ยา

L-Tryptophan

Posted on
ผู้เขียน: Robert Simon
วันที่สร้าง: 15 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤศจิกายน 2024
Anonim
ТРИПТОФАН (L TRYPTOPHAN) 30 ДНЕЙ МОЙ ОПЫТ | ТРИПТОФАН или 5 HTP ЧТО ЛУЧШЕ | ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🅰
วิดีโอ: ТРИПТОФАН (L TRYPTOPHAN) 30 ДНЕЙ МОЙ ОПЫТ | ТРИПТОФАН или 5 HTP ЧТО ЛУЧШЕ | ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 🅰

เนื้อหา

มันคืออะไร?

L-tryptophan เป็นกรดอะมิโน กรดอะมิโนเป็นหน่วยการสร้างโปรตีน แอล - ทริปโตเฟนเรียกว่ากรดอะมิโนที่จำเป็นเพราะร่างกายไม่สามารถทำได้ มันจะต้องได้มาจากอาหาร

คนใช้ L-tryptophan สำหรับความผิดปกติทางสุขภาพจิตบางอย่างเพื่อช่วยในการเลิกสูบบุหรี่เพื่อการเล่นกีฬาและสำหรับอาการทางอารมณ์ในคนที่มีโรค dysphoric premenstrual dysphoric (PMDD) แต่ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีที่จะสนับสนุนการใช้เหล่านี้จำนวนมาก นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าการใช้ L-tryptophan อาจทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า eosinophilia-myalgia syndrome (EMS)

มันมีประสิทธิภาพแค่ไหน?

ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ ให้คะแนนประสิทธิผลตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ตามระดับต่อไปนี้: มีประสิทธิภาพมีประสิทธิภาพน่าจะเป็นไปได้มีประสิทธิภาพเป็นไปได้ไม่ได้ผลไม่น่าจะได้ผลไม่มีประสิทธิภาพและมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะประเมิน

การจัดอันดับประสิทธิผลสำหรับ L โพรไบโอ มีรายละเอียดดังนี้:


อาจมีประสิทธิภาพสำหรับ ...

  • ความผิดปกติของ Premenstrual dysphoric (PMDD). การทาน L-tryptophan 6 กรัมต่อวันดูเหมือนว่าจะลดความแปรปรวนของอารมณ์ความตึงเครียดและความหงุดหงิดในผู้หญิงที่มี PMDD
  • เพื่อช่วยให้คนเลิกสูบบุหรี่. การรับประทานแอล - ทริปโตเฟนดูเหมือนจะช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่เมื่อใช้กับการรักษาทั่วไป

อาจไม่ได้ผลสำหรับ ...

  • ฟันบด (การนอนกัดฟัน). การรับประทานแอล - ทริปโตเฟนทางปากไม่ช่วยรักษาฟันบด
  • อาการปวดใบหน้า. การรับประทานแอล - ทริปโตเฟนทางปากไม่ได้ช่วยลดความเจ็บปวดบนใบหน้า

หลักฐานไม่เพียงพอที่จะประเมินประสิทธิภาพสำหรับ ...

