ทำไมเราถึงเป็นสิว

เนื้อหา

• เราทุกคนรู้ดีว่าการเป็นสิวไม่ดีต่อผิวของเรา แต่เราทุกคนก็ทำได้ ทำไม?
• แล้วคุณคิดว่าจะป๊อปหรือไม่?
• คำแนะนำของคุณสำหรับผู้ที่เป็นสิว?
• อ่านบทสัมภาษณ์ทั้งหมดของ Dr. Richard Fried:

เรารู้เรารู้เราไม่ควรทำสิว อาจทำให้เกิดแผลเป็นและทำให้สิวแย่ลง ถึงกระนั้นพวกเราทุกคนก็เคยถูกล่อลวงและบีบสิว

ในความเป็นจริงพวกเราบางคนอาจจะบอกว่าเราชอบที่จะกดสิว อะไรเป็นตัวขับเคลื่อนความหลงใหลนี้ และเป็นเรื่องปกติที่จะบีบสิวหรือไม่?

ฉันถามแพทย์ผิวหนังและนักจิตวิทยาคลินิก Richard Fried, M.D. , Ph.D. เพื่อพิจารณาว่าเหตุใดเราจึงถูกผลักดันให้เกิดสิว

เราทุกคนรู้ดีว่าการเป็นสิวไม่ดีต่อผิวของเรา แต่เราทุกคนก็ทำได้ ทำไม?

ดร. ฟรีด: พวกเราคนไหนที่บอกว่าเราไม่เคยจัดการกับผิวของเราเลือกที่สิวของเราเอาขี้เรื้อนออกเป็นหนึ่งในสองสิ่ง: นักบุญหรือคนโกหก และครั้งสุดท้ายที่ฉันนับมีวิสุทธิชนน้อยมากที่ได้รับการเจิม

หากผู้คนมีสุนัขหรือแมว [จะพบว่า] พวกเขาให้คำแนะนำอย่างดี สุนัขแมวหนูแฮมสเตอร์หรือหนูตะเภาสำหรับเรื่องนั้นให้เลียเคี้ยวหรือข่วนบางสิ่งบางอย่างบนผิวหนังที่ไม่มีอยู่

ดังนั้นฉันเชื่อโดยสุจริตใจว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการบริจาคทางพันธุกรรมขั้นพื้นฐานที่แท้จริงของสิ่งมีชีวิตที่มีการทำงานสูงกว่าทั้งหมดที่เมื่อมีบางสิ่งที่ไม่ได้อยู่บนผิวหนังเราจะถูกผลักดันให้กำจัดมัน

แล้วคุณคิดว่าจะป๊อปหรือไม่?

ดร. ฟรีด: [มัน] เป็นความจริงไหมที่ถ้าคุณมีหนองที่สุกและมีหนองไหลออกมาหนองที่แสดงออกมาอาจช่วยให้มันหายไปได้เร็วขึ้นเล็กน้อย? นั่นเป็นความจริง.

บางครั้งการบีบสิวที่สุกแล้วเป็นเรื่องปกติหรือไม่ถ้าฉันรู้ว่าฉันจะทำอย่างเบามือและไม่ถูกกำจัดออกไป? อาจ. มีความเสี่ยง [ที่] การบีบสิว [อาจทำให้] แตกใต้ผิวหนังและทำให้เกิดแผลเป็นหรือไม่? มี.

แต่กลายเป็นคำถามว่าคุณเป็นคนเลือกหัวคั้นแบบไหน? หากคุณเป็นคนเลือกไม้คั้นที่ใช้เคล็ดลับ Q 2 ข้อหลังจากใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นแล้วค่อยๆบีบให้หนองออกมาเล็กน้อยและนั่นคือทั้งหมดที่คุณทำคุณก็คงสบายดี

หากคุณเป็นคนเก็บกดแบบเรื้อรัง - คุณรู้เมื่อคุณเริ่มคุณจะหยุดไม่ได้ - คุณเป็นคนที่ไม่ควรเลือก

ฉันคิดว่าคนทุกคนถูกผลักดันให้ขจัดความไม่สมบูรณ์ ถ้าคุณต้องการมากบีบเบา ๆ ก็น่าจะโอเค แต่มีความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง แต่ถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังจะถูกพาไปคุณก็ไม่ควร

สิวหัวดำที่ดึงดูดมากที่สุดคือสิวหัวดำ การมองเห็นที่ชัดเจนของพวกเขาทำให้สิ่งล่อใจให้เลือกมากยิ่งขึ้น

ผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ที่มีส่วนผสมของวิตามินเอที่มี tretinoin เช่น Atralin หรือ Retin-A มีประสิทธิภาพอย่างมากและช่วยขจัดภาวะที่ส่งผลให้เกิดการกระตุ้นให้บีบตัว

คำแนะนำของคุณสำหรับผู้ที่เป็นสิว?

ดร. ฟรีด: ส่วนหนึ่งของการดูแลรักษาสิวนอกเหนือจากการดูแลที่ถูกต้องแล้วการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกกฎหมายการดูแลผิวของเราอย่างดีก็คือการพูดคุยด้วยตนเอง เรา [มี] ที่จะหยุดพัก เราไม่ควรจะสมบูรณ์แบบ

เมื่อเรามองในกระจกก็เหมือนกับการไปงานรื่นเริงและมองในกระจกของคณะละครสัตว์ สิ่งที่เราเห็นในกระจกมักจะขยายทุกสิ่งที่เราเกลียดเกี่ยวกับผิวพรรณและร่างกายของเราและมีแนวโน้มที่จะเบลอหรือย่อสิ่งที่เราชอบให้น้อยที่สุด

ดังนั้นพวกเราทุกคนต่างหวาดกลัวที่จะถูกมองว่าน่าเกลียดไม่เป็นที่ยอมรับ พวกเราทุกคนกลัวว่าเราไม่ดีพอไม่ฉลาดพอไม่สวยไม่หล่อพอ

การมีความไม่สมบูรณ์เป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม ด้วยวิธีนี้คุณสามารถพูดได้อย่างตรงไปตรงมาว่าคน ๆ นี้กำลังคุยกับฉันคนนี้กำลังติดต่อกับฉันคนนี้กำลังจ้างฉันแม้ว่าฉันจะมีความบกพร่องก็ตามดังนั้นฉันเดาว่ามันต้องเป็นอะไรที่เกี่ยวกับบุคลิกของฉันบางอย่างเกี่ยวกับความสามารถของฉันบางอย่างเกี่ยวกับฉัน ความกระตือรือร้น

ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะมีใครบางคนตื่นขึ้นมาพร้อมกับสิวเม็ดใหญ่ที่คางและกระโดดและเฉลิมฉลองให้กับสิว แต่ฉันขอแนะนำให้ปรับแต่งสิวสองสามจุดหรือแม้กระทั่งสิวในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งเป็นอุปกรณ์ตรวจคัดกรอง อาจเป็นหน้าจอที่มีประโยชน์มากสำหรับผู้คนที่สนใจเราในฐานะมนุษย์จริงๆ

อ่านบทสัมภาษณ์ทั้งหมดของ Dr. Richard Fried:

ส่วนที่ 1: การเชื่อมต่อระหว่างจิตใจกับผิวหนัง

ส่วนที่ 2: การเชื่อมต่อความเครียด

ส่วนที่ 3: ผลกระทบทางอารมณ์ของสิว

คุณอยู่ที่นี่ >>> ตอนที่ 4: ทำไมเราถึงเป็นสิว