ไขมันอิ่มตัว

Posted on
ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 24 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 27 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ไขมันอิ่มตัว และ ไขมันไม่อิ่มตัว ต่างกันอย่างไร อะไรดี อะไรไม่ดี WELLGENTHAILAND.COM
วิดีโอ: ไขมันอิ่มตัว และ ไขมันไม่อิ่มตัว ต่างกันอย่างไร อะไรดี อะไรไม่ดี WELLGENTHAILAND.COM

เนื้อหา



ภาพรวม

ไขมันอิ่มตัวพบมากในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เช่นเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนมและเกี่ยวข้องอย่างยิ่งกับระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้น น้ำมันเขตร้อนเช่นปาล์มมะพร้าวและเนยมะพร้าวก็มีไขมันอิ่มตัวสูงเช่นกัน

วันที่รีวิว 2/22/2018

อัปเดตโดย: Robert Hurd, MD, ศาสตราจารย์ด้านต่อมไร้ท่อและจริยธรรมการดูแลสุขภาพ, มหาวิทยาลัย Xavier, Cincinnati, OH ตรวจสอบโดย VeriMed Healthcare Network ตรวจสอบโดย David Zieve, MD, MHA, ผู้อำนวยการด้านการแพทย์, Brenda Conaway, ผู้อำนวยการกองบรรณาธิการและ A.D.A.M. ทีมบรรณาธิการ