ความผิดปกติของร่างกาย Dysmorphic

เนื้อหา

• โรค dysmorphic ของร่างกายคืออะไร?
• อะไรเป็นสาเหตุของโรค dysmorphic ของร่างกาย?
• อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรค dysmorphic ของร่างกาย?
• อาการของโรค dysmorphic ของร่างกายคืออะไร?
• การวินิจฉัยโรค dysmorphic ของร่างกายเป็นอย่างไร?
• โรค dysmorphic ของร่างกายได้รับการรักษาอย่างไร?
• ฉันจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันโรค dysmorphic ของร่างกาย?
• อยู่กับความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic
• ฉันควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด
• ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับโรค dysmorphic ของร่างกาย
• ขั้นตอนถัดไป

โรค dysmorphic ของร่างกายคืออะไร?

โรค dysmorphic ของร่างกาย (BDD) เป็นปัญหาสุขภาพจิต หากคุณมี BDD คุณอาจรู้สึกไม่พอใจกับรูปลักษณ์ของร่างกายของคุณมากจนขัดขวางความสามารถในการใช้ชีวิตตามปกติ พวกเราหลายคนมีสิ่งที่คิดว่าเป็นข้อบกพร่องในรูปลักษณ์ของเรา แต่ถ้าคุณมี BDD ปฏิกิริยาของคุณต่อ“ ข้อบกพร่อง” นี้อาจรุนแรงขึ้น

คุณอาจพบว่าความคิดเชิงลบเกี่ยวกับร่างกายของคุณนั้นยากที่จะควบคุม คุณอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละวันโดยกังวลว่าคุณจะดูเป็นอย่างไร ความคิดของคุณอาจกลายเป็นแง่ลบและไม่หยุดหย่อนคุณอาจคิดถึงการฆ่าตัวตายในบางครั้ง

อะไรเป็นสาเหตุของโรค dysmorphic ของร่างกาย?

สาเหตุของโรค dysmorphic ของร่างกายคิดว่าเกิดจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมจิตใจและชีวภาพ การกลั่นแกล้งหรือล้อเล่นอาจสร้างหรือกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกไม่เพียงพอความอับอายและความกลัวที่จะถูกเยาะเย้ย

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรค dysmorphic ของร่างกาย?

ไม่มีใครรู้สาเหตุของ BDD มักจะเริ่มในช่วงวัยรุ่นหรือวัยรุ่น ผู้เชี่ยวชาญคิดว่าประมาณหนึ่งในทุกๆ 100 คนมี BDD ชายและหญิงได้รับผลกระทบเท่าเทียมกัน ปัจจัยที่อาจนำไปสู่ ​​BDD ได้แก่ :

• ประวัติครอบครัวของ BDD หรือโรคทางจิตที่คล้ายคลึงกัน
• ระดับสารเคมีในสมองผิดปกติ
• ประเภทบุคลิกภาพ
• ประสบการณ์ชีวิต

อาการของโรค dysmorphic ของร่างกายคืออะไร?

คุณสามารถหมกมุ่นอยู่กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายได้ บริเวณที่พบบ่อย ได้แก่ ใบหน้าผมผิวหนังหน้าอกและท้อง

อาการของ BDD ได้แก่ :

• ตรวจสอบตัวเองในกระจกอยู่เสมอ
• หลีกเลี่ยงกระจก
• พยายามซ่อนส่วนของร่างกายไว้ใต้หมวกผ้าพันคอหรือเครื่องสำอาง
• ออกกำลังกายหรือกรูมมิ่งอย่างต่อเนื่อง
• เปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นอยู่เสมอ
• ถามคนอื่นเสมอว่าคุณดูโอเคไหม
• ไม่เชื่อคนอื่นเมื่อเขาบอกว่าคุณดูดี
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคม
• ไม่ออกไปนอกบ้านโดยเฉพาะในเวลากลางวัน
• พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพมากมายเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณ
• มีการทำศัลยกรรมพลาสติกโดยไม่จำเป็น
• ใช้นิ้วหรือแหนบเลือกที่ผิวหนัง
• รู้สึกกังวลหดหู่และละอายใจ
• คิดจะฆ่าตัวตาย

การวินิจฉัยโรค dysmorphic ของร่างกายเป็นอย่างไร?

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตจะวินิจฉัย BDD โดยพิจารณาจากอาการของคุณและผลกระทบต่อชีวิตของคุณมากเพียงใด

การวินิจฉัย BDD:

• คุณต้องกังวลอย่างผิดปกติเกี่ยวกับข้อบกพร่องของร่างกายเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
• ความคิดของคุณเกี่ยวกับข้อบกพร่องของร่างกายต้องรุนแรงพอที่จะรบกวนความสามารถในการใช้ชีวิตตามปกติ
• ความผิดปกติของสุขภาพจิตอื่น ๆ จะต้องถูกตัดออกว่าเป็นสาเหตุของอาการของคุณ

มีความผิดปกติทางสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่พบบ่อยในผู้ที่มี BDD รวมถึงโรคย้ำคิดย้ำทำความวิตกกังวลทางสังคมภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติของการกิน

โรค dysmorphic ของร่างกายได้รับการรักษาอย่างไร?

