การนอนหลับที่แยกเป็นอัมพาต

เนื้อหา

• สาเหตุ
• อาการ
• การสอบและการทดสอบ
• การรักษา
• เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• ทางเลือกชื่อ
• ภาพ
• อ้างอิง
• วันที่ทบทวน 4/12/2017

Isolated sleep paralysis (ISP) เป็นอัมพาตชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคนเพิ่งหลับหรือตื่นจากการนอนหลับ มันไม่ได้เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการนอนหลับอื่น

สาเหตุ

ผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ตมักเริ่มต้นในช่วงวัยรุ่นและสามารถถูกกระตุ้นได้จากการอดนอน ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่มีความวิตกกังวลอาจได้รับผลกระทบจาก ISP ด้วยเช่นกัน

ทริกเกอร์อื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ความเครียดทางจิต
• นอนหงาย
• ไม่มีตารางการนอนหลับปกติ

อาการ

ตอนของ ISP ใช้เวลาไม่กี่วินาทีจนถึง 1 หรือ 2 นาทีมักจะตื่นขึ้นจากการนอนหลับอย่างรวดเร็วของดวงตา (REM) การนอนหลับ REM คือเมื่อความฝันเกิดขึ้น ระหว่าง ISP ตอนบุคคลนั้นไม่สามารถย้ายหรือพูด แต่ตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของพวกเขา การหายใจจะไม่ได้รับผลกระทบ คาถาเหล่านี้จบลงด้วยตนเองหรือเมื่อบุคคลนั้นถูกแตะต้องหรือย้าย ในบางกรณีบุคคลอาจมีความรู้สึกหรือภาพหลอนเหมือนฝันซึ่งอาจน่ากลัวสำหรับพวกเขา

การสอบและการทดสอบ

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพจะถามถึงอาการของคุณโดยเน้นไปที่นิสัยการนอนและสิ่งต่าง ๆ ที่อาจส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ คุณอาจถูกขอให้กรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับการนอนหลับของคุณเพื่อช่วยให้ผู้ให้บริการของคุณได้รับการวินิจฉัย

การนอนหลับเป็นอัมพาตอาจเป็นอาการของเฉียบ แต่ถ้าคุณไม่ได้มีอาการอื่น ๆ ของ narcolepsy มักจะไม่จำเป็นต้องศึกษาการนอนหลับ

การรักษา

ในกรณีส่วนใหญ่อัมพาตการนอนหลับที่แยกเกิดขึ้นน้อยมากที่ไม่จำเป็นต้องรักษา หากทราบสาเหตุเช่นเนื่องจากการอดนอนการแก้ไขสาเหตุโดยการนอนหลับให้เพียงพอจะช่วยแก้ไขปัญหาได้

บางครั้งมีการกำหนดยาที่ป้องกัน REM ระหว่างการนอนหลับ

ในผู้ที่มีภาวะสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวลยาและพฤติกรรมบำบัด (คุยบำบัด) เพื่อช่วยรักษาสุขภาพจิตอาจช่วยแก้ไขปัญหาการนอนหลับ

เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

พูดคุยเกี่ยวกับสภาพของคุณกับผู้ให้บริการของคุณถ้าคุณทำซ้ำตอนของ ISP อาจเกิดจากปัญหาทางการแพทย์ที่ต้องมีการทดสอบเพิ่มเติม

ทางเลือกชื่อ

การนอนหลับเป็นอัมพาต - โดดเดี่ยว Parasomnia - อัมพาตการนอนหลับแยก ผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ต

ภาพ

• 

  
  รูปแบบการนอนหลับในเด็กและผู้ใหญ่

อ้างอิง

Sharpless BA คำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการเป็นอัมพาตการนอนหลับที่แยกได้อีกครั้ง ยารักษาโรคประจำตัว 2016; 12: 1761-1767 PMC ID: 4958367 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4958367

Silber MH, St. Louis EK, Boeve BF การเคลื่อนไหวของตาอย่างรวดเร็วปรสิตนอนหลับ ใน: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds หลักการและการปฏิบัติของยานอนหลับ 6th เอ็ด ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2560: บทที่ 103

วันที่ทบทวน 4/12/2017

อัปเดตโดย: Allen J. Blaivas, DO, แผนกระบบทางเดินหายใจ, การดูแลที่สำคัญและการนอนหลับ, ระบบการดูแลสุขภาพ VA New Jersey, ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิก, โรงเรียนแพทย์รัทเกอร์นิวเจอร์ซีย์, ออเรนจ์ตะวันออก, นิวเจอร์ซีย์ ตรวจสอบโดย VeriMed Healthcare Network ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