เนื้อหา
การสำลักเกิดขึ้นเมื่อมีบางสิ่งบางอย่างอาหารหรือสิ่งของอื่นติดอยู่ที่ด้านหลังของลำคอ หากวัตถุ (หรืออาหาร) ปิดกั้นด้านบนของหลอดลมคนเราอาจหายใจไม่ออก นี่เป็นกรณีฉุกเฉิน นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าอาหารหรือสิ่งอื่น ๆ อาจติดอยู่ในหลอดอาหาร ในขณะที่เจ็บปวดสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้คนหยุดหายใจ บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุการป้องกันและการรักษาการสำลักสาเหตุ
เงื่อนไขทางการแพทย์หรือสถานการณ์บางอย่างอาจทำให้บุคคลมีแนวโน้มที่จะสำลัก ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ (แต่ไม่ จำกัด เพียง):
- เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี
- ผู้สูงอายุ
- ผู้ที่เป็นโรคทางระบบประสาท
- ผู้ที่เป็นโรคที่ทำให้กล้ามเนื้อเสื่อมเช่นเส้นโลหิตตีบหลายเส้น
- ความผิดปกติของหลอดอาหารเช่นหลอดอาหารตีบเนื่องจากกรดไหลย้อนเรื้อรัง (GERD)
- ผู้ที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมทางกายวิภาคที่ส่งผลต่อกระบวนการกลืน (เช่นปากแหว่ง)
- ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ส่งผลต่อกระบวนการกลืน
นอกจากนี้กิจกรรมหรือนิสัยบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการสำลัก:
- กินเร็วเกินไป
- ไม่นั่งลงขณะรับประทานอาหาร
- เคี้ยวอาหารไม่ถูกต้อง
- รับประทานอาหารขณะนอนราบ
การป้องกัน
เด็กที่อายุต่ำกว่า 5 ปีมีความเสี่ยงต่อการสำลักเพิ่มขึ้นทั้งพัฒนาการทางความคิดและความแตกต่างทางกายวิภาคในเด็กทำให้มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในกลุ่มอายุนี้ เด็กเล็กขาดความสามารถในการแยกความแตกต่างว่าวัตถุใดอาจติดอยู่ในลำคอ บ่อยครั้งในช่วงพัฒนาการของช่องปากเมื่อพวกเขาใส่ทุกอย่างเข้าปาก
เมื่อลูกของคุณโตขึ้นพวกเขายังคงมีความเสี่ยงเนื่องจากทางเดินหายใจเล็กลง อย่างไรก็ตามความเสี่ยงลดลงเนื่องจากการรับรู้พวกเขาตระหนักมากขึ้นว่ารายการใดที่ปลอดภัยที่จะใส่ในปากของพวกเขา แม้ว่าบ้านของคุณจะเป็นไปไม่ได้เลย แต่การเก็บสิ่งของบางอย่างให้ห่างจากเด็กเล็ก ๆ อาจช่วยป้องกันการสำลักได้
อันตรายจากการสำลักทั่วไป
- ลูกโป่งยางพารา - สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในเด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบ
- ลูกบอล
- ลูกหิน
- เหรียญ (18% ของการเข้าชม ED ที่เกี่ยวกับการสำลักสำหรับเด็กอายุ 1 ถึง 4 ปี)
- แบตเตอรี่แผ่นดิสก์ (เรียกอีกอย่างว่าถ่านกระดุมและเป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากเมื่อกลืนเข้าไปมีความเป็นไปได้ที่จะรั่วไหลของสารอัลคาไลน์ที่เป็นพิษเข้าไปในระบบทางเดินอาหาร)
- ของเล่นชิ้นเล็ก ๆ - บางคนบอกว่าถ้าสิ่งของสามารถใส่เข้าไปในกระดาษชำระได้ลูกของคุณอาจสำลักมันได้
- หมวก (โดยเฉพาะปากกาหรือปากกามาร์กเกอร์)
- หมุดนิรภัย
อาหารที่มีความเสี่ยงสูง
- ฮอทดอก - อันตรายที่เกี่ยวข้องกับอาหารที่ร้ายแรงที่สุด
- ลูกอมแข็ง - (19% ของการเยี่ยมห้องฉุกเฉินที่เกี่ยวข้องกับการสำลัก)
- องุ่น
- ถั่ว
- แครอทดิบ
- แอปเปิ้ล
- มาร์ชเมลโลว์
- ป๊อปคอร์น
- เนยถั่ว
ประมาณ 60% ของอันตรายจากการสำลักที่ไม่ร้ายแรงเกิดจากรายการอาหาร อาหารที่เป็นอันตรายจากการสำลักคืออาหารที่สามารถบีบอัดให้พอดีกับขนาดของทางเดินหายใจ นอกจากอาหารที่ระบุไว้ข้างต้นแล้วคุณไม่ควรให้เด็กเล็กผู้สูงอายุหรือบุคคลใดก็ตามที่มีปัญหาในการกลืนอาหารที่เคี้ยวยากหรือมีขนาดหรือรูปร่างที่จะบีบอัดในทางเดินหายใจได้ง่าย
การควบคุมดูแลยังเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดปัจจัยเดียวที่จะช่วยป้องกันการสำลัก โดยปกติจะไม่สามารถควบคุมดูแลได้หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่ควรดำเนินการให้มากที่สุดเมื่อเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีประวัติกลืนลำบากกำลังรับประทานอาหาร การเก็บสิ่งของเล็ก ๆ ให้พ้นมือและการซื้อของเล่นตามระดับอายุที่เหมาะสมยังสามารถช่วยป้องกันการสำลักที่ไม่ใช่อาหารได้ นอกจากนี้การไม่ปล่อยให้เด็กวิ่งเล่นขณะรับประทานอาหารหรือขนมสามารถช่วยป้องกันการสำลักอาหารได้
เคล็ดลับการป้องกันที่ดีอื่น ๆ ได้แก่ :
- รับประทานอาหารร่วมโต๊ะเท่านั้น
- ปรุงผักจนนิ่ม
- ตัดฮอทดอกและอาหารอื่น ๆ เป็นชิ้นที่มีขนาดน้อยกว่า 1/2 นิ้วและหลีกเลี่ยงการหั่นเป็นรูปทรงกลม
- การส่งเสริมให้เคี้ยวอย่างเพียงพอ - อาจยังไม่ชำนาญจนกว่าลูกของคุณจะอายุ 4 ขวบ
- จำกัด สิ่งรบกวนขณะรับประทานอาหาร
- การดื่มเครื่องดื่มขณะรับประทานอาหาร - หลีกเลี่ยงการกลืนอาหารและของเหลวในเวลาเดียวกัน
- บางคนที่มีปัญหาในการกลืน (กลืนลำบาก) ควรดื่มของเหลวที่มีความข้นเท่านั้น
ฉันควรทำอย่างไรหากมีคนสำลัก?
หากมีคนสำลักคุณควรพิจารณาว่าเขาสามารถพูดได้หรือไม่ หากพวกเขาสามารถพูดคุยไอหรือส่งเสียงอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงทางเดินหายใจให้พวกเขาล้างทางเดินหายใจด้วยตัวเอง การแทรกแซงในจุดนี้อาจทำให้เกิดการพักของวัตถุเพิ่มเติม
หากบุคคลใดมีบางสิ่งติดอยู่ในหลอดอาหารพวกเขาจะยังสามารถพูดและหายใจได้ แต่อาจเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกลืนกินพวกเขาอาจน้ำลายไหล คุณควรไปพบแพทย์เพื่อให้วัตถุสามารถดึงหรือผลักเข้าไปในกระเพาะอาหาร / ลำไส้โดยใช้ขอบเขต (EGD)
หากผู้ที่สำลักไม่สามารถพูดหรือส่งเสียงอื่น ๆ ได้ก็จะไม่สามารถหายใจได้เช่นกัน ข้อบ่งชี้ว่าคนไม่หายใจคืออาการตัวเขียว นี่เป็นกรณีฉุกเฉิน คุณควรเริ่มเบ่งท้องหรือที่เรียกว่าการซ้อมรบแบบ Heimlich หากบุคคลนั้นไม่ตอบสนอง (หมดสติ) เมื่อถึงจุดใดคุณควรเริ่มทำ CPR ถ้าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวให้โทรหาคนอื่น 9-1-1 หากคุณอยู่คนเดียวโทร 911 ทันทีและ (ถ้าเป็นไปได้) อยู่ในสายขณะทำ CPR
การป้องกันเป็นกุญแจสำคัญในการสำลัก การให้ความรู้กับตัวเองเกี่ยวกับสาเหตุที่พบบ่อยของการสำลักสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและทำให้คนที่คุณรักปลอดภัย