  • การปรับปรุงความสามารถในการกีฬา. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการรับประทานแอล - ทริปโตเฟนนาน 3 วันก่อนออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มพลังในระหว่างการออกกำลังกาย การปรับปรุงพลังงานนี้ช่วยเพิ่มระยะทางที่นักกีฬาสามารถไปได้ในเวลาเดียวกัน แต่งานวิจัยก่อนอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าการรับประทานแอล - ทริปโตเฟนในระหว่างการออกกำลังกายนั้นไม่ได้ช่วยเพิ่มความอดทนในการปั่นจักรยาน สาเหตุของผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันไม่ชัดเจน เป็นไปได้ว่า L-tryptophan ช่วยปรับปรุงความสามารถด้านกีฬา แต่ก็ไม่ใช่มาตรการอื่น ในทางตรงกันข้าม L-tryptophan อาจต้องกินสักสองสามวันก่อนออกกำลังกายเพื่อดูประโยชน์ใด ๆ
  • สมาธิสั้น (ADHD). มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าระดับ L-tryptophan ต่ำกว่าในเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้น แต่การรับประทานแอล - ทริปโตเฟนที่เสริมจะไม่ปรากฏอาการของโรคสมาธิสั้น
  • ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจในผู้สูงอายุ. การผสมแอล - ทริปโตเฟนและส่วนผสมอื่น ๆ สามารถปรับปรุงการทำงานของจิตใจในผู้สูงอายุได้เล็กน้อย แต่การปรับปรุงมีขนาดเล็กมากดังนั้นจึงอาจไม่มีความหมาย นอกจากนี้ยังไม่มีใครรู้ว่าผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นนั้นเกิดจาก L-tryptophan หรือส่วนผสมอื่น
  • ที่ลุ่ม. การวิจัยเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าแอล - ทริปโตเฟนอาจปรับปรุงประสิทธิภาพของยาทั่วไปสำหรับภาวะซึมเศร้า
  • แผลที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori (H pylori). การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานแอล - ทริปโตเฟนร่วมกับยาแผลในกระเพาะอาหาร omeprazole ช่วยเพิ่มอัตราการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
  • รักษาความผิดปกติของการนอนหลับ. การรับประทานแอล - ทริปโตเฟนอาจลดระยะเวลาที่ใช้ในการนอนหลับและทำให้อารมณ์ดีขึ้นในคนที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ
  • ฤดูกาลอารมณ์แปรปรวน (SAD). การวิจัยเบื้องต้นระบุว่า L-tryptophan อาจเป็นประโยชน์ใน SAD
  • รักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ. มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการรับประทานแอล - ทริปโตเฟนอาจลดจำนวนตอนในบางคนที่หยุดหายใจระหว่างการนอนหลับเป็นระยะ ๆ (หยุดหายใจขณะหลับ)
  • ความกังวล.
  • เงื่อนไขอื่น ๆ.
จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมในการให้คะแนน L-tryptophan สำหรับการใช้งานเหล่านี้

มันทำงานยังไง?

แอล - ทริปโตเฟนพบได้ตามธรรมชาติในโปรตีนจากสัตว์และพืช แอล - ทริปโตเฟนถือเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นเพราะร่างกายของเราไม่สามารถทำได้ มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการพัฒนาและการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย หลังจากดูดซับแอล - ทริปโตเฟนจากอาหารร่างกายของเราเปลี่ยนเป็น 5-HTP (5-hyrdoxytryptophan) จากนั้นเป็นเซโรโทนินเมลาโทนินและวิตามินบี 6 (นิโคติน) เซโรโทนินเป็นฮอร์โมนที่ส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาท นอกจากนี้ยังทำให้หลอดเลือดตีบ การเปลี่ยนแปลงระดับของเซโรโทนินในสมองสามารถเปลี่ยนอารมณ์ได้ เมลาโทนินมีความสำคัญต่อการนอนหลับและวิตามินบี 6 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญพลังงาน

มีความกังวลด้านความปลอดภัยหรือไม่?

แอล - ทริปโตเฟนคือ POSSBLY UNSAFE เมื่อนำมาจากปากเป็นยา มันได้รับการเชื่อมโยงกับกว่า 1,500 รายงานของโรค eosinophilia-myalgia (EMS) และ 37 รายเสียชีวิต EMS เป็นภาวะทางระบบประสาทที่มีอาการซึ่ง ได้แก่ ความเหนื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง; อาการปวดเส้นประสาท การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง ศีรษะล้าน; ผื่น; และความเจ็บปวดและบวมที่มีผลต่อข้อต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันปอดหัวใจและตับ อาการมักจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป แต่บางคนอาจยังคงมีอาการถึง 2 ปีหลังจากที่พวกเขาพัฒนา EMS บางคนรายงานว่าอาการของพวกเขาไม่เคยหายไปอย่างสมบูรณ์

ในปี 1990 L-tryptophan ถูกเรียกคืนจากตลาดเนื่องจากความกังวลด้านความปลอดภัยเหล่านี้หลังจากข้อ จำกัด ของผลิตภัณฑ์ L-tryptophan จำนวนกรณี EMS ลดลงอย่างรวดเร็ว สาเหตุที่แน่ชัดของ EMS ในผู้ป่วยที่รับประทาน L-tryptophan แต่หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่ามันอาจเนื่องมาจากผลิตภัณฑ์ L-tryptophan ที่ปนเปื้อน ประมาณ 95% ของผู้ป่วยทั้งหมดถูกตรวจสอบโดย L-tryptophan ที่ผลิตโดยผู้ผลิตรายเดียวในญี่ปุ่น ปัจจุบันภายใต้พรบ. สุขภาพและการศึกษาเรื่องอาหารเสริม (DSHEA) ของปี 1994 L-tryptophan วางจำหน่ายและวางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

แอล - ทริปโตเฟนสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่นอิจฉาริษยา, ปวดท้อง, เรอและก๊าซ, คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องร่วงและเบื่ออาหาร นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัว, มึน, ง่วงนอน, ปากแห้ง, ภาพเบลอ, กล้ามเนื้ออ่อนแรงและปัญหาทางเพศ

ข้อควรระวังและคำเตือนพิเศษ:

การตั้งครรภ์และให้นมบุตร: L-tryptophan คือ LIKELY UNSAFE ในการตั้งครรภ์เพราะอาจเป็นอันตรายต่อเด็กในครรภ์ มีข้อมูลเกี่ยวกับความปลอดภัยของแอล - ทริปโตเฟนในการให้นมบุตรไม่เพียงพอ หลีกเลี่ยงการใช้ L-tryptophan ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดขาวเรียกว่า eosinophilia: L-tryptophan อาจทำให้อาการแย่ลง L-tryptophan สัมพันธ์กับการพัฒนาของ eosinophilia-myalgia syndrome (EMS)

โรคตับหรือไต: L-tryptophan อาจทำให้อาการเหล่านี้แย่ลงเนื่องจากเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของ eosinophilia-myalgia syndrome (EMS)

มีปฏิกิริยากับยาหรือไม่?

สำคัญ
อย่าใช้ชุดค่าผสมนี้
ยาระงับประสาท (ระบบประสาทส่วนกลาง)
แอล - ทริปโตเฟนอาจทำให้ง่วงนอนและง่วงนอน ยาที่ทำให้ง่วงนอนเรียกว่ายาระงับประสาท การรับประทานแอล - ทริปโตเฟนพร้อมกับยาระงับประสาทอาจทำให้ง่วงนอนมากเกินไป

ยาระงับประสาทบางชนิด ได้แก่ clonazepam (Klonopin), lorazepam (Ativan), phenobarbital (Donnatal), zolpidem (Ambien) และอื่น ๆ
ปานกลาง
ระมัดระวังด้วยการรวมกันนี้
Dextromethorphan (Robitussin DM และอื่น ๆ )
L-tryptophan สามารถส่งผลกระทบต่อสารเคมีในสมองที่เรียกว่า serotonin Dextromethorphan (Robitussin DM, อื่น ๆ ) ยังสามารถส่งผลกระทบต่อ serotonin การใช้ L-tryptophan ร่วมกับ dextromethorphan (Robitussin DM, อื่น ๆ ) อาจทำให้มีเซโรโทนินมากเกินไปในสมองและผลข้างเคียงที่ร้ายแรงรวมถึงปัญหาหัวใจ, การสั่นและความวิตกกังวลอาจเกิดขึ้น อย่าใช้ L-tryptophan หากคุณทาน dextromethorphan (Robitussin DM, อื่น ๆ )
ยาสำหรับโรคซึมเศร้า (ยากล่อมประสาท)
L-tryptophan เพิ่มสารเคมีในสมองที่เรียกว่า serotonin ยาบางชนิดสำหรับภาวะซึมเศร้ายังช่วยเพิ่มเซโรโทนินในสมอง การทานแอล - ทริปโตเฟนพร้อมกับยารักษาโรคซึมเศร้าอาจเพิ่มเซโรโทนินได้มากเกินไปและทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงรวมถึงปัญหาหัวใจการสั่นและความวิตกกังวล อย่าใช้แอล - ทริปโตเฟนถ้าคุณกำลังทานยาเพื่อรักษาโรคซึมเศร้า

ยาบางชนิดที่ใช้รักษาโรคซึมเศร้า ได้แก่ fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft), amitriptyline (Elavil), clomipramine (Anafranil), imipramine (Tofranil) และอื่น ๆ
ยาสำหรับโรคซึมเศร้า (MAOIs)
L-tryptophan เพิ่มสารเคมีในสมอง สารเคมีนี้เรียกว่าเซโรโทนิน ยาบางชนิดที่ใช้สำหรับภาวะซึมเศร้าก็เพิ่มเซโรโทนิน การรับประทานแอล - ทริปโตเฟนกับยาที่ใช้สำหรับโรคซึมเศร้าอาจทำให้มีเซโรโทนินมากเกินไป สิ่งนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงรวมถึงปัญหาหัวใจการสั่นและความวิตกกังวล

ยาบางชนิดที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้า ได้แก่ phenelzine (Nardil), tranylcypromine (Parnate) และอื่น ๆ
Meperidine (Demerol)
แอล - ทริปโตเฟนเพิ่มสารเคมีในสมองที่เรียกว่าเซโรโทนิน Meperidine (Demerol) ยังสามารถเพิ่มเซโรโทนินในสมอง การรับประทาน L-tryptophan ร่วมกับ meperidine (Demerol) อาจทำให้ serotonin มากเกินไปในสมองและผลข้างเคียงที่ร้ายแรงรวมถึงปัญหาหัวใจ, การสั่นและความวิตกกังวล
Pentazocine (Talwin)
L-tryptophan เพิ่มสารเคมีในสมองที่เรียกว่า serotonin Pentazocine (Talwin) ยังเพิ่มเซโรโทนิน การทาน L-tryptophan ร่วมกับ pentazocine (Talwin) อาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงรวมถึงปัญหาหัวใจการสั่นและความวิตกกังวล อย่ากินแอล - ทริปโตเฟนถ้าคุณทานเพนตาซิโอซีน (ทาลวิน)
phenothiazines
การรับประทานแอล - ทริปโตเฟนกับฟีโนไทอาซีนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงรวมถึงความผิดปกติของการเคลื่อนไหว

phenothiazines บางชนิด ได้แก่ chlorpromazine (Thorazine), fluphenazine (Prolixin), trifluoperazine (Stelazine), thioridazine (Mellaril) และอื่น ๆ
ยาระงับประสาท (Benzodiazepines)
ยาระงับประสาทอาจส่งผลกระทบต่อระบบประสาท แอล - ทริปโตเฟนยังสามารถส่งผลกระทบต่อระบบประสาท การรับประทานแอล - ทริปโตเฟนพร้อมกับยาระงับประสาทอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรง อย่าใช้แอล - ทริปโตเฟนหากคุณกำลังใช้ยาระงับประสาท

ยาระงับประสาทบางชนิด ได้แก่ clonazepam (Klonopin), diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) และอื่น ๆ
Tramadol (Ultram)
Tramadol (Ultram) สามารถส่งผลกระทบต่อสารเคมีในสมองที่เรียกว่าเซโรโทนิน แอล - ทริปโตเฟนยังมีผลต่อเซโรโทนิน การทาน L-tryptophan ร่วมกับ tramadol (Ultram) อาจทำให้ serotonin มากเกินไปในสมองและผลข้างเคียงรวมถึงความสับสนการสั่นและกล้ามเนื้อแข็ง

มีปฏิสัมพันธ์กับสมุนไพรและอาหารเสริมหรือไม่?

