เนื้อหา
- การพิจารณา
- สาเหตุ
- การดูแลที่บ้าน
- เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
- สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ
- ทางเลือกชื่อ
- ภาพ
- อ้างอิง
- วันที่ทบทวน 5/12/2561
ใจสั่นเป็นความรู้สึกหรือความรู้สึกที่หัวใจของคุณเต้นหรือแข่ง พวกเขาสามารถรู้สึกได้ในหน้าอกลำคอหรือคอของคุณ
คุณอาจ:
- มีการรับรู้ที่ไม่พึงประสงค์ของการเต้นของคุณเอง
- รู้สึกเหมือนหัวใจของคุณข้ามหรือหยุดเต้น
จังหวะของหัวใจอาจเป็นปกติหรือผิดปกติเมื่อคุณมีอาการใจสั่น
การพิจารณา
โดยปกติหัวใจเต้น 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที อัตราอาจลดลงต่ำกว่า 60 ครั้งต่อนาทีในคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหรือกินยาที่ทำให้หัวใจช้าลง
ถ้าอัตราการเต้นของหัวใจคุณเร็ว (มากกว่า 100 ครั้งต่อนาที) นี่เรียกว่าอิศวร อัตราการเต้นของหัวใจช้ากว่า 60 เรียกว่าหัวใจเต้นช้า การเต้นของหัวใจเพิ่มเป็นครั้งคราวเป็นที่รู้จักกันในชื่อ extrasystole
ใจสั่นไม่จริงจังเวลาส่วนใหญ่ ความรู้สึกที่เป็นตัวแทนของจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ (จังหวะ) อาจจะรุนแรงมากขึ้น
เงื่อนไขต่อไปนี้ทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะมีจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ:
- โรคหัวใจที่รู้จักกันในเวลาที่ใจสั่นเริ่มต้น
- ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคหัวใจ
- ลิ้นหัวใจผิดปกติ
- ความผิดปกติของอิเล็กโทรไลต์ในเลือดของคุณ - ตัวอย่างเช่นระดับโพแทสเซียมต่ำ
สาเหตุ
ใจสั่นหัวใจอาจเป็นเพราะ:
- ความวิตกกังวลความเครียดการโจมตีเสียขวัญหรือความกลัว
- ปริมาณคาเฟอีน
- การบริโภคนิโคติน
- โคเคนหรือยาผิดกฎหมายอื่น ๆ
- ยาลดความอ้วน
- การออกกำลังกาย
- ไข้
อย่างไรก็ตามอาการใจสั่นบางอย่างเกิดจากจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติซึ่งอาจเกิดจาก:
- โรคหัวใจ
- ลิ้นหัวใจผิดปกติเช่น mitral valve ย้อย
- ระดับโพแทสเซียมในเลือดผิดปกติ
- ยาบางชนิดรวมถึงยาที่ใช้รักษาโรคหอบหืดความดันโลหิตสูงหรือปัญหาหัวใจ
- ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด
- ระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ
การดูแลที่บ้าน
สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อ จำกัด การสั่น ได้แก่ :
- ลดปริมาณคาเฟอีนและนิโคตินของคุณ สิ่งนี้มักจะลดอาการใจสั่น
- เรียนรู้ที่จะลดความเครียดและความวิตกกังวล สิ่งนี้สามารถช่วยป้องกันการสั่นและช่วยให้คุณจัดการได้ดีขึ้นเมื่อเกิดขึ้น
- ลองทำแบบฝึกหัดผ่อนคลายหรือหายใจลึก ๆ
- ฝึกโยคะสมาธิหรือไทเก็ก
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- ห้ามสูบบุหรี่.