การรักษาเฉพาะสำหรับ BDD จะถูกกำหนดโดยผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณตามสิ่งต่อไปนี้:

• ขอบเขตของปัญหา
• อายุสุขภาพโดยรวมและประวัติทางการแพทย์ของคุณ
• ความอดทนของคุณสำหรับยาขั้นตอนหรือการบำบัดที่เฉพาะเจาะจง
• ความคาดหวังของความผิดปกติ
• ความเห็นของผู้ให้บริการทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการดูแลของคุณ
• ความคิดเห็นและความชอบของคุณ

การรักษา BDD อาจรวมถึงการบำบัดด้วยการพูดคุยหรือยา การรักษาที่ดีที่สุดอาจใช้ทั้งสองอย่างร่วมกัน Cognitive Behavioral Therapy (CBT) เป็นการบำบัดด้วยการพูดคุยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ใน CBT คุณทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อแทนที่ความคิดเชิงลบและรูปแบบความคิดด้วยความคิดเชิงบวก ยาต้านอาการซึมเศร้าที่เรียกว่า Selective serotonin reuptake inhibitors มักจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับ BDD

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันโรค dysmorphic ของร่างกาย?

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้ BDD กลายเป็นปัญหาร้ายแรงคือการจับมัน แต่เนิ่นๆ BDD มีแนวโน้มที่จะแย่ลงตามอายุ การทำศัลยกรรมเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องของร่างกายไม่ค่อยช่วยอะไร หากคุณมีเด็กหรือวัยรุ่นที่ดูกังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเขามากเกินไปและต้องการความมั่นใจอย่างต่อเนื่องให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ หากคุณมีอาการ BDD ด้วยตัวคุณเองให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

อยู่กับความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพในการรักษา BDD ของคุณ การรักษา BDD อาจเป็นข้อผูกมัดในระยะยาว

ฉันควรติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อใด

หากอาการของคุณแย่ลงหรือคุณมีอาการใหม่ให้แจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ประเด็นสำคัญเกี่ยวกับโรค dysmorphic ของร่างกาย

• Body dysmorphic disorder (BDD) เป็นโรคทางสุขภาพจิต หากคุณมี BDD คุณอาจกังวลมากเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของร่างกายที่ขัดขวางความสามารถในการทำงานตามปกติ
• คุณอาจใช้มาตรการที่รุนแรงเช่นขั้นตอนการผ่าตัดเครื่องสำอางซ้ำ ๆ เพื่อแก้ไขข้อบกพร่องที่รับรู้
• การรักษาเกี่ยวข้องกับการให้คำปรึกษาและการใช้ยาเพื่อช่วยให้รู้สึกไม่สบายตัวและวิตกกังวล
• ความกลัวที่จะถูกตัดสินทำให้เกิดการหลีกเลี่ยงที่จะเข้าสู่ความโดดเดี่ยวในที่สาธารณะและสังคม
• BDD หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและความคิดฆ่าตัวตายอย่างรุนแรงและไม่ควรละเลย

ขั้นตอนถัดไป

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการไปพบแพทย์ของคุณ:

• รู้เหตุผลในการเยี่ยมชมของคุณและสิ่งที่คุณต้องการให้เกิดขึ้น
• ก่อนการเยี่ยมชมของคุณให้เขียนคำถามที่คุณต้องการคำตอบ
• พาใครบางคนมาด้วยเพื่อช่วยคุณถามคำถามและจดจำสิ่งที่ผู้ให้บริการของคุณบอกคุณ
• ในการเยี่ยมชมให้เขียนชื่อของการวินิจฉัยใหม่และยาการรักษาหรือการทดสอบใหม่ ๆ เขียนคำแนะนำใหม่ ๆ ที่ผู้ให้บริการของคุณให้ไว้
• รู้ว่าเหตุใดจึงมีการกำหนดยาหรือการรักษาใหม่และจะช่วยคุณได้อย่างไร รู้ด้วยว่าผลข้างเคียงคืออะไร
• ถามว่าอาการของคุณสามารถรักษาด้วยวิธีอื่นได้หรือไม่
• รู้ว่าเหตุใดจึงแนะนำให้ใช้การทดสอบหรือขั้นตอนและผลลัพธ์อาจหมายถึงอะไร
• รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณไม่ทานยาหรือได้รับการทดสอบหรือขั้นตอน
• หากคุณมีนัดติดตามผลให้จดวันเวลาและจุดประสงค์สำหรับการเยี่ยมชมนั้น
• ทราบว่าคุณสามารถติดต่อผู้ให้บริการของคุณได้อย่างไรหากคุณมีคำถาม