สมุนไพรและอาหารเสริมที่ทำหน้าที่เหมือนยานอนหลับ
แอล - ทริปโตเฟนสามารถทำให้เกิดอาการง่วงนอนและผ่อนคลาย การใช้พร้อมกับสมุนไพรและอาหารเสริมอื่น ๆ ที่มีผลกดประสาทอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนมากเกินไป บางส่วนของสมุนไพรและอาหารเสริมเหล่านี้รวมถึง 5-HTP, calamus, แคลิฟอร์เนียป๊อปปี้, หญ้าชนิดหนึ่ง, กระโดด, ด๊อกวู้ดจาเมกา, Kava, สาโทเซนต์จอห์น, หมวกกลมไม่มีปีก, valerian, yerba mansa และอื่น ๆ
สมุนไพรและอาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนิน
L-tryptophan ดูเหมือนว่าจะเพิ่มระดับของเซโรโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาทและส่งผลต่ออารมณ์ มีความกังวลว่าการใช้กับสมุนไพรและอาหารเสริมอื่น ๆ ที่เพิ่มเซโรโทนินอาจเพิ่มผลกระทบและผลข้างเคียงของสมุนไพรและอาหารเสริมเหล่านั้น บางส่วนของเหล่านี้รวมถึง 5-HTP, Hawaiian Baby Woodrose และ S-adenosylmethionine (SAMe)
สาโทเซนต์จอห์น
การรวมแอล - ทริปโตเฟนกับสาโทเซนต์จอห์นอาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคเซโรโทนินซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตที่เกิดขึ้นเมื่อมีเซโรโทนินมากเกินไปในร่างกาย มีรายงานอาการของโรคเซโรโทนินในผู้ป่วยที่รับ L-tryptophan และปริมาณสาโทเซนต์จอห์นในปริมาณที่สูง

มีปฏิสัมพันธ์กับอาหารหรือไม่?

ไม่มีปฏิสัมพันธ์ที่รู้จักกับอาหาร

ใช้ยาอะไร?

ปริมาณต่อไปนี้ได้รับการศึกษาในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์:

ผู้ใหญ่

จำแนกตาม:
  • ความผิดปกติของ Premenstrual dysphoric (PMDD): รับประทาน L-tryptophan ขนาด 6 กรัมทุกวันตั้งแต่ตกไข่จนถึงวันที่สามของรอบระยะเวลา
  • เพื่อช่วยให้คนเลิกสูบบุหรี่: รับประทาน L-tryptophan ขนาด 50 มก. / กก. ทุกวัน

ชื่ออื่น

L-Triptofano, L-Trypt, L-2-amino-3- (อินโดล -3-yl) กรดโพรพิโอนิค, L-Tryptophane, Tryptophan

ระเบียบวิธี

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเขียนบทความนี้โปรดดู ฐานข้อมูลครอบคลุมยาธรรมชาติ ระเบียบวิธี


อ้างอิง

  1. Sainio EL, Pulkki K, SN สาว L-tryptophan: ด้านชีวเคมีโภชนาการและเภสัชวิทยา กรดอะมิโน 1996; 10: 21-47 ดูนามธรรม
  2. Javierre C, Segura R, Ventura JL, Suárez A, Rosés JM การเสริม L-tryptophan สามารถลดการรับรู้เมื่อยล้าในระหว่างการออกกำลังกายแบบแอโรบิคกับการออกกำลังกายแบบไม่ใช้ออกซิเจนแบบไร้ขั้วในผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรง Int J Neurosci 2010 พฤษภาคม 120: 319-27 ดูนามธรรม
  3. Hiratsuka C, Sano M, Fukuwatari T, Shibata K. ผลกระทบที่ขึ้นกับเวลาของการบริหาร L-tryptophan ต่อการขับถ่ายปัสสาวะของสาร L-tryptophan J Nutr Sci Vitaminol (โตเกียว) 2014; 60: 255-60 ดูนามธรรม
  4. Hiratsuka C, Fukuwatari T, Sano M, Saito K, Sasaki S, Shibata K. การเสริมผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่มี L-tryptophan สูงถึง 5.0 กรัม / วันไม่มีผลข้างเคียง J Nutr 2013 มิ.ย. ; 143: 859-66 ดูนามธรรม
  5. Rondanelli M, Opizzi A, Faliva M, และคณะ ผลของการบูรณาการอาหารที่มีน้ำมันอิมัลชัน DHA-phospholipids ที่มีส่วนผสมของเมลาโทนินและทริปโตเฟนในผู้ป่วยสูงอายุที่ทุกข์ทรมานจากความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย Nutr.Neurosci 2012; 15: 46-54. ดูนามธรรม
  6. Celinski, K. , Konturek, SJ, Konturek, PC, Brzozowski, T. , Cichoz-Lach, H. , Slomka, M. , Malgorzata, P. , Bielanski, W. , และ Reiter, RJ Melatonin หรือ L-tryptophan เร่ง การรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ในผู้ป่วยที่รักษาด้วย omeprazole J.Pineal Res 2011; 50: 389-394 ดูนามธรรม
  7. Korner E, Bertha G, Flooh E, และคณะ เอฟเฟ็กต์ L-tryptophane Eur Neurol 1986; 25 Suppl 2: 75-81 ดูนามธรรม
  8. ไบรอันท์เอสเอ็ม Kolodchak เจ Serotonin ซินโดรมที่เกิดจากการดีท็อกซ์สมุนไพรค็อกเทล Am J Emerg Med 2004; 22: 625-6 ดูนามธรรม
  9. Carr L, Ruther E, Berg PA, โรค Lehnert H. Eosinophilia-myalgia ในเยอรมนี: การตรวจสอบทางระบาดวิทยา Mayo Clin Proc 1994; 69: 620-5 ดูนามธรรม
  10. Mayeno AN, Gleich GJ eosinophilia-myalgia syndrome: บทเรียนจากประเทศเยอรมนี Mayo Clin Proc 1994; 69: 702-4 ดูนามธรรม
  11. Shapiro S. การศึกษาทางระบาดวิทยาของสมาคม L-tryptophan กับซินโดรม eosinophilia-myalgia: บทวิจารณ์ J Rheumatol Suppl 1996; 46: 44-58 ดูนามธรรม
  12. Horwitz RI, Daniels SR อคติหรือชีววิทยา: การประเมินการศึกษาทางระบาดวิทยาของ L-tryptophan และดาวน์ซินโดรม eosinophilia-myalgia J Rheumatol Suppl 1996; 46: 60-72 ดูนามธรรม
  13. Kilbourne EM, Philen RM, Kamb ML, Falk H. Tryptophan ผลิตโดย Showa Denko และดาวน์ซินโดรม eosinophilia-myalgia J Rheumatol Suppl 1996; 46: 81-8 ดูนามธรรม
  14. van Praag HM. การจัดการภาวะซึมเศร้าด้วยสารตั้งต้นของเซโรโทนิน จิตเวชศาสตร์ Biol 1981; 16: 291-310 .. ดูนามธรรม
  15. Walinder J, Skott A, Carlsson A, และคณะ ศักยภาพของการกระทำของยากล่อมประสาทในกลุ่มคลอมิปรามีนโดยทริปโตเฟน Arch Gen Psychiatry 1976; 33: 1384-89 .. ดูนามธรรม
  16. Murphy FC, Smith KA, Cowen PJ, และคณะ ผลของพร่องโพรไบโอติกที่มีต่อกระบวนการรับรู้และอารมณ์ในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดี. Psychopharmacology (Berl) 2002; 163: 42-53 .. ดูบทคัดย่อ
