เนื้อหา
- การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
- ใบสั่งยา
- เบาหวานขณะตั้งครรภ์
- สถานการณ์ฉุกเฉิน
- การผ่าตัด
- การแพทย์เสริม (CAM)
American Diabetes Association (ADA) เน้นย้ำถึงความสำคัญของแผนการรักษาเฉพาะบุคคลสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคน และแม้ว่าพวกเขาจะมีอัลกอริทึมที่ทุ่มเทเพื่อช่วยแพทย์ในการสั่งยาเพื่อช่วยรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง แต่ก็ควรให้ความสำคัญกับแต่ละบุคคลเป็นอันดับแรก
ในกรณีที่คุณมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคุณสามารถทำเองที่บ้านได้เช่นกัน แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคุณอาจต้องติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือในการปรับเปลี่ยนแผนการรักษาของคุณ ในกรณีที่รุนแรงเช่นภาวะฉุกเฉินจากโรคเบาหวาน ketoacidosis (DKA) จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือ
การเยียวยาที่บ้านและไลฟ์สไตล์
การจัดการวิถีชีวิตเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ในความเป็นจริงยารักษาโรคเบาหวานทั้งหมดมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้เป็นส่วนเสริมในการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต หากบุคคลไม่เปลี่ยนวิถีชีวิตและพึ่งพายาเพียงอย่างเดียวในที่สุดยาเหล่านั้นจะหยุดทำงานและเขาจะต้องเพิ่มยามากขึ้นเพื่อให้ได้น้ำตาลในเลือดภายใต้การควบคุม
กุญแจสำคัญในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตคือการได้รับการสนับสนุนและสอดคล้องกัน การสนับสนุนในรูปแบบของการศึกษาโดยเฉพาะการจัดการศึกษาโรคเบาหวานด้วยตนเอง (DSME) จะช่วยได้
ADA แนะนำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนได้รับ DSME ในการวินิจฉัยทุกปีสำหรับการประเมินความต้องการด้านโภชนาการและอารมณ์เมื่อมีปัจจัยแทรกซ้อนใหม่ ๆ ที่มีผลต่อการจัดการตนเองและเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในการดูแล
DSME สามารถช่วยคุณเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้สามารถรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้:
อาหาร
คาร์โบไฮเดรตมีผลต่อน้ำตาลในเลือดมากที่สุด การกินคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่มากเกินไปเช่นธัญพืชกลั่น (ขนมปังขาวโรลเบเกิลคุกกี้ข้าวพาสต้าแครกเกอร์ขนมหวาน) อาหารที่มีน้ำตาลและเครื่องดื่มที่มีรสหวานสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้ ดังนั้นการรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตที่ควบคุมและดัดแปลงที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์สามารถช่วยได้
ไม่มีอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับโรคเบาหวาน ADA ระบุว่าบุคคลทุกคนจะได้รับโภชนบำบัดทางการแพทย์เฉพาะบุคคล (MNT) โดยนักกำหนดอาหารที่ขึ้นทะเบียนซึ่งมีความรู้และเชี่ยวชาญใน MNT เฉพาะโรคเบาหวาน
การศึกษาพบว่า MNT ที่ส่งโดยนักกำหนดอาหารมีความสัมพันธ์กับ A1C ลดลง 0.3% ถึง 1% สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 และ 0.5% ถึง 2% สำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2
ออกกำลังกาย
ADA ระบุว่าการเลิกทำกิจกรรมประจำที่เป็นเวลานานและหลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานานอาจป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงและอาจช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน นั่นเป็นเพราะการออกกำลังกายสามารถช่วยลดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้โดยการเผาผลาญกลูโคส ตัวอย่างเช่นการไปเดินเล่นหลังอาหารมื้อใหญ่สามารถช่วยเผาผลาญน้ำตาลส่วนเกินในเลือดได้ การออกกำลังกายเป็นประจำมีความสำคัญต่อการควบคุมน้ำหนักซึ่งสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดสูงและทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
มีหลายครั้งที่คุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายเมื่อน้ำตาลในเลือดสูง หากน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 240 mg / dL และคุณมีคีโตนคุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย การออกกำลังกายด้วยคีโตนสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดของคุณให้สูงขึ้นได้
ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลจากแพทย์
ลดน้ำหนัก
การลดน้ำหนักมีประโยชน์ต่อการลดน้ำตาลในเลือดเนื่องจากช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน ADA ระบุว่า "มีหลักฐานที่ชัดเจนและสอดคล้องกันว่าการลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอสามารถชะลอการลุกลามจากโรค prediabetes ไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 และเป็นประโยชน์ต่อการจัดการโรคเบาหวานประเภท 2" งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมากสามารถทำให้เบาหวานเข้าสู่ภาวะทุเลาได้แม้กระทั่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมาแล้วอย่างน้อยหกปี กุญแจสำคัญในการลดน้ำหนักคือการหลีกเลี่ยงและได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการลดน้ำหนักมีแนวโน้มที่จะลดระดับน้ำตาลในเลือดสูงในระยะเริ่มต้นของโรคเบาหวานหรือโรค prediabetes เมื่อร่างกายยังคงรักษาความสามารถในการหลั่งอินซูลินไว้ จุดเริ่มต้นที่ดีคือการลดน้ำหนักประมาณ 5% ของน้ำหนักตัว โดยปกติแล้วยิ่งคุณลดน้ำหนักได้มากเท่าใดน้ำตาลในเลือดของคุณก็จะยิ่งลดลงเท่านั้น
หากคุณกำลังทานยาในขณะที่ลดน้ำหนักและสังเกตเห็นว่าคุณมีน้ำตาลในเลือดต่ำคุณจะต้องเปลี่ยนยาหรือหยุดใช้ยา
การหยุดสูบบุหรี่
การสูบบุหรี่อาจมีส่วนทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 ดังนั้นหากคุณเป็นโรค prediabetes หรือมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นการเลิกสูบบุหรี่อาจช่วยป้องกันโรคเบาหวานและภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้
การตรวจน้ำตาลในเลือด
การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเป็นประจำสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานประเมินการตอบสนองต่อการรักษาและจัดการกับน้ำตาลในเลือดสูงได้
ดูเหมือนว่าจะมีความสัมพันธ์ระหว่างการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดและ A1C ที่ลดลงในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 เมื่อคุณกำหนดรูปแบบของน้ำตาลในเลือดสูงได้แล้วคุณสามารถดำเนินการรักษาและป้องกันได้โดยการทดสอบระดับน้ำตาลในเลือดและแนวโน้ม รูปแบบ ยิ่งคุณตระหนักถึงภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเร็วเท่าไหร่คุณก็จะสามารถเปลี่ยนแปลงได้เร็วขึ้นเท่านั้น
อบเชย
คณะลูกขุนยังคงพิจารณาว่าอบเชยช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้อย่างไร การศึกษาบางชิ้นกล่าวว่าสองช้อนชาต่อวันอาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารในขณะที่คนอื่นไม่ทำ
เช่นเดียวกับการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่อาจเป็นเรื่องเฉพาะของแต่ละบุคคล ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ไม่มีอันตรายในการเพิ่มอบเชยลงในกาแฟโยเกิร์ตข้าวโอ๊ตหรือขนมปังปิ้งตอนเช้า
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำจากแอปเปิ้ลใช้ทำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารอาหารเพื่อสุขภาพ พบว่าผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงมีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ที่รับประทานเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิก Braggs 8 ออนซ์เป็นเวลา 12 สัปดาห์พบว่าน้ำตาลในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าคนเหล่านี้ไม่ได้เป็นโรคเบาหวานและนักวิจัยพบว่าไม่มีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญของน้ำตาลในเลือดสองชั่วโมงหลังอาหารหรือในฮีโมโกลบิน A1C ด้วยเหตุนี้ผู้เขียนจึงแนะนำว่าการเพิ่มเพียงหนึ่งช้อนโต๊ะวันละสองครั้งอาจช่วยลดน้ำตาลในเลือดจากการอดอาหาร เทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในสลัดครั้งต่อไปหรือหมักโปรตีนไว้เล็กน้อย
ใบสั่งยา
อินซูลิน
อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกาย ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1 จะไม่ผลิตอินซูลินเอง ดังนั้นคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ควรได้รับการฉีดยาหลายครั้งต่อวัน (หรืออินซูลิน prandial) และอินซูลินพื้นฐานผ่านการฉีดหรือปั๊มอินซูลิน
นอกจากนี้คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ควรใช้อินซูลินที่ออกฤทธิ์เร็วซึ่งต่างจากยาที่มีฤทธิ์ในระดับกลางผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์อาจต้องใช้อินซูลินเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเข้มงวด
บางครั้งผู้ป่วยโรคเบาหวานที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอย่างรุนแรงอาจได้รับการรักษาด้วยอินซูลินทันทีเพื่อลดน้ำตาลในเลือด ผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นเวลานานโดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงบ่อยๆอาจต้องเริ่มการรักษาด้วยอินซูลินเช่นกัน
ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่จะมีคนที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ที่อยู่ในระดับอินซูลินจะลดหรือละเว้นอินซูลินเมื่อน้ำตาลในเลือดของพวกเขาเป็นปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาลดน้ำหนัก แต่ละกรณีมีความแตกต่างกันและเป้าหมายของการรักษาด้วยอินซูลินควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการแพทย์เพื่อไม่ให้คุณตื่นตระหนกหรือเข้าใจผิด
พรามลินไทด์
ยานี้ได้รับการรับรองให้ใช้กับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ใช้เพื่อชะลอการล้างกระเพาะอาหารและลดน้ำตาลในเลือดโดยการลดการหลั่งของกลูคากอนสามารถช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ลดน้ำหนัก (หากมีน้ำหนักเกิน) รวมทั้งลดน้ำตาลในเลือดและลดปริมาณอินซูลิน
ยารับประทาน
ADA มีอัลกอริทึมเพื่อแนะนำแพทย์ในการสั่งจ่ายยาให้กับผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงแบบจำลองนี้คำนึงถึงอายุเพศน้ำหนักประวัติสุขภาพระยะเวลาในการวินิจฉัยระดับน้ำตาลในเลือดวิถีชีวิตการศึกษา ฯลฯ ของบุคคล . ในความเป็นจริง ADA ระบุว่า "ควรใช้แนวทางที่เน้นผู้ป่วยเป็นศูนย์กลางเพื่อเป็นแนวทางในการเลือกใช้ยาตัวแทนการพิจารณา ได้แก่ ประสิทธิภาพความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำผลกระทบต่อน้ำหนักผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นค่าใช้จ่ายและความชอบของผู้ป่วย"
โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่จะได้รับประโยชน์จากการเริ่มต้นด้วยยาเมตฟอร์มิน หลังจากการเริ่มต้น ADA ระบุว่า "หากการรักษาด้วยวิธี noninsulin monotherapy ในขนาดที่ยอมรับได้สูงสุดไม่บรรลุหรือคงเป้าหมาย A1C ไว้ได้หลังจาก 3 เดือนให้เพิ่มสารในช่องปากตัวที่สองตัวรับ agonist ตัวรับแบบ glucagon-like peptide 1 หรือ basal insulin"
เบาหวานขณะตั้งครรภ์
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในการตั้งครรภ์อาจส่งผลให้สามารถวินิจฉัยโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ การรักษาประเภทแรกคือโภชนาการบำบัดการออกกำลังกายและการควบคุมน้ำหนักโดยขึ้นอยู่กับน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์และการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยเฉพาะอาหารและการออกกำลังกายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญและผู้หญิงทุกคนจำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างไรก็ตามหากไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอินซูลินเป็นยาที่ต้องการเนื่องจากไม่สามารถข้ามรกไปสู่ระดับที่วัดได้ ขอบเขต.
อาจใช้ยาอื่น ๆ เช่นเมตฟอร์มินและไกลบูไรด์ แต่ทั้งคู่ข้ามรกไปยังทารกในครรภ์โดยเมตฟอร์มินมีแนวโน้มที่จะข้ามไปในระดับที่มากกว่าไกลบูไรด์
สถานการณ์ฉุกเฉิน
ในกรณีที่คุณไปห้องฉุกเฉินเนื่องจากน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น DKA หรือภาวะน้ำตาลในเลือดสูงคุณจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดและควรได้รับการประเมินทางคลินิกอย่างรอบคอบ
การรักษาจะรวมถึงการแก้ไขภาวะน้ำตาลในเลือดสูงการแก้ไขความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์และคีโตซิสและการฟื้นฟูปริมาณการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องแก้ไขสาเหตุพื้นฐานของ DKA เช่นภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด
ขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของสถานการณ์ผู้ที่มี DKA จะได้รับการรักษาด้วยอินซูลินทางหลอดเลือดดำหรือใต้ผิวหนังและการจัดการของเหลว
การผ่าตัด
การผ่าตัดไม่ได้รับการรับรองสำหรับภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเว้นแต่จะมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความสับสนเช่นโรคอ้วนในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 1 ที่มีการปลูกถ่ายหลายครั้งหรือสำหรับผู้ที่มีภาวะคีโตอะซิโดซิสกำเริบหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงแม้จะมีการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเข้มข้น
การผ่าตัดเมตาบอลิก
การผ่าตัดเผาผลาญหรือที่เรียกว่าการผ่าตัดลดความอ้วนอาจเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ที่เป็นโรคอ้วน ADA แนะนำว่า "ควรแนะนำให้ใช้การผ่าตัดเผาผลาญเป็นตัวเลือกในการรักษาโรคเบาหวานประเภท 2 ในผู้เข้ารับการผ่าตัดที่ได้รับการคัดกรองที่มี BMI ≥40กก.2 (BMI ≥37.5กก. / ม2 ในชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชีย) และในผู้ใหญ่ที่มีค่าดัชนีมวลกาย 35.0–39.9 กก. / ม2 (32.5–37.4 กก. / ม2 ในชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชีย) ที่ไม่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักอย่างคงทนและอาการดีขึ้น (รวมถึงภาวะน้ำตาลในเลือดสูง) ด้วยวิธีการไม่ผ่าตัด "
ADA ยังชี้ให้เห็นว่าการผ่าตัดเมตาบอลิซึมได้รับการพิจารณาสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 และค่าดัชนีมวลกาย 30.0–34.9 กก. / ตร.ม. (27.5–32.4 กก. / ตร.ม. ในชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชีย) หากมีการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดสูงไม่เพียงพอแม้จะได้รับการควบคุมทางการแพทย์อย่างเหมาะสมด้วยยารับประทานหรือยาฉีดก็ตาม ( รวมทั้งอินซูลิน)
ก่อนพิจารณาการผ่าตัดผู้ที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ควรได้รับการประเมินทางการแพทย์ที่ครอบคลุมและได้รับการรับรองทางการแพทย์จากแพทย์หลายคนเช่นแพทย์หลักและแพทย์โรคหัวใจ นอกจากนี้ยังต้องพบกับนักกำหนดอาหารที่ขึ้นทะเบียนหลายครั้งก่อนและหลังการผ่าตัดเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาปฏิบัติตามแนวทางการบริโภคอาหาร
ต้องให้การสนับสนุนการดำเนินชีวิตในระยะยาวและการตรวจติดตามธาตุอาหารรองและภาวะโภชนาการเป็นประจำแก่ผู้ป่วยหลังการผ่าตัด ควรมีการประเมินเพื่อประเมินความจำเป็นในการรับบริการด้านสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่องเพื่อช่วยปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงทางการแพทย์และจิตใจหลังการผ่าตัด
การปลูกถ่ายตับอ่อนและเกาะเล็กเกาะน้อย
การผ่าตัดปลูกถ่ายจำเป็นต้องมีการกดภูมิคุ้มกันตลอดชีวิตซึ่งอาจทำให้น้ำตาลในเลือดซับซ้อนทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เนื่องจากผลเสียจึงไม่ใช่สิ่งที่มักทำในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1
ADA แนะนำว่า "ควรสงวนการปลูกถ่ายตับอ่อนไว้สำหรับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ที่ได้รับการปลูกถ่ายไตพร้อมกันหลังการปลูกถ่ายไตหรือสำหรับผู้ที่มีภาวะคีโตแอซิโดซิสกำเริบหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงแม้จะมีการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเข้มข้นก็ตาม"
การปลูกถ่ายเกาะเล็กยังคงอยู่ในระหว่างการตรวจสอบ การปลูกถ่ายอัตโนมัติอาจได้รับการพิจารณาสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการการผ่าตัดตับอ่อนรวมสำหรับตับอ่อนอักเสบเรื้อรังที่ทนไฟทางการแพทย์ หากคุณคิดว่าคุณเป็นผู้สมัครเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
การแพทย์เสริม (CAM)
หากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเป็นผลมาจากการไม่สามารถดูแลตนเองได้เนื่องจากปัญหาทางจิตใจหรือสังคมอาจใช้จิตบำบัดเพื่อรักษาปัญหาพื้นฐานซึ่งสามารถช่วยในการรักษาและลดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงได้
หากบุคคลประสบกับความทุกข์ของโรคเบาหวาน (DD) หมายถึง "ปฏิกิริยาทางจิตวิทยาเชิงลบที่สำคัญที่เกี่ยวข้องกับภาระทางอารมณ์และความกังวลที่เฉพาะเจาะจงกับประสบการณ์ของแต่ละบุคคลในการจัดการกับโรคเรื้อรังที่รุนแรงซับซ้อนและเป็นที่ต้องการเช่นโรคเบาหวาน" การได้รับความช่วยเหลือจะเป็น มีความสำคัญอย่างยิ่งในการจัดการภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและภาวะซึมเศร้า
รู้ว่ามีความช่วยเหลือและไม่มีตราบาปที่เกี่ยวข้องสามารถช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้ดีขึ้นและดูดีที่สุดดังนั้นอย่าลังเลที่จะติดต่อเมื่อจำเป็น