เนื้อหา
- เคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์
- กระดูกหัก
- Turf Toe
- Achilles Tendonitis
- ข้อเท้าแพลง
- ACL ฉีกขาด
- กระดูกอ่อนฉีกขาด
- ตัวชี้สะโพก
- การถูกกระทบกระแทก
- Burner หรือ Stinger
- การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
- การรักษาอาการบาดเจ็บ
เคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์
เคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์เป็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นฟุตบอลที่พบบ่อยที่สุด การรักษาอาการเคล็ดขัดยอกและสายพันธุ์มักจะทำได้ดีที่สุดโดย "R.I.C.E. " วิธีการ (พักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดยกระดับ)
การรักษาอาการบาดเจ็บที่แพลงและความเครียดกระดูกหัก
กระดูกหักคิดเป็นหนึ่งในสี่ของการบาดเจ็บร้ายแรงจากฟุตบอลทั้งหมด (เช่นการบาดเจ็บที่ต้องได้รับการดูแลในโรงพยาบาล) กระดูกที่หักโดยทั่วไป ได้แก่ นิ้วข้อมือและขา
การรักษาและการรักษากระดูกหักTurf Toe
Turf toe คือการบาดเจ็บที่ฐานของนิ้วหัวแม่เท้า อาการนี้มักเกิดจากการวิ่งหรือกระโดดบนพื้นแข็งเช่นสนามหญ้าเทียม
การวินิจฉัยและการรักษา Turf ToeAchilles Tendonitis
Achilles tendonitis เป็นอาการเจ็บปวดของเส้นเอ็นที่ด้านหลังของข้อเท้า เอ็นร้อยหวายอักเสบด้านซ้ายโดยไม่ได้รับการรักษาสามารถนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแตกของเอ็นร้อยหวาย
การรักษา Tendonitis
ข้อเท้าแพลง
อาการเคล็ดขัดยอกข้อเท้าเป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่ผู้เล่นฟุตบอลต้องเผชิญการรับรู้และการรักษาปัญหานี้ แต่เนิ่นๆจะช่วยให้คุณฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่เอ็นข้อเท้าได้เร็วขึ้น
การรักษาข้อเท้าแพลงACL ฉีกขาด
เอ็นไขว้หน้าเป็นเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บมากที่สุดในหัวเข่ามักพบในนักกีฬาฟุตบอลอาการบาดเจ็บนี้อาจทำให้นักกีฬาต้องอยู่ข้างสนามเป็นเวลาหลายเดือนหรือนานกว่านั้น เมื่อเห็นการบาดเจ็บของ MCL และการฉีกขาดของวงเดือนจะเรียกว่าสามคนที่ไม่มีความสุข
ACL Tear Treatmentกระดูกอ่อนฉีกขาด
การฉีกขาดของกระดูกอ่อนในหัวเข่าเกิดขึ้นเมื่อวงเดือนได้รับบาดเจ็บวงเดือนในหัวเข่าเป็นกระดูกอ่อนวงกลมสองชิ้นที่รองรับและรองรับข้อเข่า การบาดเจ็บวงเดือนยังเป็นส่วนหนึ่งของสามคนที่ไม่มีความสุข
การรักษา Meniscus ที่ฉีกขาดตัวชี้สะโพก
การวินิจฉัยตัวชี้สะโพกหมายความว่ามีรอยช้ำของกระดูกหรืออาจเป็นกระดูกเชิงกรานแตกหัก การบาดเจ็บนี้มักเกิดจากลูกฟุตบอล
การรักษาตัวชี้สะโพก
การถูกกระทบกระแทก
การถูกกระทบกระแทกเกิดจากการกระแทกที่ศีรษะ การบาดเจ็บนี้ทำให้การทำงานของสมองบกพร่องในระดับหนึ่งอาการของการถูกกระทบกระแทกอาจรวมถึงความสับสนปัญหาความจำระยะสั้นและการหมดสติ
การรักษาการถูกกระทบกระแทกBurner หรือ Stinger
อาการที่เรียกว่าเตาหรือเหล็กไนเป็นเรื่องปกติในกีฬาที่ต้องสัมผัสโดยเฉพาะฟุตบอล หัวเผาและเหล็กไนเกิดจากการยืดหรือบีบอัดของช่องท้อง brachial Burners ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยแขนที่ได้รับผลกระทบ
การรักษาอาการบาดเจ็บของ Burner / Stingerการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
อาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังเป็นอาการบาดเจ็บที่หาได้ยาก แต่มีการเผยแพร่อย่างมากในทุกระดับของฟุตบอลการบาดเจ็บเหล่านี้มักจะพบเห็นได้เมื่อผู้เล่นฝ่ายรับอยู่ในการต่อสู้
การรักษาอาการบาดเจ็บ
คุณได้รับบาดเจ็บจากกีฬาหรือไม่? เงื่อนไขด้านเวชศาสตร์การกีฬาที่พบบ่อยหลายอย่างสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพและการฟื้นตัวของคุณจะเร็วขึ้นพร้อมกับผลลัพธ์ที่ดีขึ้นด้วยการมีส่วนร่วมในการบำบัดอย่างจริงจัง ช่วยในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วโดยเรียนรู้วิธียืดกล้ามเนื้ออย่างถูกต้องวิธีรักษาอาการแพลงและกายภาพบำบัด