เนื้อหา
"เหงื่อออกเย็น" หมายถึงการขับเหงื่ออย่างกะทันหันที่ไม่ได้มาจากความร้อนหรือการออกแรง คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับเหงื่อออกเย็นคือ diaphoresis. มันมาจากการตอบสนองของร่างกายต่อความเครียดที่เรียกว่าการตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบินสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้จักเหงื่อออกเมื่อให้การปฐมพยาบาล อาจเป็นสัญญาณของการบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยที่สำคัญรวมถึงสาเหตุอื่น ๆ
อาการ
สิ่งที่ทำให้เหงื่อออกเย็นแตกต่างจากการขับเหงื่อเป็นประจำคือสิ่งที่ผู้ป่วยทำเมื่อเริ่มมีเหงื่อออก ใคร ๆ ก็คาดหวังว่าจะมีเหงื่อออกหลังจากทำแจ็คกระโดดหรือวิดพื้นสองสามครั้ง แต่เหงื่อเย็นจะออกมาทันทีและที่อุณหภูมิใดก็ได้
บางครั้งการขับเหงื่อเกิดขึ้นในเวลากลางคืนเมื่อผู้ป่วยพยายามนอนหลับ ซึ่งมักเรียกกันว่า "เหงื่อออกตอนกลางคืน" แต่ไม่มีความแตกต่างที่แท้จริงระหว่างเหงื่อออกตอนกลางคืนกับเหงื่อออกเย็น มันเป็นโรค diaphoresis ทั้งหมดและอาจชี้ไปที่ปัญหาที่ใหญ่กว่า
การรักษา
ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับการขับเหงื่อเย็น เพื่อให้มันหายไปเราต้องรักษาสาเหตุที่แท้จริง ตัวอย่างเช่นหากหายใจถี่ทำให้เหงื่อออกการช่วยให้ผู้ป่วยหายใจได้ดีขึ้นและได้รับออกซิเจนมากขึ้นควรช่วยให้ผิวหนังแห้ง
กล่าวอีกนัยหนึ่ง diaphoresis ไม่ใช่ปัญหา มันเป็นสัญญาณหรืออาการของปัญหา การรับรู้ว่าเหงื่อออกเย็นเมื่อเกิดขึ้นสามารถช่วยระบุปัญหาก่อนที่จะเลวร้ายเกินไป
สาเหตุทั่วไป
สิ่งใดก็ตามที่ทำให้เกิดก การตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบิน ในร่างกายอาจทำให้เหงื่อออกเย็น สิ่งที่ทำเพื่อแก้เหงื่อออกเย็นขึ้นอยู่กับสาเหตุ
ช็อก
ภาวะช็อกคือการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและอวัยวะสำคัญอื่น ๆ ในระดับต่ำอย่างเป็นอันตราย การขาดเลือดทำให้ออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงสมองน้อยลงซึ่งทำให้เกิดความเครียด ภาวะช็อกเป็นภาวะที่คุกคามชีวิตและการรับรู้ว่าเหงื่อออกเย็นเป็นกุญแจสำคัญในการระบุอาการช็อก
สิ่งอื่น ๆ ที่ควรตรวจสอบหากผู้ช่วยชีวิตสงสัยว่าอาจเกิดอาการช็อกเช่นหัวใจเต้นเร็วเต้นเร็วชีพจรอ่อนหายใจเร็ว (มากกว่า 20 ครั้งต่อนาที) ผิวซีดและรู้สึกอ่อนแอหรือวูบเมื่อลุกขึ้นนั่งหรือยืน
ความตกใจไม่ได้เกิดขึ้นเช่นกัน เหงื่อออกเย็นหลังจากกลไกของการบาดเจ็บเช่นอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการหกล้มเป็นเรื่องที่น่ากังวลมากพอที่จะโทรไปที่ 911 ในระหว่างนี้ให้ผู้ป่วยนอนราบบนหลังของตนเองและยกเท้าสูงประมาณ 8 ถึง 12 นิ้ว
สัญญาณและอาการช็อกการติดเชื้อ
การติดเชื้อใด ๆ ที่ทำให้เกิดไข้อาจทำให้เหงื่อออกได้ เป็นเรื่องปกติที่เหงื่อออกเย็นจะเป็นไข้ "พัก" หรือเริ่มกลับลงไป การติดเชื้อในกรณีที่รุนแรงมากเรียกว่าภาวะติดเชื้อในกระแสเลือดอาจทำให้ช็อกและทำให้เหงื่อออกได้ด้วย
หากเหงื่อออกโดยไม่มีไข้มาก่อนหรือมีอาการที่แสดงร่วมกับอาการช็อกข้างต้นให้โทรเรียกรถพยาบาล
เป็นลมหมดสติ
ความดันโลหิตลดลงอีกอย่างหนึ่งที่เรียกว่าเป็นลมหมดสติซึ่งมักทำให้เป็นลมอาจทำให้เกิดภาวะกระเพื่อมได้ หลายคนจะเริ่มมีเหงื่อออกพร้อมกับอาการคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะอย่างรุนแรงหรือกะทันหันซึ่งคล้ายกับการช็อกมากและการนอนหงายโดยยกเท้าให้สูงก็ใช้ได้เช่นกัน โทรเรียกรถพยาบาลสำหรับอาการเป็นลมหมดสติ.
ความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บ
ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงจากการบาดเจ็บที่รุนแรงเช่นกระดูกหักหรือการตัดแขนขาอาจทำให้เหงื่อออกได้ หากผู้ป่วยข้อเท้าหักมีเหงื่อออกก็มีทางเลือกที่ดีที่เขาจะเจ็บปวดอย่างมากและสามารถใช้บางอย่างเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดได้
หากผู้ป่วยมีอาการปวดอยู่แล้วให้โทรปรึกษาแพทย์เพื่ออธิบายสถานการณ์และหารือเกี่ยวกับทางเลือกหรือการเปลี่ยนแปลงขนาดยา
หัวใจวาย
อาการหัวใจวายอาจทำให้เหงื่อออกเย็น โทรเรียกรถพยาบาลหากเหงื่อออกเย็น ๆ มีอาการเจ็บหน้าอกหรือมีแรงกดหรือมีแรงกดที่คอหรือแขนให้ผู้ป่วยกินยาแอสไพรินแบบเคี้ยวระหว่างรอรถพยาบาลมาถึง
หายใจถี่
หายใจถี่อย่างรุนแรงอาจทำให้ขาดออกซิเจนในกระแสเลือด เมื่อสมองของผู้ป่วยเริ่มต้องการออกซิเจนการตอบสนองต่อความเครียดจะถูกกระตุ้นทำให้เหงื่อออกเย็นและอื่น ๆ
มองหาสัญญาณอื่น ๆ ของการหายใจถี่ในผู้ป่วยที่มีเหงื่อออกเย็นเช่นความเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกายน้อยมากหรือหายใจถี่ หากผู้ป่วยมีออกซิเจนตรวจสอบให้แน่ใจว่าเปิดอยู่และเรียกรถพยาบาล
สาเหตุและการรักษาภาวะหายใจสั้นกลูโคสในเลือดต่ำ
ภาวะน้ำตาลในกระแสเลือดน้อยเกินไป (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) เป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน สมองถือว่าการขาดน้ำตาลเป็นเหตุฉุกเฉินที่ร้ายแรงพอ ๆ กับการขาดออกซิเจน การตอบสนองจะเหมือนกัน ได้แก่ เหงื่อออกเย็น
หากผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานสับสนให้โทรเรียกรถพยาบาลและจัดหาน้ำตาลกลูโคสให้เธอหากมี หากผู้ป่วยสามารถดื่มได้ให้ลองดื่มน้ำผลไม้หากไม่มีน้ำตาลกลูโคสอยู่ใกล้ ๆ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ: สัญญาณอาการและภาวะแทรกซ้อนความกลัวและความวิตกกังวล
ประการสุดท้ายความกลัวและความวิตกกังวลเป็นสาเหตุของความเครียดสำหรับทุกคน ทุกอย่างตั้งแต่ความตื่นตระหนกอย่างรุนแรงไปจนถึงความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันสามารถนำไปสู่การตอบสนองต่อการต่อสู้หรือการบินและสัญญาณทั้งหมดที่เกิดขึ้นรวมถึงเหงื่อออกเย็น
คำจาก Verywell
บางครั้งเหงื่อออกเย็นบ่งบอกถึงปัญหาพื้นฐาน มีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เหงื่อออกเย็นซึ่งไม่จำเป็นต้องเป็นเหตุฉุกเฉินเช่นการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มาพร้อมกับวัยหมดประจำเดือนหรือภาวะเรื้อรังเช่นมะเร็ง
สิ่งสำคัญคือต้องหารือเกี่ยวกับสัญญาณและอาการทั่วไปของปัญหาทางการแพทย์เรื้อรังกับแพทย์ของคุณ ที่สำคัญที่สุดคือหากคุณกังวลเกี่ยวกับอาการเหงื่อออกเย็นโดยเฉพาะในครั้งแรกที่เกิดขึ้นให้ไปพบแพทย์