เนื้อหา
การอาเจียนเป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดอย่างหนึ่งที่เราต้องอดทนเมื่อเจ็บป่วยบางอย่าง แม้ว่าส่วนใหญ่มักเกิดจากโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ (หรือที่เรียกว่า "ไข้หวัดในกระเพาะอาหาร") แต่ผู้คนก็ยังมีอาการอาเจียนระหว่างตั้งครรภ์หลังจากรับประทานยาบางชนิดในขณะที่รับการรักษามะเร็งเมื่อมีอาการปวดหัวไมเกรนและสาเหตุอื่น ๆเราจะดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราเมื่อเราอาเจียน เหตุใดจึงเกิดขึ้นและเราจะทำอย่างไรเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น
อาเจียนทำให้เกิดอะไร?
เมื่อเราป่วยด้วยโรคไวรัสที่ทำให้อาเจียนโดยทั่วไปเยื่อบุกระเพาะอาหารหรือทางเดินอาหารจะอักเสบและระคายเคือง เมื่อคุณพยายามกินหรือดื่มคุณจะระคายเคืองเยื่อบุนั้นมากขึ้นทำให้มันขับออกจากกระเพาะอาหารของคุณ บางครั้งการระคายเคืองไม่ดีหรือการสะท้อนกลับของคุณไวมากจนทำให้อาเจียนต่อเนื่องแม้ว่าท้องของคุณจะว่างเปล่าก็ตาม คุณอาจจะอาเจียนเป็นน้ำดีหรืออาจแค่ "ขี้แห้ง"
การอาเจียนอาจเกิดจากปัญหาในสมองเช่นการถูกกระทบกระแทก / การบาดเจ็บที่ศีรษะเนื้องอกในสมองปวดศีรษะไมเกรนหรือการติดเชื้อหรือหูชั้นในเช่นเวียนศีรษะหรือเมารถ ในกรณีเหล่านี้การอาเจียนจะเกิดขึ้นโดยไม่มีการระคายเคืองของทางเดินอาหาร
ในผู้ใหญ่และเด็กโตสาเหตุส่วนใหญ่ของการอาเจียนคือโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัส
คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
หากคุณพบว่าตัวเองกำลังเผชิญกับอาการอาเจียนไม่ว่าจะเป็นตัวคุณเองหรือคนที่คุณห่วงใยมีสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษา แม้ว่าจะเป็นเพียงอาการของความเจ็บป่วยและไม่ใช่อาการป่วย แต่การกระทำที่คุณทำเมื่อคุณอาเจียนอาจส่งผลต่อการฟื้นตัวของคุณได้เร็วเพียงใดและอาจเลวร้ายเพียงใด
บทความเกี่ยวกับการรักษาอาเจียนนี้จะนำคุณไปสู่คำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณหรือคนที่คุณดูแลมีอาการอาเจียน นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณทราบได้ว่าเมื่อใดที่คุณอาจตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณต้องไปพบแพทย์
บทเรียนที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณจะได้เรียนรู้และสิ่งที่หลาย ๆ คนทำผิดโดยไม่รู้ว่าจะทำอันตรายได้มากแค่ไหนก็คืออย่ากินหรือดื่มอะไรทันทีหลังจากอาเจียน อย่างน้อยก็อาจเป็นเรื่องยากที่จะดื่มอะไรสักอย่างหลังจากที่คุณบ้วนทิ้งเพราะตอนนี้ปากของคุณมีรสชาติที่น่ากลัวและคุณต้องการหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ แต่การกินหรือดื่มหลังจากอาเจียนมักทำให้อาเจียนมากขึ้น หากท้องของคุณกำลังถ่ายเหลวก็ต้องใช้เวลาพักผ่อนและผ่อนคลายก่อนที่จะใส่อะไรลงไป รออย่างน้อย 15 นาทีก่อนที่คุณจะพยายามกินหรือดื่มหลังจากอาเจียน
มีบทวิจารณ์ที่หลากหลายเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร BRAT ที่เข้มงวดจะช่วยในการอาเจียนและ / หรือท้องร่วงได้หรือไม่ โดยทั่วไปการปล่อยให้ท้องของคุณได้พักผ่อนและรับประทานอาหารจำพวกแป้งอ่อน ๆ สักวันหรือสองวันหลังจากอาเจียน (หรือในขณะที่คุณกำลังฟื้นตัว) จะไม่รู้สึกเจ็บ อาหารเหล่านี้อ่อนโยนต่อกระเพาะอาหารและมีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองระบบ GI ของคุณ หากคุณไม่สามารถรับประทานอาหารที่รวมอยู่ในอาหาร BRAT ได้ให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพหรือนักกำหนดอาหารของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่น
เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือ
บางครั้งการอาเจียนรุนแรงมากจนไม่สามารถจัดการได้เองที่บ้านหรือเกิดจากสิ่งร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล การหาว่าสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่งเหมาะกับคุณอาจเป็นเรื่องยาก หากคุณอาเจียนหลายครั้งต่อวันเป็นเวลานานกว่า 24 ชั่วโมงควรติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ
นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์หากคุณอาเจียนเป็นเลือดหรือหากอาเจียนของคุณดูเหมือนกากกาแฟหากคุณมีอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและคอเคล็ดหรือปวดคอพร้อมกับอาเจียนให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณทันที
หากคุณไม่แน่ใจว่าต้องทำอย่างไรให้ติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อขอคำแนะนำเสมอ