เนื้อหา
การบรรจุถุงสิริของคุณสำหรับการฉีดเคมีบำบัดนั้นไม่ควรใช้เวลานาน แต่ก็คุ้มค่ามากที่จะใส่ความคิดและความพยายามลงไปในสิ่งของที่คุณรวมไว้ ความจริงก็คือการทำเคมีบำบัดต้องใช้เวลาและหากไม่มีการวางแผนล่วงหน้าสักนิดคุณอาจรู้สึกเบื่อหน่ายหรือมุ่งเน้นไปที่ยาพิษที่เข้าสู่กระแสเลือดของคุณมากเกินไป คุณน่าจะรู้จักพยาบาลเคมีบำบัดของคุณค่อนข้างดี แต่พยาบาลกล่าวว่ายังมีผู้ป่วยรายอื่นที่มีแนวโน้มและมักจะไม่มีเวลาให้ความบันเทิงกับคุณในระหว่างการฉีดยา การใช้เวลาในการแพ็คกระเป๋าโท้ทคีโมที่เต็มไปด้วยสิ่งของต่างๆเพื่อให้ตัวเองไม่ว่างและสบายใจจะทำให้เงินของคุณน่าพึงพอใจยิ่งขึ้นสิ่งที่ต้องบรรจุในกระเป๋า Chemo ของคุณ
ศูนย์คีโมของคุณอาจมีเก้าอี้เอนสบายโต๊ะสำหรับยาและนิตยสารทีวีขนาดเล็กและตู้เย็นขนาดเล็กที่เต็มไปด้วยเครื่องดื่ม บางครั้งผู้ป่วยอาจนำจานที่เต็มไปด้วยขนมมาแบ่งปันและพยาบาลอาจมีแครกเกอร์และคุกกี้อยู่ในมือ อาจจะเป็นการตั้งค่าที่สะดวกสบาย แต่คุณยังอาจต้องการนำสิ่งต่างๆมาช่วยให้คุณผ่านพ้นเวลาหรือทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น
นอกจากนี้ยังมีสิ่งจำเป็นบางอย่างที่ต้องนำไปทำเคมีบำบัดที่ไม่ควรลืมเช่นบัตรประกันผลการทดลองล่าสุดและเวชระเบียนโทรศัพท์และสมุดที่อยู่ถังหรือกระเป๋าสำหรับนั่งรถกลับบ้าน (ในกรณีที่คุณทำเคมีบำบัด - คลื่นไส้) และที่สำคัญที่สุดคือเพื่อน ในกรณีที่คุณกำลังคิดที่จะทำเคมีบำบัดเพียงอย่างเดียวความสำคัญของการพาเพื่อนก็ไม่สามารถพูดเกินจริงได้ อย่างไรก็ตามเหตุผลไม่ใช่ว่าคุณต้องการความช่วยเหลือ เหตุผลที่แท้จริงคือผู้หญิงหลายคนมองย้อนกลับไปที่การให้ยาเคมีบำบัดด้วยความรัก จดจำพวกเขาในช่วงเวลาที่พวกเขาสามารถใช้เวลาคุณภาพ (ส่วนใหญ่) ในการโต้ตอบและติดต่อกับเพื่อน ๆ
ยังมีของที่ไม่จำเป็น แต่มักจะไม่มีค่ามากมายให้รวมไว้ด้วย เราจะดูสิ่งที่สำคัญกว่าในการบรรจุและเหตุผลว่าทำไม
ครีมกรี๊ด
หากคุณไม่มีพอร์ตเคมีบำบัดหรือสาย PICC และจะต้องใส่ IV สำหรับการฉีดยาแต่ละครั้งการกระตุ้นซ้ำ ๆ อาจทำให้ไม่สบายใจ หลายคนคิดว่าความรู้สึกไม่สบายตัวจากการใส่ท่อ IV นั้นเป็นเรื่องเล็กน้อยเมื่อเทียบกับสิ่งอื่น ๆ ที่บุคคลต้องเผชิญในระหว่างการรักษาโรคมะเร็ง แต่มีเหตุผลบางประการที่ควรสังเกตถึงความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเหล่านี้ สิ่งหนึ่งคือสิ่งต่าง ๆ เพิ่มขึ้นและเช่นเดียวกับคำพูดที่เกี่ยวกับการหักหลังอูฐการถูกเข็มสะกิดอาจเป็นเพียงฟางเส้นสุดท้ายในการรับมือกับโรคมะเร็งในแต่ละวัน
พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณก่อน แต่บางคนก็ทาครีม lidocaine หรือแผ่นแปะลิโดเคน (ตอนนี้มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์และตามใบสั่งแพทย์) ไปยังบริเวณที่จะใส่ IV โดยปกติจะต้องทาครีมหรือแพทช์ 30 นาทีถึง 45 นาทีก่อนการสอดเข็มเพื่อให้ได้รับการระงับความรู้สึกอย่างมีนัยสำคัญเพื่อที่คุณจะไม่รู้สึกถึงเข็ม กล่าวได้ว่าแผ่นแปะมักจะถูกทิ้งไว้ได้นานถึง 8 ชั่วโมงดังนั้นหากคุณปรึกษาแพทย์ล่วงหน้าคุณอาจสามารถนำไปใช้ก่อนออกจากบ้านได้
การใช้พลาสติกพันเทปกาวทางการแพทย์หรือผ้าพันแผลปิดผนึกเพื่อป้องกันไม่ให้ครีมทำให้มึนงงติดเสื้อผ้าของคุณอาจเป็นการฉลาด แม้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีวางจำหน่ายที่ศูนย์ให้ยาส่วนใหญ่ แต่อาจต้องใช้เวลาพยาบาลที่มีงานยุ่งในการรวบรวมมาให้คุณได้ทันเวลาและการนำผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไปจากที่บ้านจะช่วยให้แน่ใจว่าการไหลเวียนทั้งหมดจะราบรื่นที่สุด
เครื่องดื่มและของว่าง
ตามที่ระบุไว้ศูนย์แช่ส่วนใหญ่มีเครื่องดื่มและของว่างมากมายเพื่อช่วยให้คุณชุ่มชื้นและได้รับการบำรุงในระหว่างการทำเคมีบำบัด ที่กล่าวว่าหากคุณมีความชอบมากก็อาจต้องจ่ายเงินเพื่อนำรายการโปรดของคุณมาจากบ้าน สำหรับผู้ที่ประจบประแจงปริมาณการใช้พลาสติกที่เห็นในโรงพยาบาลการนำของเหลวของคุณเองใส่ในขวดน้ำโลหะอาจช่วยให้คุณลดขยะได้ในขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงไม่ให้ต่อมไร้ท่อรบกวนสารเคมีที่มีอยู่ในภาชนะบรรจุเครื่องดื่มพลาสติกจำนวนมาก
นี่อาจเป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้ที่ใช้อาหารเสริมเช่นกลูตามีนเพื่อลดอาการเส้นประสาทส่วนปลายที่เกิดจากเคมีบำบัด (คำแนะนำ: มีงานวิจัยจำนวนมากที่กำลังดำเนินการเพื่อหาวิธีลดอาการเส้นประสาทเนื่องจากเคมีบำบัด อย่าลืมพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาของคุณเกี่ยวกับงานวิจัยใหม่ ๆ ก่อนที่คุณจะเริ่มทำเคมีบำบัด)
มีหลักฐานบางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าการใช้ขิงสำหรับอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัดอาจเป็นประโยชน์แม้ว่าน้ำขิงที่ซื้อจากร้านมักจะมีขิงแท้ๆเพียงเล็กน้อยก็ตามการใช้ขิงแช่อิ่มแบบโฮมเมดน้ำขิงหรือชาขิงอาจช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ นอกจากจะเป็นเครื่องเตือนใจที่น่าอยู่ของบ้านแล้ว
ภาพยนตร์นวนิยายและ / หรือนิตยสาร
การดูภาพยนตร์หรือรายการทีวีในขณะที่คุณกำลังให้ยาอาจทำให้เสียสมาธิได้มากและทำให้คุณได้หยุดพักจากการจดจ่อกับเข็มหลอดและถุงยาเคมีบำบัด ดาวน์โหลดล่วงหน้าจาก Netflix, Amazon หรือ Google นอกจากนี้คุณควรจำไว้ว่าให้นำชุดปลั๊กอุดหูหรือหูฟังมาด้วยเพื่อไม่ให้วิดีโอของคุณรบกวนผู้อื่นในห้องแช่
หากคุณอยากเจาะลึกนิยายเรื่องใหม่ของนักเขียนคนโปรดตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ดี บางคนซื้อหนังสือสองเล่มเล่มหนึ่งสำหรับตัวเองและอีกเล่มสำหรับเพื่อนที่มาร่วมงานและเริ่มอ่านหนังสือระหว่างการฉีดยา นี่เป็นข้อดีของการเปิดตัวคุณสองคนในสิ่งที่อาจรวมถึงการพูดคุยติดตามผลหลายครั้งหลังจากการแช่เสร็จสิ้น หรือคุณอาจต้องการนำนิตยสารเหล่านั้นที่คุณสะสมไว้มาอ่านเพื่ออ่านง่ายและรวดเร็ว
แม้ว่าคุณจะพาเพื่อนไปทำคีโม แต่ก็ควรนำสิ่งที่คุณสามารถอ่านได้คนเดียวมาด้วย บางครั้งความเงียบก็เป็นสิ่งที่คนเป็นมะเร็งปรารถนามากที่สุดและแม้ว่าคุณและเพื่อนของคุณจะใช้เวลาอ่านนิยายต่างกัน แต่เวลาที่อยู่ด้วยกันก็อาจจะพิเศษมาก
เกมที่จะเล่นกับเพื่อนของคุณ
หากคุณพาเพื่อนมาด้วย (ซึ่งเราขอแนะนำอีกครั้ง) ให้พิจารณาบรรจุเกมหนึ่งหรือสองเกมที่คุณสามารถเล่นด้วยกันได้ ไม่ว่าคุณจะแพ็คการ์ดเกม scrabble แบบพกพาหรือบางอย่างเช่น Boggle เกมเหล่านี้สามารถช่วยให้เวลาบินผ่านไปด้วยอารมณ์ขันได้เช่นกัน เกมกระดานและเกมไพ่เป็นสิ่งที่ดีอย่างยิ่งในการบรรจุเงินเพื่อการลงทุนที่ยาวนานขึ้นเช่นคุณจะได้รับ Taxol (paclitaxel) หรือไม่
บางคนชอบคุยกับเพื่อนระหว่างการฉีดยา "ประโยชน์" อย่างหนึ่งของการฉีดยาเคมีบำบัดคือสามารถให้เวลาคุณและเพื่อนคุยกันโดยไม่ต้องใช้ชีวิตประจำวัน ไม่มีผ้าที่จะพับหรือเครื่องล้างจานให้ว่างเปล่าในศูนย์แช่ บางคนชอบพูดถึงหัวข้อของตัวเอง แต่บางคนก็ชอบใช้หนังสือเช่น "The Complete Book of Questions: 1001 Conversation Starters for Any Occasion" หรือหนังสืออื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันเพื่อสร้างแนวคิด หรือคุณสามารถทำได้เพียงแค่ "หัวข้อเริ่มต้นการสนทนา" ของ Google เพื่อรับแนวคิด คุณอาจประหลาดใจในความลึกซึ้งและความใกล้ชิดในการสนทนาของคุณ ผู้รอดชีวิตหลายคนพบว่าหนึ่งใน "ประโยชน์" หรือพื้นที่ของการเติบโตเนื่องจากโรคมะเร็งอยู่ที่ความสามารถในการตัดผ่านสิ่งที่ผิวเผินและการสนทนาที่มีความหมายอย่างแท้จริง
งานฝีมือ
หากคุณเป็นคนชอบงานฝีมือการทำโปรเจ็กต์เล็ก ๆ ให้กับเงินทุนของคีโมอาจเป็นการใช้เวลาของคุณให้คุ้มค่า โครงการถักขนาดเล็กเช่นหมวกและผ้าพันคอหรืองานเย็บปักถักร้อยอื่น ๆ นั้นง่ายต่อการแพ็คแกะและบรรจุอีกครั้งเมื่อแช่เสร็จ โครงการเหล่านี้ไม่เพียง แต่ทำให้มือไม่ว่าง แต่ยังให้สิ่งที่แสดงให้คุณเห็นในช่วงเวลาที่คุณใช้ในเก้าอี้เคมีบำบัด
ปากกาและกระดาษ
การนำปากกาและกระดาษมาทำประโยชน์ได้หลายอย่าง บางคนใช้เวลาในการเขียนจดหมายถึงเพื่อนและครอบครัว คนอื่น ๆ ใช้กระดาษจดบันทึกสิ่งที่พวกเขากำลังอ่าน คนอื่น ๆ ยังคงใช้เวลาในการบันทึกการเดินทางของมะเร็ง
แม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักเขียน แต่การเขียนบันทึกประจำวันหรือ "การเขียนเชิงแสดงออก" ก็สามารถใช้เพื่อบันทึกการเดินทางของคุณชี้แจงความคิดของคุณหรือมองหาเส้นสีเงินระหว่างทางได้ ท้ายที่สุดแล้วการวิจัยกำลังบอกเราว่าวัสดุบุผิวสีเงินหรือวิธีที่มะเร็งเปลี่ยนแปลงผู้คนในทางบวก (สิ่งที่เรียกว่าการเติบโตหลังถูกทารุณกรรม) เป็นเรื่องปกติ
อาจมีประโยชน์ทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับการทำเจอร์นัลโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำเจอร์นัลที่มุ่งเน้นไปที่ด้านบวกของประสบการณ์มะเร็ง การศึกษาบางส่วนชี้ให้เห็นว่าการเขียนเชิงแสดงออกสามารถช่วยในการต่อต้านเคมี การเปลี่ยนแปลงความรู้ความเข้าใจที่น่ารำคาญซึ่งอาจเกิดขึ้นหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด
หากคุณกำลังสูญเสียสิ่งที่จะเขียนให้ลองเขียนรายการสามสิ่งเชิงบวกที่เกิดขึ้นตั้งแต่นั้นมาและเพราะคุณเป็นมะเร็งเท่านั้น ตัวอย่างเช่นคุณเคยพบใครที่คุณไม่เคยพบหรือไม่? คิดว่าตอนนี้คุณมองคนอื่นอย่างไร การผ่านความทุกข์ยากมักจะทำให้เราอ่อนไหวต่อความทุกข์ยาก (มักจะซ่อนอยู่) ในชีวิตของผู้อื่น
โลชั่นและลิปบาล์ม
โรงพยาบาลมักจะแห้งมากและผิวหนังและริมฝีปากของคุณอาจแห้งได้แม้จะไม่ได้ผสมเคมีบำบัดก็ตาม การบรรจุโลชั่นและลิปบาล์มที่คุณชื่นชอบสามารถช่วยให้ผิวนุ่มและชุ่มชื้นได้ การนึกถึงผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลอื่น ๆ ในหมวดหมู่นี้อาจเป็นประโยชน์เมื่อบรรจุกระเป๋าของคุณ ด้วยการรักษาโรคมะเร็งมีหลายสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ แต่มาตรการเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มความสะดวกสบายของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณควบคุมร่างกายได้ดีขึ้นในขณะนี้
คำจาก Verywell
การใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการแพ็คกระเป๋าผ้าเคมีบำบัดของคุณอย่างรอบคอบไม่เพียง แต่จะช่วยลดความกังวลและความเบื่อหน่าย แต่ยังทำให้ช่วงเวลาแห่งการฉีดยาของคุณเป็นสิ่งที่คุณจะจดจำได้ในความคิดถึง มีไม่กี่ครั้งในชีวิตผู้ใหญ่ของเราที่อนุญาตให้เราทำอะไรก็ได้ที่ต้องการ (นอกเหนือจากการนั่งเก้าอี้ที่มี IV) โดยไม่มีการขัดจังหวะ ระดมความคิดหาวิธีที่ไม่เพียงช่วยให้เวลาผ่านไป แต่ยังช่วยให้เวลาผ่านไปด้วยวิธีพิเศษอีกด้วย