ประโยชน์ต่อสุขภาพของยาร์โรว์

เนื้อหา

• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ

ยาร์โรว์เป็นพืชที่ใช้ในการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษ เป็นที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ achillea, bloodwort, Carpenter's weed, Devil's nettle, เลือดกำเดาไหล, พริกไทยของชายชรา, staunchweed, พันใบและสาโทบาดแผล (ในชื่ออื่น ๆ ) แต่มันใช้ได้กับองค์ประกอบที่หลากหลายที่ใช้ในการรักษาหรือไม่? เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรเรายังไม่มีงานวิจัยเพียงพอที่จะกล่าวได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามการศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาสำหรับสมุนไพรนี้ในหลายพื้นที่

ส่วนที่ออกดอกของต้นยาร์โรว์คือสิ่งที่มักใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ยาร์โรว์ไม่ได้เป็นเพียงพืชชนิดเดียว แต่ชื่อนี้ถูกนำไปใช้กับพันธุ์ที่แตกต่างกันประมาณ 140 พันธุ์ แต่มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดซึ่งตกอยู่ในสกุล Achillea

จากการศึกษาหนึ่งพบว่าพืชจำนวนมากในวงศ์นี้เป็นปัจจัยที่ซับซ้อนในการวิจัยบางบทวิจารณ์ระบุว่าการศึกษายังไม่ชัดเจนเพียงพอเกี่ยวกับความหลากหลายที่แน่นอนที่พวกเขากำลังศึกษาอยู่และนั่นทำให้ยากหรือ ไม่สามารถเปรียบเทียบการวิจัยและหาข้อสรุปได้ ถึงกระนั้นเรากำลังเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาร์โรว์และสิ่งที่อาจนำเสนอเพื่อการรักษา

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

พืชยาร์โรว์ได้รับการวิจัยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและความเจ็บป่วยที่หลากหลายซึ่งเป็นที่นิยมใช้กันมา การใช้งานต่อไปนี้มีการศึกษาบางอย่างที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่ได้รับการผ่าตัดในสัตว์หรือในเซลล์

จนถึงขณะนี้การทดลองในมนุษย์ยังหายาก นั่นหมายความว่าการวิจัยอยู่ในช่วงเริ่มต้นและการค้นพบนี้จะต้องได้รับการจำลองแบบในการศึกษาที่มีขนาดใหญ่และเชิงลึกมากขึ้นก่อนที่เราจะทราบแน่ชัดว่ายาร์โรว์มีประโยชน์อย่างไร - และวิธีการรักษานั้นปลอดภัยเพียงใด

การอักเสบ

การทบทวนวรรณกรรมทางการแพทย์ในปี 2560 เกี่ยวกับพืชยาร์โรว์ที่เรียกว่า achillea millefoilum L. ระบุการใช้ยาหลายอย่างของพืชที่แสดงให้เห็นถึงสัญญาในการศึกษา หนึ่งในการใช้เหล่านั้นคือการต้านการอักเสบเฉพาะที่

การศึกษาหลายชิ้นสนับสนุนการออกฤทธิ์ต้านการอักเสบ กระดาษปี 2017 ใน วารสารชาติพันธุ์วิทยา กล่าวว่ามี "คุณสมบัติต้านการอักเสบที่เห็นได้ชัด" ซึ่งมีผลดีต่อความสมดุลของ pH ของผิวหนังและปริมาณความชื้น

การรักษาบาดแผล

Achillea millefoilum และ achillea asiatica ทั้งคู่มีผลลัพธ์เบื้องต้นที่เป็นบวกในการใช้เฉพาะที่สำหรับการรักษาบาดแผล ในการศึกษาเกี่ยวกับสารสกัดจากใบบัวบกในปี 2560 นักวิจัยสรุปว่าสมุนไพรนี้มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงบาดแผลที่ผิวหนังในหนูผ่านผลหลายอย่างในระดับเซลล์

การศึกษาปี 2018 ใน วารสารเวชศาสตร์มารดา - ทารกในครรภ์และทารกแรกเกิด แสดงให้เห็นถึงผลในเชิงบวกของขี้ผึ้ง achillea millefolium ต่อการรักษาของ episiotomies (episiotomy เป็นแผลเล็ก ๆ ใน perineum ซึ่งบางครั้งแพทย์ก็ทำระหว่างการคลอดบุตร)

ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

การศึกษาจากแอฟริกาแสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านอาการกระตุกของ achillea millefolium L. เป็นส่วนหนึ่งของระบบย่อยอาหารซึ่งหมายความว่าอาจเป็นประโยชน์ในสภาวะที่เกี่ยวข้องกับการกระตุกในระบบทางเดินอาหารเช่นโรคลำไส้แปรปรวน

ความวิตกกังวล

การทบทวนคุณสมบัติในการต่อต้านความวิตกกังวลของน้ำมันหอมระเหยในปี 2558 พบว่ายาร์โรว์ - อะซิลเลียอัมเบลาตาและอะคิลเลอาวิลเฮมซี - ไดด์ 2 สายพันธุ์ดูเหมือนจะช่วยลดความวิตกกังวลได้ นักวิจัยกล่าวว่าดูเหมือนว่าจะมีผลกระทบนี้ด้วยกลไกการออกฤทธิ์ที่แตกต่างจากเบนโซไดอะซีปีนระดับยาต้านความวิตกกังวลที่เป็นที่นิยม

เงื่อนไขทางระบบประสาท

การศึกษาของอิหร่านในปี 2560 สนับสนุนการใช้ achillea millefolium ในโรคที่เกี่ยวกับระบบประสาทซึ่งรวมถึงโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมโรคพาร์คินสันโรคหลอดเลือดสมองและโรคลมชัก ข้อสรุปนี้มาจากผลการศึกษาในสัตว์ทดลอง

ในโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมนักวิจัยกล่าวว่าอาหารเสริมช่วยลดความรุนแรงของโรคลดการอักเสบของระบบประสาทและลดจำนวนของรอยโรคที่ทำลายล้าง

ในพาร์กินสันพวกเขากล่าวว่าช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวและกล้ามเนื้อ ในโรคหลอดเลือดสมองดูเหมือนว่าจะลดปริมาตรของกล้ามเนื้อและในโรคลมบ้าหมูจะช่วยลดความรุนแรงของการจับกุม

ประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่น ๆ

การทบทวนและการศึกษาอื่น ๆ ในปี 2017 สนับสนุนประสิทธิผลของยาร์โรว์สำหรับ:

• การสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน
• ควบคุมน้ำตาลในเลือดในโรคเบาหวาน
• ปกป้องตับและถุงน้ำดี
• กระตุ้นการมีประจำเดือน
• ช่วยเรื่องการนอนหลับ
• การรักษาโรคริดสีดวงทวาร
• บรรเทาไข้ละอองฟาง
• เร่งการกำจัดปัสสาวะ

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

คุณอาจคิดว่าเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ "ธรรมชาติ" การเสริมยาร์โรว์จึงมีความเสี่ยงต่ำหรือปราศจากความเสี่ยง โปรดทราบว่าแม้แต่สารจากธรรมชาติก็สามารถมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายและปฏิกิริยาระหว่างยาได้และปฏิบัติต่อสิ่งเหล่านี้เช่นเดียวกับยาทางเภสัช โดยทั่วไปยาร์โรว์ถือว่าปลอดภัยที่จะใช้เป็นยา ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้อาจรวมถึง:

• อาการง่วงนอน
• ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
• การระคายเคืองผิวหนังเมื่อใช้เฉพาะที่ (เช่นการรักษาบาดแผล)

อย่างไรก็ตามคนบางกลุ่มอาจเผชิญกับความเสี่ยงที่รุนแรงขึ้นจากการรับประทานอาหารเสริมยาร์โรว์

การแข็งตัวของเลือดช้า

ยาร์โรว์ถูกสงสัยว่าจะทำให้การแข็งตัวของตุ่มช้าลง นั่นอาจเป็นปัญหาได้ ตัวอย่างเช่นขอแนะนำให้คุณหยุดรับอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดตามกำหนดเวลา หากคุณต้องการการผ่าตัดฉุกเฉินให้แน่ใจว่าเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ทราบถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นนี้

