เนื้อหา
ไม้กวาดของคนขายเนื้อ (Ruscus aculeatus) เป็นสมุนไพรที่มาจากไม้พุ่มขนาดเล็กที่เขียวชอุ่มตลอดปีที่พบในยุโรปและแอฟริกาเหนือ รากของพืชใช้ทำอาหารเสริม ในบางพื้นที่ของโลกรากเหล่านี้กินได้เหมือนหน่อไม้ฝรั่งไม้กวาดของคนขายเนื้อมักใช้เพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพที่เป็นไปได้
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
ด้วยความคิดที่จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตจึงใช้ไม้กวาดของคนขายเนื้อเพื่อรักษาภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง นอกจากนี้สมุนไพรบางครั้งยังใช้สำหรับปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- เส้นเลือดขอด
- ข้อเท้าบวม
- ริดสีดวงทวาร
- ตะคริวที่ขาตอนกลางคืน
- อาการบวมที่ขา
ภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังเป็นภาวะที่หลอดเลือดดำส่งเลือดจากขาไปสู่หัวใจได้ไม่เต็มประสิทธิภาพส่งผลให้เลือด "รวม" ในหลอดเลือดดำที่ขา ภาวะนี้เป็นผลมาจากการอุดตันของหลอดเลือดดำบางส่วนหรือการรั่วไหลของเลือดรอบ ๆ ลิ้นของหลอดเลือดดำและสามารถรักษาได้ด้วยถุงน่องแบบบีบอัดการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต (เช่นหลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน) และ / หรือการผ่าตัด
ปัจจัยเสี่ยงของความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง ได้แก่ ประวัติของหลอดเลือดดำส่วนลึกที่ขาโรคอ้วนและการตั้งครรภ์ อาการต่างๆ ได้แก่ :
- ปวดหมองคล้ำหนักหรือเป็นตะคริวที่ขา
- อาการคันและรู้สึกเสียวซ่า
- อาการปวดที่แย่ลงเมื่อยืน
- อาการปวดจะดีขึ้นเมื่อยกขาขึ้น
ไม้กวาดของคนขายเนื้ออุดมไปด้วยสารฟลาโวนอยด์สารต้านอนุมูลอิสระที่เสริมสร้างหลอดเลือดและลดความเปราะบางของเส้นเลือดฝอย สมุนไพรมีสารที่กระตุ้นตัวรับในร่างกายที่เรียกว่า "alpha-adrenergic receptors" ซึ่งทำให้เส้นเลือดตีบ
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับการใช้ไม้กวาดของคนขายเนื้อเพียงอย่างเดียวจะมีข้อ จำกัด มาก แต่การศึกษาบางชิ้นได้ตรวจสอบว่าไม้กวาดของคนขายเนื้อเป็นส่วนประกอบสำคัญในสูตรผสมกับเฮสเพอริดินและกรดแอสคอร์บิก (รูปแบบหนึ่งของวิตามินซี)
ในการศึกษาปี 2017 ที่ตีพิมพ์ใน Angiology ระหว่างประเทศตัวอย่างเช่นนักวิจัยวิเคราะห์การศึกษาที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้ 10 เรื่องเกี่ยวกับการใช้สารสกัด Ruscus ในผู้ที่มีความผิดปกติของหลอดเลือดดำเรื้อรัง ผู้เขียนจากการศึกษาพบว่า Ruscus ช่วยลดอาการปวดขาความหนักความรู้สึกบวมและอาการอื่น ๆ เมื่อเทียบกับยาหลอก
การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Arzneimittel-Forschung สรุปว่าไม้กวาดของคนขายเนื้อเป็น "วิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง" สำหรับการศึกษาพบว่า 148 คนที่มีภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังใช้ไม้กวาดของคนขายเนื้อหรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์
ในตอนท้ายของการศึกษาผู้ที่ได้รับไม้กวาดของคนขายเนื้อมีอาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในหลาย ๆ อาการ (เช่นความหนักและความเหนื่อยล้าที่ขาและความรู้สึกรู้สึกเสียวซ่าและความตึงเครียด) เมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก กลุ่มบำบัดยังมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
ไม้กวาดของคนขายเนื้ออาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเช่นปวดท้องและท้องเสีย
เนื่องจากคุณสมบัติในการกระตุ้น alpha-adrenergic และปริมาณ tyramine ที่เป็นไปได้ไม้กวาดของคนขายเนื้ออาจทำให้เกิดผลเสียเช่นความดันโลหิตสูงและปัสสาวะเพิ่มขึ้น
