เนื้อหา
ในขณะที่การป่วยมักหมายถึงการสูญเสียความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในกิจวัตรประจำวันของคุณส่วนใหญ่การมีเซ็กส์อาจเป็นหนึ่งในข้อยกเว้นของคุณ หากคุณเพียงแค่ดมกลิ่นไม่ว่าจะแนะนำให้มีเซ็กส์เมื่อคุณป่วยหรือไม่โดยปกติแล้วคู่ของคุณจะป่วยด้วยเช่นกันไวรัสโรคทางเดินหายใจถูกส่งผ่านละอองและน้ำลายดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะทำให้คู่ของคุณป่วยได้มากหากคุณจูบหายใจใกล้ใบหน้าของกันและกันไอหรือจามเมื่อสัมผัสใกล้ชิด
ยิ่งไปกว่านั้นหากกรณีของคุณมีความซับซ้อนมากกว่าการเป็นหวัดเล็กน้อยหรือคุณหรือคู่ของคุณมีข้อพิจารณาเกี่ยวกับความเสี่ยงการหยุดพักจากการมีเพศสัมพันธ์อาจเป็นผลประโยชน์สูงสุดของคุณทั้งคู่ สิ่งที่ควรพิจารณามีดังนี้
หากคุณมีไข้
หากคุณมีไข้แสดงว่าคุณมักจะเป็นโรคติดต่อโดยทั่วไปแล้วไข้จะทำให้คุณรู้สึกปวดเมื่อยและมีโอกาสที่คุณจะไม่รู้สึกอยากมีเซ็กส์ด้วยซ้ำหากอุณหภูมิของคุณสูงขึ้นแล้ว
นักวิจัยได้ตรวจสอบผลกระทบของการออกกำลังกายอย่างหนัก (ซึ่งใช้กับเพศสัมพันธ์) ในผู้ที่มีไข้และพวกเขาพบว่าอาจเป็นอันตรายได้ มันสามารถ:
- ทำให้คุณป่วย
- เพิ่มความเสี่ยงของการขาดน้ำ
- เพิ่มอุณหภูมิของคุณให้อยู่ในระดับอันตราย
ควรรอให้มีเซ็กส์จนกว่าอุณหภูมิของคุณจะกลับมาเป็นปกติ และถึงอย่างนั้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ
หากคุณมีไข้หวัดใหญ่
หากคุณเป็นไข้หวัด (ไม่ใช่แค่เป็นหวัด) อาจปลอดภัยที่สุดที่จะข้ามเพศไปจนกว่าจะดีขึ้น ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคร้ายแรงและการสัมผัสใกล้ชิดทางกายภาพจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะส่งต่อให้คนอื่น
คนส่วนใหญ่ที่เป็นไข้หวัดใหญ่จะไม่มีพลังในการมีเซ็กส์อยู่แล้ว คุณอาจจะสนุกกับมันมากขึ้นถ้าคุณรอจนกว่าคุณจะแข็งแรงเช่นกัน
เป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่?เมื่อคุณเป็นโรคติดต่อ
ระยะเวลาที่คุณสามารถแพร่เชื้อโรคไปสู่คนอื่นและทำให้พวกเขาป่วยอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความเจ็บป่วย
ความเจ็บป่วยที่พบบ่อยส่วนใหญ่สามารถติดต่อได้ภายในสองสามวันแรกของการเริ่มมีอาการของคุณ แต่บางอย่างสามารถแพร่กระจายได้ตราบเท่าที่ยังมีอาการอยู่และแม้กระทั่งก่อนที่จะเริ่มหรือหลังจากบรรเทาลง
ไข้หวัดใหญ่ติดต่อได้ตลอด 24 ชั่วโมงเต็มก่อนที่อาการจะเริ่มขึ้นและคุณจะเป็นโรคติดต่อประมาณห้าถึงเจ็ดวันหลังจากนั้นเกิดขึ้นนั่นหมายความว่าแม้ว่าคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้น แต่คุณก็ยังสามารถส่งต่อไวรัสได้
หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอหรือถูกกดทับคุณอาจเป็นโรคติดต่อได้นานขึ้น
พิจารณาสุขภาพของคู่ของคุณ
หากคู่ของคุณไม่ได้ป่วยด้วยโรคเดียวกันกับที่คุณกำลังเผชิญอยู่พวกเขาอาจต้องการหลีกเลี่ยงการป่วย การพูดคุยถึงความเป็นไปได้นั้นเป็นความคิดที่ดีแม้ว่าคนที่มีสุขภาพดีจะเป็นฝ่ายเริ่มสร้างความใกล้ชิดก็ตาม
สิ่งอื่นที่ต้องพิจารณาคือความเจ็บป่วยของคุณอาจส่งผลต่อคู่ของคุณอย่างไร หากพวกเขาอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงหรือมีแนวโน้มที่จะมีอาการร้ายแรงมากกว่าคนที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปการมีโอกาสรักษาสุขภาพก็ไม่คุ้มค่า บ่อยครั้งที่การอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงนี้ถือเป็นการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
หากคุณมีภาวะสุขภาพเรื้อรังที่อาจได้รับผลกระทบจากกิจกรรมทางเพศให้พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าคุณมีสุขภาพที่ดีเพียงพอสำหรับกิจกรรมทางเพศหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการเจ็บป่วยเช่นไข้หวัดนอกเหนือจากปัญหาสุขภาพตามปกติของคุณ
คำจาก Verywell
คนส่วนใหญ่ไม่สนใจที่จะมีเพศสัมพันธ์เมื่อป่วยหรือไม่สนใจที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคนที่ป่วย อย่าลืมแจ้งให้คู่ของคุณทราบเกี่ยวกับสถานะสุขภาพในปัจจุบันของคุณเพื่อให้พวกเขาสามารถตัดสินใจได้อย่างมีข้อมูลและทำในสิ่งที่เหมาะสมเพื่อปกป้องคุณทั้งคู่ และจำไว้ว่านิยามของความใกล้ชิดเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศมากกว่า พิจารณาวิธีอื่น ๆ ที่คุณสามารถเชื่อมต่อได้ในขณะที่คุณฟื้นตัว