  17. Bell C, Abrams J, Nutt D. Tryptophan พร่องและผลกระทบต่อจิตเวชศาสตร์ Br J Psychiatry 2001; 178: 399-405 .. ดูนามธรรม
  18. Shaw K, Turner J, Del Mar C. Tryptophan และ 5-hydroxytryptophan สำหรับภาวะซึมเศร้า Cochrane Database Syst Rev 2002;: CD003198 ดูนามธรรม
  19. Simat TJ, Kleeberg KK, Muller B, Sierts A. การสังเคราะห์การก่อตัวและการเกิดขึ้นของสารปนเปื้อนใน L-tryptophan ที่ผลิตด้วยเทคโนโลยีชีวภาพ Adv Exp Med Biol 1999; 467: 469-80 .. ดูนามธรรม
  20. Klein R, Berg PA การศึกษาเปรียบเทียบแอนติบอดีต่อนิวคลีโอลีและ 5-hydroxytryptamine ในผู้ป่วยกลุ่มอาการ fibromyalgia และกลุ่มอาการดาวน์ซินโดรม eosinophilia-myalgia Clin Investig 1994; 72: 541-9 .. ดูบทคัดย่อ
  21. Priori R, Conti F, Luan FL, และคณะ ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง: วิวัฒนาการที่แปลกประหลาดของโรค eosinophilia myalgia หลังจากได้รับการรักษาด้วย L-tryptophan ในวัยรุ่นอิตาลีสี่คน Eur J Pediatr 1994; 153: 344-6 .. ดูนามธรรม
  22. Greenberg AS, Takagi H, Hill RH, และคณะ เริ่มมีอาการล่าช้าของพังผืดที่ผิวหนังหลังจากกลืนกิน eosinophilia-myalgia syndrome ที่เกี่ยวข้องกับ L-tryptophan J Am Acad Dermatol 1996; 35: 264-6 ดูนามธรรม
  23. Ghose K. l-Tryptophan ในกลุ่มอาการของโรคสมาธิสั้นในเด็กที่เกี่ยวข้องกับโรคลมชัก: การศึกษาแบบควบคุม ประสาทวิทยาปี 1983; 10: 111-4 ดูนามธรรม
  24. Bornstein RA, Baker GB, Carroll A, และคณะ กรดอะมิโนพลาสม่าในโรคสมาธิสั้น จิตเวชศาสตร์ Res 1990; 33: 301-6 .. ดูบทคัดย่อ
  25. Singhal AB, Caviness VS, Begleiter AF, และคณะ vasoconstriction สมองและโรคหลอดเลือดสมองหลังการใช้ยาเสพติด serotonergic ประสาทวิทยา 2002; 58: 130-3 ดูนามธรรม
  26. Bohme A, Wolter M, Hoelzer D. L-tryptophan ที่เกี่ยวข้องกับอาการ eosinophilia-myalgia อาจเกี่ยวข้องกับมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิด B-lymphocytic Ann Hematol 1998; 77: 235-8
  27. Philen RM, Hill RH, Flanders WD และอื่น ๆ ทริปโตเฟนสารปนเปื้อนที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการของโรค eosinophilia-myalgia Am J Epidemiol 1993; 138: 154-9 ดูนามธรรม
  28. ซัลลิแวน EA, Kamb ML, Jones JL และคณะ ประวัติศาสตร์ธรรมชาติของกลุ่มอาการ eosinophilia-myalgia ในกลุ่มที่สัมผัสกับทริปโตเฟนในเซาท์แคโรไลนา Arch Intern Med 1996; 156: 973-9 ดูนามธรรม
  29. ฟัก DL โกลด์แมน LR eosinophilia-myalgia ที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีวิตามินก่อนการเจ็บป่วย Arch Intern Med 1993; 153: 2368-73 ดูนามธรรม
  30. Shapiro S. L-tryptophan และดาวน์ซินโดรม eosinophilia-myalgia Lancet 1994; 344: 817-9.View abstract
  31. ฮัดสัน JI, สมเด็จพระสันตะปาปา HG, แดเนียลเอส, Horwitz RI ดาวน์ซินโดร Eosinophilia-myalgia หรือ fibromyalgia กับ eosinophilia? JAMA 1993; 269: 3108-9 ดูนามธรรม
  32. U. S. สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาศูนย์ความปลอดภัยด้านอาหารและโภชนาการประยุกต์สำนักงานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารการติดฉลากและผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เอกสารข้อมูลเกี่ยวกับ L-Tryptophan และ 5-hydroxy-L-tryptophan ในเดือนกุมภาพันธ์ 2544