เมื่อสาเหตุที่ร้ายแรงได้รับการจัดการโดยผู้ให้บริการของคุณพยายามอย่าใส่ใจกับอาการใจสั่น สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความเครียด อย่างไรก็ตามติดต่อผู้ให้บริการของคุณหากคุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันหรือการเปลี่ยนแปลงในพวกเขา
เมื่อใดควรติดต่อแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
หากคุณไม่เคยใจสั่นมาก่อนให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ
โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณหากคุณ:
- การสูญเสียความตื่นตัว (สติ)
- เจ็บหน้าอก
- หายใจถี่
- เหงื่อออกที่ผิดปกติ
- เวียนศีรษะหรือมึนหัว
โทรหาผู้ให้บริการของคุณทันทีหาก:
- คุณมักจะรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น (มากกว่า 6 ต่อนาทีหรือมาเป็นกลุ่ม 3 หรือมากกว่า)
- คุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจเช่นคอเลสเตอรอลสูงเบาหวานหรือความดันโลหิตสูง
- คุณมีอาการหัวใจใหม่หรือแตกต่าง
- ชีพจรของคุณมากกว่า 100 ครั้งต่อนาที (โดยไม่ต้องออกกำลังกายวิตกกังวลหรือมีไข้)
สิ่งที่คาดหวังจากการเยี่ยมชมสำนักงานของคุณ
ผู้ให้บริการของคุณจะตรวจสอบและถามคำถามเกี่ยวกับประวัติและอาการของคุณ
คุณอาจถูกถาม:
- คุณรู้สึกข้ามหรือหยุดเต้น?
- อัตราการเต้นของหัวใจของคุณรู้สึกช้าหรือเร็วเมื่อคุณมีอาการใจสั่นหรือไม่?
- คุณรู้สึกถึงการแข่งการห้ำหั่นหรือการกระพือ?
- มีรูปแบบปกติหรือผิดปกติในการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติหรือไม่?
- ใจสั่นเริ่มหรือจบลงทันทีหรือไม่?
- ใจสั่นจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่? ในการตอบสนองต่อการเตือนความจำของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ? เมื่อคุณนอนและพักผ่อน เมื่อคุณเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของคุณ? เมื่อคุณรู้สึกอารมณ์
- คุณมีอาการอื่น ๆ หรือไม่?
คลื่นไฟฟ้าจะทำ
ในห้องฉุกเฉินคุณจะเชื่อมต่อกับจอภาพหัวใจ
หากผู้ให้บริการของคุณพบว่าคุณมีจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติอาจทำการทดสอบอื่น ๆ ซึ่งอาจรวมถึง:
- จอภาพ Holter เป็นเวลา 24 ชั่วโมงหรือจอภาพหัวใจอีก 2 สัปดาห์หรือนานกว่านั้น
- echocardiogram
- การศึกษาทางสรีรวิทยา (EPS)
- หลอดเลือดหัวใจตีบ
ทางเลือกชื่อ
ความรู้สึกการเต้นของหัวใจ; หัวใจเต้นผิดปกติ; ใจสั่น; หัวใจเต้นรัวหรือแข่งรถ
ภาพ
ห้องหัวใจ
หัวใจเต้น
โยคะ
อ้างอิง
Fang JC, O'Gara PT ประวัติและการตรวจร่างกาย: วิธีการตามหลักฐาน ใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Braunwald E, eds โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราการแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. 11th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019: บทที่ 10
มิลเลอร์ JM, Tomaselli GF, Zipes DP การวินิจฉัยภาวะหัวใจวายใน: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Braunwald E, eds โรคหัวใจของ Braunwald: ตำราการแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด. 11th ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2562: ตอนที่ 35
Olgin JE เข้าหาผู้ป่วยด้วยอาการผิดปกติที่น่าสงสัย ใน: Goldman L, Schafer AI, eds แพทยศาสตร์ Goldman-Cecil. วันที่ 25 Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2559: ตอนที่ 62
วันที่ทบทวน 5/12/2561
อัปเดตโดย: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board ที่ผ่านการรับรองด้านอายุรศาสตร์และ Hospice and Palliative Medicine, Atlanta, GA ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