แผลที่เท้า

เนื้อหา

• ปกป้องเท้าของคุณ
• ทำไมรองเท้าถึงสำคัญ?
• ฉันควรระวังอะไร
• คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นแผลที่เท้าหรือไม่?

ปกป้องเท้าของคุณ

คุณคิดมากกับรองเท้าของคุณหรือไม่? หากคุณเป็นโรคเบาหวานสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการสวมรองเท้าที่เหมาะสมทั้งในและนอกบ้าน

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะมีการไหลเวียนที่เท้าและขาไม่ดีนอกเหนือจากความเสียหายของเส้นประสาท เป็นผลให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดแผลหรือเป็นแผลที่เท้า แผลเหล่านี้อาจติดเชื้อและใช้เวลานานในการรักษา ในกรณีที่รุนแรงต้องตัดเท้าทั้งหมดเพื่อป้องกันการติดเชื้อในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

ทำไมรองเท้าถึงสำคัญ?

ประมาณหนึ่งในสี่ของผู้ป่วยโรคเบาหวานทั้งหมดจะเกิดแผลที่ติดเชื้อและรักษายากที่เรียกว่าแผลที่เท้าในช่วงหนึ่งของชีวิต บาดแผลเหล่านี้มักเริ่มจากเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่สามารถกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว แผลที่เท้าจากเบาหวานเป็นสาเหตุสำคัญของการตัดเท้า

การสวมรองเท้าที่เหมาะสมเป็นวิธีอันดับหนึ่งในการป้องกันแผลพุพองหรือรอยถลอกซึ่งอาจทำให้กลายเป็นแผลที่เท้าที่ติดเชื้อได้อย่างรวดเร็ว

ใส่รองเท้าเสมอ!

• หลีกเลี่ยงรองเท้าแตะรองเท้าส้นสูงรองเท้ารัดส้นและรองเท้าเปิดส้น

• เลือกรองเท้าที่มีพื้นที่ปลายเท้ามากซับด้านในเรียบและพื้นรองเท้าหนาพอที่จะป้องกันไม่ให้เกิดแผลเจาะได้เช่นหากคุณเหยียบตะปูหรือตะปู

• สวมถุงเท้าทุกครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นแผล

• หากเท้าของคุณมีขนาดแตกต่างกันหรือหากคุณมีเท้าที่ผิดรูปแบบนักบำบัดโรคเท้าสามารถสร้างรองเท้าที่ทำขึ้นเองเพื่อให้พอดีกับเท้าของคุณ

ฉันควรระวังอะไร

ใช้เวลาสักครู่ในแต่ละวันเพื่อมองไปที่เท้าของคุณ หาบริเวณที่มีแสงสว่างเพียงพออาจจะอยู่ใต้โคมไฟหรือในห้องน้ำและมองไปที่เท้าของคุณอย่างใกล้ชิดโดยเฉพาะปลายนิ้วเท้าและปลายเท้า หากคุณมองไม่เห็นเท้าของคุณให้ขอให้สมาชิกในครอบครัวหรือผู้ดูแลช่วยตรวจสอบให้คุณ

หากคุณสังเกตเห็นว่ามีแผลพุพองระบายน้ำที่ถุงเท้าบริเวณที่มีรอยแดงหรือผิวหนังที่ยังอุ่นกว่าบริเวณโดยรอบเป็นเวลานานหลังจากที่คุณถอดรองเท้าแล้วให้ติดต่อแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณอาจทำความสะอาดแผลเอาเนื้อเยื่อที่ตายออกใช้ผ้าพันแผลที่สะอาดรักษาการติดเชื้อและแนะนำให้คุณอยู่ห่างจากเท้าให้นานที่สุด แผลที่เท้าด้านซ้ายโดยไม่ได้รับการรักษาเป็นสาเหตุสำคัญของการตัดเท้าในผู้ป่วยเบาหวาน

คุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นแผลที่เท้าหรือไม่?

• คุณมีความผิดปกติของเท้าหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้นคุณอาจมีความเสี่ยงสูงกว่าค่าเฉลี่ยที่จะเป็นแผลที่เท้า

• รองเท้าของคุณถูผิดวิธีหรือไม่? รองเท้าที่สวมไม่พอดีเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดแผลที่เท้า

• เท้าคุณรู้สึกได้ไหม โรคเบาหวานอาจทำให้เส้นประสาทเท้าถูกทำลายทำให้รู้สึกว่ามีบาดแผลหรือรอยขีดข่วนได้ยาก

• คุณมีความดันโลหิตสูงหรือไม่? คุณอาจไม่รู้ตัว แต่การควบคุมความดันโลหิตของคุณสามารถช่วยปกป้องเท้าและหัวใจของคุณได้

• คุณเคยเป็นแผลที่เท้ามาก่อนหรือไม่? ในกรณีนี้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะมีอีกอันหนึ่ง ตรวจสอบเท้าของคุณทุกวันและโทรติดต่อแพทย์เมื่อมีสัญญาณแรกของการบาดเจ็บ

• คุณเดินเท้าเปล่า? การสวมรองเท้าทั้งภายในและภายนอกสามารถช่วยป้องกันเท้าของคุณจากการบาดเจ็บได้

• เห็นเท้ามั้ย? ผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคตาจากเบาหวานควรขอให้สมาชิกในครอบครัวหรือผู้ดูแลตรวจดูเท้าของตนเองทุกวัน

  
  

• คุณสูบบุหรี่หรือเปล่า? ปรึกษาแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ เท้าของคุณจะขอบคุณ