เนื้อหา
- ซื่อสัตย์ต่อกัน
- ศึกษาตัวเอง
- เข้าร่วมการนัดหมายของแพทย์
- อยู่เหนือการประกันภัย
- เป็นคนช่างสังเกต
- มีความยืดหยุ่น
- ต้องแน่ใจว่าได้รับยา
มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าคุณต้องการทำดีที่สุดเพื่อช่วยคนที่คุณรักด้วยโรคพาร์กินสัน แต่นั่นหมายความว่าอย่างไรในทางปฏิบัติ?
สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ที่ไม่ได้เป็นผู้ดูแลโดยกำเนิดเราต้องใช้เวลาสักพักเพื่อเรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการช่วยคู่สมรสหรือคู่นอนในการวินิจฉัยปัญหาที่ท้าทาย ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการเป็นผู้ดูแลที่ดีขึ้นจากผู้เชี่ยวชาญที่ศูนย์โรคและความผิดปกติของการเคลื่อนไหวของ Johns Hopkins Parkinson
ซื่อสัตย์ต่อกัน
กับดักที่หุ้นส่วนผู้ดูแลผู้ป่วยบางคนสามารถเข้าไปได้คือคน ๆ หนึ่งกลายเป็น“ พยาบาล” ในขณะที่อีกคนถูกลดระดับเป็นผู้ป่วยที่ทำอะไรไม่ถูก วิธีนี้ไม่ได้ผลและอาจเป็นอันตรายได้เช่นหากผู้ดูแลรับผิดชอบในความรับผิดชอบที่ผู้เป็นโรคพาร์กินสันสามารถทำได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ในฐานะผู้ดูแลพยายามเริ่มบทสนทนาที่เปิดกว้างสำหรับการสนทนาที่ยากลำบาก (แต่สำคัญ) กับคนที่คุณรักซึ่งคุณจะได้ข้อตกลงเกี่ยวกับเวลาที่คนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลืออย่างแท้จริง
ศึกษาตัวเอง
ตรวจสอบสื่อการเรียนการสอนที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจโรคและการลุกลามของโรค คุณสามารถเริ่มต้นด้วยองค์กรการกุศลเช่น National Parkinson Foundation หากคนที่คุณรักได้รับการดูแลที่ศูนย์ความเป็นเลิศสำหรับโรคพาร์กินสัน (เช่นจอห์นฮอปกินส์) และแม้กระทั่งในกรณีอื่น ๆ อีกมากมายคุณจะสามารถเข้าถึงห้องสมุดวรรณกรรมที่คุณใช้ได้
การได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากพาร์กินสันเป็นโรคที่ซับซ้อนและสิ่งที่ได้ผลสำหรับคน ๆ เดียวอาจไม่ได้ผลสำหรับคนต่อไป กลุ่มชาติทั้งหมดเป็นทรัพยากรที่ดี
เข้าร่วมการนัดหมายของแพทย์
แม้ว่าในตอนแรกคนที่คุณรักสามารถให้เขาหรือตัวเองนัดหมายถามคำถามจดบันทึกและแบ่งปันมุมมองที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเกี่ยวกับอาการหรือปัญหาอื่น ๆ ที่คนที่คุณรักไม่อาจกล่าวถึงเช่น ปัญหาการนอนหลับหรือความผิดปกติทางอารมณ์ เก็บรายการคำถามที่จะนำติดตัวไปด้วย
นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการมีปฏิทิน (กระดาษหรือดิจิทัลอะไรก็ได้!) เพื่อติดตามการนัดหมายของแพทย์และการบำบัด คุณยังสามารถใช้ปฏิทินเพื่อติดตามยาและจดบันทึกเกี่ยวกับผลข้างเคียงใด ๆ
อยู่เหนือการประกันภัย
หากคุณเป็นคนที่จัดการกับคำถามเกี่ยวกับความคุ้มครองของประกันอยู่เสมอ แต่ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องการทำความคุ้นเคยกับเงื่อนไขการประกันสุขภาพของคุณ คุณจะต้องทราบรายละเอียดว่าแผนของคุณครอบคลุมใบสั่งยาการบำบัดและรายการอื่น ๆ ที่ไม่คาดคิดหรือไม่และในระดับใด
เป็นคนช่างสังเกต
สังเกตการเปลี่ยนแปลงของอาการความสามารถและอารมณ์ นอกจากนี้คุณควรสังเกตความสามารถที่เปลี่ยนแปลงไปของคนที่คุณรักอย่างรอบคอบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเปลี่ยนยาหรือการบำบัด คนที่เป็นโรคพาร์กินสันอาจทำกิจกรรมต่างๆได้มากมายเช่นทำงานทำสิ่งต่างๆรอบบ้านออกไปข้างนอกกับคุณหรือกับเพื่อน ๆ และทำกิจกรรมตามปกติ
แต่สิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ในแง่มุมที่ลึกซึ้งซึ่งบุคคลนั้นอาจไม่รู้ตัวอยู่เสมอเช่นว่าเขาไม่ควรขับรถอีกต่อไปหรือมีความเสี่ยงที่จะล้มหรือได้รับบาดเจ็บ อาจเป็นเรื่องยากที่จะเตือนคนที่คุณรักถึงสิ่งที่เขาหรือเธอไม่สามารถทำได้อย่างปลอดภัย เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญจากทีมของ Johns Hopkins Parkinson:“ ลองขอคำแนะนำจากนักสังคมสงเคราะห์หรือนักบำบัดโรคเกี่ยวกับวิธีเข้าหาคนที่คุณรัก”
มีความยืดหยุ่น
อาการของคนที่คุณรักอาจแตกต่างกันไปตามช่วงเวลาและแม้กระทั่งในแต่ละวัน จงอดทนและยืดหยุ่นหากพูดว่าคุณมีแผนที่จะทำบางสิ่งที่กำลังตกรางในวันที่เลวร้าย พยายามให้โอกาสคนที่คุณรักได้ทำงานบางอย่างอย่างเป็นอิสระก่อนที่จะก้าวเข้ามาเพื่อช่วยให้พ้นจากความขุ่นมัว
นอกจากนี้ให้คิดถึงความเป็นไปได้และระยะเวลาในการนำงานบางอย่างออกจากจานของคุณเองหรือของคนที่คุณรัก ตัวอย่างเช่นคุณควรรับช่วงการจ่ายบิล (ถ้างานนี้เป็นความรับผิดชอบของคนไข้)? หรือจ้างคนมาทำงานหลา? พูดคุยกันด้วยเพื่อหลีกเลี่ยงการสื่อสารที่ผิดพลาดและความไม่พอใจกับการเปลี่ยนแปลงที่คุณอาจเสนอ
ต้องแน่ใจว่าได้รับยา
นี่เป็นสิ่งสำคัญ: หากคนที่คุณรักลืมยาของตนเขาหรือเธออาจทำงานได้ไม่ดีเท่าที่จะเป็นไปได้
เพื่อหลีกเลี่ยงการทำผิดพลาดหรือทำให้คนที่คุณรักต้องสะดุดให้พัฒนาเครื่องมือที่คุณทั้งคู่เห็นพ้องต้องกันเช่นการเตือนความจำบนสมาร์ทโฟนหรือปฏิทินติดผนังที่พลาดไม่ได้ การใช้ยาอย่างสม่ำเสมอสามารถสร้างความแตกต่างทั้งในชีวิตและไลฟ์สไตล์ของคุณ