นอกจากนี้อาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีเลือดออกผิดปกติเนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด

อาการแพ้

หากคุณแพ้พืชที่เป็นสมาชิกของตระกูล Asteraceae / Compositae คุณอาจแพ้ยาร์โรว์ พืชอื่น ๆ ในวงศ์ ได้แก่ :

• เบญจมาศ
• ดอกเดซี่
• ดาวเรือง
• Ragweed

หากคุณมีอาการแพ้พืช แต่ไม่ทราบแน่ชัดเกี่ยวกับพืชกลุ่มนี้ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยาร์โรว์

การตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ไม่แนะนำให้ใช้ยาร์โรว์ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เมื่อนำมารับประทานเชื่อว่ายาร์โรว์สามารถกระตุ้นรอบเดือนของผู้หญิงได้ นั่นหมายความว่าอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการแท้งบุตรได้หากคุณรับไว้ในขณะตั้งครรภ์

จนถึงตอนนี้เรายังไม่ทราบดีพอเกี่ยวกับความเสี่ยงของยาร์โรว์ในระหว่างให้นมบุตรดังนั้นจึงปลอดภัยที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการใช้มันจนกว่าลูกน้อยของคุณจะหย่านม

ปฏิกิริยาระหว่างยา

เชื่อกันว่ายาร์โรว์มีปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับยาต่อไปนี้

• ลิเธียม: ยาร์โรว์อาจทำให้ยานี้อยู่ในระบบของคุณนานขึ้น
• ยาต้านการอักเสบยาต้านการแข็งตัวของเลือด / ยาต้านเกล็ดเลือด: สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เลือดแข็งตัวช้า
• ยาระงับประสาท: ยาร์โรว์อาจทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทเช่นกัน
• ยาลดกรดและยาอื่น ๆ ที่ลดกรดในกระเพาะอาหาร เช่น H2-blockers และ proton pump inhibitors ยาร์โรว์อาจเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารและทำให้ประสิทธิภาพของยาลดกรดลดลง

หลีกเลี่ยงยาร์โรว์หากคุณกำลังรับประทานยาเหล่านี้และควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มลงในระบบการรักษาของคุณ

การเลือกการเตรียมและการจัดเก็บ

ไม่มีการกำหนดปริมาณยาที่ปลอดภัยหรือเป็นมาตรฐานสำหรับยาร์โรว์และปริมาณที่จำเป็นเพื่อให้ได้ผลอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการเช่นเดียวกับสิ่งที่ยาร์โรว์ถูกนำไปใช้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาร์โรว์มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลยาเม็ดน้ำมันหอมระเหยและทิงเจอร์

ปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์เสมอและรวมถึงแพทย์และเภสัชกรในการตัดสินใจของคุณ มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยาร์โรว์ที่ได้รับการรับรองจากบุคคลที่สามหากซื้อในร้านค้า มิฉะนั้นคุณสามารถปลูกยาร์โรว์ของคุณเองได้ เจริญเติบโตได้ดีในสภาพอากาศที่แห้งและอบอุ่นและมักปลูกในช่วงฤดูใบไม้ผลิ

คำจาก Verywell

แม้ว่ายาร์โรว์จะดูมีแนวโน้มในแง่ของการรักษาเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่าง แต่อย่าลืมว่าอะไรก็ตามที่เปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของร่างกายของคุณอาจเป็นอันตรายได้ สังเกตผลข้างเคียงอาการแพ้และปฏิกิริยาระหว่างยาเช่นเดียวกับที่คุณทำกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ทีมดูแลทางการแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณตัดสินใจได้ว่าจะรวมยาร์โรว์ไว้ในระบบการปกครองสุขภาพของคุณหรือไม่และถ้าคุณทำจะทำอย่างไรให้ปลอดภัย

ประโยชน์ต่อสุขภาพของกล้า