เนื้อหา
การตัดสินใจว่าจะอยู่บ้านจากที่ทำงานหรือโรงเรียนไม่ใช่เรื่องที่ชัดเจนเสมอไป คนส่วนใหญ่รู้สึกว่าต้องเผชิญกับสภาพอากาศเป็นครั้งคราวและหากคุณไม่อยากพลาดการประชุมการนำเสนอหรือการสอบที่สำคัญการอยู่บ้านอาจเป็นเรื่องยากและพลาดบางสิ่งที่คุณวางแผนไว้ ที่คุณสามารถผลักดันตัวเองให้ผ่านไปได้ทั้งวัน บุตรหลานของคุณอาจต้องการส่งงานหรือเล่นในการแข่งขันกีฬาและการขาดโรงเรียนอาจรบกวนสิ่งนั้นหากคุณป่วยการผลักดันตัวเองให้ไปทำงานไม่ใช่การพิจารณาเพียงอย่างเดียว คุณต้องคำนึงถึงโอกาสที่จะทำให้ผู้อื่นป่วยหากคุณเป็นโรคติดต่อ การอยู่บ้านสามารถปกป้องผู้อื่นได้ในขณะเดียวกันก็ทำให้คุณมีโอกาสฟื้นตัว หากคุณอยู่ในรั้วบ้านหรือไปทำงานโรงเรียนหรือกิจกรรมอื่น ๆ มีแนวทางที่ช่วยคุณตัดสินใจได้
แนวทาง
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคให้แนวทางในการหยุดการแพร่กระจายของไข้หวัดซึ่งเป็นการติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่งที่สามารถแพร่กระจายในที่ทำงานและโรงเรียน มีเงื่อนไขทางการแพทย์ชั่วคราวอื่น ๆ ที่อาจทำให้คุณป่วยได้เช่นกัน
การปกป้องผู้อื่นและหลีกเลี่ยงการทำให้ตัวเองป่วยเป็นสิ่งสำคัญสองประการที่ควรคำนึงถึงเมื่อตัดสินใจว่าจะโทรหาคนป่วยหรือไม่
ปัจจัยที่ควรคำนึงถึงในการตัดสินใจว่าจะอยู่บ้านหรือไป ได้แก่ :
- ไข้: หากอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 100.5 องศาฟาเรนไฮต์คุณควรอยู่บ้านอย่ากลับไปที่ทำงานหรือโรงเรียนจนกว่าจะถึง 24 ชั่วโมงหลังจากไข้ลดลง ไข้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดอย่างหนึ่งของการเจ็บป่วยและการปรากฏตัวที่โรงเรียนหรือที่ทำงานอาจส่งผลให้คุณส่งต่อสิ่งที่คุณมีให้กับผู้อื่นได้อย่างง่ายดาย
- ไอ: หากอาการไอของคุณทำให้มีน้ำมูกหรือสารคัดหลั่งจากเสมหะให้อยู่บ้าน อาการไอแห้งเป็นเรื่องปกติสำหรับที่ทำงานแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่น่ารำคาญมากสำหรับเพื่อนร่วมงานของคุณในการฟัง ยาลดไออาจเป็นประโยชน์ ไม่ว่าคุณจะมีอาการไอแบบใดให้ปิดปากด้วยข้อศอกและล้างมือเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อ
- เจ็บคอ: หากรู้สึกเจ็บที่จะกลืนหายใจหรือพูดให้อยู่บ้านหากเสียงของคุณแหบหรือเจ็บคอเพียงเล็กน้อยก็สามารถไปปรากฏตัวในที่ทำงานหรือโรงเรียนได้ ยาแก้ไอสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอได้และช่วยให้คุณผ่านไปได้ทั้งวัน
- อาการน้ำมูกไหล: หากคุณต้องสั่งน้ำมูกเป็นประจำเพื่อให้จมูกโล่งอยู่บ้าน หากมีอาการเพียงเล็กน้อยและคุณไม่มีปัญหาในการหายใจก็คงไม่เป็นไรที่จะไปทำงานหรือไปโรงเรียน ล้างมือให้สะอาดขณะสั่งน้ำมูก
- ปวดหู: ด้วยตัวของมันเองการปวดหูจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้อื่นเว้นแต่คุณจะทำงานในงานที่ต้องใช้ความสมดุลเช่นการเป็นคนขับรถประจำทางนักบินหรือยามข้ามโรงเรียน แต่ถ้าอาการปวดหูมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ของการติดต่อคุณจะต้องอยู่บ้าน
- อาเจียน: อยู่บ้านและอยู่บ้านต่อไปอีก 24 ชั่วโมงเมื่อคุณหยุดอาเจียนแล้ว
- ท้องเสีย: คล้ายกับแนวทางการอาเจียน.
- ตาสีชมพู: ตาสีชมพูหรือที่เรียกว่าเยื่อบุตาอักเสบจากเชื้อไวรัสเป็นโรคติดต่อได้มาก การสัมผัสสิ่งของและผ้าอาจส่งผลให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อซึ่งทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมาก
- ผื่น: ผื่นส่วนใหญ่ไม่ใช่โรคติดต่อ ผื่นที่เกิดจากผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสการแพ้อาหารไม้เลื้อยพิษหรือ Lyme (การติดเชื้อจากเห็บ) ไม่สามารถติดต่อได้ อีสุกอีใสซึ่งทำให้เกิดผื่นเป็นโรคติดต่อได้มากในขณะที่ผื่นติดเชื้อบางชนิดเช่น Staphylococcus aureus (MRSA) ที่ดื้อต่อ Methicillin อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากคุณมอบให้กับคนอื่น พบแพทย์เพื่อเรียนรู้ว่าผื่นของคุณทำให้คุณต้องอยู่ห่างจากที่ทำงานหรือโรงเรียนหรือไม่
คำจาก Verywell
การตั้งค่าการทำงานของคุณมีผลต่อการทำให้คนอื่นป่วยได้ง่ายเพียงใด หากคุณเป็นคนทำอาหารหรือเสิร์ฟอาหารคุณควรอยู่บ้านให้นานพอที่จะแน่ใจได้ว่าคุณจะไม่ปนเปื้อนในอาหารนั้นหากคุณเป็นเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพหรือทำงานกับคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอคุณควร อยู่บ้านให้นานพอที่จะแน่ใจว่าคุณไม่เป็นโรคติดต่ออีกต่อไป
สำนักงานที่คุณแยกออกจากที่อื่นสามารถให้ความคุ้มครองได้ แต่พวกเราไม่กี่คนที่โดดเดี่ยวอย่างสิ้นเชิง หากคุณมีเชื้อโรคที่ติดต่อได้ที่จับหม้อกาแฟอุปกรณ์ในห้องน้ำเครื่องถ่ายเอกสารและพื้นผิวอื่น ๆ ที่เพื่อนร่วมงานหรือเพื่อนร่วมชั้นสัมผัสสามารถแพร่เชื้อโรคเหล่านั้นได้แม้ว่าคุณจะไม่เห็นคนอื่นในระหว่างวันก็ตาม
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