การสะกดจิตบำบัดเป็นตัวเลือกการรักษา IBS

เนื้อหา

• การสะกดจิตบำบัดสำหรับผู้ป่วย IBS
• สิ่งที่เกี่ยวข้องกับการสะกดจิตบำบัด
• ค้นหานักสะกดจิตใกล้ตัวคุณ

หากคุณเป็นโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) การสะกดจิตบำบัด (และอาจเกี่ยวกับอะไรก็ได้ที่จะช่วยบรรเทาอาการของคุณ) อาจฟังดูน่าสนใจ

แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ IBS อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลงสำหรับบางคนที่มีอาการนี้ การรักษา IBS รวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารยาต้านอาการกระตุกยาคลายกล้ามเนื้อและการลดความเครียด แต่น่าเสียดายที่คุณอาจได้เรียนรู้แล้วว่าวิธีการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ช่วยทุกคนที่มี IBS เมื่อไม่สามารถบรรเทาอาการได้การบำบัดเสริมเช่นการสะกดจิตบำบัดอาจเป็นที่สนใจ

แต่การสะกดจิตบำบัดสำหรับ IBS ได้ผลจริงหรือ?

การสะกดจิตบำบัดสำหรับผู้ป่วย IBS

Gut direct hypnotherapy (GDH) ได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วย IBS ผู้ที่มีอาการทั่วไปของอาการปวดท้องไอบีเอสท้องอืดท้องร่วงและ / หรือท้องผูกมีอัตราความสำเร็จสูงสุดกับ GDH

GDH ได้รับการศึกษาว่าเป็นรูปแบบหนึ่งของการรักษา IBS นับตั้งแต่มีการเปิดตัวครั้งแรกในปี 2527 เมื่อมีการศึกษาพบว่าผู้ที่ได้รับ GDH มีการปรับปรุงอย่างมากซึ่งกินเวลานานจนเสร็จสิ้นการรักษาเมื่อเปรียบเทียบกับผู้เข้าร่วมที่ได้รับยาหลอกและจิตบำบัด

สิ่งที่เกี่ยวข้องกับการสะกดจิตบำบัด

แผนการรักษาด้วยการสะกดจิตจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ประกอบวิชาชีพและผู้ป่วย GDH ได้รับการพัฒนาด้วยแนวทาง 12 เซสชันที่จัดทำทุกสัปดาห์ นักสะกดจิตบำบัดบางคนอาจดำเนินการเซสชันน้อยลงเช่น 6 หรือ 8 ครั้งและอาจมีช่วงเวลาระหว่างเซสชันนานขึ้น

เซสชั่นแรกของคุณอาจอุทิศให้กับการซักประวัติอาการ IBS หลังจากนั้นแต่ละเซสชันจะถูกบันทึกและคุณจะได้รับคำแนะนำให้ฟังเทปวันละครั้งจนกว่าจะถึงนัดถัดไป คุณอาจได้รับงาน "การบ้าน" อื่น ๆ ที่ต้องทำระหว่างเซสชัน

ความสำเร็จของการสะกดจิตบำบัดเกี่ยวข้องโดยตรงกับความมุ่งมั่นของคุณที่มีต่อมัน การเข้าร่วมเซสชันทั้งหมดและการมอบหมายงานพิเศษทั้งหมดนอกเซสชันทำให้คุณมีโอกาสที่ดีที่สุดในการได้ผลลัพธ์ที่ดี

มีตำนานมากมายเกี่ยวกับการสะกดจิตบำบัด การสะกดจิตไม่สามารถทำให้คนทำบางสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำมันไม่ใช่การล้างสมองหรือการใช้เวทมนตร์ ผู้ป่วยสามารถควบคุมได้ตลอดเวลาและสามารถออกมาจากภวังค์ที่ถูกสะกดจิตได้ทุกเมื่อ นักสะกดจิตบำบัดทางคลินิกที่ได้รับการรับรอง Ken Steinmetz อธิบายอย่างเหมาะเจาะว่าการสะกดจิตรู้สึกอย่างไร: "ในตอนเช้าเมื่อคุณกดปุ่มเลื่อนปลุกบนนาฬิกาปลุกและคุณจะรู้ตัวว่าตัวเองนอนอยู่บนเตียงโดยหลับตาไม่ได้หลับสนิท แต่ก็ไม่ค่อยตื่นเช่นกัน"

การสะกดจิตบำบัดถือเป็นวิธีการรักษาที่มีต้นทุนต่ำไม่รุกรานและสะดวกสบาย หลายคนสามารถเข้าร่วมการบำบัดด้วยการสะกดจิตได้ในเวลาเดียวกัน GDH ไม่ได้มีไว้เพื่อรักษา IBS แต่สามารถช่วยให้โครงสร้างที่ผู้ป่วยสามารถยืนยันมาตรการควบคุมอาการ IBS ได้

ค้นหานักสะกดจิตใกล้ตัวคุณ

มีแหล่งข้อมูลออนไลน์มากมายที่สามารถเชื่อมต่อคุณกับไดเรกทอรีได้

• American Society of Clinical Hypnosis:ค้นหาตามรัฐหรือจังหวัดสำหรับผู้ปฏิบัติงานในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา
• คณะกรรมการผู้เชี่ยวชาญด้านการสะกดจิตบำบัด Inc .:นักสะกดจิตที่ได้รับการรับรองในแคนาดาสหรัฐอเมริกาเอเชียยุโรปตะวันออกกลาง Eur / Asia
• คณะกรรมการแห่งชาติสำหรับนักสะกดจิตทางคลินิกที่ได้รับการรับรอง:ค้นหาผู้ปฏิบัติงานในสหรัฐอเมริกาอังกฤษ (2 รายชื่อ) แคนาดา (1 รายชื่อ) และแอฟริกา (1 รายชื่อ)
• การสะกดจิตออนไลน์:ผู้ปฏิบัติงานใน 50 ประเทศสหรัฐอเมริกาออสเตรเลียออสเตรียเบลเยียมแคนาดาจีนเดนมาร์กอียิปต์อังกฤษเยอรมนีไอร์แลนด์อิตาลีญี่ปุ่นคูเวตมอลตาเนเธอร์แลนด์นิวซีแลนด์ปากีสถานเปอร์โตริโกสกอตแลนด์แอฟริกาใต้ ไต้หวันไทยสหรัฐอาหรับเอมิเรตส์เวลส์
• ทะเบียนแห่งชาติของนักสะกดจิตบำบัดและนักจิตอายุรเวช (NRHP):ลิงก์ไปยังผู้ปฏิบัติงานในอังกฤษสกอตแลนด์และไอร์แลนด์