นอกจากนี้ไม้กวาดของคนขายเนื้ออาจมีปฏิกิริยากับยาบางชนิดเช่นอัลฟาบล็อกเกอร์ยาซึมเศร้าสารยับยั้งโมโนเอมีนออกซิเดส (MAOIs) ยาความดันโลหิตยาขับปัสสาวะลิเธียมและยาลดความอ้วนเช่นวาร์ฟาริน
ตามรายงานกรณีผู้หญิงคนหนึ่งเป็นโรคเบาหวานคีโตอะซิโดซิสห้าวันหลังจากเริ่มการรักษาด้วยไม้กวาดของคนขายเนื้อเพื่ออาการบวมที่ข้อเท้าเล็กน้อย
หากคุณกำลังพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม้กวาดของคนขายเนื้ออย่าลืมปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อปรึกษาว่าเหมาะสมและปลอดภัยสำหรับคุณหรือไม่ การรักษาภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรังด้วยตนเองและการหลีกเลี่ยงหรือชะลอการดูแลตามมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรและเด็กไม่ควรใช้ไม้กวาดของคนขายเนื้อ คุณสามารถรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้อาหารเสริมได้ที่นี่
การให้ยาและการเตรียม
ไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะจัดหาไม้กวาดของคนขายเนื้อในปริมาณที่แนะนำ แต่มีการศึกษาปริมาณในการทดลองทางคลินิก
ตัวอย่างเช่นในการศึกษาเพื่อตรวจสอบผลของไม้กวาดของคนขายเนื้อต่อความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำเรื้อรัง 150 มก. ของสารสกัดจากรากไม้กวาดของคนขายเนื้อรวมกับเฮสเพอริดิน 150 มก. และกรดแอสคอร์บิก 100 มก. ถูกใช้วันละสองครั้ง
ปริมาณที่เหมาะสมสำหรับคุณอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ได้แก่ อายุเพศและประวัติทางการแพทย์ของคุณ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคล
สิ่งที่มองหา
มีจำหน่ายทั่วไปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม้กวาดของคนขายเนื้อมีจำหน่ายในร้านขายอาหารจากธรรมชาติหลายแห่งและในร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คุณอาจเห็นรากดิบขายในร้านค้าบางแห่งนอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากไม้กวาดของคนขายเนื้อเหลวและยาเม็ดหรือแคปซูล บางครั้งอาหารเสริมจะมีส่วนผสมของไม้กวาดและส่วนผสมอื่น ๆ
หากคุณเลือกซื้ออาหารเสริม National Institutes of Health (NIH) ขอแนะนำให้คุณมองหาฉลากข้อมูลเสริมบนผลิตภัณฑ์ที่คุณซื้อ ฉลากนี้จะมีข้อมูลที่สำคัญรวมถึงปริมาณของสารออกฤทธิ์ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคและส่วนผสมอื่น ๆ เพิ่มเติมเช่นฟิลเลอร์สารยึดเกาะและเครื่องปรุง
ประการสุดท้ายองค์กรขอแนะนำให้คุณมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีตราประทับการอนุมัติจากองค์กรบุคคลที่สามที่ให้การทดสอบคุณภาพ องค์กรเหล่านี้ ได้แก่ U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com และ NSF International ตราประทับการรับรองจากองค์กรใดองค์กรหนึ่งเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความปลอดภัยหรือประสิทธิผลของผลิตภัณฑ์ แต่เป็นการรับประกันว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการผลิตอย่างถูกต้องมีส่วนผสมที่ระบุไว้บนฉลากและไม่มีสารปนเปื้อนในระดับที่เป็นอันตราย
แม้ว่าไม้กวาดของคนขายเนื้อจะแสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษาภาวะหลอดเลือดดำไม่เพียงพอเรื้อรัง แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถแนะนำให้ใช้ในการรักษาสภาพนี้ได้
หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ไม้กวาดของคนขายเนื้อโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มสูตรอาหารเสริมของคุณ
นอกจากนี้อ่านเกี่ยวกับประโยชน์มากมายของเกาลัดม้า
- แบ่งปัน
- พลิก
- อีเมล์
- ข้อความ