เนื้อหา
- ฉันควรทำความสะอาดลำไส้ใหญ่หรือไม่?
- ต้นกำเนิดของการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่
- การขาดการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ทำให้เจ็บป่วยหรือไม่?
- ปัญหาเกี่ยวกับการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่
การเสริมสมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นยาระบายหรือยาระบายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์อาจถือเป็นการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ การให้ยาสวนทวารด้วยตนเองเป็นอีกรูปแบบหนึ่ง ในที่สุดก็มีคลินิกที่คุณสามารถไปล้างน้ำผ่านทวารหนักและลำไส้ใหญ่ได้
ฉันควรทำความสะอาดลำไส้ใหญ่หรือไม่?
การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่อาจดูเหมือนเป็นเพียงตั๋วหากคุณต้องการ "ทำความสะอาด" ร่างกายของคุณหรือหากคุณมีอาการท้องผูก ในทำนองเดียวกันคุณอาจเคยได้ยินว่าการล้างลำไส้เป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนักแบบ "เริ่มต้น" และทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น
แม้ว่าทั้งหมดนี้จะฟังดูดี แต่ก็ไม่มีความจริง (หรือการวิจัย) ใด ๆ อยู่เบื้องหลังการอ้างสิทธิ์เหล่านี้ ที่แย่กว่านั้นคือมีหลักฐานว่าสามารถล้างลำไส้ได้ เป็นอันตราย เพื่อสุขภาพของคุณ
ต้นกำเนิดของการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่
ถ้าการล้างลำไส้เป็นความคิดที่ไม่ดีมันเป็นที่นิยมได้อย่างไร? ความคิดที่ว่าโคลอนของเราต้องการความช่วยเหลือในการกำจัดของเสียของเราได้รับการยอมรับว่าเป็นข้อเท็จจริงทางการแพทย์ในชุมชนแพทย์ทางเลือกบางแห่ง
จากข้อมูลของ Guild of Colon Hydrotherapists การทำความสะอาดลำไส้ใหญ่มีอายุตั้งแต่ 1,500 ปีก่อนคริสตกาลในอียิปต์โบราณและได้รับความนิยมสูงสุดในช่วงทศวรรษที่ 1920, 30 และ 40
ผู้ปฏิบัติงานด้านวารีบำบัดลำไส้ใหญ่บางคนเชื่อว่าการสะสมของอุจจาระที่เน่าเปื่อยและอาหารที่ย่อยไม่ถูกต้องเกาะผนังลำไส้ใหญ่ (ลำไส้ใหญ่) และสารนี้ทำให้เกิดการขับพิษอัตโนมัติ
Autointoxication ซึ่งหมายถึงการทำให้ตัวเองเป็นพิษเป็นทฤษฎี (ตอนนี้ไม่น่าเชื่อถือ) ตามความคิดของชาวอียิปต์และกรีกโบราณ
ในการพูดคุยถึงประโยชน์ของการบำบัดนี้ Guild of Colon Hydrotherapists เสนอว่าปู่ย่าตายายและปู่ย่าตายายของเรา "เติบโตมาพร้อมกับการใช้ศัตรูเป็นขั้นตอนที่ยอมรับกันอย่างแพร่หลายในการย้อนกลับการเริ่มป่วย" พวกเขายังทาเนยบนรอยไหม้ “ คุณยายทำได้” ไม่ถือเป็นหลักฐานทางการแพทย์
การขาดการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ทำให้เจ็บป่วยหรือไม่?
กิลด์ระบุว่า "ความเชื่อที่ยึดถือกันอย่างแพร่หลาย ... ว่าการรักษาดังกล่าวไม่มีประโยชน์อีกต่อไป ... อาจเป็นปัจจัยเดียวที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพที่ไม่ดีของประชากรในปัจจุบัน"
แม้ว่าสิ่งนี้จะฟังดูน่าตื่นเต้น แต่ความจริงก็คือปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่เป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพที่ไม่ดีส่วนใหญ่ในสหรัฐอเมริกาไม่ใช่การขาดการทำความสะอาดลำไส้
อาหารหลักบางชนิด ได้แก่ การมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนสูงอาหารที่ไม่ดี (ไขมันสูงน้ำตาลสูงผักผลไม้พืชตระกูลถั่ว (ถั่วและถั่ว) และเมล็ดธัญพืชต่ำ) การสัมผัสและการใช้ยาสูบ กิจกรรมระดับต่ำ และการสัมผัสกับสารพิษ
ปัญหาเกี่ยวกับการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่
การทำวารีบำบัดลำไส้ใหญ่ไม่ปลอดภัยอย่างที่คุณเชื่อรายงานผู้ป่วยในวรรณคดีทางการแพทย์ได้เชื่อมโยงการล้างลำไส้กับ:
- การติดเชื้อปรสิต
- การพัฒนาฝีในทางเดินอาหาร
- การเจาะทวารหนักและลำไส้ใหญ่
- ภาวะหัวใจล้มเหลวเนื่องจากความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ซึ่งเกิดจากการดูดซึมของเหลวในปริมาณที่มากเกินไปในระหว่างขั้นตอนการล้างลำไส้
การล้างลำไส้โดยการใช้ยาระบายไม่ว่าจะเป็นยาสมุนไพรหรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ก็ไม่ใช่ความคิดที่ดีเช่นกัน นอกจากความจริงที่ว่าการล้างทางเดินอาหารของคุณอย่างรุนแรงอาจรบกวนประชากรแบคทีเรีย (โปรไบโอติก) ที่ดีต่อสุขภาพในลำไส้ซึ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารและภูมิคุ้มกันที่เหมาะสมความพยายามเหล่านี้ทำให้คุณสูญเสียอิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุที่สำคัญรวมทั้งโซเดียมโพแทสเซียมและแมกนีเซียม
ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่น่ากลัว แต่มีวิธีทำความสะอาดลำไส้ของคุณอย่างปลอดภัย คุณไม่ต้องมองไปไกลกว่าแหล่งผลิตผลและทางเดินอาหารจำนวนมากของร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณ