ถุงน่องการบีบอัด

เนื้อหา

• ประเภทของถุงน่องการบีบอัด
• ซื้อถุงน่องการบีบอัด
• การสวมถุงน่องการบีบอัด
• ใส่ในถุงน่องการบีบอัดของคุณ
• ถุงน่องการบีบอัดอาจเป็นเรื่องยากที่จะใส่
• ล้างถุงน่องของคุณทุกวัน
• เมื่อใดที่จะเรียกหมอ
• ทางเลือกชื่อ
• อ้างอิง
• วันที่ทบทวน 7/12/2561

คุณใส่ถุงน่องบีบเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดในขาของคุณ ถุงน่องการบีบอัดเบา ๆ บีบขาของคุณเพื่อย้ายเลือดขึ้นขาของคุณ ซึ่งจะช่วยป้องกันการบวมขาและในระดับที่น้อยกว่าลิ่มเลือด

หากคุณมีเส้นเลือดขอด, แมงมุมหรือมีการผ่าตัดผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจกำหนดถุงน่องการบีบอัด

การสวมถุงน่องช่วยด้วย:

• ปวดหัวและรู้สึกหนักที่ขา
• อาการบวมที่ขา
• ป้องกันการอุดตันของเลือดเป็นหลักหลังจากการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บเมื่อคุณมีการใช้งานน้อยลง

ประเภทของถุงน่องการบีบอัด

พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณเกี่ยวกับถุงน่องการบีบอัดที่เหมาะกับคุณ มีถุงน่องการบีบอัดที่แตกต่างกันมากมาย พวกเขาต่างกัน:

• แรงกดดันจากแรงกดเบาถึงแรงกด
• ความยาวจากเข่าสูงถึงต้นขา
• สี

ซื้อถุงน่องการบีบอัด

โทรประกันสุขภาพหรือแผนใบสั่งยาของคุณ:

• ค้นหาว่าพวกเขาจ่ายเงินสำหรับถุงน่องการบีบอัดหรือไม่
• ถามว่าผลประโยชน์อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทนทานของคุณจ่ายสำหรับถุงน่องแบบบีบอัดได้หรือไม่
• รับคำสั่งจากแพทย์ของคุณ
• ค้นหาร้านขายอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่สามารถวัดขาของคุณเพื่อให้คุณฟิตได้ดี

การสวมถุงน่องการบีบอัด

ทำตามคำแนะนำเกี่ยวกับระยะเวลาในแต่ละวันที่คุณต้องสวมถุงน่องการบีบอัด คุณอาจต้องใส่มันทั้งวัน

ถุงน่องควรรู้สึกแข็งแรงรอบ ๆ ขาของคุณ คุณจะรู้สึกถึงแรงกดดันมากที่สุดรอบข้อเท้าของคุณและแรงกดน้อยกว่าจะสูงขึ้นไปที่ขาของคุณ

ใส่ในถุงน่องการบีบอัดของคุณ

ใส่ถุงน่องก่อนเช้าก่อนที่คุณจะลุกขึ้นจากเตียง ขาของคุณมีอาการบวมน้อยที่สุดในตอนเช้า

• ถือส่วนบนของถุงน่องแล้วม้วนลงไปที่ส้นเท้า
• วางเท้าของคุณลงในถุงน่องเท่าที่คุณสามารถ ใส่ส้นเท้าของคุณไว้ในส้นรองเท้า
• ดึงถุงน่องขึ้น คลี่ถุงเท้าออกจากขาของคุณ
• หลังจากที่ด้านบนของถุงน่องอยู่ในสถานที่ให้เรียบริ้วรอยใด ๆ
• อย่าปล่อยให้ถุงน่องมัดหรือย่น
• ถุงน่องยาวเข่าควรมาถึง 2 นิ้วใต้เข่างอ

ถุงน่องการบีบอัดอาจเป็นเรื่องยากที่จะใส่

ถ้ามันยากสำหรับคุณที่จะสวมถุงเท้าลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

• ทาโลชั่นบนขาของคุณ แต่ปล่อยให้แห้งก่อนใส่ถุงน่อง
• ใช้แป้งเด็กหรือแป้งข้าวโพดเล็กน้อยที่ขาของคุณ นี่อาจช่วยให้ถุงน่องเลื่อนขึ้น
• ใส่ถุงมือล้างจานยางเพื่อช่วยปรับถุงน่องและทำให้เรียบ
• ใช้อุปกรณ์พิเศษที่เรียกว่า donner stocking เพื่อเลื่อน stocking เหนือฝ่าเท้าของคุณ คุณสามารถซื้อผู้บริจาคได้ที่ร้านเวชภัณฑ์หรือออนไลน์

ล้างถุงน่องของคุณทุกวัน

รักษาความสะอาดของถุงน่อง:

• ล้างถุงน่องในแต่ละวันด้วยสบู่อ่อนและน้ำ ล้างและเป่าให้แห้ง
• หากคุณสามารถมี 2 คู่ สวม 1 คู่ในแต่ละวัน ล้างและทำให้แห้งอีกคู่
• เปลี่ยนถุงน่องของคุณทุก ๆ 3 ถึง 6 เดือนเพื่อให้พวกเขารักษาการสนับสนุนของพวกเขา

เมื่อใดที่จะเรียกหมอ

หากถุงน่องของคุณรู้สึกอึดอัดเกินไปให้โทรติดต่อผู้ให้บริการของคุณ ค้นหาว่ามีถุงน่องชนิดอื่นที่เหมาะกับคุณหรือไม่ อย่าหยุดสวมใส่โดยไม่ได้คุยกับผู้ให้บริการของคุณ

ทางเลือกชื่อ

ท่ออัด ดันถุงน่อง; สนับสนุนถุงน่อง; ถุงน่องไล่โทนสี; เส้นเลือดขอด - ถุงน่องการบีบอัด; ความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำ - ถุงน่องการบีบอัด

อ้างอิง

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ โรคลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำ: การป้องกันโรคทางกลและเภสัชวิทยา ใน: Sidawy AN, Perler BA, eds การผ่าตัดหลอดเลือดและการรักษาด้วยการสอดสายสวนของรัทเธอร์ฟอร์ด. 9th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019: บทที่ 146

Lim CS, Davies AH ถุงน่องการบีบอัดจบการศึกษา CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398 PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279

วันที่ทบทวน 7/12/2561

อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