกครั้งหลังออกกำลังกายเพื่อล้างเหงื่อ เช็ดให้แห้ง
• เปลี่ยนเสื้อผ้าทั้งหมดของคุณทุกวัน
• ล้างทุกสิ่งที่คุณสวมใส่หรือสัมผัสในน้ำร้อนก่อนสวมใส่หรือใช้อีกครั้ง สิ่งนี้ใช้กับเสื้อผ้าผ้าเช็ดตัวและการบีบอัด
• อย่าคลุมกลากด้วยผ้าพันแผลหรือน้ำสลัดอื่น ๆ
• ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งหลังสัมผัสบริเวณที่เป็นกลากเกลื้อน
• ทิ้งสิ่งของที่ใช้แล้วทิ้งที่อาจติดเชื้อ
• ฆ่าเชื้อสิ่งของที่คุณต้องการหรือจำเป็นต้องเก็บไว้ ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้ตัวว่ากำลังติดเชื้อราที่เท้าขณะสวมรองเท้าหนังราคาแพงคุณสามารถใช้เจลทำความสะอาดรองเท้าอัลตราไวโอเลต (UV) หรือตู้โอโซนซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถซื้อได้ทางออนไลน์
• เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของกลากที่หนังศีรษะอย่าสวมหมวกหรือหมวกของคนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณไม่ใช้หมวกกีฬาเช่นหมวกบอลกับเพื่อนร่วมทีม
• การสระผมด้วยแชมพูซีลีเนียมซัลไฟด์เช่น Selsun Blue อาจทำให้กลากของหนังศีรษะไม่ติดต่อได้
• หากคุณสงสัยว่าสัตว์เลี้ยงของคุณมีขี้กลากให้ไปพบสัตว์แพทย์ทันที ขี้กลากสามารถส่งผ่านระหว่างคนและสัตว์ แมวมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ง่าย

การบำบัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

สำหรับกรณีส่วนใหญ่ของกลากที่มีผลต่อผิวหนังแนวป้องกันแรกคือยาต้านเชื้อราที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ สิ่งเหล่านี้มาในรูปแบบครีมขี้ผึ้งผงหรือสเปรย์ คุณอาจคุ้นเคยกับพวกเขาหลายคน: มีให้บริการในร้านขายยาส่วนร้านขายยาของซูเปอร์มาร์เก็ตร้านค้ากล่องใหญ่และออนไลน์

ตัวอย่างยาต้านเชื้อราสำหรับรักษากลากที่ผิวหนัง ได้แก่ :

• ครีม Lotrimin, ผงสเปรย์ Cruex, Mycelex, Pedesil (clotrimazole)
• แป้งเฉพาะของ Desenex, ครีม Fungoid, ครีม Micatin, สเปรย์หรือแป้งฉีดเท้าของนักกีฬา Lotrimin AF, ผงสเปรย์ Lotrimin AF Jock Itch (miconazole)
• ลามิซิล (terbinafine)
• Xolegel (คีโตโคนาโซล)

ยารักษาเชื้อราเฉพาะที่มักได้ผลเร็ว

คุณอาจสังเกตเห็นว่าผื่นที่เป็นขุยจะหายไปก่อนที่รอยแดงทั่วไปของผิวหนังจะหายไป แต่ส่วนใหญ่แล้วกลากบนผิวหนังจะหายไปภายในสองสามสัปดาห์

อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะสิ่งสำคัญคือต้องรักษาบริเวณนั้นต่อไปให้นานที่สุดแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าปราศจากเชื้อราก็ตาม วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อกลับมาอีก

กลากบนหนังศีรษะต้องได้รับการรักษาด้วยยารับประทาน (ตามที่คุณอ่านด้านล่าง) แต่บ่อยครั้งที่สามารถช่วยเร่งการรักษาได้นอกจากนี้ยังใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของเชื้อราหากคุณมีใบสั่งยา ยารักษากลากที่หนังศีรษะแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณเลือกใช้แชมพู OTC ที่มีคีโตโคนาโซลเช่นไนโซรัล โดยปกติผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้ได้ทุกสามหรือสี่วันเช่นเดียวกับการสระผมทั่วไป (ล้างล้างและทำซ้ำ) ได้นานถึงแปดสัปดาห์

ใบสั่งยา

มีบางสถานการณ์และประเภทของการติดเชื้อราที่จำเป็นต้องใช้ยาต้านเชื้อราที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษากลากเกลื้อน

