เนื้อหา
เมื่อเราอายุมากขึ้นเราจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคไฮเปอร์ไคโฟซิสHyperkyphosis คืออะไรคุณถาม? เป็นศัพท์ทางการแพทย์ที่หมายถึงเส้นโค้งกระดูกสันหลังทรวงอกซึ่งเมื่อวัดแล้วมีค่าเกินปกติ กล่าวอีกนัยหนึ่ง hyperkyphosis หมายถึงมุมโค้งที่มากเกินไปในช่วงกลางหลังของคุณ
จากมุมมองที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ hyperkyphosis คือท่าหลังค่อมที่คุณอาจเห็นในผู้สูงอายุ (บางคน) หรือในหลาย ๆ คนที่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานทุกวัน
ประเภทของ Hyperkyphosis
kyphosis มากเกินไปมีหลายประเภท ที่พบมากที่สุดเรียกว่า postural kyphosis โดยที่ชื่อแนะนำวิธีที่คุณใช้ร่างกายวันเข้าและออก (ซึ่งรวมถึงวิธีการจัดตำแหน่งตัวเอง) นำไปสู่ไหล่โค้งมนและหลังส่วนบน นี่คือคีโฟซิสชนิดหนึ่งที่เกิดจากการทำงานคอมพิวเตอร์มากเกินไป (เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ ) อีกประเภทหนึ่งเรียกว่า Scheuermann’s Disease หรือ Scheuermann’s Kyphosis เป็นภาวะทางพันธุกรรมที่บางครั้งปรากฏตัวครั้งแรกในเด็กวัยรุ่น
นอกจากนี้ Hyperkyphosis ยังเกิดขึ้นในประชากรสูงอายุด้วยการปรับตัวของ 20 ถึง 40 เปอร์เซ็นต์ของคนในกลุ่มอายุนี้ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในฉบับเดือนธันวาคม 2552 ของ European Journal of Physical Rehabilitation Medicine. Hyperkyphosis ในผู้สูงอายุอาจมีการทรงตัว แต่ก็อาจเป็นผลมาจากการแตกหักของกระดูกสันหลังซึ่งเป็นอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน
นักวิทยาศาสตร์และแพทย์เรียกไคโฟซิสประเภทนี้ว่า“ ไฮเปอร์คิโฟซิสที่เกี่ยวข้องกับอายุ”
Kado ในบทความชื่อ "การฟื้นฟูท่า hyperkyphotic ในผู้สูงอายุ" ที่ตีพิมพ์ใน European Journal of Physical Rehabilitation Medicineแสดงให้เห็นว่าประมาณ 1/3 ของคนที่มีภาวะ hyperkyphotic ส่วนใหญ่มีกระดูกสันหลังหัก
การรักษา
ในฐานะที่เป็นความผิดปกติ hyperkyphosis ถือเป็นปัญหาเกี่ยวกับเครื่องสำอาง แต่ยังอาจลดการทำงานของร่างกายลดการทำงานของปอดและ / หรือเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มและกระดูกหัก มันอาจมีส่วนทำให้เสียชีวิตก่อนกำหนดได้ Kado กล่าว
หากคุณหรือคนที่คุณรักอยู่“ ในวัยนั้น” และคุณเชื่อว่าภาวะไฮเปอร์คิฟโฟซิสเป็นสิ่งที่คุณต้องอยู่ด้วยให้คิดใหม่ การศึกษาวิจัยจำนวนหนึ่งชี้ให้เห็นว่าสามารถมีประโยชน์ในเชิงบวกสำหรับการออกกำลังกายโดยเฉพาะและอาจเป็นไปได้สำหรับการบำบัดแบบไม่ผ่าตัดประเภทอื่น ๆ ด้วย
เท่าที่การรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดอาจเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับ hyperkyphosis ที่เกี่ยวข้องกับอายุ Kado กล่าวว่าการออกกำลังกาย (ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น) เช่นเดียวกับการจัดฟันด้านหลัง (เรียกว่า spinal orthoses) เป็นหนึ่งในกลุ่มที่แสดงสัญญามากที่สุด
และ Bansal, et. อัล ในบทวิจารณ์ของพวกเขา "การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงท่าทางไฮเปอร์คิโฟติกที่เกี่ยวข้องกับอายุ: การทบทวนอย่างเป็นระบบ" ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารฉบับเดือนมกราคม 2014 จดหมายเหตุของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายพบว่าการศึกษาที่มีคุณภาพสูงแสดงให้เห็นผลในเชิงบวกของการใช้การออกกำลังกายสำหรับท่า hyperkyphotic ซึ่งชี้ให้เห็นว่าโปรแกรมดังกล่าวมีประโยชน์และอาจมีบทบาทในการจัดการภาวะนี้ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปี