เนื้อหา
การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเมื่อคุณมีแผลในปากสามารถช่วยให้คุณได้รับสารอาหารที่ต้องการในระหว่างการรักษามะเร็ง โภชนาการที่ดีจะช่วยให้ปากของคุณหายดีทำให้คุณกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้เร็วขึ้นจัดการกับความเจ็บปวด
อาการเจ็บปากและคออาจเป็นปัญหาสำหรับบางคนในการรักษามะเร็ง สอบถามแพทย์หรือพยาบาลของคุณเกี่ยวกับวิธีจัดการอาการเจ็บปากให้ดีที่สุด พวกเขาสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับการดูแลช่องปากที่เหมาะสมและกำหนดยาเพื่อลดความเจ็บปวดและช่วยในการรักษา
ลองสูตรทอฟฟี่แก้ปวดปากซึ่งพัฒนาโดยพยาบาลมะเร็งวิทยา (มะเร็ง) โดยเฉพาะเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีอาการปวดปากระหว่างการรักษา
หากอาการเจ็บปากของคุณทำให้คุณไม่สามารถรับประทานอาหารได้โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ ทีมแพทย์ของคุณไม่สามารถช่วยคุณได้หากพวกเขาไม่รู้ว่าคุณกำลังดิ้นรน
สาเหตุและการรักษาโรคปากนกกระจอกกินอย่างไรและอย่างไร
คุณอาจทนต่ออาหารที่มีเนื้อนุ่มหรือเนียนได้ดีกว่ารวมถึงอาหารเย็น ๆ นอกจากนี้ยังมีกลยุทธ์ที่จะใช้ในขณะรับประทานอาหารหรือดื่ม
- กินอาหารอ่อนและอาหารที่มีของเหลวมากขึ้น. ลองสมูทตี้หรือเชคซุปอุ่น ๆ (ปรุงให้สุก แต่อย่าเสิร์ฟร้อน) ซีเรียลปรุงสุกด้วยน้ำหรือนม (เช่นข้าวโอ๊ตบดละเอียดหรือครีมข้าวสาลี) โยเกิร์ตพุดดิ้งมันบดราดเกรวี่พาสต้าหม้อปรุงอาหาร และผลไม้กระป๋อง
- ทำให้อาหารนิ่มลงด้วยของเหลว หรือของกึ่งเหลวเช่นนมถั่วเหลืองหรือน้ำนมข้าวน้ำผลไม้น้ำซุปซอสน้ำเกรวี่ซุปโยเกิร์ตหรือเยลลี่
- อาหารเย็นอาจจะง่ายกว่าในปากของคุณ. ลองผลไม้แช่แข็งเช่นองุ่นแช่แข็งแคนตาลูปชิ้นพีชหรือแตงโม คุณยังสามารถดูดเศษน้ำแข็ง ทำ ไม่ เคี้ยวน้ำแข็งซึ่งอาจทำให้ฟันของคุณเสียหายได้
- กินผลไม้ที่อุดมด้วยน้ำ เช่นแตงโมพีชและเนคทารีน แต่ควรหลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีเมล็ดน้อยเช่นเบอร์รี่
- ใช้เครื่องปั่น บดหรือผสมผลไม้หรือผัก
- เติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เป็นสูตรสำเร็จรูปเพื่อให้อาหารลื่นและกลืนง่ายขึ้น
- บ้วนปากด้วยน้ำอุ่นหรือวิธีแก้ปัญหาใด ๆ ที่แพทย์ของคุณแนะนำหลังอาหารและของว่างแต่ละมื้อ
- ลองใช้ฟาง เพื่อดื่มของเหลวซึ่งสามารถช่วย "เลี่ยง" แผลในปาก
- กัดเล็ก ๆ และเคี้ยวแต่ละคำอย่างระมัดระวัง แต่เมื่อคุณรับประทานอาหาร
- จิบชาสมุนไพรอุ่น ๆ (ปราศจากคาเฟอีน)เช่นคาโมมายล์
สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ในขณะที่คุณมีแผลในปาก:
- เครื่องดื่มและอาหารที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟโซดาโคลาสและช็อกโกแลต
- แอลกอฮอล์ ได้แก่ เบียร์ไวน์สุราชนิดแข็งและเครื่องดื่มผสม
- เนื้อสัตว์ที่มีความแข็งผักดิบขนมปังเพรทเซิลข้าวมันฝรั่งทอดมัฟฟินและเค้ก
- น้ำยาบ้วนปากทางการค้าซึ่งหลายชนิดมีแอลกอฮอล์
- ยาสูบ ได้แก่ บุหรี่ไปป์และยาสูบแบบเคี้ยว
- อาหารที่เป็นกรดเช่นมะเขือเทศผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้ (ส้มเกรปฟรุตมะนาวมะนาว)
- อาหารรสเผ็ดหรือเค็ม
ปากแห้ง
หากปากของคุณแห้งมากให้ถามเภสัชกรเกี่ยวกับเหงือกสารทดแทนน้ำลายมอยส์เจอร์ไรเซอร์ในช่องปากและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำขึ้นโดยเฉพาะสำหรับคนปากแห้งเช่นไบโอทีนซาลาเจน Xero-Lube Salivart Mouth Kote Moi-Stir โอเร็กซ์ซาลิกซ์ , Optimoist, สเปรย์ Sage Moist Plus, Gelclair, Oral Balance และ Sage Mouth Moisturizer
กินอะไรเมื่อมีอาการปากแห้งการดูแลช่องปาก
แปรงฟันตามคำแนะนำของแพทย์หรือพยาบาล อย่าข้ามการดูแลช่องปากเพราะเป็นวิธีสำคัญในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในช่องปากที่รุนแรงขึ้น
แผลในปากอาจนำไปสู่ฟันผุและการติดเชื้อในช่องปากอื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลฟันอย่างสม่ำเสมอก่อนระหว่างและหลังการรักษามะเร็ง หากคุณไม่มีหมอฟันที่ดีให้ขอให้ทีมดูแลสุขภาพของคุณช่วยให้คุณได้รับการดูแลทางทันตกรรมที่คุณต้องการ