  33. Ghadirian AM, Murphy BE, Gendron MJ ประสิทธิภาพของแสงเมื่อเปรียบเทียบกับการรักษาด้วยทริปโตเฟนในโรคอารมณ์ตามฤดูกาล J ส่งผลต่อความไม่ลงรอยกัน 1998; 50: 23-7 ดูนามธรรม
  34. Steinberg S, Annable L, Young SN, Liyanage N. การศึกษาที่ควบคุมด้วยยาหลอกจากผลของ L-tryptophan ในผู้ป่วยที่เป็น premenstrual dysphoria Adv Exp Med Biol 1999; 467: 85-8 ดูนามธรรม
  35. Nardini M, De Stefano R, Iannuccelli M, และคณะ การรักษาภาวะซึมเศร้าด้วย L-5-hydroxytryptophan ร่วมกับ chlorimipramine การศึกษาแบบ double-blind Int J Clin Pharmacol Res 1983; 3: 239-50 ดูนามธรรม
  36. Hartmann E, Spinweber CL เกิดจากการนอนหลับโดย L-tryptophan ผลกระทบของปริมาณภายในปริมาณอาหารที่ปกติ J Nerv Ment Dis 1979; 167: 497-9 ดูนามธรรม
  37. Seltzer S, Dewart D, Pollack R, Jackson E. ผลของทริปโตเฟนอาหารต่อความเจ็บปวดเรื้อรังใบหน้าขากรรไกรและการทนต่อความเจ็บปวดจากการทดลอง J Psychiatr Res 1982-83; 17: 181-6 ดูนามธรรม
  38. ชมิดท์ HS แอล - ทริปโตเฟนในการรักษาระบบทางเดินหายใจบกพร่องในการนอนหลับ Bull Eur Physiopathol Respir 1983; 19: 625-9 ดูนามธรรม
  39. ลีเบอร์แมน HR, Corkin S, สปริง BJ ผลของสารตั้งต้นของสารสื่อประสาทต่อพฤติกรรมของมนุษย์ Am J Clin Nutr 1985; 42: 366-70 ดูนามธรรม
  40. Devoe LD, Castillo RA, Searle NS สารตั้งต้นในการรับประทานอาหารของมารดาและกิจกรรมชีวฟิสิกส์ของทารกในครรภ์ ผลของทริปโตเฟนและกลูโคสต่อการเคลื่อนไหวของลมหายใจของทารกในครรภ์ Am J Obstet Gynecol 1986; 155: 135-9 ดูนามธรรม
  41. Messiha FS Fluoxetine: ผลข้างเคียงและปฏิกิริยาระหว่างยากับยา J Toxicol Clin Toxicol 1993; 31: 603-30 ดูนามธรรม
  42. Stockstill JW, McCall D Jr. , Gross AJ ผลของการเสริมแอล - ทริปโตเฟนและการสอนการบริโภคอาหารต่ออาการปวดกล้ามเนื้ออ่อนแรงเรื้อรัง J Am Dent Assoc 1989; 118: 457-60 ดูนามธรรม
  43. Etzel KR, Stockstill JW, Rugh JD การเสริมทริปโตเฟนสำหรับการนอนกัดฟันออกหากินเวลากลางคืน: รายงานผลการลบ J Craniomandib Disord 1991; 5: 115-20 ดูนามธรรม
  44. Bowen DJ, Spring B, Fox E. Tryptophan และอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงเป็นส่วนเสริมของการบำบัดด้วยการเลิกสูบบุหรี่ J Behav Med 1991; 14: 97-110 ดูนามธรรม
  45. Delgado PL, ราคา LH, Miller HL Serotonin และระบบประสาทของภาวะซึมเศร้า ผลของพร่องโพรไบโอในผู้ป่วยซึมเศร้าไร้ยา Arch Gen Psychiatr 1994; 51: 865-74 ดูนามธรรม
  46. van Hall G, Raaymakers JS, Saris WH การกลืนกรดอะมิโนโซ่กิ่งและทริปโตเฟนระหว่างการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในมนุษย์: การไม่ส่งผลต่อประสิทธิภาพ J Physiol (Lond) 1995; 486: 789-94 ดูนามธรรม
  47. Sharma RP, Shapiro LE, Kamath SK พร่องโพรไบโอติกอาหารต่ำ: ผลต่ออาการจิตเภทบวกและลบ Neuropsychobiol 1997; 35: 5-10 ดูนามธรรม
  48. Smith KA, Fairburn CG, Cowen PJ อาการกำเริบใน bulimia nervosa หลังจากพร่องโพรไบโอติกแบบเฉียบพลัน Arch Gen Psychiatr 1999; 56: 171-6 ดูนามธรรม
  49. Martindale W. Martindale the Extra Pharmacopoeia. ยากด 2542
  50. ฟอสเตอร์ S, Tyler VE สมุนไพรซื่อสัตย์ของไทเลอร์: คู่มือที่ละเอียดอ่อนต่อการใช้สมุนไพรและการรักษาที่เกี่ยวข้อง 3rd ed., Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993
ตรวจสอบล่าสุด - 04/06/2018