• กลากบนผิวหนังที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษา OTC หากขี้กลากไม่หายไปหลังจากใช้ยาเฉพาะที่ครบตามระยะเวลาที่กำหนดให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่แรงกว่าอาจทำเคล็ดลับได้ สำหรับการติดเชื้อที่แย่ลงหรือไม่หายไปมีผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นครีม Loprox (ciclopirox) ครีม Spectazole (econazole nitrate) และครีมหรือโลชั่น Oxistat (oxiconazole nitrate)
• เกลื้อน capitas (กลากบนหนังศีรษะ) หรือเกลื้อน barbae (กลากของเครา) การติดเชื้อราที่หนังศีรษะต้องได้รับการรักษาด้วยยาต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์ ตัวอย่าง ได้แก่ Grifulvin V หรือ Gris-PEG (griseofulvin), Onmel หรือ Sporanox (itraconazole), terbinafine และ Diflucan (fluconazole) บางครั้งแพทย์จะสั่งแชมพูคีโตนาโซลที่มีฤทธิ์แรงตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษากลากเกลื้อนบนหนังศีรษะ ใช้เพียงครั้งเดียว

คู่มืออภิปรายแพทย์กลาก

รับคำแนะนำที่พิมพ์ได้ของเราสำหรับการนัดหมายแพทย์ครั้งต่อไปของคุณเพื่อช่วยให้คุณถามคำถามที่ถูกต้อง

ดาวน์โหลด PDF

การเยียวยาธรรมชาติ

ในขณะนี้วิธีที่ดีที่สุดในการรักษากลากส่วนใหญ่คือการใช้ยา แต่มีการวิจัยเบื้องต้นเพื่อชี้ให้เห็นว่าอาจมีทางเลือกอื่นที่ใช้ได้ผลในบางกรณีสำหรับบางคน โปรดทราบว่าตัวเลือกด้านล่างยังไม่ได้รับการทดสอบเพียงพอที่จะแนะนำ แต่หากคุณสนใจทางเลือกอื่นนอกเหนือจากยาสำหรับรักษาการติดเชื้อเกลื้อนแพทย์ของคุณไม่ควรใช้แนวคิดเหล่านี้เพื่อดูว่าอาจเป็น ตัวเลือกสำหรับคุณ

ทีทรีออยล์

การวิจัยเบื้องต้นพบว่า Melaleuca alternifolia, น้ำมันหอมระเหยที่เรียกว่าทีทรีออยล์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในอโรมาเทอราพีอาจช่วยรักษากลากที่มีผลต่อเท้าได้ ตัวอย่างเช่นการศึกษาในปี 2545 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารโรคผิวหนังแห่งออสตราเลเซีย เปรียบเทียบโซลูชันที่มีทั้งทีทรีออย 25 เปอร์เซ็นต์หรือทีทรีออย 50 เปอร์เซ็นต์กับยาหลอกเพื่อรักษาเท้าของนักกีฬา ผู้ทดลองใช้หนึ่งในสามตัวเลือกในบริเวณที่ติดเชื้อราวันละสองครั้งเป็นเวลาสี่สัปดาห์

ในตอนท้ายของการศึกษาเกือบสามในสี่ของผู้ที่ใช้วิธีแก้ปัญหา 25 เปอร์เซ็นต์มีการปรับปรุงการติดเชื้ออย่างมีนัยสำคัญและมากกว่าครึ่งหนึ่งที่ใช้วิธีแก้ปัญหา 50 เปอร์เซ็นต์มีอาการดีขึ้นในขณะที่มีเพียง 39 เปอร์เซ็นต์ของกลุ่มยาหลอกเท่านั้นที่เห็นการปรับปรุง .

สารสกัดจากกระเทียม

Ajoene ซึ่งเป็นสารประกอบธรรมชาติที่สกัดจากกระเทียมแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษากลากเกลื้อน ตัวอย่างเช่นการศึกษาในปี 1999 จากวารสารภาษาเยอรมัน Arzneimittel-Forschung พบว่าเจลที่มีอะโจอีนช่วยรักษาเกลื้อน cruris (จ๊อคคัน) และเกลื้อนคอร์พอริน (กลากที่ผิวหนัง)

ในทำนองเดียวกันในการศึกษาขนาดเล็กที่ตีพิมพ์ใน วารสาร American Academy of Dermatology ในปี 2000 ajoene มีประสิทธิภาพมากกว่าเทอร์บินาไฟน์ (ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ในลามิซิล) ในการรักษาเท้าของนักกีฬา สำหรับการศึกษานักวิจัยแบ่ง 70 เรื่องออกเป็นสามกลุ่ม กลุ่มหนึ่งใช้ยาทาที่มี ajoene 0.6 เปอร์เซ็นต์กลุ่มที่สองใช้ ajoene 1 เปอร์เซ็นต์และกลุ่มที่สามใช้ terbinafine 1 เปอร์เซ็นต์