การใช้ CoQ10 สำหรับความดันโลหิต

เนื้อหา

• CoQ10 และความดันโลหิต
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• การโต้ตอบ
• การให้ยาและการเตรียม

โคเอนไซม์คิวเทน (CoQ10) เป็นสารที่สามารถช่วยเพิ่มการเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน พบในเซลล์ส่วนใหญ่ในร่างกาย CoQ10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงมาก สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารเคมีที่ต่อต้านอนุมูลอิสระทำลายออกซิเจนไอออนที่ทำลายเยื่อหุ้มเซลล์และดีเอ็นเอบางครั้งทำให้เซลล์ตาย

เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าอนุมูลอิสระมีส่วนทำให้แก่เกินวัยนอกเหนือจากสภาวะสุขภาพหลายประการเช่นมะเร็งและโรคหัวใจ การใช้สารต้านอนุมูลอิสระสามารถต่อต้านอนุมูลอิสระลดหรือป้องกันความเสียหายของเซลล์

CoQ10 เป็นความคิดที่ช่วยปรับปรุงสภาวะที่เกี่ยวข้องกับหัวใจเช่นความดันโลหิตสูงโดยการเพิ่มการผลิตพลังงานในเซลล์ต่อต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อเซลล์และป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด

CoQ10 และความดันโลหิต

ภาวะหัวใจล้มเหลวที่สามารถป้องกันหรือรักษาได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโคคิวเทน ได้แก่ ภาวะหัวใจล้มเหลวหัวใจวายและความดันโลหิตสูง ในความเป็นจริงฐานข้อมูลที่ครอบคลุมยาธรรมชาติได้ให้คะแนน CoQ10 ว่า "อาจได้ผล" สำหรับการรักษาความดันโลหิตสูง

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าผู้ป่วยความดันโลหิตสูงอาจมีความบกพร่องของเอนไซม์มีการศึกษาทางคลินิกหลายชิ้นของ CoQ10 ที่ชี้ให้เห็นถึงผลดีในการลดความดันโลหิตแม้ว่าการศึกษาเหล่านี้จะแนะนำให้ใช้ระยะเวลาในการรักษานาน 4 ถึง 12 สัปดาห์ก่อน ผลประโยชน์เป็นที่ประจักษ์

การทบทวนการศึกษาในวารสารความดันโลหิตสูงของมนุษย์แนะนำว่า CoQ10 อาจช่วยลดความดันโลหิตซิสโตลิกได้ถึง 17 มม. ปรอทและความดันโลหิตไดแอสโตลิกได้ถึง 10 มม. ปรอทโดยไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ

ความดันโลหิตในอุดมคติคืออะไร?

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ไม่มีรายงานผลข้างเคียงที่สำคัญเมื่อใช้ CoQ10 ผู้ใช้บางคนรายงานว่าปวดท้อง

เนื่องจากการศึกษาไม่ได้ระบุถึงความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์จึงไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร CoQ10 สำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานควรตระหนักถึงศักยภาพของ CoQ10 ในการลดน้ำตาลในเลือดและควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านการแพทย์ก่อนใช้อาหารเสริมตัวนี้

การโต้ตอบ

ผู้ที่ใช้ทินเนอร์เลือดเช่น Coumadin (warfarin) และ Plavix (clopidogrel) ควรแจ้งให้แพทย์ทราบก่อนรับประทานอาหารเสริม CoQ10 เนื่องจากอาหารเสริมอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดและรอยช้ำได้ง่าย

CoQ10 อาจลดประสิทธิภาพของยาเคมีบำบัดบางชนิดดังนั้นผู้ที่ได้รับการรักษามะเร็งควรปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาก่อนใช้ CoQ10

ในทางกลับกันการศึกษาขนาดเล็กจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่า CoQ10 อาจลดความเป็นพิษของหัวใจที่เกี่ยวข้องกับ daunorubicin และ doxorubicin ยาเคมีบำบัดสองชนิดเป็นที่ทราบกันดีว่ามีความเสี่ยงสูงต่อการทำลายหัวใจ

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ CoQ10 เพื่อลดความดันโลหิตของคุณคุณควรทราบว่ายาบางชนิดสามารถลดระดับ CoQ10 ในเลือดของคุณได้ ซึ่งรวมถึงยากลุ่ม statin ที่ใช้ในการรักษาภาวะโคเลสเตอรอลสูงไฟเบรตเช่น Lopid (gemfibrozil) และยาซึมเศร้า tricyclic เช่น Elavil (amitryptiline) Sinequan (doxepin HCl) และ Tofranil (imipramine)

การให้ยาและการเตรียม

หากคุณกำลังใช้ยาลดความดันโลหิตการเสริม CoQ10 อาจช่วยให้คุณลดปริมาณยาลดความดันโลหิตอื่น ๆ ได้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนเพิ่ม CoQ10 หรืออาหารเสริมใด ๆ ในระบบการปกครองของคุณ การตรวจสอบอย่างรอบคอบจะช่วยให้คุณสามารถใช้อาหารเสริมตัวนี้ได้อย่างปลอดภัย

COQ10 ควรดำเนินการโดยผู้ใหญ่อายุ 19 ปีขึ้นไปเท่านั้น ปริมาณที่แนะนำมีตั้งแต่ 30 มก. ถึง 200 มก. ต่อวัน ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าซอฟเจลแคปซูลดูดซึมได้ดีกว่าอาหารเสริมประเภทอื่น ๆ

CoQ10 ละลายในไขมันซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องใช้ไขมันเพื่อดูดซึมและเผาผลาญ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรรับประทานอาหารเสริมที่มีไขมันมากกว่าตอนท้องว่าง

CoEnzyme Q10 สามารถป้องกันไมเกรนได้หรือไม่?

คำจาก Verywell

หากคุณมีความดันโลหิตสูงอาหารเสริมอาจช่วยลดความดันโลหิตของคุณได้ แม้ว่าจะยังขาดการวิจัยอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับผลของอาหารเสริมหลายชนิดต่อความดันโลหิต แต่ก็มีหลักฐานที่แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร CoQ10

หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้อาหารเสริมโปรดแจ้งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ อาหารเสริมบางอย่างอาจโต้ตอบกับยาที่คุณทานอยู่ สิ่งสำคัญคือต้องมีข้อเท็จจริงทั้งหมดและตรวจสอบความดันโลหิตของคุณอย่างรอบคอบเมื่อทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในระบบการรักษาของคุณ