ภาพรวมของการผลิตเมือกส่วนเกิน

เนื้อหา

• อาการ
• สาเหตุ
• การวินิจฉัย
• การรักษา

น้ำมูกส่วนเกินบางครั้งเรียกว่าการขับเสมหะเรื้อรังหรือการผลิตเสมหะเรื้อรังอาจเกิดจากหลายปัจจัยตั้งแต่การแพ้ไปจนถึงการติดเชื้อการได้รับควันบุหรี่จนเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) นอกเหนือจากอาการที่ไม่สบายตัวและระคายเคืองแล้วยังอาจทำให้เกิดอาการไอหายใจไม่ออกและความกังวลอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรง

อาการ

อายุการใช้งานและความรุนแรงของมูกส่วนเกินมีความแปรปรวนสูง บางรายอาจมีการผลิตเมือกมากเกินไปเป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังซึ่งหมายถึงการมีอาการไอเรื้อรังและการผลิตเสมหะเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนติดต่อกันในสองปีติดต่อกัน คนอื่น ๆ อาจพบว่ามีน้ำมูกเพิ่มขึ้นชั่วคราวเช่นแพ้หรือติดเชื้อไวรัส

อาการต่างๆ ได้แก่ :

• เจ็บคอหรือเกา
• รู้สึกว่าต้องไอ
• ไอที่มีประสิทธิผลหรือไม่มีประสิทธิผล
• หายใจไม่ออก
• ปัญหาการนอนหลับ
• ความแออัดในทางเดินจมูกและทางเดินหายใจ

ภาวะแทรกซ้อน

ในขณะที่น้ำมูกจำนวนเล็กน้อยทุก ๆ ครั้งเป็นเรื่องปกติการสะสมของเมือกที่เพิ่มขึ้นเป็นเวลานานหรือการเพิ่มขึ้นของความหนาหรือความเหนียวของเมือกอาจเป็นสาเหตุของความกังวล ในระยะยาวการผลิตเมือกเรื้อรังอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณโดยการทำลายทางเดินหายใจและลดการทำงานของปอดจำกัดความสามารถในการออกกำลังกายและทำให้คุณภาพชีวิตโดยรวมลดลง

ในผู้ป่วย COPD โดยเฉพาะน้ำมูกมากเกินไปสามารถเพิ่มจำนวนอาการกำเริบและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ

สาเหตุของการเพิ่มการผลิตเมือกใน COPD

สาเหตุ

เมือกผลิตโดยเซลล์ถ้วยที่พบในเยื่อเมือกของร่างกายและทำหน้าที่สำคัญคือดักจับสิ่งสกปรกสารระคายเคืองและแบคทีเรียเพื่อให้ไอและกำจัด (ล้าง) ออกจากทางเดินหายใจส่วนล่าง

ในบางกรณีการผลิตมากเกินไปและการหลั่งเมือกที่มากเกินไปยังเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถไอส่วนเกินได้เนื่องจากการฝ่อของกล้ามเนื้อปอดหรือลำคอหรือความเสียหายต่อเปลือกตาในทางเดินหายใจ (โครงสร้างของเส้นผมที่ทำหน้าที่ผลักเมือกขึ้นและออก ).

มีปัจจัยหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดการหลั่งเมือกและการหลั่งมากเกินไปในตอนแรก:

• อาการแพ้: สิ่งกระตุ้นจากสิ่งแวดล้อมเช่นละอองเรณูหรือมลภาวะหรือความโกรธอาจทำให้ร่างกายระคายเคืองดังนั้นร่างกายจึงพยายามล้างสิ่งแปลกปลอมโดยการสร้างน้ำมูกมากขึ้นเพื่อให้ไอขึ้น
• โรคหอบหืด: การบวมและการอักเสบของทางเดินหายใจที่เกิดร่วมกับโรคหอบหืดยังส่งผลให้มีการผลิตน้ำมูกมากเกินไป
• การติดเชื้อ: การติดเชื้อไวรัสในปอดและทางเดินหายใจ (เรียกว่าหลอดลมอักเสบ) อาจส่งผลให้มีการผลิตเมือกมากเกินไปเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานเพื่อดักจับไวรัสและกำจัดออกจากร่างกาย
• สูบบุหรี่: การสูบบุหรี่และการสัมผัสควันบุหรี่เป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการผลิตเมือกส่วนเกินเรื้อรัง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้สูบบุหรี่ที่มีทั้งหลอดลมอักเสบเรื้อรังและการไหลเวียนของอากาศที่ จำกัด จะมีเซลล์ถ้วยและเซลล์อักเสบในทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น
• ปอดอุดกั้นเรื้อรัง: ผู้ป่วยบางรายที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีการผลิตเมือกและการหลั่งเพิ่มขึ้นเนื่องจากเซลล์ถ้วยแก้วและต่อมเมือกในทางเดินหายใจมีปริมาณมากเกินไปเมื่อเทียบกับคนที่มีสุขภาพดีซึ่งส่งผลให้เกิดอาการไอเรื้อรัง น่าเสียดายที่ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจมีปัญหาในการล้างน้ำมูกส่วนเกินเนื่องจากอาการไอที่ไม่ได้ผลและอาการอื่น ๆ
• โรคปอดเรื้อรัง: โรคทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดการผลิตมูกเหนียวข้นมากโรคซิสติกไฟโบรซิสส่งผลต่อปอดและอวัยวะอื่น ๆ เช่นตับอ่อน เสมหะเหนียวทำให้ยากที่จะล้างทางเดินหายใจเพื่อหายใจ

การวินิจฉัย

หากคุณเคยมีอาการไออย่างต่อเนื่องมีประสิทธิผลหรือปริมาณหรือความหนาของมูกเพิ่มขึ้นอย่าลืมนัดพบแพทย์ซึ่งจะถามคำถามหลายข้อเกี่ยวกับระดับไอและน้ำมูกของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าเมือกส่วนเกินของคุณเป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียหรือไม่คือการให้ตัวอย่างสำหรับการเพาะเลี้ยงเสมหะ คุณเพียงแค่ไอเมือกประมาณหนึ่งช้อนชาลงในถ้วยสะอาดจากนั้นส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์

การรักษา

การรักษามุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณผลิตและหลั่งเมือกน้อยลงและล้างออกจากทางเดินหายใจได้มากขึ้น หากคุณสูบบุหรี่การเลิกสูบบุหรี่สามารถช่วยให้อาการไอของคุณหายไปได้ ในความเป็นจริงการเลิกสูบบุหรี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในหลาย ๆ เงื่อนไขรวมถึงโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและปอดอุดกั้นเรื้อรัง

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณจะมีตัวเลือกที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่สามารถช่วยบรรเทาการสะสมของเมือก ได้แก่ :

• ยาลดน้ำมูกเช่น Sudafed (pseudoephedrine) และ Vicks Sinex (oxymetazoline) ซึ่งสามารถช่วยหยุดการผลิตเมือก
• เสมหะเช่น Mucinex (guaifenesin) ซึ่งช่วยขจัดเมือกออกจากทางเดินหายใจโดยการเพิ่มปริมาณน้ำของน้ำมูกทำให้ไอง่ายขึ้น

การเยียวยาที่บ้าน

หากอาการของคุณไม่ร้ายแรงและคุณต้องการทางเลือกที่เป็นธรรมชาติมากกว่าให้พิจารณาวิธีแก้ปัญหาที่บ้านเหล่านี้:

• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในเวลากลางคืน
• เติมน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสสองสามหยดลงบนพื้นห้องอาบน้ำของคุณในขณะที่คุณล้างออก
• ใช้น้ำผึ้งเป็นยาแก้ไอแก้อักเสบ

ยาตามใบสั่งแพทย์

เมื่อน้ำมูกส่วนเกินของคุณเป็นปัญหาเรื้อรังให้ปรึกษาแพทย์ที่สามารถแนะนำวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้ ตัวอย่างเช่นผู้ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังอาจใช้เครื่องช่วยหายใจมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อบรรเทาอาการบวมของทางเดินหายใจและเปิดทางเดินหายใจ corticosteroid prednisone ในช่องปากมักถูกกำหนดไว้สำหรับโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังเช่นกัน

การรักษาทางกายภาพ

การทำกายภาพบำบัดทรวงอกการระบายน้ำและการใช้อุปกรณ์ช่วยหายใจอาจเป็นประโยชน์สำหรับบางคนที่มีน้ำมูกมากเกินไป

การดำเนินการระบายน้ำสำหรับผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

คำจาก Verywell

ที่ดีที่สุดคืออย่าปล่อยให้อาการไอที่จู้จี้อยู่นานเกินไปโดยไม่ได้รับการตรวจจากแพทย์ แม้ว่าคุณจะไม่มีปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังอาจเป็นสัญญาณเตือนเนื่องจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าหลอดลมอักเสบเรื้อรังเป็นตัวบ่งชี้โรคปอด ในการศึกษาหนึ่งคนหนุ่มสาวที่มีอาการไอเรื้อรังและมีเสมหะ แต่การทำงานของปอดปกติมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเกือบสามเท่าเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่มีโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง